ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ: ΣΤΙΣ ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΕΣ ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΕΣ ΘΑ ΥΠΑΡΧΕΙ ΕΚΠΤΩΣΗ 3% (ΕΞΑΙΡΟΥΝΤΑΙ ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΤΗΣ ΕΝΙΑΙΑΣ ΤΙΜΗΣ ΚΑΙ ΤΑ ΞΕΝΟΓΛΩΣΣΑ)

  • Κόστος Μεταφορικών
  • Τρόποι πληρωμής
  • Τρόποι Αγοράς
  • Επικοινωνία
  • Η εταιρία μας
  • Είπαν για εμάς
ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

Βιβλία Υγείας - διατροφής

Υποκατηγορίες Υποκατηγορίες

Βιβλία Ελληνικής λογοτεχνίας (4258)
Βιβλία Ξένης λογοτεχνίας (4058)
Βιβλία Ιστορίας (1281)
Βιβλία Πολιτικής (1142)
Βιβλία Ψυχολογίας - Εσωτερικής αναζήτησης (1007)
Βιβλία Μαγειρικής - ζαχαροπλαστικής (162)
Βιβλία Υγείας - διατροφής (246)
Βιογραφίες (317)
Βιβλία Φιλοσοφίας (952)
Βιβλία για Όνειρα - Ταρώ - Ζώδια (32)
Λεξικά - Διάλογοι - Μέθοδοι ξεν.γλ. (251)
Λευκώματα (142)
Διάφορα Βιβλία (304)
Βιβλία για Θρησκείες (359)
Βιβλία για Σεξ - Έρωτα (65)
Δοκίμια - Μελέτες (786)
Διακοπές - Χάρτες - Γεωγραφία (256)
Βιβλία για Ζώα - Πουλιά - Ψάρια (130)
Βιβλία για Καλές τέχνες (868)
Βιβλία για Σπορ (49)
Βιβλία Εφηβείας - Σεξουαλικής αγωγής (40)
Βιβλία Εγκυμοσύνης - Φροντίδας παιδιού (127)
Βιβλία για Χόμπι (105)
Κόμικς - Χιούμορ (253)
Βιβλία για Φυτά (68)
Βιβλία Οικονομίας - Επιχειρήσεων (478)
Βιβλία Η/Υ - Διαδίκτυο (74)
Βιβλία για Επιστήμες (553)
Βιβλία για εκπαιδευτικούς - Γλώσσα (483)
Βιβλία Μινιατούρες (39)
Άλμπουμ για μωρά (9)
Αρχαίοι Έλληνες (30)
Βιβλία Ποίησης (943)
Υποκατηγορίες
Βιβλία Ελληνικής λογοτεχνίας (4258)
Βιβλία Ξένης λογοτεχνίας (4058)
Βιβλία Ιστορίας (1281)
Βιβλία Πολιτικής (1142)
Βιβλία Ψυχολογίας - Εσωτερικής αναζήτησης (1007)
Βιβλία Μαγειρικής - ζαχαροπλαστικής (162)
Βιβλία Υγείας - διατροφής (246)
Βιογραφίες (317)
Βιβλία Φιλοσοφίας (952)
Βιβλία για Όνειρα - Ταρώ - Ζώδια (32)
Λεξικά - Διάλογοι - Μέθοδοι ξεν.γλ. (251)
Λευκώματα (142)
Διάφορα Βιβλία (304)
Βιβλία για Θρησκείες (359)
Βιβλία για Σεξ - Έρωτα (65)
Δοκίμια - Μελέτες (786)
Διακοπές - Χάρτες - Γεωγραφία (256)
Βιβλία για Ζώα - Πουλιά - Ψάρια (130)
Βιβλία για Καλές τέχνες (868)
Βιβλία για Σπορ (49)
Βιβλία Εφηβείας - Σεξουαλικής αγωγής (40)
Βιβλία Εγκυμοσύνης - Φροντίδας παιδιού (127)
Βιβλία για Χόμπι (105)
Κόμικς - Χιούμορ (253)
Βιβλία για Φυτά (68)
Βιβλία Οικονομίας - Επιχειρήσεων (478)
Βιβλία Η/Υ - Διαδίκτυο (74)
Βιβλία για Επιστήμες (553)
Βιβλία για εκπαιδευτικούς - Γλώσσα (483)
Βιβλία Μινιατούρες (39)
Άλμπουμ για μωρά (9)
Αρχαίοι Έλληνες (30)
Βιβλία Ποίησης (943)

Φίλτρα Αναζήτησης Φίλτρα Αναζήτησης

Τιμή
  • ‎2€
  • ‎34€

€  –  €

Ταξινόμιση Αλφαβητικά: Ω σε A
50 Ανα Σελίδα
-20%
Η μαγική και αλχημική έννοια της διατροφής
960-430-344-9
Η μαγική και αλχημική έννοια της διατροφής Αυτό το έργο δεν είναι ένα εγχειρίδιο διαιτητικής. Πουθενά δε γίνεται λόγος για δίαιτα, γιατί, για το Δάσκαλο Omraam Mikhael Aivanhov, το ουσιωδέστερο δεν είναι το να ξέρουμε τι και πόσο να τρώμε, αλλά πώς να τρώμε και πώς να εκτιμάμε την τροφή. Η φύση είναι αυτή που δίνει την τροφή στον άνθρωπο, αλλά και ο άνθρωπος, με τη σκέψη του και με τα συναισθήματά του, μπορεί να συλλάβει στοιχεία πιο αιθέρια που θα βοηθήσουν στην ανανέωση όλου του οργανισμού του. Ακόμη και αυτός που αισθάνεται ξένος σ' αυτή την πνευματική άποψη, θα καταλάβει ότι, με τον τρόπο που θεωρεί την τροφή, μπορεί να εισδύσει...
960 € 1200 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-30%
Η ελληνική δίαιτα
960-546-712-7
Η ελληνική δίαιτα - Μεταμορφώστε το σώμα σας, νιώστε σαν Έλληνας Θεός ή Θεά και χάστε μέχρι και πέντε κιλά σε δύο εβδομάδες Οι αρχαίοι Έλληνες θεωρούσαν το φαγητό ευχαρίστηση και στα θρυλικά τους συμπόσια απολάμβαναν το κρασί και πλούσια υλικά, όπως το ελαιόλαδο και το μέλι. Φημίζονταν για την ωραία τους εμφάνιση, που παρέπεμπε στον Άδωνη, τον αγαπημένο της θεάς Αφροδίτης. Η τελειότητα των σωμάτων τους, που απαθανατίστηκε μέσω της γλυπτικής, αποτελεί πρότυπο ομορφιάς. Σήμερα, αιώνες μετά, νέες έρευνες αποδεικνύουν ότι η μεσογειακή διατροφή με τα βασικά συστατικά, όπως το ελαιόλαδο, το κρασί, το γιαούρτι και ο καφές, αποτελεί την πιο...
1115 € 1590 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-50%
Η δύναμη του διαλογισμού
960-437-003-0
Ο διαλογισμός έχει μια εξαιρετική δύναμη: Τη δύναμη να μεταμορφώνει τη ζωή μας. Μας δίνει τη δυνατότητα να φτάσουμε στα βάθη του εαυτού μας και να κατανοήσουμε την εσώτερη ζωή μας. Μας δίνει τη δύναμη να αντιμετωπίσουμε τη δυστυχία, τη σύγκρουση και τη νεύρωση. Μέσω του διαλογισμού, παρακολουθούμε τα συναισθήματά μας, τις σκέψεις μας, τις αντιλήψεις μας, το σώμα μας, την υγεία μας, την ενέργειά μας, τη συνειδητότητά μας και τις διάφορες εμπειρίες μας. Ασκήσεις διαλογισμού μπορούμε να κάνουμε καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Ο διαλογισμός είναι τόσο στενά συνδεδεμένος με την καθημερινότητά μας όσο το φαγητό που τρώμε. Δεν απαιτεί μια...
750 € 1511 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-15%
Η δύναμη της αυτοθεραπείας
960-461-286-7
"Η δύναμη της αυτοθεραπείας" απευθύνεται σε όσους θέλουν να πάρουν τη ζωή και την υγεία τους στα χέρια τους. Πρόκειται για ένα έργο που καταρρίπτει τα δεδομένα με απλότητα, και προσφέρει όλα τα απαραίτητα εργαλεία που χρειάζεστε για να θεραπευθείτε και να αισθάνεστε υπέροχα. Όταν τα χάπια σκοτώνουν και τα φυσικά προϊόντα δεν είναι ασφαλή, είναι καιρός για μια πραγματικά εναλλακτική λύση. Το βιβλίο είναι γραμμένο με οικείο και ψυχαγωγικό ύφος και προσφέρει μια αναζωογονητική και διαφωτιστική ματιά στον τρόπο με τον οποίο οι σκέψεις και οι πεποιθήσεις μας σχετίζονται με την υγεία μας. Παραθέτει βήμα προς βήμα οδηγίες, απλές...
1275 € 1500 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-30%
Η δική μου δίαιτα
960-382-465-8
Η δική μου δίαιτα "Να δοκιμάσεις την καινούρια μου δίαιτα, είναι πολύ καλή!" Όμως, όταν τη δοκιμάσετε στον εαυτό σας, δεν αποδίδει το ίδιο. Αυτό συμβαίνει απλώς γιατί μια ιδανική δίαιτα για κάποιον από το περιβάλλον σας δεν είναι υποχρεωτικά ιδανική και για σας, και όσο πιο γρήγορα θέλετε ν' αδυνατίσετε, τόσο πιο πολύ κινδυνεύετε να αποτύχετε. Στα δεκαπέντε χρόνια της ιατρικής μου πρακτικής, συνειδητοποίησα πόσο διαφέρουν οι επιθυμίες, τα γούστα και τα κίνητρα των ασθενών μου, και κατάλαβα ότι για να είναι μια δίαιτα αποτελεσματική πρέπει να συναρτάται με την προσωπικότητα του κάθε ανθρώπου. Η εφαρμογή του τεστ "Persona" και πολλές...
1115 € 1590 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-30%
Η διατροφή του μωρού
960-502-369-5
Είναι σημαντικό να γνωρίζουν οι γονείς πότε και ποιες τροφές πρέπει να προσφέρουν στο μωρό τους στα πρώτα στάδια της ανάπτυξής του. Στον πλήρη και εύχρηστο αυτό οδηγό θα βρείτε πολύτιμες συμβουλές και ιδέες γύρω από τη διατροφή του μικρού σας από τη γέννηση ως το δεύτερο έτος της ηλικίας του. Έτσι, θα μάθει να απολαμβάνει το φαγητό, ενώ εσείς θα είστε σίγουροι ότι του προσφέρετε το καλύτερο. Συγγραφέας: Yolanda Ruiz Ruiz Εκδόσεις: Susaeta ISBN: 960-502-369-5 Έτος Έκδοσης: 2014 Αριθμός Σελίδων: 200 Εξώφυλλο: Σκληρό εξώφυλλο Διαστάσεις: 24χ22
1120 € 1600 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-30%
Η διατροφή και το σώμα σου
960-422-714-9
- Τι είναι η ισορροπημένη διατροφή; - Πώς μπορείς να ελέγξεις το βάρος σου; - Προκαλεί στίγματα η σοκολάτα; Βρες τις απαντήσεις σ' αυτά και πολλά ακόμη ερωτήματα σχετικά με τη διατροφή σου και τον τρόπο που επηρεάζει το σώμα σου. Με ενδιαφέροντες πίνακες δεδομένων, διαγράμματα, χρήσιμες συμβουλές και πλούσιο έγχρωμο φωτογραφικό υλικό, αυτό το βιβλίο σε βοηθά να κατανοήσεις την αξία ενός υγιούς σώματος. Συγγραφέας: Cooper, Alison Εκδόσεις: Άγκυρα ISBN: 960-422-714-9 Έτος Έκδοσης: 2008 Αριθμός Σελίδων: 48 Εξώφυλλο: Διαστάσεις:
700 € 1000 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-30%
Η δίαιτα των 2 ημερών
618-01-0334-8
Η διαλειμματική νηστεία είναι ο πιο γρήγορος και υγιεινός τρόπος για να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά και να τα κρατήσετε μακριά! Η Δίαιτα των 2 ημέρων σάς επιτρέπει να τρώτε ό,τι θέλετε για 5 ημέρες της εβδομάδας, αρκεί να περιορίζετε την πρόσληψη θερμίδων στις 500 τις υπόλοιπες 2. Για όλους εσάς που παλεύετε να χάσετε βάρος.
930 € 1330 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-30%
Η δίαιτα του Ιπποκράτη με συνταγές υγείας
960-605-190-0
Η δίαιτα του Ιπποκράτη με συνταγές υγείας Η Δίαιτα του Ιπποκράτη αναπτύχθηκε σε ένα διάστημα είκοσι και πλέον ετών στο Ιπποκράτειο Ινστιτούτο της Ann Wigmore, ένα από τα πρώτα και πιο αξιόπιστα κέντρα ολιστικής υγείας. Ο στόχος της είναι να επιτρέψει στον οργανισμό να επανορθώσει τα προβλήματά του με φυσικό τρόπο και με τον δικό του ρυθμό. Μέσω μιας ωμοφαγικής διατροφής βασισμένης στα φρέσκα φρούτα, τα λαχανικά, τα δημητριακά και τους ξηρούς καρπούς αλλά και σε υπερ-θρεπτικές τροφές, όπως τα φύτρα και ο χυμός σιταρόχορτου, ο οργανισμός αποκαθιστά τις εσωτερικές του ισορροπίες. Καθώς το σώμα ανακτά τις δυνάμεις του, βελτιώνεται η...
770 € 1100 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-30%
Η δίαιτα της κινέζας πριγκίπισσας
960-8397-51-0
Ο μοναχός πρόσθεσε: "Θέλω να κάνετε την ακόλουθη άσκηση μέχρι να ξαναβρεθούμε: κάθε μέρα, κατά προτίμηση την ίδια ώρα, θα παίρνετε μια μεγάλη κλεψύδρα που διαρκεί πολύ, θα κάθεστε σ' ένα μέρος άνετο όπου δε θα σας ενοχλεί κανείς, θα παίρνετε μολύβι και χαρτί, και όση ώρα η άμμος πέφτει θα μένετε μόνη στο δωμάτιο, προσπαθώντας να επαναφέρετε στη μνήμη σας όλες τις σκέψεις που κάνατε γύρω από την παχυσαρκία σας. Πρέπει να θυμηθείτε όλες τις δυσάρεστες σκέψεις και να τις καταγράψετε. να σκεφτείτε τους χειρότερους φόβους σας σχετικά με το σώμα σας και τον τρόμο που σας προκαλεί το πάχος. να σκεφτείτε όλες τις ανησυχίες και τους χειρότερους...
740 € 1060 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-25%
Η δίαιτα στον Ιπποκράτη
960-02-2169-3
Ένα κεντρικό θέμα και της σύγχρονης ιατρικής είναι η πρόληψη των ασθενειών. Οι ιπποκρατικοί γιατροί θεωρούσαν καθήκον τους τόσο να θεραπεύουν τις διάφορες αρρώστιες όσο και να καθοδηγούν τους ανθρώπους με ποια κατάλληλη δίαιτα θα παραμείνουν υγιείς. Το γεγονός ότι μέσα στην Ιπποκρατική Συλλογή περιλαμβάνονται βιβλία όπως το "Περί διαίτης", το "Περί διαίτης υγιεινής", το οποίο τελευταία θεωρείται τμήμα του "Περί φύσιος ανθρώπου" , και άλλα, είναι μια ένδειξη ότι για τον Ιπποκράτη και τους μαθητές του η διατήρηση της υγείας ήταν κάτι εξίσου σημαντικό με τη θεραπεία των ασθενειών. Η διαιτητική, ο ρόλος των τροφών στη διατήρηση της...
1000 € 1331 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-25%
Η δίαιτα που έκανε θεά την Αφροδίτη
960-03-5127-9
Το βιβλίο αυτό περιλαμβάνει ένα υγιεινό πρόγραμμα "αποτοξίνωσης" και αδυνατίσματος τεσσάρων εβδομάδων, προσαρμοσμένο στις μέρες μας, που μας βοηθάει να χάσουμε εύκολα βάρος, χωρίς να νιώθουμε πείνα, στέρηση ή σωματική και ψυχολογική κούραση. Η ευρηματικότητα της "Δίαιτας που έκανε θεά την Αφροδίτη" αφορά στο ότι μπορούμε να επιλέξουμε και να εφαρμόσουμε το προσωπικό διαιτητικό πρόγραμμα που μας ταιριάζει ανάλογα με τις ανάγκες και την εκάστοτε διάθεσή μας. Η ευέλικτη αυτή μέθοδος απώλειας βάρους έχει εφαρμοστεί σε πλήθος γυναικών και ανδρών με θεαματικά αποτελέσματα. Εδώ θα βρείτε τα εξής προγράμματα για μόνιμη απώλεια βάρους:...
636 € 848 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-15%
Η δίαιτα Ντουκάν 2 - Νέα ήπια μέθοδος με βάση τη διατροφική κλίμακα - Πώς να χάσετε βάρος χωρίς να στερηθείτε τίποτα
960-461-654-4
Ο Δρ Πιέρ Ντουκάν δημιούργησε μια νέα, ήπια εκδοχή της διάσημης δίαιτάς του, η οποία -ενώ είναι εξίσου αποτελεσματική με την πρώτη, δραστική μέθοδο- απευθύνεται σε όσους προτιμούν να αδυνατίσουν με τον δικό τους ρυθμό, χωρίς να απαρνηθούν ένα ποτήρι κρασί ή λίγη σοκολάτα. Με τη νέα ήπια μέθοδο-ή "δεύτερο μέτωπο", όπως το αποκαλεί ο Δρ Ντουκάν- αρκεί να ακολουθήσετε τα "7 σκαλοπάτια" της διατροφικής κλίμακας κάθε εβδομάδα, από τη Δευτέρα έως την Κυριακή, μέχρι να φτάσετε στο επιθυμητό βάρος, και μετά να συνεχίσετε με τις φάσεις της Σταθεροποίησης και της οριστικής Συντήρησης του νέου σας βάρους. Η νέα ήπια μέθοδος της δίαιτας Ντουκάν 2...
1400 € 1650 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-15%
Η ΔΙΑΙΤΑ ΝΤΟΥΚΑΝ
960-461-557-2
Η πολυσυζητημένη γαλλική επιστημονική μέθοδος για οριστική απώλεια βάρους κυκλοφορεί επιτέλους και στα ελληνικά! Πρόκειται για την επαναστατική δίαιτα που σάρωσε στη Γαλλία και την οποία ακολουθούν πλέον πάνω από είκοσι εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο! Δημιούργημα του Γάλλου γιατρού Πιέρ Ντουκάν, η δίαιτα αυτή είναι το απαύγασμα τριάντα πέντε ετών κλινικής εμπειρίας. Επειδή δεν βασίζεται στον υπολογισμό θερμίδων, η δίαιτα Ντουκάν είναι μια δίαιτα που δεν θα δυσκολευτείτε να ακολουθήσετε για να χάσετε οριστικά τα περιττά κιλά. Στο βιβλίο περιλαμβάνονται απλές και σαφείς οδηγίες, έτοιμα μενού και νόστιμες συνταγές, για να...
1400 € 1650 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-15%
Η δίαιτα sirt
960-461-752-4
Σε αυτό το επαναστατικό βιβλίο, οι ειδικοί στη διατροφή Aidan Goggins και Glen Matten μάς αποκαλύπτουν πώς μπορούμε να ενεργοποιήσουμε τις λιποδιαλυτικές δυνάμεις του σώματός μας καταναλώνοντας τροφές που είναι πλούσιες σε συγκεκριμένες φυτοχημικές ουσίες. Αυτές οι εκπληκτικές τροφές είναι γνωστές ως "σιρτοτροφές". Βασισμένη στη συστηματική επιστημονική έρευνα των συγγραφέων, η δίαιτα των σιρτουινών δοκιμάστηκε σε ένα από τα πιο περιζήτητα και "κλειστά" κέντρα υγείας του Λονδίνου, όπου και παρέμενε έως τώρα ένα καλά φυλαγμένο μυστικό. Οι πελάτες που ακολούθησαν τη δίαιτα Sirt βίωσαν σταθερή και εκπληκτική επιτυχία: απώλεια τουλάχιστον...
1225 € 1440 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-62%
Η ΔΙΑΙΤΑ GI
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-16-2069-9
Η Δίαιτα G.I. του Ρικ Γκάλλοπ έχει ήδη βοηθήσει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο να χάσουν βάρος με τρόπο ισορροπημένο και υγιεινό και να παραμείνουν αδύνατοι. Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας είναι η τελευταία, ενημερωμένη και εμπλουτισμένη έκδοση του αυθεντικού εγχειριδίου του «γκουρού της δίαιτας», που επιπλέον περιλαμβάνει: - Περισσότερες από 40 νέες συνταγές. - Nέες τροφές στις λίστες με τις «κόκκινες», «πορτοκαλί» ή «πράσινες» τροφές. - Τα πιο πρόσφατα νέα σχετικά με θέματα υγείας. - Περισσότερες ιστορίες αναγνωστών που πέτυχαν το στόχο τους. Οι περισσότερες δίαιτες αποτυγχάνουν για τρεις λόγους: πρώτον,...
300 € 796 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-33%
Η βίβλος της εμμηνόπαυσης - Με οδηγό την επιστήμη κι όχι τις προκαταλήψεις
978-618-03-2863-9
Ξεσκεπάζοντας διαδεδομένες παρανοήσεις και επιζήμιες προκαταλήψεις. Το βιβλίο αυτό θα σας αποκαλύψει όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την εμμηνόπαυση. Η εμμηνόπαυση δεν είναι ασθένεια, είναι μια προγραμματισμένη αλλαγή, όπως η εφηβεία. Όπως τα κορίτσια προετοιμάζονται για την εφηβεία, θα πρέπει και οι γυναίκες να εκπαιδεύονται για την εμμηνόπαυση πολύ νωρίτερα, αντί να αφήνονται μόνες, με ενοχλητικά συμπτώματα και πλήθος αντικρουόμενων πληροφοριών? γιατί, όταν καταλαβαίνουν τι συμβαίνει στο σώμα τους, το αξιολογούν σωστά και ζητούν την κατάλληλη βοήθεια όταν χρειάζεται. Μετά τη μεγάλη επιτυχία της Βίβλου του κόλπου , η...
1330 € 1990 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-25%
Η αυθεντική δίαιτα της Mayo Clinic
960-546-895-6
Το Νο 1 μπεστ σέλερ των New York Times Χάστε έως 5 κιλά σε 2 εβδομάδες Τρώτε καλά, απολαμβάνετε τη ζωή, χάνετε βάρος! Η αυθεντική δίαιτα της Mayo Clinic δεν είναι μόδα. Βασίζεται σε επιστημονικές μελέτες χρόνων. Χρησιμοποιώντας τις τεκμηριωμένες τεχνικές της, χάνετε κιλά υγιεινά, γρήγορα και χωρίς στερήσεις και διατηρείτε το φυσιολογικό σας βάρος για πάντα. Μια αξιόπιστη μέθοδος για όλη την οικογένεια, που βασίζεται στην κατανάλωση υγιεινών τροφών και στην άσκηση.
1500 € 2000 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-20%
Ζήσε χωρίς τσιγάρο
960-402-397-7
Ζήσε χωρίς τσιγάρο Πολλοί καπνιστές πιστεύουν ότι το κάπνισμα είναι απόλαυση. Το κάπνισμα όμως δεν είναι απόλαυση. Είναι δηλητήριο. Άλλοι πάλι νομίζουν ότι επιλέγουν μια ευχάριστη συνήθεια. Το κάπνισμα όμως δεν είναι ελεύθερη επιλογή. Είναι καταναγκαστική εξάρτηση. Ο βασικός λόγος που μας αποτρέπει από το να διακόψουμε το κάπνισμα είναι αυτές ακριβώς και πολλές άλλες ψευδαισθήσεις που τρέφουν οι καπνιστές για το τσιγάρο, καθώς και ο φόβος που απορρέει απ' αυτές για το τι δυσάρεστο θα συμβεί στη ζωή τους εάν διακόψουν το κάπνισμα. Υπάρχει βέβαια και η βιολογική εξάρτηση από τη νικοτίνη. Αυτή όμως καταπολεμείται πιο εύκολα γιατί τα...
850 € 1065 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-40%
Εσύ ομορφαίνεις!
960-6765-49-0
H ομορφιά δεν είναι απλά μια επιφανειακή επιδίωξη που έχει σχέση με τη ματαιοδοξία. Oύτε κάποιο τυχαίο χαρακτηριστικό για το οποίο μπορούμε να ευχαριστούμε (ή να καταριόμαστε) τους προγόνους μας. Eίναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την υγεία του οργανισμού, αλλά και του πνευματικού μας κόσμου. Mάλιστα, μπορούμε πλέον να την ορίσουμε με επιστημονικά κριτήρια και να υιοθετήσουμε συγκεκριμένες επιλογές και δράσεις που θα μας βοηθήσουν να αποκτήσουμε εσωτερική και εξωτερική υγεία και λάμψη. Στόχος του βιβλίου είναι να βοηθήσει στην ανάδειξη της φυσικής ομορφιάς που κρύβεται μέσα μας, αναλύοντας το μηχανισμό της και εξηγώντας πώς μικρές...
1451 € 2420 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-25%
Επιτέλους, βρήκα τη δίαιτά μου
960-03-2489-1
Επιτέλους, βρήκα τη δίαιτά μου Ένα βιβλίο επιστημονικό και εμπειρικό, που μπορεί να ανταποκριθεί και στις πιο δύσκολες περιπτώσεις, για θέματα που αφορούν στη σωστή διατροφή και στο υγιεινό αδυνάτισμα χωρίς στερήσεις και απαγορεύσεις. Θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε τη σωματική και ψυχική σας υγεία. Το Επιτέλους, βρήκα τη δίαιτά μου συμπληρώνεται από το βιβλίο 100 ΓΡΗΓΟΡΕΣ, ΝΟΣΤΙΜΕΣ ΚΑΙ ΔΙΑΙΤΗΤΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ. Συνταγές με χαμηλά λιπαρά και φυτικές ίνες, που μπορείτε να τις φτιάξετε χωρίς να ζυγίζετε τα τρόφιμα και να μετράτε θερμίδες. Συγγραφέας: Τερκεσίδου, Λένα Εκδόσεις: Εκδόσεις Καστανιώτη ISBN:...
960 € 1278 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-20%
ΕΠΑΝΕΠΕΝΔΥΟΝΤΑΣ ΤΟ ΣΩΜΑ
960-9535-61-5
Ο καρκίνος αποτελεί μια πάθηση που καλεί το υποκείμενο να επανεξετάσει τη σχέση με το σώμα του, το οποίο μπορεί να βιώνεται ως ένα απειλητικό αντικείμενο, επίσης ως ένα αντικείμενο που θα πρέπει κανείς να αφουγκράζεται και να παρατηρεί περισσότερο παρά ποτέ. Το υποκείμενο καλείται τότε να εισέλθει ή εισέρχεται σε μια υποχονδριακή θέση. Έτσι, το μοντέλο της υποχονδρίας προτείνεται σταθερά ως το κατεξοχήν μοντέλο κατανόησης του σωματοψυχικού βιώματος του ογκολογικού ασθενή. Μια υποχονδριακή στιγμή που θα ήταν φυσιολογική και φευγαλέα προτείνεται ως θεμελιώδης αφετηριακή υπόθεση. Σε αυτό το πλαίσιο, η υποχονδρία νοηματοδοτεί το, ακατανόητο...
1360 € 1700 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-50%
ΕΞΩΣΩΜΑΤΙΚΗ ΓΟΝΙΜΟΠΟΙΗΣΗ
960-423-234-7
Γνωρίζετε ότι οι περισσότερες μορφές στειρότητας δεν επιδέχονται θεραπεία; Κι όμως, εκατοντάδες χιλιάδες παιδιά έχουν γεννηθεί από στείρους γονείς. Πώς λοιπόν μπορεί η επιστήμη και η σύγχρονη ιατρική να βοηθήσουν τα στείρα ζευγάρια να κάνουν παιδιά; Το βιβλίο αυτό εξετάζει τους τρόπους με τους οποίους οι τεχνικές εξωσωματικής γονιμοποίησης βοηθούν αυτά τα ζευγάρια να κάνουν παιδιά. Εξηγεί τις αιτίες της στειρότητας, τους τρόπους με τους οποίους μπορεί να αντιμετωπιστεί πέραν της εξωσωματικής γονιμοποίησης και τις τεχνικές που χρησιμοποιούνται όταν κρίνεται απαραίτητο να γίνει εξωσωματική. Εξηγεί τη μεταφορά και φύλαξη εμβρύων, τη δωρεά...
485 € 970 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-25%
Εξάρτηση, εθισμός και αυτοδιαχείριση των ναρκωτικών
960-02-2154-5
Το παρόν επιχειρεί μια αντικειμενική πληροφόρηση για την κατανόηση της ανάγκης των ανθρώπων, να αλλάζουν τον τρόπο που νοιώθουν, με τη λήψη ουσιών που μεταβάλουν τη διάθεση. Ποια είναι η φύση αυτών των ουσιών και πώς εξηγείται η ανάγκη λήψης τους. Πότε η ανάγκη για χρήση γίνεται εθισμός και πώς αντιμετωπίζει το πρόβλημα η παγκόσμια επιστημονική κοινότητα. Ποια είναι η κατάσταση στην Ελλάδα σήμερα. Αυτά και άλλα παρεμφερή ζητήματα αναπτύσσονται σε αυτή τη μελέτη που αποσκοπεί σε μια ρεαλιστική προσέγγιση του προβλήματος. Συγγραφέας: Κοντούλης, Νίκος Εκδόσεις: Παπαζήσης ISBN: 960-02-2154-5 Έτος...
680 € 906 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-30%
ΕΝΙΣΧΥΣΤΕ ΤΟ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΣΑΣ ΣΥΣΤΗΜΑ
960-04-2271-0
Η ζωή είναι για να την απολαμβάνουμε και όχι για να την περνάμε υποφέροντας από ασθένειες. Πόσο, στ' αλήθεια, απρόσβλητοι είμαστε από κάθε είδους μολυσματική ή άλλη ασθένεια; Πιστεύουμε ότι ο καρκίνος δε θα μας αγγίξει, οι διάφορες αλλεργίες δε θα μας ταλαιπωρήσουν και ότι σπάνια θα υποφέρουμε από κρυολογήματα. Είναι σημαντικό να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα, με τέτοιο τρόπο ώστε να αποκτήσουμε καλή υγεία, ενέργεια και μακροζωία. Η Τζένιφερ Μικ και ο Πάτρικ Χόλφορντ στο ενδιαφέρον αυτό βιβλίο εξηγούν πώς: - να θωρακίσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα επιλέγοντας τις κατάλληλες τροφές και τα ανάλογα διατροφικά συμπληρώματα....
855 € 1222 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-15%
Εναλλακτικές θεραπείες
960-461-114-3
- Αν θέλετε να μάθετε για τις εναλλακτικές θεραπείες, αλλά δεν ξέρετε από πού να αρχίσετε... - Αν αναζητάτε έναν έγκυρο οδηγό γραμμένο από ειδικούς... - Αν ψάχνετε για μια συνεκτική και εφ' όλης της ύλης προσέγγιση της ολιστικής ιατρικής... ...το βιβλίο αυτό θα αποτελέσει πολύτιμο σύμμαχό σας. Αυτός ο πρακτικός οδηγός αναφέρεται στα διάφορα είδη εναλλακτικών θεραπειών που έχουμε σήμερα στη διάθεσή μας. - Περιλαμβάνονται κλασικές εναλλακτικές θεραπείες του ανατολικού κόσμου, όπως η παραδοσιακή κινεζική ιατρική, ο βελονισμός, το Τάι Τσι, η αγιουρβέδα και το σιάτσου. - Παρουσιάζονται διάφορες μορφές εικαστικής θεραπείας, όπως...
675 € 790 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-25%
ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ
960-8455-95-2
Η εμμηνόπαυση είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο που εμφανίζεται στη ζωή της γυναίκας και επιφέρει σημαντικές αλλαγές στο σώμα και στη συμπεριφορά της. Όμως, η δύσκολη αυτή περίοδος μπορεί να γίνει πιο ευχάριστη με τη σωστή καθοδήγηση. Ο γιατρός Νικηφόρος Κλήμης κάνει ακριβώς αυτό, σάς λέει τι πρέπει να κάνετε για να απολαύσετε αυτή την περίοδο της ζωής σας. - Μάθετε τα χαρακτηριστικά της εμμηνόπαυσης και τα προβλήματα που προκαλεί. - Ενημερωθείτε για τη βοήθεια που μπορείτε να έχετε από μια σωστή φαρμακευτική αγωγή. - Κάντε τις κατάλληλες αλλαγές στον τρόπο ζωής και τη διατροφή σας και ανακαλύψτε τις εναλλακτικές θεραπείες που...
1125 € 1500 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-30%
Ελαιόλαδο το θαυματουργό
960-587-052-5
Σώμα. Πνεύμα. Ψυχή. Σφιχτοδεμένες διαστάσεις του ανθρώπινου είναι, ανεξαρτήτως του χωροχρόνου που ζει ένας θνητός. Η άριστη λειτουργία των τριών εξαρτάται άμεσα από την διατροφή. Σημαντική θέση σε αυτή κατέχει ο καρπός του ελαιόδεντρου. Από τότε που γεννήθηκε η προγονική μας κοινωνία, από τον τρόπο που εξελίχθηκε (κι αυτό το μαρτυρούν με τον λόγο τους οι αρχαίοι Έλληνες), και μέχρι σήμερα, αυτός ο καρπός προσφέρει τα μέγιστα στην διατήρηση της υγείας, στην πρόληψη αλλά και στην θεραπεία διαφόρων ασθενειών. Το ελαιόλαδο που γιάτρευε τις πληγές του Οδυσσέα, που έγινε φάρμακο στα χέρια του Ιπποκράτη, και που αποτελεί αντικείμενο ερευνών...
1050 € 1500 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-30%
Εγώ και η ανάγκη μου για τροφή
960-8397-64-2
"Σέβοµαι απολύτως το γεγονός ότι η παχυσαρκία αποτελεί ψυχο-σωµατική ασθένεια που χρήζει θεραπείας, και ως εκ τούτου πρέ-πει να δοθεί µεγάλη προσοχή στο ψυχικό κοµµάτι της νόσου και όχι µόνο στο οργανικό. Καµιά δίαιτα δεν είναι καλή αν δεν λαµβάνει υπ' όψιν της τον ψυχισµό του υπέρβαρου και τα αίτια του πάχους του." Το "Εγώ και η ανάγκη μου για τροφή (μετά τις στερητικές δίαιτες)" είναι το απόσταγμα της τριαντάχρονης επαγγελματικής πορείας μιας ανήσυχης και επίμονης διατροφολόγου, για την οποία η καταγραφή, η μελέτη και η ερμηνεία των αιτίων που οδηγούν τον σύγχρονο άνθρωπο στη βουλιμία και την παχυσαρ-κία αποτέλεσαν στόχο ζωής....
1485 € 2120 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-67%
ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΟ ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ
960-364-342-4
Τα εγκεφαλικά επεισόδια είναι η πρώτη αιτία χρόνιας βαρείας αναπηρίας και η δεύτερη αιτία θανάτου στον κόσμο. Στην Ελλάδα, τα περιστατικά εγκεφαλικών επεισοδίων αγγίζουν τα 35.000 το χρόνο! - Εάν εντοπιστούν και ελεγχθούν επαρκώς οι παράγοντες κινδύνου μπορούν να προληφθούν σε ιδιαίτερα μεγάλο βαθμό και μάλιστα στη συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων. - Εάν παρασχεθεί εγκαίρως επαρκής φροντίδα, τότε τα εγκεφαλικά επεισόδια μπορούν να αντιμετωπιστούν ως περιστατικά έκτακτης ανάγκης με αρκετά αποτελεσματικές σύγχρονες μεθόδους. - Ακόμη και ένα πολύ οξύ εγκεφαλικό επεισόδιο δεν είναι το τέλος του κόσμου για τους ασθενείς και τις...
600 € 1835 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-60%
Δυσλεξία
960-423-150-2
Θεωρείται πως το 8-10% των ανθρώπων εμφανίζουν δυσλεξία, γεγονός που μπορεί να έχει δυσάρεστες συνέπειες στην καθημερινή τους ζωή. Σε αυτό το βιβλίο μελετώνται τα αίτια της δυσλεξίας, πώς γίνεται η διάγνωσή της και πώς αυτή επηρεάζει την ανάγνωση, τη γραφή και την ορθογραφία καθώς και άλλους τομείς όπως τα μαθηματικά, τη μουσική και τις οργανωτικές δεξιότητες. Παράλληλα, άνθρωποι με δυσλεξία αναφέρονται στις εμπειρίες και τα προβλήματά τους, καθώς και στο πώς κατάφεραν να τα ξεπεράσουν. Επίσης θα μάθουμε για τους μύθους πίσω από τη δυσλεξία αλλά και τις αλήθειες που πρέπει να γνωρίζουμε είτε την αντιμετωπίζουμε προσωπικά είτε κάποιο...
310 € 770 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-25%
Διοίκηση και οργάνωση υπηρεσιών υγείας
960-218-942-8
Το βιβλίο συνδυάζει τη θεωρητική και εμπειρική γνώση του συγγραφέα στο αντικείμενο της Διοίκησης και Οργάνωσης, με έμφαση στο (νέο) Δημόσιο Μάνατζμεντ και ιδιαίτερη ειδίκευση στις υπηρεσίες υγείας. Απευθύνεται στους φοιτητές, στους εν δυνάμει επαγγελματίες υγείας, που θα έχουν την ευκαιρία να αποκτήσουν τις απαιτούμενες γνώσεις αποτελεσματικής διοίκησης. Ταυτόχρονα, συνιστά εργαλείο κατανόησης της διοίκησης και οργάνωσης για στελέχη της δημόσιας διοίκησης, των νοσοκομείων, των οργανισμών ή των υπηρεσιών που δραστηριοποιούνται στον τομέα της υγείας. Ο συγγραφέας ξεκινά με το θεωρητικό πλαίσιο των τελευταίων 100 ετών και προχωρά στην...
2700 € 3600 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-30%
Διατροφής τέχνη
960-04-1416-5
Η υγιεινή και σωστή διατροφή είναι εγγύηση για μια καλύτερη ποιότητα ζωής. Στο βιβλίο αυτό δίνονται με έναν εύχρηστο, περιεκτικό και έγκυρο τρόπο όλα όσα πρέπει να γνωρίζει κανείς για τη διατροφή και το αδυνάτισμα.  Το βιβλίο αποτελείται από δύο μέρη: • Στο πρώτο εξετάζονται οι βασικές διατροφικές αρχές και δίνονται οδηγίες διατροφής για κάθε ηλικιακή ομάδα. • Το δεύτερο ασχολείται με τον τρόπο απόκτησης του ιδανικού βάρους. Στη συνέχεια, ταξινομούνται οι γνωστοί τύποι δίαιτας και παρατίθενται 30 και πλέον δίαιτες, καθώς και συνταγές για να υπάρχει ποικιλία και γευστικότητα στο διαιτολόγιό μας. Επίσης αποκαλύπτονται μικρά και...
1255 € 1791 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-30%
ΔΙΑΤΡΟΦΗ: ΜΥΘΟΙ ΚΑΙ ΠΡΟΠΑΓΑΝΔΑ
960-04-4197-9
Γιατί βλέπουμε μόνο το ασβέστιο όταν κοιτάζουμε ένα ποτήρι γάλα; Γιατί στη σαρδέλα βλέπουμε μόνο το Ωμέγα 3, και στα φρούτα τις αντιοξειδωτικές ουσίες τους; Επειδή ζούμε στον αιώνα της διατροφολογίας. Κι όμως... Αφότου η παράδοση έδωσε τη θέση της στην επιστήμη και στο μάρκετινγκ, δεν είμαστε πιο υγιείς. Το αντίθετο, μάλλον. Αντί λοιπόν για τρόφιμα πλούσια σε φυσικές ουσίες, καταναλώνουμε "φαγώσιμες ουσίες οι οποίες μοιάζουν με τρόφιμα" που παράγονται από την τεχνολογία. Η λεγόμενη δυτική διατροφή αντικατέστησε τα τρόφιμα με τις θρεπτικές ουσίες, και την κοινή λογική με την πλήρη σύγχυση. Και αυτό οδήγησε σε κάτι εντελώς παράδοξο μα...
1250 € 1791 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-50%
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΕΝΔΥΣΗ
960-423-713-6
Η σειρά "Εξέλιξη των Επιστημών και της Τεχνολογίας" εξερευνά βήμα βήμα τα επιστημονικά και τεχνολογικά επιτεύγματα που άλλαξαν τον κόσμο μας και τον τρόπο ζωής μας. Παρουσιάζει επίσης τους πρωτοπόρους εφευρέτες και επιστήμονες στους οποίους οφείλονται όλα αυτά. Με απλά παραδείγματα, σχεδιαγράμματα και φωτογραφίες μάς εισάγει με τρόπο ευχάριστο στον κόσμο των επιστημών και της τεχνολογίας, ταξιδεύοντάς μας από το μακρινό παρελθόν στο σήμερα και δίνοντάς μια πρώτη γεύση για το τι πρόκειται ν' ακολουθήσει. Συγγραφέας: Gilpin, Daniel Εκδόσεις: Σαββάλας ISBN: 960-423-713-6 Έτος Έκδοσης: 2005...
735 € 1470 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-15%
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΓΕΥΣΗ ΓΙΑ ΜΙΚΡΑ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΑ ΠΑΙΔΙΑ
960-456-373-4
Η υιοθέτηση μιας ισορροπημένης διατροφής κατά την παιδική ηλικία αποτελεί απαραίτητη προϋπόθεση τόσο για την ομαλή σωματική, νοητική και ψυχική ανάπτυξη των παιδιών, όσο και για την πρόληψη ασθενειών στην ενήλικη ζωή. Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας προσφέρει χρήσιμες συμβουλές και πληροφορίες, καθώς και ένα πλήρες σύνολο συνταγών στους γονείς και σε όσους ασχολούνται με τη φροντίδα των παιδιών, προκειμένου να συμβάλλει στην προώθηση μιας ισορροπημένης διατροφής. Προσθέστε το στη συλλογή σας και αποκτήστε ένα χρήσιμο εργαλείο στην καθημερινή προσπάθειά σας για την εξασφάλιση μιας υγιεινής διατροφής για όλη την οικογένεια....
1450 € 1704 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-15%
ΔΙΑΛΟΓΟΙ ΠΕΡΙ ΚΑΡΔΙΗΣ ΚΑΙ ΑΓΓΕΙΩΝ - ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΚΑΙ ΘΕΡΑΠΕΙΑ
978-960-382-965-2
Αρρυθμίες. Στηθάγχη. Στεφανιαία νόσος. Έμφραγμα. Τι πρέπει να κάνει κανείς στις κρίσιμες πρώτες ώρες του εμφράγματος; Πως διακρίνονται τα συμπτώματα της στηθάγχης από τους αθώους νευρικούς πόνους; Καρδιακή ανεπάρκεια. Παθήσεις των βαλβίδων της καρδιάς. Ιογενείς και συγγενείς καρδιοπάθειες. Βιορρυθμός. Παχυσαρκία. Υγιεινή διατροφή. Παράγοντες καρδιαγγειακού κίνδυνου. Χοληστερίνη. Διαβήτης. Κάπνισμα. Πότε πρέπει κανείς να υποβάλλεται σε λεπτομερή καρδιαγγειακό έλεγχο;Αυτά είναι μερικά από τα θέματα που πραγματεύεται το νέο βιβλίο του καθηγητή Παύλου Τούτουζα, με νέες, λεπτομερείς και έγκυρες πληροφορίες, καθώς και εύληπτες και εφαρμόσιμες...
1358 € 1598 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-25%
ΔΙΑΙΤΑ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ;ΟΧΙ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ
618-02-0052-1
Είναι δυνατόν να τρώτε χωρίς να στερείστε τίποτα για 5 μέρες την εβδομάδα και να γίνεστε όλο και πιο λεπτοί και υγιείς; Η Δίαιτα των 2 ημερών: - Βασίζεται σε απλούς κανόνες, είναι ευέλικτη, κατανοητή και φιλική… προς τον χρήστη. - Βάζει στο περιθώριο τον κουραστικό καθημερινό έλεγχο των θερμίδων. - Επιτρέπει να απολαμβάνετε τις τροφές που αγαπάτε- τον περισσότερο καιρό. - Βοηθά να φτάσετε στο επιθυμητό βάρος, ενώ με την τήρηση του βασικού προγράμματος θα το διατηρήσετε για πάντα. - Χαρίζει μοναδικά μακροπρόθεσμα οφέλη για την υγεία σας: Περιορίζει τον κίνδυνο για πλήθος ασθενειών, όπως ο διαβήτης και οι καρδιοπάθειες. Ένας νέος τρόπος...
975 € 1300 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-15%
Διαβήτης για πρωτάρηδες
960-461-420-7
Μάθετε τα πάντα για τη ζωή με τον διαβήτη με αυτό το βιβλίο που: - καλύπτει τις πιο πρόσφατες εξελίξεις, τους πιο σύγχρονους μετρητές σακχάρου και τις πιο πρόσφατες θεραπείες με ινσουλίνη. - δίνει ξεκάθαρες οδηγίες, σε απλά Ελληνικά, για την επιτυχημένη αντιμετώπιση του διαβήτη και την ολοκληρωμένη συμμετοχή στη ζωή. Θέλετε να μάθετε να διαχειρίζεστε σωστά τον διαβήτη; Ο κορυφαίος ειδικός διαβητολόγος, δρ Άλαν Ρούμπιν, δίνει καθησυχαστικές και έγκυρες οδηγίες για να συνθέσετε το πρόγραμμα της φροντίδας σας σύμφωνα με τις τελευταίες εξελίξεις σε ό,τι αφορά την αντιμετώπιση του διαβήτη. Θα μάθετε για όλες τις εξελίξεις στην...
2465 € 2900 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-25%
ΔΙΑΒΗΤΗΣ - ΟΔΗΓΟΣ ΥΓΙΕΙΝΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
Ενημερωτικό: Η σύγχρονη διατροφή των διαβητικών. Επίκαιρο: Με τις νέες μονάδες υδατανθράκων. Περιεκτικό: Λεπτομερειακός εναλλακτικός πίνακας υδατανθράκων με παράθεση θερμίδων και τροφών πλούσιων σε φυτικές ίνες. Εύχρηστο: Μαζί με τον εναλλακτικό πίνακα υπάρχει και πίνακας των 30 θερμίδων με τρόφιμα φτωχά σε υδατάνθρακες. Σε πόσα γραμμάρια ποιας τροφής υπάρχουν μόνο 50 θερμίδες. Για να χάσετε βάρος και να το διατηρήσετε. Με στοιχεία για το λεύκωμα και τη χοληστερόλη. Συγγραφέας: Συλλογικό Έργο Εκδόσεις: Καρακώτσογλου ISBN: Έτος Έκδοσης: 2014 Αριθμός Σελίδων: 96 Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο...
375 € 500 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-66%
Διαβήτης
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
978-960-494169-8
Σειρά Mayo Clinic Η επιτυχής ρύθμιση του διαβήτη και η μείωση των πιθανοτήτων εμφάνισής του σε περίπτωση προδιάθεσης είναι απαραίτητα για μια παραγωγική και γεμάτη ενέργεια ζωή. Αυτό που απαιτείται είναι συνεργασία με το γιατρό και πειθαρχία στο συνιστώμενο καθημερινό πρόγραμμα. Στις σελίδες αυτού του βιβλίου, που βασίζεται στην εμπειρία των γιατρών της Κλινικής Mayo, θα βρείτε έγκυρες, κατανοητές και εύκολες οδηγίες που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το διαβήτη, εξασφαλίζοντάς σας καλύτερη ποιότητα ζωής. Γιατί το καλύτερο όπλο απέναντι στο διαβήτη είναι η γνώση. Στις σελίδες του βιβλίου Διαβήτης θα βρείτε μεταξύ...
550 € 1600 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-25%
ΓΥΡΩ ΑΠΟ ΤΗ ΓΥΡΗ
960-7920-22-8
Η Γύρη είναι πολλαπλά άγνωστη για τους περισσότερους. Βασικός στόχος αυτού του βιβλίου είναι μια γνωριμία για όλους. Δεν απευθύνεται μόνο σε μελισσοκόμους ή ειδικούς, αλλά στον καθένα που θάθελε να γνωρίσει: · Τι είναι η Γύρη · Ποιος ο ρόλος της στο φυτικό κόσμο · Ποια η αξία της για τη μέλισσα και πως αυτή συμμετέχει στην επικονίαση των φυτών · Για τα γυρεοδοτικά φυτά , βιολογία και σύνθεση της Γύρης · Πως συγκομίζεται η Γύρη από τη μέλισσα και στη συνέχεια από τον άνθρωπο · Τεχνολογία - Τυποποίηση - Εμπόριο Γύρης - Που, πώς και πόσο ωφελεί η γύρη τον ανθρώπινο οργανισμό · Κατανάλωση και δόσεις Γύρης· και κάθε τι άλλο "Γύρω από τη...
1350 € 1800 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-30%
Γυρίζω σελίδα... στο άγχος
960-566-012-1
Αν μπορούσαμε να συμπυκνώσουμε σε μια λέξη όλες εκείνες τις συναισθηματικές καταστάσεις που μας δυσκολεύουν, όλες εκείνες τις στιγμές που τα χάσαμε, που ζοριστήκαμε, που πιεστήκαμε, που τρομάξαμε, που φοβηθήκαμε, που απειληθήκαμε, που πανικοβληθήκαμε, που απελπιστήκαμε, αυτή η λέξη θα ήταν το "άγχος". Παρόλο που το άγχος στα μάτια μας φαίνεται σαν αρκετά απλό συναίσθημα, κρύβει από πίσω του όλη την ανασφάλεια, την ανθρώπινη φύση, την πολυπλοκότητα του νου, την ευαισθησία μας. Με λόγια απλά και πολλές ενδιαφέρουσες ασκήσεις καθώς και δραστηριότητες αυτογνωσίας, το βιβλίο αυτό φιλοδοξεί να σας βοηθήσει να γνωρίσετε καλύτερα το άγχος, να το...
925 € 1324 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-30%
Γυναικολογία. Μαιευτική
960-7760-48-4
Σε ένα από τα γυναικολογικού περιεχομένου έργα της Ιπποκρατικής συλλογής έχουμε την ευκαιρία να διαβάσουμε τις εξής, εξαιρετικού πιστεύω, ενδιαφέροντος παρατηρήσεις: όλες αυτές οι αρρώστιες παρουσιάζονται κατά προτίμηση στις γυναίκες που δεν έχουν γεννήσει-χωρίς βέβαια, να είναι λίγες και οι φορές που οι αρρώστιες αυτές παρουσιάζονται και σε γυναίκες που έχουν γεννήσει. Όπως έχουμε ήδη πει, είναι αρρώστιες επικίνδυνες, γενικά οξείες, σοβαρές, και δύσκολα αναγνωρίσιμες, αφού οι γυναίκες παρουσιάζουν και τις κοινές σε όλους αρρώστιες. Συγγραφέας: Ιπποκράτης ο Κώος, 460-377 π.Χ. Εκδόσεις: Ζήτρος ISBN:...
1565 € 2237 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-30%
Γυναίκα και HPV
960-16-6695-8
Γυναίκα και HPV - Γιατί δεν πρέπει να ανησυχείτε - Μάθετε πώς να διαφυλάξετε την υγεία σας, την υγεία των παιδιών σας και τη σχέση με τον σύντροφό σας Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας γράφτηκε για να απαντήσει στα βασικά ερωτήματα: -Πού βρισκόμαστε σήμερα; Ποιες είναι οι γνώσεις μας σχετικά με τα νοσήματα που προκαλούνται από τους ιούς των ανθρώπινων θηλωμάτων, τους HPV; -Δικαιολογούνται ο φόβος και ο πανικός; Κινδυνεύουν η σύγχρονη γυναίκα και τα παιδιά της από τους HPV; -Πώς γίνεται η πρόληψη των νοσημάτων από τους HPV; -Πώς γίνονται η διάγνωση και η θεραπεία των νοσημάτων από τους HPV; Όταν θα διαβάσετε αυτό το βιβλίο, θα...
840 € 1200 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-25%
ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑ
960-8455-94-4
Τα τελευταία 50 χρόνια το ποσοστό των ζευγαριών που αντιμετωπίζουν προβλήματα υπογονιμότητας αυξάνονται συνεχώς. Αυτό οφείλεται κατά ένα βαθμό στον ανθυγιεινό τρόπο ζωής, στην κακή διατροφή, τη συσσώρευση οξειδωτικών παραγόντων, στην έλλειψη ύπνου και άθλησης και στο εξαντλητικό άγχος που κυριαρχούν στο σύγχρονο τρόπο ζωής. Ωστόσο, σε πολλές περιπτώσεις κάποιες απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά τη γονιμότητα, την υγεία και την ευεξία ενός ζευγαριού. Στο βιβλίο αυτό αναλύονται όλες οι αιτίες της γυναικείας και αντρικής υπογονιμότητας και η ιατροκεντρική αντιμετώπισή του. Θα μάθετε ενδιαφέρουσες πληροφορίες...
1125 € 1500 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-25%
ΓΝΩΣΤΙΚΗ-ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΗΣ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑΣ
960-16-1771-Χ
Μια σειρά από μελέτες δείχνουν ότι η απώλεια βάρους μπορεί να είναι μια σχετικά εύκολη υπόθεση, η μακροπρόθεσμη όμως διατήρηση του βάρους αποτελεί ένα μάλλον πολύπλοκο εγχείρημα. Καμία από τις έως τώρα γνωστές θεραπευτικές μεθόδους δεν έχει καταφέρει να αντιμετωπίσει με επιτυχία το συχνό φαινόμενο της σταδιακής ανάκτησης του χαμένου βάρους. Οι δυσκολίες αυτές δημιούργησαν την ανάγκη για μια γνωστική-συμπεριφορική προσέγγιση στην κατανόηση και αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, μια προσέγγιση η οποία δε θα άλλαζε μόνο τις συμπεριφορές τις σχετικές με την πρόσληψη τροφής, αλλά και τον τρόπο που θα έπρεπε κάποιος να σκέφτεται, όχι μόνο για να...
2600 € 3466 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-25%
ΓΙΟΓΚΑ (ΕΓΧΡΩΜΟ)
960-7920-80-5
Μάθετε πώς να χαλαρώνετε μετά από μια κουραστική μέρα, χρησιμοποιώντας αυτό τον εύχρηστο οδηγό γιόγκα. Η παρουσίαση των διαφόρων στάσεων και οι απλές οδηγίες για τον επιτυχημένο διαλογισμό εξηγούνται διεξοδικά και περιγράφονται με φωτογραφίες βήμα προς βήμα. Ο «Οδηγός για Απλές Τεχνικές Γιόγκα» θα σας καθοδηγήσει με απλές και εύκολες σειρές ασκήσεων γιόγκα, δημιουργώντας έτσι ένα αίσθημα χαλάρωσης και εσωτερικής ηρεμίας. Παρουσιάζει την προέλευση, τη φιλοσοφία και την ιστορία της γιόγκα. Εξηγεί τις βασικές τεχνικές χαλάρωσης, αναπνοής και σωστής στάσης του σώματος. Περιγράφει περισσότερες από 50 ασκήσεις γιόγκα. Περιλαμβάνει...
1350 € 1800 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-50%
Γιόγκα
960-437-008-1
Mε την εκμάθηση της γιόγκα θα γνωρίσετε έναν καινούργιο κόσμο. Αυτό το βιβλίο σας βοηθά να ανακαλύψετε ότι η γιόγκα δεν είναι απλά μια μορφή άσκησης, αλλά ένας θαυμάσιος τρόπος να βελτιώσετε την αντοχή και την ευλυγισία σας, να ελευθερωθείτε από το άγχος και να ηρεμήσετε. Συγγραφέας: Hall, Jean Εκδόσεις: Κοχλίας ISBN: 960-437-008-1 Έτος Έκδοσης: 2005 Αριθμός Σελίδων: 80 Εξώφυλλο: Σκληρό εξώφυλλο Διαστάσεις: 29χ23
750 € 1511 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-30%
Γίνε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου
960-468-121-4
Το βιβλίο "Γίνε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου" είναι μία ολοκληρωμένη μέθοδος αδυνατίσματος, με συμβουλές υγείας και ομορφιάς για άνδρες και γυναίκες. Το βιβλίο είναι πρωτοποριακό γιατί μέσα περιέχει και δώρο dvd με διαλογισμό για αδυνάτισμα και ασκήσεις για το πρόσωπο. Αυτό το βιβλίο δεν αποτελεί επιστηµονικό έργο, ούτε είναι µια «εγκυκλοπαίδεια υγείας και οµορφιάς». Επίσης, δεν είναι συλλογή µε µαγικές συµβουλές για το πώς να µείνετε νέοι και νέες για πάντα. Γυρίστε το πίσω στο ράφι εάν περιµένετε να γίνει θαύµα όταν θα το έχετε διαβάσει µέχρι το τέλος. Αυτό που πρέπει να περιµένετε να βρείτε είναι απαντήσεις συγκεντρωµένες σε ένα...
1190 € 1700 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
Προηγούμενο
1 2 3 4 5
Επόμενο