-25%

ΓΙΟΓΚΑ (ΕΓΧΡΩΜΟ)

960-7920-80-5
1350 
1800 
Κερδίζετε: 450 €
+
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
Τρόποι πληρωμής
Τρόποι Αγοράς
Κόστος Μεταφορικών
Επικοινωνία

Ωράριο Λειτουργίας Καταστήματος

Δευτέρα - Παρασκευή 10:00 - 14:30 και 17:00 - 21:00

Σάββατο: 10:00 - 15:00

Περιγραφή

Μάθετε πώς να χαλαρώνετε μετά από μια κουραστική μέρα, χρησιμοποιώντας αυτό τον εύχρηστο οδηγό γιόγκα. Η παρουσίαση των διαφόρων στάσεων και οι απλές οδηγίες για τον επιτυχημένο διαλογισμό εξηγούνται διεξοδικά και περιγράφονται με φωτογραφίες βήμα προς βήμα. Ο «Οδηγός για Απλές Τεχνικές Γιόγκα» θα σας καθοδηγήσει με απλές και εύκολες σειρές ασκήσεων γιόγκα, δημιουργώντας έτσι ένα αίσθημα χαλάρωσης και εσωτερικής ηρεμίας. Παρουσιάζει την προέλευση, τη φιλοσοφία και την ιστορία της γιόγκα. Εξηγεί τις βασικές τεχνικές χαλάρωσης, αναπνοής και σωστής στάσης του σώματος.
Περιγράφει περισσότερες από 50 ασκήσεις γιόγκα. Περιλαμβάνει μια ποικιλία από πλήρεις σειρές ασκήσεων γιόγκα που καλύπτουν όλες τις ανάγκες και τα επίπεδα ικανότητας. Συμβουλεύει για το πώς να βρείτε έναν καλό δάσκαλο.

Συγγραφέας: Bell, Rosamund
Εκδόσεις: Ψύχαλος
ISBN: 960-7920-80-5
Έτος Έκδοσης: 2001
Αριθμός Σελίδων: 112
Εξώφυλλο: Δερματόδετο
Διαστάσεις: 22χ14

Λεπτομέρειες

Συγγραφέας:
Bell, Rosamund
Εκδόσεις:
Ψύχαλος
Έτος Έκδοσης:
2001
Διαστάσεις:
22χ14
Αριθμός Σελίδων:
112
Εξώφυλλο:
Δερματόδετο

Εξαιρετικές Τιμές