ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ: ΣΤΙΣ ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΕΣ ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΕΣ ΘΑ ΥΠΑΡΧΕΙ ΕΚΠΤΩΣΗ 3% (ΕΞΑΙΡΟΥΝΤΑΙ ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΤΗΣ ΕΝΙΑΙΑΣ ΤΙΜΗΣ ΚΑΙ ΤΑ ΞΕΝΟΓΛΩΣΣΑ)

Βιβλία Υγείας - διατροφής

Υποκατηγορίες Υποκατηγορίες

Υποκατηγορίες

Φίλτρα Αναζήτησης Φίλτρα Αναζήτησης

-15%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-461-729-Χ
Χρησιμοποιήστε τη δύναμη του ρέικι για να φέρετε γαλήνη και ισορροπία στο νου, το σώμα και το πνεύμα σας. Τα βιβλία της σειράς Συμβουλές και μυστικά συνδυάζουν με εξαιρετικό τρόπο τη θεωρία και την πράξη, δίνοντας ολοκληρωμένες εξηγήσεις και σαφείς οδηγίες. Το βιβλίο Ρέικι - Συμβουλές και μυστικά: - Εξετάζει αυτή τη μορφή θεραπείας με χρήση των χεριών από κάθε άποψη. - Καλύπτει όλες τις τεχνικές και τις θέσεις των χεριών του ρέικι. - Προσεγγίζει το αντικείμενο χωρίς ειδικούς όρους, ώστε να είναι εύκολα κατανοητό από κάθε αναγνώστη. Το ρέικι είναι μια άμεση και εύκολη στην εφαρμογή θεραπεία με χρήση των χεριών που ξεκίνησε από την...
935  1100 
-25%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-16-2572-0
Το κοινωνικό άγχος είναι μια αίσθηση έντασης, ανησυχίας και φόβου που νιώθει κανείς σε καταστάσεις στις οποίες εμπλέκονται και άλλοι άνθρωποι. Το βιβλίο αυτό μεταφέρει τα τελευταία ερευνητικά πορίσματα για το κοινωνικό άγχος απευθείας στο κοινωνικά αγχώδες άτομο. Οι συγγραφείς, εξαιρετικοί κλινικοί θεραπευτές, βρίσκονται στην πρώτη γραμμή της έρευνας της γνωστικής-συμπεριφορικής θεραπείας για την κοινωνική φοβία, η οποία αποτελεί την πιο τεκμηριωμένη και αποτελεσματική θεραπεία για τη διαταραχή αυτή. Σε αυτό το πολύτιμο βιβλίο αυτοβοήθειας για τα άτομα που κάνουν γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία, οι συγγραφείς μεταφέρουν την εκτεταμένη...
1720  2290 
-25%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-378-270-Χ
Η ψυχογενής βουλιμία ανήκει, όπως και η ψυχογενής ανορεξία, στις λεγόμενες "διαταραχές πρόσληψης τροφής" οι οποίες αποτελούν ένα φαινόμενο που αφορά ένα όλο και αυξανόμενο ποσοστό του πληθυσμού. Οι αιτίες είναι πολύ συχνά δύσκολο να εντοπιστούν. Στο βιβλίο αυτό παρουσιάζονται αρχικά κάποιες από τις αιτίες του προβλήματος, τα χαρακτηριστικά του κτλ, αλλά κυρίως προτείνονται λύσεις και τακτικές αντιμετώπισης από το ίδιο το άτομο που πάσχει. Ο συγγραφέας προσεγγίζει το πρόβλημα με τρόπο απλό, κατανοητό, προτείνοντας ένα πρόγραμμα αυτοβοήθειας προκειμένου ο αναγνώστης να επιστρέψει σε μια ομαλότερη διατροφική συμπεριφορά. Το βιβλίο...
995  1330 
-60%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-423-151-0
Ο αυτισμός επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο κάποιο άτομο βιώνει τον κόσμο και αλληλεπιδρά με αυτόν. Αν και από πολλές απόψεις πρόκειται για μια διαταραχή που δυσχεραίνει τη ζωή, ο αυτισμός μπορεί ωστόσο να βοηθήσει τους ανθρώπους να σκέφτονται με δημιουργικό και πρωτότυπο τρόπο. Τα αυτιστικά άτομα βλέπουν τον κόσμο με διαφορετικό τρόπο σε σχέση με τα μη-αυτιστικά και μοιάζουν σαν να χορεύουν σε διαφορετικό ρυθμό ή να ζουν στο δικό τους κόσμο. Για τα άτομα αυτά ο κόσμος είναι γεμάτος αισθήσεις που τους προκαλούν σύγχυση. Δυσκολεύει πολύ την επικοινωνία με τους άλλους ανθρώπους και τη συναναστροφή αλλά και στην αντιμετώπιση της...
310  770 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-364-573-7
Καταρρίπτοντας πλήθος μύθων γύρω από την υγεία, που προωθούνται από τη συμβατική ιατρική και την κοινωνία, αυτό το βιβλίο αποδεικνύει ότι η καλή υγεία & όχι μόνο επιτυγχάνεται εύκολα -ανεξάρτητα από την τωρινή κατάσταση του οργανισμού μας- αλλά είναι και η φυσιολογική μας κατάσταση. Στο νέο του βιβλίο, ο Andreas Moritz αποκαλύπτει τους συνηθέστερους, και εντούτοις παραγνωρισμένους, παράγοντες που μας κάνουν να νοσούμε και να γερνάμε πρόωρα. Παραθέτει αποτελεσματικές, δοκιμασμένες προσεγγίσεις για την εξάλειψη των αιτιών της νόσησης και την επίτευξη της βέλτιστης υγείας, ανεξαρτήτως ηλικίας. Η πλειονότητα των γιατρών προσπαθεί να...
1110  1590 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-326-085-1
Στην έκδοση της χιλιετίας της κλασικής εκπομπής του BBC "Χρησιμοποίησε τη μνήμη σου", που δημοσιεύεται ως τμήμα του συνόλου "Κατάσταση μυαλού", τα μυστικά της βελτίωσης της μνήμης σας αποκαλύπτονται με συναρπαστικό τρόπο από τον Tony Buzan. Σας μαθαίνει πως να βελτιώσετε τη μνήμη σας στους τομείς των ονομάτων, των αριθμών, των ημερομηνιών και των καταλόγων και, επίσης, στους τομείς των ομιλιών, των άρθρων, της ποίησης ή ακόμα και ολόκληρων βιβλίων. Υπάρχουν τμήματα για όσους ασχολούνται με τυχερά παιχνίδια, για ανθρώπους που μαθαίνουν νέες γλώσσες και για όσους μελετούν για εξετάσεις, ενώ παράλληλα υπάρχει ένα εντυπωσιακό κεφάλαιο με...
696  995 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-569-111-6
Υπάρχουν βιβλία για οµορφιά. Βιβλία για τη διατροφή. Βιβλία για την οικολογία. Άλλα µε συνταγές µαγειρικής και κάποια για το νοικοκυριό. Ακόµα, υπάρχουν βιβλία που δίνουν συµβουλές για µια καλή ζωή, µιλώντας µε όρους φιλοσοφίας ή -του πιο σύγχρονου- life coaching. Ωστόσο, το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας δεν είναι κάτι από όλα αυτά, δεν θα το έλεγε κάποιος καν συνηθισµένο, διότι είναι... όλα αυτά µαζί: στις σελίδες του κρύβει µια ολόκληρη φιλοσοφία... στην πράξη! "Λάµψτε, µαγειρέψτε, ζήστε αλά Μαρίνα!" Πρακτικές συµβουλές και σπιτικές συνταγές για να δηµιουργήσετε έναν τρόπο ζωής που θα κάνει καλό στο σώµα, στο δέρµα, στην εµφάνιση,...
980  1399 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-364-420-Χ
Είστε διαρκώς 100% υγιείς σε σωματικό και νοητικό επίπεδο; Τότε αυτό το βιβλίο δεν απευθύνεται σε εσάς. Ωστόσο, συνιστάται ανεπιφύλακτα για τους υπόλοιπους ανθρώπους, για όσους υποφέρουν περιστασιακά ή συχνά από λιγότερο ή περισσότερο σοβαρές παθήσεις, οξείες ή χρόνιες. Αυτό το βιβλίο είναι γεμάτο τεχνικές τις οποίες μπορεί να χρησιμοποιήσει οποιοσδήποτε - επαγγελματίες θεραπευτές, μαθητές θεραπευτικών τεχνών, αλλά και όσοι καταφεύγουν σε θεραπευτές. Το θεραπευτικό σύστημα που ανέπτυξε ο Μάρτιν Μπρόφμαν συνδυάζει αριστοτεχνικά τη δυτική ψυχολογία με τις ανατολικές φιλοσοφίες. Η καινοτόμος δουλειά του για τα τσάκρα και τη σύνδεσή τους...
1125  1616 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-04-2491-8
Κάθε χρόνο, εκατομμύρια άνθρωποι σε ολόκληρο τον κόσμο καταφεύγουν σε περισσότερο ή λιγότερο εξαντλητικές δίαιτες για να χάσουν βάρος. Όλοι, σχεδόν μόλις σταματήσουν το εκάστοτε διαιτητικό πρόγραμμα, καταλήγουν με περισσότερα κιλά από πριν. Οι δίαιτες όχι μόνο δεν φέρνουν το επιθυμητό αποτέλεσμα, αλλά, όπως έχει αποδειχθεί, είναι και επικίνδυνες για την υγεία μας. Το ορθομοριακό αδυνάτισμα, μια παγκόσμια πρωτοτυπία. Πρόκειται για ένα επαναστατικό πρόγραμμα λιποδιάλυσης που έχει ως στόχο την αποκατάσταση της σωστής λειτουργίας των κυττάρων για να επανέλθει το βάρος στα ιδανικά επίπεδα χωρίς δίαιτα. Ο έλεγχος του βάρους δεν είναι ζήτημα...
1070  1528 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
618-5049-25-2
Φρέσκα φρούτα, λαχανικά, ξηροί καρποί, γάλα και γιαούρτι είναι μερικά από τα υλικά που θα χρειαστείτε για να φτιάξετε τους υπέροχους χυμούς και τα smoothies αυτού του βιβλίου. Διαβάστε αναλυτικά τις ιδιότητες των βασικών υλικών που θα χρησιμοποιήσετε και στη συνέχεια διαλέξτε ανάμεσα από τις 20 υπέροχες συνταγές που καλύπτουν κάθε γούστο και κάθε ανάγκη. - Χυμοί και ροφήματα πλούσια σε βιταμίνες που καταπραΰνουν τα ερεθισμένα έντερα, ενισχύουν το ανοσοποιητικό και δίνουν στο σώμα φυσική ενέργεια μετά την άθληση. - Smoothies με φυτικό γάλα αμυγδάλου για ανθρώπους με δυσανεξία στη λακτόζη και για όσους ακολουθούν χορτοφαγικό διαιτολόγιο....
623  890 
-25%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
618-5048-49-3
Ένας έγκυρος οδηγός, πολύτιμο εγχειρίδιο χρήσης για όλη την οικογένεια, απαραίτητος για όσους επιθυμούν να γνωρίσουν τον θαυμαστό κόσμο των αιθερίων ελαίων και να μυηθούν στη θεραπευτική χρήση τους. Αρωματοθεραπεία ονομάζεται η χρήση των αιθερίων ελαίων για την υγεία και την ευεξία μας. Πρόκειται ίσως για την αρχαιότερη και πιο διαδεδομένη θεραπευτική πρακτική στον κόσμο. Ο ιατρός Νίκος Χρηστίδης, με πολυετή εμπειρία στην ιατρική αρωματοθεραπεία, εξηγεί τι είναι τα αιθέρια έλαια, πώς εξάγονται από τα αρωματικά φυτά, ποιες είναι οι θεραπευτικές τους ιδιότητες και πώς μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε. Το βιβλίο περιέχει, επίσης,...
960  1280 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
978-618-02-1386-7
Στο βιβλίο αυτό οι σύγχρονες μέλλουσες μητέρες θα βρουν έναν ανεκτίμητο φίλο: έναν έξυπνο υποστηρικτικό και περιεκτικό οδηγό γεμάτο πρακτικές συμβουλές. Αποφεύγοντας τον συνηθισμένο καταιγισμό συχνά περιττών πληροφοριών, έρχεται να τις ηρεμήσει, να τις ενημερώσει για ό,τι πρέπει να ξέρουν και να τις βοηθήσει να χαρούν την εγκυμοσύνη τους χωρίς αβάσιμους φόβους, άγχος, έμμονες ιδέες και αγωνιώδεις αναζητήσεις στο χάος του Ίντερνετ. Δύο κορυφαίες μαιευτήρες-γυναικολόγοι και μια πετυχημένη συγγραφέας βιβλίων αυτοβελτίωσης, με τρόπο απλό, κατανοητό και φιλικό, καθώς και με τη ζεστασιά της γυναικείας κατανόησης προσφέρουν την καθοδήγηση που...
1550  2220 
-25%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-8455-23-5
Πολεμήστε τις αρρώστιες - Δείξτε νεότεροι - Ζήστε περισσότερο. Μπορείτε να καταφέρετε να διατηρήσετε τα νιάτα σας μέσα από τα βότανα και τα φυσικά αντιγηραντικά συστατικά που περιέχουν. Ξεχάστε τα πανάκριβα καλλυντικά που υπόσχονται να σταματήσουν τη φθορά του χρόνου και συμβουλευτείτε τον Dr James Duke που έχει αφιερώσει περισσότερα από 30 χρόνια στη μελέτη και καταγραφή των φυτών και της θεραπευτικής τους δράσης. Ο Dr. Duke σας αποκαλύπτει: - Τα 13 πιο δημοφιλή βότανα που σας διατηρούν νέους και υγιείς. - Επιλογές πρόληψης και φυσικής θεραπείας για ασθένειες που συνδέονται με την ηλικία όπως η καρδιοπάθεια, ο καρκίνος, το...
2250  3000 
-20%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-417-367-7
Μια ζωή γεμάτη φως Η ικανότητα να αγαπάμε και να συγχωρούμε, είναι το μυστικό που γεμίζει "φως" τη ζωή μας (αγάπη, υγεία, ευτυχία, αφθονία). Τα αρνητικά συναισθήματα που βιώνουμε αφαιρούν τη δυνατότητα αυτή. Το βιβλίο αυτό μας βοηθά να απαλλαγούμε από τα αρνητικά συναισθήματα, τα οποία είναι η πραγματική αιτία για όλες τις ασθένειες. Περιέχει πλήρη οδηγό όλων των ενεργειακών σημείων μέσω των οποίων απενεργοποιούμε τα αρνητικά συναισθήματά μας και πλήρη οδηγό διατροφής, για να ξεπεράσουμε όλες τις ασθένειες. Μας δίνει τα κλειδιά, για να κάνουμε πραγματικότητα όλα μας τα όνειρα και να έχουμε ευτυχισμένες σχέσεις. Περιέχει CD με θετικές...
2400  3000 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-04-4092-1
Ως θεραπεύτρια, ειδική στην αποτοξίνωση και υπεύθυνη σε διάφορα κέντρα εσωτερικού καθαρισμού, η Άννα Κορακάκη, Aπόνι, χρησιμοποιεί τη δύναμη μιας από τις σπουδαιότερες φυσικές υπερτροφές της Γης - του νόνι. Το νόνι περιέχει εκπληκτικούς θεραπευτικούς πολυσακχαρίτες, που φαίνεται ότι μας βοηθούν να παράγουμε περισσότερα βλαστοκύτταρα (τα οποία συμβάλλουν στην αναζωογόνηση του οργανισμού) και περισσότερα επιθήλια κύτταρα (τα οποία είναι απαραίτητα για την υγεία και τη θεραπεία του πεπτικού συστήματος και του δέρματος). Η Άννα μάς διδάσκει ότι το νόνι επιταχύνει την παραδοσιακή αποτοξίνωση με βότανα και μπορεί να έχει καλύτερα αποτελέσματα...
845  1205 
-72%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
9789601633589
Ο Joel Haber είναι ένας από τους εξέχοντες ειδικούς στην πρόληψη του εκφοβισμού. Πρωτοπόρος στον τομέα, έχει δουλέψει με χιλιάδες παιδιά, γονείς, δασκάλους, συμβούλους και άλλα άτομα, με στόχο να κατανοήσει τις βαθύτερες αιτίες της δυναμικής του εκφοβισμού -από τον εντοπισμό των "νταήδων" ως την αποκάλυψη των αιτιών που κάνουν τα παιδιά να γίνονται νταήδες, στόχοι εκφοβισμού ή θεατές- και να αναπτύξει ένα αδιαμφισβήτητα επιτυχημένο πρόγραμμα, ώστε να θέσει ένα οριστικό τέλος στη συμπεριφορά αυτή. Παρέχοντας μια πρακτική, υποστηρικτική, βήμα προς βήμα "συνταγή θωράκισης απέναντι στον εκφοβισμό", που επιφέρει μακροχρόνια αποτελέσματα...
500  1790 
-50%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-437-008-1
Mε την εκμάθηση της γιόγκα θα γνωρίσετε έναν καινούργιο κόσμο. Αυτό το βιβλίο σας βοηθά να ανακαλύψετε ότι η γιόγκα δεν είναι απλά μια μορφή άσκησης, αλλά ένας θαυμάσιος τρόπος να βελτιώσετε την αντοχή και την ευλυγισία σας, να ελευθερωθείτε από το άγχος και να ηρεμήσετε. Συγγραφέας: Hall, Jean Εκδόσεις: Κοχλίας ISBN: 960-437-008-1 Έτος Έκδοσης: 2005 Αριθμός Σελίδων: 80 Εξώφυλλο: Σκληρό εξώφυλλο Διαστάσεις: 29χ23
750  1511 
-25%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-16-2341-8
Φυσικές συνταγές ομορφιάς Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας είναι αφιερωμένο στην ομορφιά και στην υγεία, την υγεία της ψυχής μας και του σώματός μας, και απευθύνεται σε όλους εσάς που νιώθετε νέες και νέοι και θέλετε να παραμείνετε έτσι για πολλά χρόνια! Στις σελίδες του θα βρείτε συνταγές καλλυντικών για το πρόσωπο, τα μαλλιά, το σώμα κ.ά., οι οποίες εκτελούνται εύκολα και γρήγορα, χωρίς να σας κουράζουν και να σας ταλαιπωρούν, με υλικά που μπορείτε να τα βρείτε παντού και που το κόστος τους είναι πολύ χαμηλό. Το μόνο που χρειάζεται να βάλετε εσείς είναι η διάθεσή σας για δημιουργία και η πίστη σας στο αποτέλεσμα. Άλλωστε, η φύση...
1870  2496 
-20%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
- Εύχρηστο: Βρίσκετε εύκολα και γρήγορα την περιεκτικότητα σε θερμίδες όλων των τροφίμων - Πρακτικό: Η αναφορά θερμίδων ανά μερίδα απλοποιεί την επιλογή σας - Χρήσιμο: Με το σημειωματάριο ελέγχου διαίτης ελέγχετε την καθημερινή κατανάλωση θερμίδων - Ενημερωτικό: Οδηγίες για να μειώσετε το βάρος σας και να το διατηρήσετε - Επίκαιρο: Ανανεωμένη έκδοση με τιμές θερμίδων πολλών νέων προϊόντων Συγγραφέας: Εκδόσεις: Καρακώτσογλου ISBN: Έτος Έκδοσης: 2014 Αριθμός Σελίδων: 112 Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο Διαστάσεις: 21x14
400  499 
Θερμιδομετρητής και αντιοξειδωτική δράση τροφών (ORAC) - Δημήτρης Γρηγοράκης -30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
978-618-02-1559-5
Ένα μοναδικό χρηστικό βοήθημα που προσφέρει ένα διπλό πλεονέκτημα: Να γνωρίζετε ταυτόχρονα τις θερμίδες των τροφίμων που καταναλώνετε, καθώς και την αντιοξειδωτική τους ικανότητα, όπως αυτή υπολογίζεται ποσοτικά σε μονάδες Orac. Χρησιμοποιήστε στην καθημερινότητά σας τον Θερμιδομετρητή σε συνδυασμό με τον "ORAC-μετρητή". Με τη βοήθειά τους θα μπορείτε: - Να υπολογίζετε την ημερήσια θερμιδική σας πρόσληψη. - Να υπολογίζετε την ημερήσια αντιοξειδωτική σας πρόσληψη. - Να κάνετε σωστότερες επιλογές τροφών, με λιγότερες θερμίδες και μεγαλύτερη αντιοξειδωτική δράση. - Να ρυθμίσετε αποτελεσματικά το βάρος σας και να αναβαθμίσετε το...
455  650 
-25%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
618-5106-59-0
Στα πρώτα στάδια του Αλτσχάιμερ οι ασθενείς έχουν ανάγκη τη στήριξη της οικογένειας, των φίλων, των συγγενών και της κοινωνίας. Πρέπει να νιώθουν ότι δεν τρελαίνονται, ότι η ζωή δεν τελείωσε γι' αυτούς, ότι ακόμη τους αγαπούν και τους αποδέχονται. Η άρνηση είναι μια πολύ συνηθισμένη αντίδραση στη διάγνωση του Αλτσχάιμερ και στα αρχικά συμπτώματα απώλειας μνήμης, ακόμα και πριν από τη διάγνωση. Οι περισσότεροι άνθρωποι αναγνωρίζουν μια ασθένεια όταν τα σημάδια είναι πλέον ξεκάθαρα. Τα άτομα με Αλτσχάιμερ συνήθως φαίνονται υγιή και δραστήρια. Έτσι, αντί να αποδίδει κάποιος τη σύγχυσή τους στην ασθένεια, κατηγορεί συχνά τα γηρατειά...
970  1290 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-468-121-4
Το βιβλίο "Γίνε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου" είναι μία ολοκληρωμένη μέθοδος αδυνατίσματος, με συμβουλές υγείας και ομορφιάς για άνδρες και γυναίκες. Το βιβλίο είναι πρωτοποριακό γιατί μέσα περιέχει και δώρο dvd με διαλογισμό για αδυνάτισμα και ασκήσεις για το πρόσωπο. Αυτό το βιβλίο δεν αποτελεί επιστηµονικό έργο, ούτε είναι µια «εγκυκλοπαίδεια υγείας και οµορφιάς». Επίσης, δεν είναι συλλογή µε µαγικές συµβουλές για το πώς να µείνετε νέοι και νέες για πάντα. Γυρίστε το πίσω στο ράφι εάν περιµένετε να γίνει θαύµα όταν θα το έχετε διαβάσει µέχρι το τέλος. Αυτό που πρέπει να περιµένετε να βρείτε είναι απαντήσεις συγκεντρωµένες σε ένα...
1190  1700 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-14-3251-5
Η εντυπωσιακή πρόοδος στη θεραπευτική των καρδιοπαθειών καθιέρωσε µια σειρά φαρµακευτικών και επεµβατικών θεραπειών που, όµως, αυτές καθαυτές δεν στερούνται σοβαρών παρενεργειών. Λειτουργούν όπως το "δίκοπο µαχαίρι" που, την ώρα που λειτουργεί, παράλληλα µπορεί να τραυµατίζει τον χρήστη. Οι καρδιοπάθειες ανήκουν στις παθήσεις φθοράς του οργανισµού. Πότε η καρδιά ανεπαρκεί; Πώς δηµιουργείται η αθηροσκλήρωση και η πλάκα; Πόσο επικίνδυνα είναι τα ανευρύσµατα της αορτής; Το φτερούγισµα της καρδιάς και πόσο επικίνδυνες είναι οι αρρυθµίες. Tι είναι το φύσηµα; Πόσο πρέπει να µας ανησυχεί ένας πόνος στο στήθος; Πώς πρέπει να είναι ο...
2100  3000 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-04-2059-9
Εδώ και χρόνια, το διακεκριμένο βιβλίο της Μαρία Τρέμπεν "Υγεία από το φαρμακείο του Θεού" είναι στην κορυφή της λίστας των μπεστ-σέλερ της Γερμανίας, έχοντας πωλήσει εκατομμύρια αντίτυπα. Η ίδια η συγγραφέας ήταν μια εξαιρετικά δημοφιλής και περιζήτητη ομιλήτρια στην Ευρώπη. Οπουδήποτε μιλούσε, οι αίθουσες ξεχείλιζαν από τα ενθουσιώδη πλήθη, που αποζητούσαν να ακούσουν τη Μαρία Τρέμπεν να διηγείται, με τεράστια επιτυχία, τις προσωπικές της εμπειρίες σχετικά με την αγωγή και τη θεραπεία ακόμα και κακοηθών παθήσεων με την αποκλειστική χρήση βοτάνων. Από όλη την Ευρώπη καταφθάνουν χιλιάδες μαρτυρίες, που επαινούν τα εκπληκτικά θεραπευτικά...
980  1400 
-25%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-218-942-8
Το βιβλίο συνδυάζει τη θεωρητική και εμπειρική γνώση του συγγραφέα στο αντικείμενο της Διοίκησης και Οργάνωσης, με έμφαση στο (νέο) Δημόσιο Μάνατζμεντ και ιδιαίτερη ειδίκευση στις υπηρεσίες υγείας. Απευθύνεται στους φοιτητές, στους εν δυνάμει επαγγελματίες υγείας, που θα έχουν την ευκαιρία να αποκτήσουν τις απαιτούμενες γνώσεις αποτελεσματικής διοίκησης. Ταυτόχρονα, συνιστά εργαλείο κατανόησης της διοίκησης και οργάνωσης για στελέχη της δημόσιας διοίκησης, των νοσοκομείων, των οργανισμών ή των υπηρεσιών που δραστηριοποιούνται στον τομέα της υγείας. Ο συγγραφέας ξεκινά με το θεωρητικό πλαίσιο των τελευταίων 100 ετών και προχωρά στην...
2700  3600 
-25%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-6640-95-7
Από τη μία ένας ασθενής που πονάει, πανέτοιμος να "αγοράσει" οτιδήποτε προκειμένου να απαλλαγεί από το δυσβάσταχτο κακό. Από την άλλη, μυρωδάτα ελιξίρια σε λαμπερές αμπούλες, πολύχρωμα χαπάκια με κονιορτοποιημένη ολόκληρη τη σοφία της φύσης, δοκιμασμένες συνταγές της γιαγιάς, μαγικές βελόνες που ξεμπλοκάρουν τη ζωτική ενέργεια, έμπειρες παλάμες που εξαφανίζουν τον πόνο, μαλάξεις και θεραπευτικά αγγίγματα, βάλσαμα και μαντζούνια, θαυματουργοί κρύσταλλοι και μαγνητικά βραχιόλια, νοσώδεις ουσίες ενάντια σε κάθε όμοιο πάθος, οριεντάλ τεχνικές, κόλπα διαλογισμού και αυτοΐασης... κατακλύζουν το διαδίκτυο, φιγουράρουν σε περιοδικά, προωθούνται...
1650  2200 
Οι 4 πυλώνες της ευζωίας - Chatterjee Rangan -30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
978-960-635-125-9
Σκοπός του βιβλίου είναι να σας προσφέρει ένα απλό, εφικτό πλάνο για υγεία και µακροζωία. ?εν ασχολείται µε το είδος των συµβουλών που διαβάζουµε εδώ και χρόνια. Προσπάθησα να κινηθώ πέρα από τις δίαιτες του συρµού και τα εντατικά προγράµµατα γυµναστικής του τύπου "αποκτήστε γρήγορα το σώµα που ονειρεύεστε". Η υγεία µας είναι εξαιρετικά πολυσύνθετη -κι εγώ θέλω να απλουστεύσω τα πράγµατα. Δρ Rangan Chatterjee. Ετοιµαστείτε να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας προς το καλύτερο υιοθετώντας τις συµβουλές αυτού του επαναστατικού οδηγού. Με µια προσέγγιση που δίνει προτεραιότητα στην αιτία και όχι στο σύµπτωµα, ο διάσηµος Δρ Rangan Chatterjee,...
1320  1890 
-25%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-16-1771-Χ
Μια σειρά από μελέτες δείχνουν ότι η απώλεια βάρους μπορεί να είναι μια σχετικά εύκολη υπόθεση, η μακροπρόθεσμη όμως διατήρηση του βάρους αποτελεί ένα μάλλον πολύπλοκο εγχείρημα. Καμία από τις έως τώρα γνωστές θεραπευτικές μεθόδους δεν έχει καταφέρει να αντιμετωπίσει με επιτυχία το συχνό φαινόμενο της σταδιακής ανάκτησης του χαμένου βάρους. Οι δυσκολίες αυτές δημιούργησαν την ανάγκη για μια γνωστική-συμπεριφορική προσέγγιση στην κατανόηση και αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, μια προσέγγιση η οποία δε θα άλλαζε μόνο τις συμπεριφορές τις σχετικές με την πρόσληψη τροφής, αλλά και τον τρόπο που θα έπρεπε κάποιος να σκέφτεται, όχι μόνο για να...
2600  3466 
-50%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-8228-85-9
Τα ζυμαρικά έχουν μακρά παράδοση στη διατροφή πολλών χωρών και ο τρόπος που μαγειρεύονται έχει επηρεαστεί από τη διαμάχη ανάμεσα στις διάφορες εθνικές κουζίνες. Τα ζυμαρικά εμφανίστηκαν πολύ νωρίς στην ιστορία των τροφίμων. Χωρίς αμφιβολία, οι συζητήσεις σχετικά με την καταγωγή των ζυμαρικών οφείλονται το γεγονός ότι χαίρουν μεγάλης δημοτικότητας όλους αυτούς τους αιώνες. Οφείλουμε πολλά στους Ιταλούς οι οποίοι έκαναν τα ζυμαρικά το πολυεθνικό προϊόν που είναι σήμερα, αλλά δεν είναι ξεκάθαρο εάν αυτοί εφηύραν τη ζύμη για ζυμαρικά. Από τη σχετική έρευνα φαίνεται ότι τα ζυμαρικά είναι μια τροφή που εξελιχθηκε ταυτόχρονα σε διάφορα μέρη...
895  1790 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-594-026-4
Η ενημέρωση σε θέματα υγείας, εκτός από χρήσιμη, πολλές φορές αποδεικνύεται σωτήρια. Όταν μάλιστα πρόκειται για τις ραγδαίες εξελίξεις που σημειώνονται στην καρδιολογία, η ενημέρωση είναι επιτακτική. Στο βιβλίο Καρδιά SOS του Μιχάλη Κυριακίδη, που είναι γραμμένο για άτομα κάθε ηλικίας, φύλου και επαγγέλματος, εμπεριέχονται όλα τα νεότερα στοιχεία για την πρόληψη και τη θεραπεία των καρδιακών παθήσεων με τρόπο απλό, κατανοητό και συγχρόνως επιστημονικά ορθό. Οι ενημερωμένοι πολίτες θα αναρωτηθούν αν θα συνεχίσουν το κάπνισμα και ίσως αποφασίσουν να αρχίσουν κάποιας μορφής άσκηση για να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση και την ψυχική...
980  1400 
-10%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
978-960-16-9018-6
Οι συγγραφείς του βιβλίου αυτού φιλοδοξούν να απαντήσουν σε όσο το δυνατόν περισσότερα ερωτήματα σχετικά με την εγκυμοσύνη, τον τοκετό και τα πρώτα χρόνια του παιδιού. Δε θέλουν απλώς να υποδείξουν τι είναι σημαντικό και τι όχι, θέλουν να καταρρίψουν τους μύθους και τις ηθικολογίες με σκοπό να βοηθήσουν τους νέους γονείς να προστατέψουν και τον χρόνο και τα χρήματά τους. Ένα μωρό απαιτεί κόπο και πολλή δουλειά, και σε μία τόσο πιεσμένη περίοδο είναι ζωτικής σημασίας να μπορεί κανείς να επικεντρωθεί σε ό,τι είναι πραγματικά σημαντικό, κλείνοντας τα αυτιά του σε αμφίβολες νουθεσίες, διαφημίσεις και ιστορίες τρόμου.
1593  1770 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-605-585-Χ
Σύγχρονες έρευνες έχουν εντοπίσει μια εκτενή λίστα τροφών, βοτάνων, ελαίων και φυσικών βιοενεργών ουσιών με αποδεδειγμένες αντικαρκινικές ιδιότητες. Συγκεκριμένα, ενεργούν επαναπρογραμματίζοντας τα γονίδιά μας, ώστε να προλάβουν ή ακόμα και να καταπολεμήσουν τον καρκίνο. Η Χριστίνα Οικονομίδου-Πιερίδου μας μαθαίνει πώς να αξιοποιήσουμε αυτές τις τροφές ώστε να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα, να αυξήσουμε την αντιοξειδωτική προστασία και να ελαχιστοποιήσουμε την έκθεσή μας σε τοξίνες, προκειμένου να εμποδίσουμε τον σχηματισμό ή ακόμα και την εξέλιξη του καρκίνου. Αυτό το βιβλίο θα αποδειχτεί πολύτιμο εργαλείο αν: Εσείς ή...
1085  1550 
-25%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-02-3307-1
Το βιβλίο αυτό περιγράφει μια παγκοσμίως πρωτότυπη συγκλονιστική δράση, του Δικτύου Εθελοντών Κοινωνικής Αισθητικής επί 33 χρόνια, με αφηγηματικό τρόπο αλλά και πλούσιο φωτογραφικό υλικό. Δηλαδή τις χαρές, τις δυσκολίες, την δικαίωση και την ικανοποίηση των αισθητικών από τις σχέσεις τους με τους ανθρώπους που δέχτηκαν το άγγιγμά τους. Ο αναγνώστης θα έχει την ευκαιρία να γνωρίσει με γλαφυρές αφηγήσεις την ιδιαίτερη ζωή και την αγνή ψυχή αυτών των ανθρώπων χωρίς να χρειαστεί να περάσει τον υψηλό τοίχο των Ιδρυμάτων. Το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε στο Δρομοκαΐτειο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής από εθελοντική ομάδα αισθητικών, από το 1980 μέχρι...
1910  2544 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-364-144-8
Συγγραφέας: Myss, Caroline Εκδόσεις: Διόπτρα ISBN: 960-364-144-8 Έτος Έκδοσης: 1999 Αριθμός Σελίδων: 287 Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο Διαστάσεις: 24χ17
1210  1733 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-502-369-5
Είναι σημαντικό να γνωρίζουν οι γονείς πότε και ποιες τροφές πρέπει να προσφέρουν στο μωρό τους στα πρώτα στάδια της ανάπτυξής του. Στον πλήρη και εύχρηστο αυτό οδηγό θα βρείτε πολύτιμες συμβουλές και ιδέες γύρω από τη διατροφή του μικρού σας από τη γέννηση ως το δεύτερο έτος της ηλικίας του. Έτσι, θα μάθει να απολαμβάνει το φαγητό, ενώ εσείς θα είστε σίγουροι ότι του προσφέρετε το καλύτερο. Συγγραφέας: Yolanda Ruiz Ruiz Εκδόσεις: Susaeta ISBN: 960-502-369-5 Έτος Έκδοσης: 2014 Αριθμός Σελίδων: 200 Εξώφυλλο: Σκληρό εξώφυλλο Διαστάσεις: 24χ22
1120  1600 
-25%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-8455-09-Χ
Τα γλυκά του κουταλιού στην πατρίδα μας είναι παράδοση από γενιά σε γενιά που παραμένει ζωντανή ως στις μέρες μας. Παρ' όλη την εξέλιξη της τεχνολογίας, η παρασκευή των γλυκών παραμένει η ίδια, όπως μεταδόθηκε σε μας από τις γιαγιάδες μας. Δεν υπάρχει, τουλάχιστον στον τόπο μας, άνθρωπος που να μην έχει δοκιμάσει κάποια στιγμή στη ζωή του γλυκό του κουταλιού, γι' αυτό κι έδωσα στο βιβλίο μου τον τίτλο "Τα γλυκά της Ζωής...". Δε θα ξεχάσω όσο ζω τη γιαγιά μου και τη μητέρα μου που θεωρούσαν αδιανόητο να μην υπάρχει στο σπίτι μας γλυκό του κουταλιού: σύκο, κεράσι, βερύκοκο, σταφύλι κλπ. Αντίστοιχα υπήρχαν και οι ανάλογες μαρμελάδες,...
1125  1500 
-25%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
618-02-0052-1
Είναι δυνατόν να τρώτε χωρίς να στερείστε τίποτα για 5 μέρες την εβδομάδα και να γίνεστε όλο και πιο λεπτοί και υγιείς; Η Δίαιτα των 2 ημερών: - Βασίζεται σε απλούς κανόνες, είναι ευέλικτη, κατανοητή και φιλική… προς τον χρήστη. - Βάζει στο περιθώριο τον κουραστικό καθημερινό έλεγχο των θερμίδων. - Επιτρέπει να απολαμβάνετε τις τροφές που αγαπάτε- τον περισσότερο καιρό. - Βοηθά να φτάσετε στο επιθυμητό βάρος, ενώ με την τήρηση του βασικού προγράμματος θα το διατηρήσετε για πάντα. - Χαρίζει μοναδικά μακροπρόθεσμα οφέλη για την υγεία σας: Περιορίζει τον κίνδυνο για πλήθος ασθενειών, όπως ο διαβήτης και οι καρδιοπάθειες. Ένας νέος τρόπος...
975  1300 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-04-4308-4
Η οστεοπόρωση και τα αρθριτικά έχουν πάρει διαστάσεις επιδημίας στις σύγχρονες κοινωνίες. Σχεδόν ένα στα τέσσερα άτομα, ειδικά γυναίκες, θα υποφέρουν από αυτά κάποια στιγμή στη ζωή τους. Θεωρούνται "εκφυλιστικές παθήσεις" αγνώστου συνήθως αιτιολογίας και μη αναστρέψιμες. Θεωρούνται δηλαδή αναπόφευκτες λόγω της φυσιολογικής φθοράς του σώματος με την πάροδο του χρόνου. Αυτό απέχει πολύ από την αλήθεια. Αυτές οι παθολογικές καταστάσεις "θερίζουν" κυριολεκτικά τις σύγχρονες, τεχνολογικά ανεπτυγμένες και πιο ευημερούσες κοινωνίες, ενώ είναι συνήθως άγνωστες σε "πρωτόγονες", λιγότερο ανεπτυγμένες κοινωνίες. Γιατί συμβαίνει αυτό; Η αλήθεια...
770  1100 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-364-055-7
Η δρ Ανν Γουίγκμορ έχει ιδρύσει το ΙΠΠΟΚΡΑΤΕΙΟ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟ ΥΓΕΙΑΣ και έχει γράψει 15 βιβλία για Σωματική και Ψυχική Υγεία. Το έργο της έχει αναγνωριστεί διεθνώς και της έχουν απονεμηθεί διάφορες τιμητικές διακρίσεις. Μεταξύ αυτών: - Από το ΙΔΡΥΜΑ ΝΟΜΠΕΛ το 1971, για το έργο της στο χώρο της νεότητας και αναγέννησης των κυττάρων - Του ΤΑΓΜΑΤΟΣ ΤΩΝ ΙΠΠΟΤΩΝ, από την Ολλανδική Ακαδημία Επιστημών για τη συμβολή της στο χώρο της Υγείας - Από το Κέντρο Ιατρικής Πληροφόρησης Arlin Brown, το βραβείο ΝΙΚΗ ΕΠΙ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ για τις πολλές ζωές που έσωσε Στο βιβλίο της "ΓΙΝΕ ΓΙΑΤΡΟΣ ΤΟΥ ΕΑΥΤΟΥ ΣΟΥ", η δρ Ανν Γουίγκμορ περιγράφει το πρόγραμμα...
1140  1631 
-58%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-16-1246-7
Κάθε σώμα είναι ξεχωριστό! Στο βιβλίο αυτό με απλά βήματα θα ανακαλύψετε το σωματότυπό σας και θα δουλέψετε για να τον τελειοποιήσετε. Θα βρείτε πληροφορίες για να επιλέξετε το άθλημα που σας αρέσει, απλές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι ή στο γυμναστήριο, τρόπους για να βελτιώσετε τα "αδύνατα" σημεία σας και διατροφικές προτάσεις. [...] Συγγραφέας: Νταρίλη, Γιάννα Εκδόσεις: Εκδόσεις Πατάκη ISBN: 960-16-1246-7 Έτος Έκδοσης: 2005 Αριθμός Σελίδων: 189 Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο Διαστάσεις: 24χ17
250  600