ΩΡΑΡΙΟ ΠΑΣΧΑ: ΤΟ ΦΥΣΙΚΟ ΜΑΣ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ΘΑ ΠΑΡΑΜΕΙΝΕΙ ΚΛΕΙΣΤΟ ΤΗΝ Μ. ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΚΑΙ ΤΟ Μ. ΣΑΒΒΑΤΟ
ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ: ΣΤΙΣ ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΕΣ ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΕΣ ΘΑ ΥΠΑΡΧΕΙ ΕΚΠΤΩΣΗ 3% (ΕΞΑΙΡΟΥΝΤΑΙ ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΤΗΣ ΕΝΙΑΙΑΣ ΤΙΜΗΣ ΚΑΙ ΤΑ ΞΕΝΟΓΛΩΣΣΑ)

  • Κόστος Μεταφορικών
  • Τρόποι πληρωμής
  • Τρόποι Αγοράς
  • Επικοινωνία
  • Η εταιρία μας
  • Είπαν για εμάς
ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

Βιβλία Υγείας - διατροφής

Υποκατηγορίες Υποκατηγορίες

Βιβλία Ελληνικής λογοτεχνίας (4261)
Βιβλία Ξένης λογοτεχνίας (4071)
Βιβλία Ιστορίας (1282)
Βιβλία Πολιτικής (1143)
Βιβλία Ψυχολογίας - Εσωτερικής αναζήτησης (1007)
Βιβλία Μαγειρικής - ζαχαροπλαστικής (162)
Βιβλία Υγείας - διατροφής (250)
Βιογραφίες (317)
Βιβλία Φιλοσοφίας (952)
Βιβλία για Όνειρα - Ταρώ - Ζώδια (32)
Λεξικά - Διάλογοι - Μέθοδοι ξεν.γλ. (251)
Λευκώματα (142)
Διάφορα Βιβλία (304)
Βιβλία για Θρησκείες (360)
Βιβλία για Σεξ - Έρωτα (65)
Δοκίμια - Μελέτες (785)
Διακοπές - Χάρτες - Γεωγραφία (257)
Βιβλία για Ζώα - Πουλιά - Ψάρια (131)
Βιβλία για Καλές τέχνες (870)
Βιβλία για Σπορ (50)
Βιβλία Εφηβείας - Σεξουαλικής αγωγής (40)
Βιβλία Εγκυμοσύνης - Φροντίδας παιδιού (126)
Βιβλία για Χόμπι (105)
Κόμικς - Χιούμορ (253)
Βιβλία για Φυτά (68)
Βιβλία Οικονομίας - Επιχειρήσεων (478)
Βιβλία Η/Υ - Διαδίκτυο (74)
Βιβλία για Επιστήμες (554)
Βιβλία για εκπαιδευτικούς - Γλώσσα (483)
Βιβλία Μινιατούρες (39)
Άλμπουμ για μωρά (8)
Αρχαίοι Έλληνες (30)
Βιβλία Ποίησης (943)
Υποκατηγορίες
Βιβλία Ελληνικής λογοτεχνίας (4261)
Βιβλία Ξένης λογοτεχνίας (4071)
Βιβλία Ιστορίας (1282)
Βιβλία Πολιτικής (1143)
Βιβλία Ψυχολογίας - Εσωτερικής αναζήτησης (1007)
Βιβλία Μαγειρικής - ζαχαροπλαστικής (162)
Βιβλία Υγείας - διατροφής (250)
Βιογραφίες (317)
Βιβλία Φιλοσοφίας (952)
Βιβλία για Όνειρα - Ταρώ - Ζώδια (32)
Λεξικά - Διάλογοι - Μέθοδοι ξεν.γλ. (251)
Λευκώματα (142)
Διάφορα Βιβλία (304)
Βιβλία για Θρησκείες (360)
Βιβλία για Σεξ - Έρωτα (65)
Δοκίμια - Μελέτες (785)
Διακοπές - Χάρτες - Γεωγραφία (257)
Βιβλία για Ζώα - Πουλιά - Ψάρια (131)
Βιβλία για Καλές τέχνες (870)
Βιβλία για Σπορ (50)
Βιβλία Εφηβείας - Σεξουαλικής αγωγής (40)
Βιβλία Εγκυμοσύνης - Φροντίδας παιδιού (126)
Βιβλία για Χόμπι (105)
Κόμικς - Χιούμορ (253)
Βιβλία για Φυτά (68)
Βιβλία Οικονομίας - Επιχειρήσεων (478)
Βιβλία Η/Υ - Διαδίκτυο (74)
Βιβλία για Επιστήμες (554)
Βιβλία για εκπαιδευτικούς - Γλώσσα (483)
Βιβλία Μινιατούρες (39)
Άλμπουμ για μωρά (8)
Αρχαίοι Έλληνες (30)
Βιβλία Ποίησης (943)

Φίλτρα Αναζήτησης Φίλτρα Αναζήτησης

Τιμή
  • ‎2€
  • ‎34€

€  –  €

Featured Items Featured Items

Ταξινόμιση Αλφαβητικά: Ω σε A
50 Ανα Σελίδα
-30%
Ώρα να λάμψεις - Συμβουλές, μυστικά και συνταγές για υγεία, ομορφιά και θετική στάση ζωής!
960-569-111-6
Υπάρχουν βιβλία για οµορφιά. Βιβλία για τη διατροφή. Βιβλία για την οικολογία. Άλλα µε συνταγές µαγειρικής και κάποια για το νοικοκυριό. Ακόµα, υπάρχουν βιβλία που δίνουν συµβουλές για µια καλή ζωή, µιλώντας µε όρους φιλοσοφίας ή -του πιο σύγχρονου- life coaching. Ωστόσο, το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας δεν είναι κάτι από όλα αυτά, δεν θα το έλεγε κάποιος καν συνηθισµένο, διότι είναι... όλα αυτά µαζί: στις σελίδες του κρύβει µια ολόκληρη φιλοσοφία... στην πράξη! "Λάµψτε, µαγειρέψτε, ζήστε αλά Μαρίνα!" Πρακτικές συµβουλές και σπιτικές συνταγές για να δηµιουργήσετε έναν τρόπο ζωής που θα κάνει καλό στο σώµα, στο δέρµα, στην εµφάνιση,...
980 € 1399 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-30%
ΩΜΟΦΑΓΙΑ ΚΑΙ ΧΡΥΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
960-04-4092-1
Ως θεραπεύτρια, ειδική στην αποτοξίνωση και υπεύθυνη σε διάφορα κέντρα εσωτερικού καθαρισμού, η Άννα Κορακάκη, Aπόνι, χρησιμοποιεί τη δύναμη μιας από τις σπουδαιότερες φυσικές υπερτροφές της Γης - του νόνι. Το νόνι περιέχει εκπληκτικούς θεραπευτικούς πολυσακχαρίτες, που φαίνεται ότι μας βοηθούν να παράγουμε περισσότερα βλαστοκύτταρα (τα οποία συμβάλλουν στην αναζωογόνηση του οργανισμού) και περισσότερα επιθήλια κύτταρα (τα οποία είναι απαραίτητα για την υγεία και τη θεραπεία του πεπτικού συστήματος και του δέρματος). Η Άννα μάς διδάσκει ότι το νόνι επιταχύνει την παραδοσιακή αποτοξίνωση με βότανα και μπορεί να έχει καλύτερα αποτελέσματα...
845 € 1205 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-22%
ΨΥΧΟΛΙΧΟΥΔΙΕΣ
960-7920-95-3
Ο Chris Kilham για τον καφέ... "Είμαι πεπεισμένος ότι η Κόλαση δεν είναι όπως την αναπαράστησε ο Δάντης, όλες αυτές οι φλόγες, τα βασανιστήρια και οι αβοήθητες ψυχές δεμένες με αλυσίδες στους τοίχους, μεγάλα κομμάτια σάρκας που σχίζονται χωρίς τέλος. Αμήν. Όχι, η Κόλαση είναι ένα μέρος αιώνιας ανίας χωρίς αισθήματα και αισθήσεις, μια μελαγχολική κυριαρχία απόλυτης αδιαφορίας. Εκεί, ο καφές είναι κάτι φρικτό. Σκληροί σπόροι, μισοψημένοι, χοντρά αλεσμένοι που χρησιμοποιούνται με φειδώ, παράγοντας ένα αραιό καφετί νερό που καίγεται για ώρες σε ένα Bunn-O-Matic, μέχρι που οι ατμοί να μυρίσουν σαν χωμάτινο σκληρό σφουγγάρι που έχει μείνει...
950 € 1223 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-30%
Χρησιμοποίησε τη μνήμη σου
960-326-085-1
Στην έκδοση της χιλιετίας της κλασικής εκπομπής του BBC "Χρησιμοποίησε τη μνήμη σου", που δημοσιεύεται ως τμήμα του συνόλου "Κατάσταση μυαλού", τα μυστικά της βελτίωσης της μνήμης σας αποκαλύπτονται με συναρπαστικό τρόπο από τον Tony Buzan. Σας μαθαίνει πως να βελτιώσετε τη μνήμη σας στους τομείς των ονομάτων, των αριθμών, των ημερομηνιών και των καταλόγων και, επίσης, στους τομείς των ομιλιών, των άρθρων, της ποίησης ή ακόμα και ολόκληρων βιβλίων. Υπάρχουν τμήματα για όσους ασχολούνται με τυχερά παιχνίδια, για ανθρώπους που μαθαίνουν νέες γλώσσες και για όσους μελετούν για εξετάσεις, ενώ παράλληλα υπάρχει ένα εντυπωσιακό κεφάλαιο με...
696 € 995 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-20%
ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ
9789609444293
Η αύξηση των επιπέδων της χοληστερίνης στο αίμα και οι αυστηρές συστάσεις εκ μέρους του γιατρού σας κρούουν ασφαλώς τον κώδωνα του κινδύνου και σας καλούν να κάνετε δραστικές αλλαγές στη διατροφή και γενικότερα στον τρόπο ζωής σας. Ωστόσο, η αναπροσαρμογή των διατροφικών σας συνηθειών δημιουργεί ένα επιπλέον πρόβλημα. Την επόμενη φορά που θα βρεθείτε στο σουπερμάρκετ, σταθείτε και αναρωτηθείτε ποιο από τα πολλά προσφερόμενα προϊόντα θα μπορούσε να καταναλωθεί με όσο το δυνατόν λιγότερες επιπτώσεις για την υγεία σας. Θα διαπιστώσετε ότι θα περάσετε αρκετή ώρα μελετώντας τα συστατικά που δίνονται στις συσκευασίες των τροφίμων,...
400 € 499 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-25%
Χοληστερίνη
Συγγραφέας: Pospisil, Edita Εκδόσεις: Καρακώτσογλου ISBN: Έτος Έκδοσης: 1997 Αριθμός Σελίδων: 119 Εξώφυλλο: Σκληρό εξώφυλλο Διαστάσεις: 28χ21
1995 € 2663 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-25%
Χοληστερίνη
960-7370-95-3
Για να προφυλαχτείτε από τη χοληστερίνη που, σας θυμίζουμε είναι η αιτία σοβαρών καρδιο-αγγειακών παθήσεων, υπάρχει ένας τρόπος απλός και αποτελεσματικός που θα επιτρέψει στον καθένα να καταπολεμήσει αυτό το κακό. Ο καλύτερος τρόπος να εμποδιστεί αυτή η "ασθένεια" είναι να τρέφεστε υγιεινά. Στο βιβλίο αυτό, θα βρείτε όλες τις χρήσιμες συμβουλές κι ένα μεγάλο αριθμό συνταγών για ορεκτικά, κύρια πιάτα και επιδόρπια που θα σας συμφιλιώσουν με την απόλαυση του φαγητού και θα σας επιτρέψουν, με λίγη πειθαρχία, να ξαναβρείτε μια τροφική ισορροπία, εγγύηση για την υγεία σας. Συγγραφέας: Zugnoni, Maria Εκδόσεις: Βασδέκης ISBN:...
1025 € 1368 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-30%
ΧΑΡΑ, Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ
978-618-01-0249-9
Έχεις καταλάβει ότι η σωματική σου υγεία επηρεάζεται από τα κέφια σου; Γνωρίζεις ότι η χαρά στην καθημερινότητά μας είναι ένα από τα καλύτερα «εμβόλια» κατά των κρυολογημάτων και των ιώσεων; Ξέρεις τη διαφορά ανάμεσα: Α. στη χαρά και την ικανοποίηση; Β. στη χαρά και την ηδονή; Ποιο από τα παρακάτω ψυχοσωματικά σε ταλαιπωρούν; - Ημικρανίες - Πονοκέφαλοι - Έλκος στομάχου - Υπέρταση - Δερματικά - Στένωση στεφανιαίων αγγείων της καρδιάς - Εντερικές διαταραχές Όταν η ιατρική δεν μπορεί να εξηγήσει τα συμπτώματά μας, τότε αναλαμβάνει η ψυχολογία. «Πες μου το ψυχοσωματικό σου σύμπτωμα και θα ξέρω κατά 50% πώς είναι η ζωή σου». Το...
775 € 1100 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-30%
Χαμογελάστε παρακαλώ!
960-7846-16-8
Το στόμα μας κρύβει πολλά μικρά μυστικά. Ξέρεις ότι τα δόντια μας είναι απαραίτητα για να μιλήσουμε σωστά; Πως πολλά ζώα πεθαίνουν όταν χάσουν τα δόντια τους; Αναρωτήθηκες ποτέ από τι υλικό κατασκευάστηκε η πρώτη οδοντόβουρτσα; Υπήρχαν οδοντίατροι στα αρχαία χρόνια; Πότε έγινε το πρώτο σφράγισμα με αμάλγαμα αργύρου; Τι σημαίνει «του έτριξε τα δόντια»; Ίσως όμως, το πιο σημαντικό μυστικό είναι αν μάθεις να φροντίζεις σωστά τα δόντια σου, θα έχεις ένα χαμόγελο όλο υγεία και ομορφιά για ολόκληρη τη ζωή σου! (ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΣΤΟ ΟΠΙΣΘΟΦΥΛΛΟ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ) Συγγραφέας: Χαραλαμπάκης, Νίκος Β. Εκδόσεις: Καλειδοσκόπιο...
413 € 590 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-25%
ΦΥΣΙΚΗ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ
960-8455-23-5
Πολεμήστε τις αρρώστιες - Δείξτε νεότεροι - Ζήστε περισσότερο. Μπορείτε να καταφέρετε να διατηρήσετε τα νιάτα σας μέσα από τα βότανα και τα φυσικά αντιγηραντικά συστατικά που περιέχουν. Ξεχάστε τα πανάκριβα καλλυντικά που υπόσχονται να σταματήσουν τη φθορά του χρόνου και συμβουλευτείτε τον Dr James Duke που έχει αφιερώσει περισσότερα από 30 χρόνια στη μελέτη και καταγραφή των φυτών και της θεραπευτικής τους δράσης. Ο Dr. Duke σας αποκαλύπτει: - Τα 13 πιο δημοφιλή βότανα που σας διατηρούν νέους και υγιείς. - Επιλογές πρόληψης και φυσικής θεραπείας για ασθένειες που συνδέονται με την ηλικία όπως η καρδιοπάθεια, ο καρκίνος, το...
2250 € 3000 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-25%
Φυσικές συνταγές ομορφιάς
960-16-2341-8
Φυσικές συνταγές ομορφιάς Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας είναι αφιερωμένο στην ομορφιά και στην υγεία, την υγεία της ψυχής μας και του σώματός μας, και απευθύνεται σε όλους εσάς που νιώθετε νέες και νέοι και θέλετε να παραμείνετε έτσι για πολλά χρόνια! Στις σελίδες του θα βρείτε συνταγές καλλυντικών για το πρόσωπο, τα μαλλιά, το σώμα κ.ά., οι οποίες εκτελούνται εύκολα και γρήγορα, χωρίς να σας κουράζουν και να σας ταλαιπωρούν, με υλικά που μπορείτε να τα βρείτε παντού και που το κόστος τους είναι πολύ χαμηλό. Το μόνο που χρειάζεται να βάλετε εσείς είναι η διάθεσή σας για δημιουργία και η πίστη σας στο αποτέλεσμα. Άλλωστε, η φύση...
1870 € 2496 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-30%
Φτιάχνω μόνος μου κολλαγόνο
960-587-027-4
Στο βιβλίο αυτό περιγράφονται αναλυτικά όλες οι συνταγές βάσει των οποίων μπορείτε να παράγετε μόνοι σας κολλαγόνο και υαλουρονικο οξύ. Παρατίθενται συνταγές ζωμών από κόκαλα μοσχαριού, κοτόπουλου, ψαριών, συνταγές ζελατίνης, συνταγές για το πώς να φτιάξετε υαλουρονικό οξύ από τσόφλια αυγών και παρουσιάζονται διεξοδικά οι βιταμίνες και τα διατροφικά συμπληρώματα που μπορείτε να πάρετε για να βοηθήσετε το σώμα σας να παράγει μόνο του κολλαγόνο. Πρόκειται για ένα βιβλίο που σας δείχνει τρόπους πώς να γίνετε ομορφότεροι και να νικήσετε τους πόνους από αρθριτικά με συνταγές που μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας στην κουζίνα σας....
700 € 1000 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-15%
Φροντίστε τον εαυτό σας
960-14-0115-6
Έχετε αρχίσει να δοκιμάζεστε από τα επακόλουθα της σύγχρονης ζωής; Αυτό το μικρό βιβλίο είναι γεμάτο συμβουλές για να νιώσετε καλύτερα πνευματικά, σωματικά και ψυχολογικά. Ανακαλύψτε τα μυστικά της ζωντάνιας, της ευεξίας και της ευτυχίας στις σελίδες του, ξεκλέψτε λίγο χρόνο από το γεμάτο πρόγραμμά σας και φροντίστε τον εαυτό σας! Συγγραφέας: Sach, Penelope Εκδόσεις: Εκδοτικός Οίκος Α. Α. Λιβάνη ISBN: 960-14-0115-6 Έτος Έκδοσης: 1999 Αριθμός Σελίδων: Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο Διαστάσεις: 10X9
390 € 460 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-30%
Φόρμα ζωής
960-326-086-Χ
[...] Η "Φόρμα ζωής", η φυσική μέθοδος μόνιμου αδυνατίσματος που στηρίζεται στους κύκλους του σώματος, αποδεικνεύει, ότι δεν μετρά μόνο το τί τρώμε, αλλά και το πότε και πώς το τρώμε, αποτελεί τη μοναδική λύση για όσους θέλουν τέλεια εμφάνιση και υγεία. [...] Συγγραφέας: Diamond, Harvey Εκδόσεις: Αλκυών ISBN: 960-326-086-Χ Έτος Έκδοσης: 2003 Αριθμός Σελίδων: 336 Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο Διαστάσεις: 20χ14
1044 € 1492 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-51%
Ύπνωση
960-8228-95-6
Η τεχνική της ύπνωσης περιβαλλόταν πάντα από μυστήριο και προκαλούσε αντιφατικές αντιδράσεις. Το βιβλίο παρουσιάζει τη συναρπαστική ιστορία της τεχνικής αυτής, η οποία έχει γίνει πλέον αποδεκτή από την επιστημονική κοινότητα. Βασιζόμενο στις πιο σύγχρονες επιστημονικές απόψεις, μας εξηγεί τι είναι η ύπνωση και πώς λειτουργεί. Καταρρέουν λοιπόν οι μύθοι που την περιβάλλουν και αναδεικνύονται οι απίστευτες ικανότητές της που μας επιτρέπουν να απελευθερώσουμε τις πραγματικές δυνάμεις που όλοι κρύβουμε μέσα μας. Ανακαλύπτοντας την επιστήμη της ύπνωσης και τον τρόπο εφαρμογής της, προσεγγίζουμε το ασυνείδητο του ανθρώπου. Μέσα στο βιβλίο θα...
745 € 1511 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-30%
ΥΓΙΗΣ ΚΑΡΔΙΑ
960-04-2053-Χ
Η σωστή διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην πρόληψη των καρδιακών και αρτηριακών παθήσεων. Στο πρωτοποριακό αυτό βιβλίο θα μάθετε πώς: - να εξαλείψετε τις πιθανότητες καρδιακής προσβολής - να μειώσετε την αρτηριακή πίεση χωρίς φάρμακα - να αντιμετωπίσετε τις καρδιακές παθήσεις - να επιτύχετε την καλύτερη δυνατή αποκατάσταση έπειτα από εγκεφαλικό ή έμφραγμα - να ανακαλύψετε την αλήθεια για τη χοληστερόλη και τα λίπη - να υιοθετήσετε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. Συγγραφέας: Holford, Patric Εκδόσεις: Κέδρος ISBN: 960-04-2053-Χ Έτος Έκδοσης: 2002 Αριθμός Σελίδων: 204 Εξώφυλλο:...
855 € 1223 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-50%
Υγιεινή μαγειρική 4
960-8228-93-Χ
Ο μεζές αποτελεί το κυριότερο χαρακτηριστικό της ελληνικής κουζίνας και παρόλο που η ονομασία του ποικίλει, σημαίνει πάντα το ίδιο: μεζές είναι μια μπουκίτσα φαγητό, μια μικρή μερίδα από κάτι νόστιμο, κατάλληλο συνοδευτικό κρύων ποτών, ενώ χαλαρώνεις με φίλους κάτω από τον ήλιο της Μεσογείου. Ο μεζές σερβίρεται στα καφενεία, στα σπίτια, στα εστιατόρια. Μπορεί να είναι οτιδήποτε, από μια μικρή μπουκιά ψητά κολοκυθάκια μέχρι μια ποικιλία από δελεαστικές σαλάτες, όσπρια, σάλτσες, σουβλάκια, λαχανικά -γεμιστά ή όχι- και πολλά πολλά άλλα που δημιουργούν ένα πλήθος χρωμάτων και γεύσεων, όλα διαλεγμένα να συμπληρώνουν και να ενισχύουν το ένα...
895 € 1790 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-50%
Υγιεινή μαγειρική 3
960-8228-83-2
Περίσσοτερες από 150, πρωτότυπες, γευστικές, πολύχρωμες και πολύ εύκολες συνταγές από όλο τον κόσμο! Ένα βιβλίο πλούσιο σε αρώματα και γεύσεις, γεμάτο φρεσκάδα και ποιότητα, απαραίτητο για κάθε κουζίνα. Εκπληκτικές συνταγές τόσο για επαγγελματίες μάγειρες όσο και γι' αυτούς που αναζητούν κάτι γρήγορο, υγιεινό και εύκολο. Σήμερα η χορτοφαγική μαγειρική δεν αντιμετωπίζεται πλέον σαν παραξενιά των εκκεντρικών, αλλά έχει πάρει τη θέση που της αρμόζει: αποτελεί μια από τις σταθερές επιλογές για το καθημερινό μας τραπέζι. Τα εστιατόρια πάντα προσφέρουν και χορτοφαγικές επιλογές ως τμήμα του μενού τους και πολλοί άνθρωποι αποφασίζουν συνειδητά...
895 € 1790 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-50%
Υγιεινή μαγειρική 2
960-8228-88-3
Οι σαλάτες αποτελούν το πρώτο πιάτο σχεδόν σε όλες τις κουζίνες του κόσμου. Αλμυρές γλυκές ή ξινές, με χορταρικά, φρούτα, κρέας ή όσπρια, αποτελούν εύκολη, υγιεινή και πολύ εύγευστη λύση. Οι πιο νόστιμες σαλάτες του κόσμου βρίσκονται στο δεύτερο βιβλίο της σειράς. Συγγραφέας: Εκδόσεις: Κοχλίας ISBN: 960-8228-88-3 Έτος Έκδοσης: 2004 Αριθμός Σελίδων: 192 Εξώφυλλο: Σκληρό εξώφυλλο Διαστάσεις: 28χ22
895 € 1790 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-50%
Υγιεινή μαγειρική 1
960-8228-85-9
Τα ζυμαρικά έχουν μακρά παράδοση στη διατροφή πολλών χωρών και ο τρόπος που μαγειρεύονται έχει επηρεαστεί από τη διαμάχη ανάμεσα στις διάφορες εθνικές κουζίνες. Τα ζυμαρικά εμφανίστηκαν πολύ νωρίς στην ιστορία των τροφίμων. Χωρίς αμφιβολία, οι συζητήσεις σχετικά με την καταγωγή των ζυμαρικών οφείλονται το γεγονός ότι χαίρουν μεγάλης δημοτικότητας όλους αυτούς τους αιώνες. Οφείλουμε πολλά στους Ιταλούς οι οποίοι έκαναν τα ζυμαρικά το πολυεθνικό προϊόν που είναι σήμερα, αλλά δεν είναι ξεκάθαρο εάν αυτοί εφηύραν τη ζύμη για ζυμαρικά. Από τη σχετική έρευνα φαίνεται ότι τα ζυμαρικά είναι μια τροφή που εξελιχθηκε ταυτόχρονα σε διάφορα μέρη...
895 € 1790 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-40%
Υγιεινή διατροφή για παιδιά 4 - 8 ετών
960-16-1850-3
Η αγωγή υγείας, αν και πολλές φορές δεν ανήκει στο αναλυτικό πρόγραμμα, άρχισε να υλοποιείται στο σχολείο όταν είχε πλέον τεκμηριωθεί από τους θεωρητικούς και ερευνητές της δημόσια υγείας και της εκπαίδευσης ότι όσο πιο μικρά σε ηλικία είναι τα παιδιά τόσο καλύτερα αποτελέσματα έχει ως προς τη διαμόρφωση υγιεινής συμπεριφοράς στο μέλλον. Αυτό το βιβλίο αποτελεί έναν οδηγό για εκπαιδευτικούς και για γονείς παιδιών ηλικίας 4-8 ετών, που θα ήθελαν να εμφυσήσουν στα παιδιά τους τις αρχές της υγιεινής διατροφής. Το περιεχόμενο του βιβλίου είναι δομημένο με τέτοιο τρόπο ώστε τα παιδιά να ενθαρρύνονται να προτιμούν τα υγιεινά τρόφιμα (όπως...
487 € 812 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-30%
ΥΓΙΕΙΝΑ ΝΑΙ, ΑΝΟΣΤΑ ΟΧΙ
960-04-1851-9
Είστε τιμωρημένοι για λόγους υγείας. Η οικογένειά σας σάς απαγορεύει διά ροπάλου την είσοδο στην κουζίνα. Κάθε άγγιγμα του χεριού σας στο ψυγείο θέτει σε λειτουργία έναν εφιαλτικό συναγερμό. Βλέπετε λαχταριστά φαγητά να παρελαύνουν από το τραπέζι και να σας κλείνουν κοροϊδευτικά το μάτι. Κάθε προσπάθεια αντίστασης είναι άκαρπη. Οι λύσεις που έχετε: - Δολοφονείτε όλους όσους σας θέτουν περιορισμούς στο φαγητό. Μήπως πιστεύετε ότι τα γεύματα των φυλακών είναι καλύτερα; - Κλέβετε το φαγητό των γειτόνων. Στη δική σας περίπτωση, ισχύει ακριβώς το " έκλεψε για ένα κομμάτι ψωμί".[...] - Αγοράζετε το "Υγιεινά ναι, άνοστα όχι" και ξαναβρίσκετε...
785 € 1121 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-30%
Υγεία και μακροζωία
960-04-0833-5
• Γιατί είναι δύσκολο να διατηρήσει κανείς σταθερό το βάρος σου σε χώρες όπως η Ελλάδα; • Γιατί με την ίδια ποσότητα φαγητού άλλοι παχαίνουν και άλλοι αδυνατίζουν; • Είμαστε όλοι γλυκατζήδες; • Τι πρέπει να προσέχουμε όταν κάνουμε δίαιτα; • Η παχυσαρκία έχει σχέση με την κληρονομικότητα; Όλοι θέλουμε να απολαμβάνουμε καλή υγεία και μακροζωία΄ξέρουμε όμως πώς θα το πετύχουμε; Το κλειδί βρίσκεται στη σωστή διατροφή. Με τρόπο κατανοητό, ο Ευάγγελος Κανελλάκης, βιοχημικός, καθηγητής Φαρμακολογίας στην Ιατρική Σχολή του πανεπιστημίου του Yale, εξηγεί τη λειτουργία του οργανισμού μας, ξεδιαλύνει τους μύθους γύρω από το φαγητό και...
960 € 1370 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-30%
Υγεία και ασθένεια
960-14-1804-0
Το βιβλίο "Υγεία και ασθένεια" παρουσιάζει θέματα που σχετίζονται με τους ψυχολογικούς παράγοντες οι οποίοι επηρεάζουν τη σωματική μας υγεία. Η έκδοση πραγματοποιείται υπό την αιγίδα του κλάδου κλινικής ψυχολογίας και ψυχολογίας της υγείας της Ελληνικής Ψυχολογικής Εταιρείας (ΕΛΨΕ). Τα 27 κεφάλαια που περιλαμβάνει έχουν χωριστεί σε τρεις ενότητες. Η πρώτη ενότητα περιέχει κεφάλαια που αφορούν την πρόληψη των ασθενειών και τη διατήρηση και προαγωγή της υγείας, μέσα από τη διακοπή του καπνίσματος, τη μείωση των τροχαίων ατυχημάτων, την ενημέρωση στο πλαίσιο της δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης σχετικά με την πρόληψη του AIDS. Στη δεύτερη...
2140 € 3058 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-30%
ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ΤΟΥ ΘΕΟΥ
960-04-2059-9
Εδώ και χρόνια, το διακεκριμένο βιβλίο της Μαρία Τρέμπεν "Υγεία από το φαρμακείο του Θεού" είναι στην κορυφή της λίστας των μπεστ-σέλερ της Γερμανίας, έχοντας πωλήσει εκατομμύρια αντίτυπα. Η ίδια η συγγραφέας ήταν μια εξαιρετικά δημοφιλής και περιζήτητη ομιλήτρια στην Ευρώπη. Οπουδήποτε μιλούσε, οι αίθουσες ξεχείλιζαν από τα ενθουσιώδη πλήθη, που αποζητούσαν να ακούσουν τη Μαρία Τρέμπεν να διηγείται, με τεράστια επιτυχία, τις προσωπικές της εμπειρίες σχετικά με την αγωγή και τη θεραπεία ακόμα και κακοηθών παθήσεων με την αποκλειστική χρήση βοτάνων. Από όλη την Ευρώπη καταφθάνουν χιλιάδες μαρτυρίες, που επαινούν τα εκπληκτικά θεραπευτικά...
980 € 1400 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-30%
Τώρα νικάμε τις καρδιοπάθειες
960-14-3251-5
Η εντυπωσιακή πρόοδος στη θεραπευτική των καρδιοπαθειών καθιέρωσε µια σειρά φαρµακευτικών και επεµβατικών θεραπειών που, όµως, αυτές καθαυτές δεν στερούνται σοβαρών παρενεργειών. Λειτουργούν όπως το "δίκοπο µαχαίρι" που, την ώρα που λειτουργεί, παράλληλα µπορεί να τραυµατίζει τον χρήστη. Οι καρδιοπάθειες ανήκουν στις παθήσεις φθοράς του οργανισµού. Πότε η καρδιά ανεπαρκεί; Πώς δηµιουργείται η αθηροσκλήρωση και η πλάκα; Πόσο επικίνδυνα είναι τα ανευρύσµατα της αορτής; Το φτερούγισµα της καρδιάς και πόσο επικίνδυνες είναι οι αρρυθµίες. Tι είναι το φύσηµα; Πόσο πρέπει να µας ανησυχεί ένας πόνος στο στήθος; Πώς πρέπει να είναι ο...
2100 € 3000 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-25%
ΤΣΙΠΟΥΡΟ ΚΑΙ ΤΣΙΚΟΥΔΙΑ
960-8455-86-3
Η ιστορία του τσίπουρου και της τσικουδιάς είναι ένα παραμύθι που τα έχει όλα: Μια καλοκάγαθη μητέρα που φροντίζει τα παιδιά της (η γη με τα αμπέλια που παράγει τα σταφύλια), καλές νεράιδες (ζύμωση) και κακούς μάγους (ξίνισμα) που παλεύουν ποιος θα κυριαρχήσει. Μαγεία και ξωτικά (μετατροπή του μούστου σε κρασί), δράκους που βγάζουν φωτιές και αχνούς (καζάνι απόσταξης) και, στο τέλος, η λύτρωση, το θαύμα, το δάκρυ της Παναγίας (το καθαρό απόσταγμα που ρέει από τον άμβυκα). Κι όλα αυτά στημένα σ' ένα καπνισμένο σκηνικό με χαμηλό φωτισμό, σε μια πρόχειρη αποθήκη στην άκρη της αυλής, τις κρύες νύχτες της αρχής του χειμώνα, συντροφιά με...
1350 € 1800 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-30%
Τρώμε και ομορφαίνουμε - Πολύτιμα μυστικά της υγείας μας, κρυμμένα στην ελληνική κουζίνα
960-615-004-6
Ο καθηγητής ΠΑΘΕ Δημήτρης Κουρέτας & ο συγγραφέας και σεφ Ηλίας Μαμαλάκης παρουσιάζουν τα οφέλη της ελληνικής κουζίνας, αυτά δηλαδή που πρέπει να γνωρίζουμε για τις τροφές διατηρώντας αναλλοίωτα τα οργανοληπτικά τους χαρακτηριστικά, ενώ παράλληλα μας προσφέρουν νοστιμότατες συνταγές δοκιμασμένες στην καθημερινή ζωή. Αυτός ο συνδυασμός επιστημονικής γνώσης και βιωμένης εμπειρίας κάνει το βιβλίο μοναδικό! Αρχικά θα βρείτε χρήσιμες πληροφορίες για την ιστορία, τη θρεπτική αξία καθώς και τις ευεργετικές ιδιότητες των διαφόρων ειδών τροφίμων που προκύπτουν έπειτα από εργαστηριακή έρευνα. Στη συνέχεια παρουσιάζονται μύθοι των τροφίμων που...
1400 € 2000 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-25%
Τροφή, διατροφή, ανατροφή
960-402-028-5
Το πιο απαραίτητο και ουσιώδες κομμάτι της ανθρώπινης ύπαρξης, η διατροφή, μοιάζει να αναζητά τη χαμένη ταυτότητά της στον κυκεώνα των μεταλλάξεων. Κι εμείς, βιολόγοι, ψυχολόγοι και εκπαιδευτικοί, συνειδητοποιώντας το μέγεθος του προβλήματος και της δικής μας ευθύνης, συνεργαστήκαμε και παρουσιάζουμε τον παρόντα τόμο, φιλοδοξώντας να προσφέρουμε ένα σωστό εφόδιο στα χέρια του εκπαιδευτικού, του γονιού και κάθε ευαισθητοποιημένου ατόμου, ώστε να αρχίσει μέσα από την οικογένεια και το σχολείο μια πορσπάθεια αλλαγής στάσης και συμπεριφοράς των παιδιών απέναντι στις διατροφικές του συνήθειες. Σ' αυτό το βιβλίο παρουσιάζονται έρευνες που...
1125 € 1500 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-58%
ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΠΟΛΕΜΟΥΝ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
9789606917707
Η σημασία της διατροφής τόσο στην πρόληψη όσο και στην αντιμετώπιση της ασθένειας του καρκίνου είναι πλέον αποδεδειγμένη όπως και το γεγονός οτι συγκεκριμένες κατηγορίες τροφών μειώνουν σημαντικά το ενδεχόμενο εμφάνισης των καρκινικών κυττάρων από τη στιγμή που η ασθένεια εντοπιστεί. Όσο όμως η σημασία της διατροφής είναι πλέον αδιαμφισβήτητη άλλο τόσο συγκεχυμένες είναι και οι πληροφορίες που καταφθάνουν καθημερινά για τις κατηγορίες τροφών με διαπιστωμένη αντικαρκινική δράση. Τι ακριβώς θα έπρεπε να τρώμε και σε τι συνδυασμό; Και όλες οι τροφές που θεωρούνται «αντικαρκινικές» λειτουργούν με τον ίδιο τρόπο; Και μπορούν να...
800 € 1920 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-25%
ΤΡΟΠΟΙ ΚΑΙ ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗΣ (ΕΓΧΡΩΜΕΣ)
960-7920-38-4
Η Καθημερινή ζωή μας μεταδίδει μερικές φορές τέτοια ποσά τοξικότητας που ούτε κι ένας υγιής οργανισμός μπορεί να αντιμετωπίσει. Τα αρνητικά συναισθήματα, όπως ο θυμός και ο φόβος αποτελούν μία επιπρόσθετη πρόκληση για το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Υπό τις συνθήκες αυτές, πολύ εύκολα μπορούν να αναπτυχθούν ασθένειες και κακοδιαθεσίες, όπως πονοκέφαλοι, συχνά κρυολογήματα, ακμή και αρθρίτιδα. Μην απελπίζεστε. Απαντήστε στα ερωτηματολόγια του βιβλίου για να ελέγξετε το τοξικό σας φορτίο κι έπειτα προσαρμόστε τη ζωή σας με απλούς τρόπους, επιλέγοντας την πιο κατάλληλη για σας μέθοδο... - Προγράμματα αποτοξίνωσης τριάντα ημερών...
1030 € 1376 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-30%
ΤΡΟΠΙΚΕΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ ΕΞΩ ΑΠΟ ΤΗ ΒΑΛΙΤΣΑ ΜΑΣ
960-04-2065-3
Ένας φίλος -στέλεχος μεγάλης πολυεθνικής εταιρίας- που ταξιδεύει συχνά στις ευρωπαϊκές πρωτεύουσες για επαγγελματικούς λόγους, μου έλεγε: "Εσύ, που πας στις ζούγκλες και στους Ινδιάνους, κινδυνεύεις πολύ περισσότερο να κολλήσεις κάτι. Εγώ, ευτυχώς, τρώω δυτικό φαγητό στα καλύτερα εστιατόρια της Ευρώπης, και μάλιστα δωρεάν". Ένα χρόνο αργότερα τον συνάντησα ξανά. Ανάρρωνε, ύστερα από μια μεγάλη ταλαιπωρία με την υγεία του. "Κόλλησα ηπατίτιδα Α, από θαλασσινά που έφαγα στο Παρίσι..." Συγγραφέας: Σπαβέρας, Γιάννης Α. Εκδόσεις: Κέδρος ISBN: 960-04-2065-3 Έτος Έκδοσης: 2002 Αριθμός...
925 € 1324 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-25%
Το υπερκινητικό παιδί
960-7161-70-Χ
Ένας πρακτικός οδηγός για γονείς, από γονείς υπερκινητικών παιδιών, που εξηγεί τι είναι η υπερκινητικότητα, τι την προκαλεί, ποια η σχέση της με τις αλλεργίες και πώς μπορούν να αντιμετωπιστούν αυτά τα προβλήματα με μια δίαιτα - μια ποικίλη υγιεινή δίαιτα, ολότελα απαλλαγμένη από τεχνητά χρώματα, αρώματα και χημικά πρόσθετα κάθε είδους. (. . .) Πληθώρα γονιών ανά τον κόσμο, που χρησιμοποίησαν αυτές τις μεθόδους, τις βρήκαν αποτελεσματικές. Και σε πάρα πολλές απ’ αυτές τις περιπτώσεις, είδαν να βελτιώνεται η ψυχοσωματική υγεία όχι μόνο του υπερκινητικού παιδιού, αλλά και ολόκληρης της οικογένειας. Συγγραφέας: Barnes,...
975 € 1300 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-30%
ΤΟ ΠΛΗΡΕΣ ΒΙΒΛΙΟ ΤΗΣ ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ (β μέρος)
960-364-652-0
Αιώνες πριν, οι χρόνιες παθήσεις σπάνιζαν. Στις αρχές του 20ού αιώνα, μόλις 10 στα 100 άτομα υπέφεραν από κάποια χρόνια πάθηση. Σήμερα, οι χρόνιες παθήσεις αποτελούν το 90 τοις εκατό όλων των προβλημάτων υγείας - σε μια εποχή που η συμβατική ιατρική έχει στη διάθεσή της όλα τα μέσα της σύγχρονης τεχνολογίας. Γιατί συμβαίνει αυτό; Επειδή οι περισσότερες ιατρικές αγωγές εστιάζουν αποκλειστικά και μόνο στο να εξαλείφουν τα συμπτώματα της πάθησης και όχι στους λόγους εκδήλωσης της πάθησης. Και αυτό είναι το μεγαλύτερο μειονέκτημα του σύγχρονου ιατρικού συστήματος. Ο Andreas Moritz, μέσα από το "Πλήρες Βιβλίο της Εναλλακτικής Ιατρικής",...
1110 € 1590 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-30%
ΤΟ ΠΛΗΡΕΣ ΒΙΒΛΙΟ ΤΗΣ ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ
960-364-573-7
Καταρρίπτοντας πλήθος μύθων γύρω από την υγεία, που προωθούνται από τη συμβατική ιατρική και την κοινωνία, αυτό το βιβλίο αποδεικνύει ότι η καλή υγεία & όχι μόνο επιτυγχάνεται εύκολα -ανεξάρτητα από την τωρινή κατάσταση του οργανισμού μας- αλλά είναι και η φυσιολογική μας κατάσταση. Στο νέο του βιβλίο, ο Andreas Moritz αποκαλύπτει τους συνηθέστερους, και εντούτοις παραγνωρισμένους, παράγοντες που μας κάνουν να νοσούμε και να γερνάμε πρόωρα. Παραθέτει αποτελεσματικές, δοκιμασμένες προσεγγίσεις για την εξάλειψη των αιτιών της νόσησης και την επίτευξη της βέλτιστης υγείας, ανεξαρτήτως ηλικίας. Η πλειονότητα των γιατρών προσπαθεί να...
1110 € 1590 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-30%
Το καλύτερο φάρμακο είναι ο εαυτός μας
960-16-6361-4
Το σώμα μας αποτελεί το σπουδαιότερο όπλο μας στην προσπάθεια να έχουμε καλή υγεία. Διαθέτει απίστευτες ικανότητες και μπορεί να αποδειχτεί απείρως πιο αποτελεσματικό από πολλές φαρμακευτικές ουσίες. Αξιοποιώντας τις ιδιότητές του μπορούμε να αποφύγουμε τη συστηματική ή την υπερβολική λήψη φαρμάκων. Αυτό που εμείς έχουμε να κάνουμε είναι να αφυπνίσουμε τις λανθάνουσες δυνάμεις του: ανακαλύπτοντας τις κινήσεις που θεραπεύουν, τις τροφές που μας ωφελούν ουσιαστικά, το μυστικό της περιοδικής νηστείας, ξεχνώντας τις δίαιτες αδυνατίσματος, ασκώντας πιέσεις σε ορισμένα νευραλγικά σημεία του, αλλάζοντας τη στάση μας... Αυτό το βιβλίο προσφέρει...
1010 € 1440 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-30%
ΤΟ ΘΑΥΜΑ ΤΗΣ ΑΛΚΑΛΙΚΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
960-364-299-1
Το θαύμα της αλκαλικής διατροφής" του Dr. Young περιλαμβάνει 150 εύκολες, νόστιμες και απολαυστικές συνταγές και εξηγεί ποιες τροφές πρέπει να τρώμε και ποιες να αποφεύγουμε, καθώς και ποια συμπληρώματα διατροφής μπορούν να βοηθήσουν ώστε να αποκτήσουμε την καλύτερη δυνατή υγεία και να χάσουμε βάρος. Στο "Θαύμα της αλκαλικής διατροφής" θα βρείτε τον τρόπο να αυξήσετε την ενέργειά σας, την πνευματικής σας διαύγεια, να αναπτύξετε δύναμη και αντοχή, να χάσετε το περιττό βάρος και να αποκτήσετε λαμπερό βλέμμα και καθαρό δέρμα. Συγγραφέας: Young, Robert O. Εκδόσεις: Διόπτρα ISBN: 960-364-299-1 Έτος...
1210 € 1732 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-30%
Το θαύμα ανάμεσα στα πόδια σου - Τι γίνεται εκεί κάτω;
978-960-16-8319-5
Η πρώτη φορά που συναντήθηκαν η Νίνα Μπρόκµαν και η Έλλεν Στόκκεν Νταλ ήταν σε µία συνάντηση για την πρόσληψη εκπαιδευτών σεξουαλικής αγωγής, όταν ξεκινούσαν τις σπουδές τους στην ιατρική, στο Όσλο. ∆εν µπορούσαν τότε να φανταστούν ότι η συνεργασία τους στην επίδειξη χρήσης προφυλακτικού µε µπανάνες θα εξελισσόταν σε µια µακρόχρονη συνεργασία. Έξι χρόνια αργότερα, εξακολουθούν και οι δύο να ασχολούνται το ίδιο σοβαρά µε τη σεξουαλική υγεία και τη δηµόσια εκπαίδευση, τόσο ως εκπαιδεύτριες όσο και ως επαγγελµατίες υγείας. Ξεκίνησαν µαζί ένα από τα πιο δηµοφιλή blog στη Νορβηγία (Η γενετήσια περιοχή), δηµοσιεύοντας άρθρα για θέµατα από τις...
1233 € 1770 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-30%
Το έξυπνο κουτάλι μου
960-04-4854-Χ
Τέρμα οι δίαιτες! Μαθαίνω να τρώω και αδυνατίζω μια για πάντα! Από τη μέθοδο διατροφικής βελτιστοποίησης mispoon Πήρα πάλι βάρος - υπάρχει λύση; Τι κάνω λάθος και τα κιλά επανέρχονται ύστερα από κάθε δίαιτα; Γιατί χάνω τον έλεγχο μπροστά στο φαγητό; Πώς να σταματήσω το βάρος μου που ολοένα αυξάνεται; Αλλα κυρίως... Πώς μπορώ να χάσω βάρος με έναν διαρκή, άνετο και ρεαλιστικό τρόπο; Πώς μπορώ να βελτιώσω την υγεία μου μέσα από τη διατροφή; Το έξυπνο κουτάλι μου είναι ένα βιβλίο μοναδικό. Aφηγείται τη ζωή ενός σαραντάρη, του Όλιβερ Μπιζ, και κάνει λόγο για τον βραχνά της παχυσαρκίας που τον ταλαιπωρεί. Μέσα από τον Όλιβερ, ο συγγραφέας...
770 € 1100 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-30%
ΤΟ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΟ ΤΗΣ ΦΩΤΙΣΗΣ ΜΟΥ
960-04-4393-9
Το πρωί της 10ης Δεκεμβρίου 1996 η Τζιλ Μπολτ Τέιλορ, νευροανατόμος του Χάρβαρντ, ηλικίας τριάντα εφτά ετών, υπέστη βαρύ εγκεφαλικό από ρήξη αιμοφόρου αγγείου στο αριστερό ημισφαίριο του εγκεφάλου της. Καθώς το τραυματισμένο αριστερό τμήμα του εγκεφάλου της - το λογικό, προσγειωμένο, εστιασμένος τις λεπτομέρειες και στο χρόνο τμήμα - έβρισκε και έχανε διαδοχικά τη λειτουργία του, η Τέιλορ αιωρούνταν ανάμεσα σε δύο ξεχωριστές και αντίθετες πραγματικότητες: το ευδαιμονικό νιρβάνα του διαισθητικού και κιναισθητικού δεξιού τμήματος του εγκεφάλου, κατάσταση στην οποία ένιωθε ένα αίσθημα πλήρους ευεξίας και γαλήνης, και το λογικό, γραμμικό...
1045 € 1490 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-15%
Το βιβλίο του ύπνου
960-461-161-5
Γιατί περνάμε το ένα τρίτο της πολύτιμης ζωής μας σε μια φαινομενικά παθητική κατάσταση στη διάρκεια της οποίας ούτε εργαζόμαστε ούτε σκεφτόμαστε; Τι παρακίνησε τη φύση να δημιουργήσει στην πορεία της εξέλιξης τον ύπνο; Ποιος είναι ο λόγος που χωρίς τον ύπνο δεν θα υπήρχε ανθρώπινη συνείδηση και μνήμη; Αυτό το βιβλίο θα σας βοηθήσει να αποκρυπτογραφήσετε το μεγάλο αίνιγμα του ύπνου! - Ανακαλύψτε ποιος είναι ο τύπος του ύπνου σας και σε ποιες ασθένειες ή διαταραχές του ύπνου είστε επιρρεπείς. - Μάθετε τι προτείνουν οι υπνοθεραπευτές για την καταπολέμηση των σημαντικότερων διαταραχών του ύπνου και τι προληπτικά μέτρα μπορείτε...
670 € 790 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-25%
ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ ΤΟΥ ΜΑΣΑΖ
960-7920-53-8
Ο κλασσικός οδηγός για τις χαλαρωτικές και θεραπευτικές ικανότητες των χεριών , από το μασσάζ ως το σιάτσου και τη ρεφλεξολογία . Με όμορφη εικονογράφηση , με σαφείς και λεπτομερείς οδηγίες καθώς και υπεύθυνες συμβουλές για όλα τα θέματα . "Το βιβλίο του μασάζ" θα σας διδάξει τη δύναμη της ανθρώπινης επαφής - αυτής της πανάρχαιας και εκφραστικής γλώσσας χωρίς λόγια :Ανακουφιστείτε από το στρες και την ένταση .Αναπτύξτε τις θεραπευτικές σας δυνάμεις .Διώξτε τον πονοκέφαλο και τους πόνους της πλάτης .Μάθετε να απολαμβάνετε τη φροντίδα .Αναπτύξτε την ευαισθησία σας .Χαλαρώστε και ξεχάστε τα προβλήματα .Επικοινωνήστε με το σώμα σας .Γίνετε...
1350 € 1800 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-25%
ΤΟ ΑΛΦΑΒΗΤΑΡΙ ΤΟΥ ΑΙΩΝΟΒΙΟΥ
960-16-4194-7
Πώς να ζήσουμε ως τα εκατό και να είμαστε σε "φόρμα;" Η ιδέα είναι παλιά όσο κι ο κόσμος: ο Παράκελσος κατάπινε χρυσάφι όπως εμείς καταπίνουμε αντιοξειδωτικά και βιταμίνες· ο δόκτωρ Βορονόφ μεταμόσχευε όρχεις πιθήκων σε ηλικιωμένους άνδρες... Τα μυστικά της μακροζωίας τροφοδοτούν μια κερδοφόρα αγορά που ανανεώνει κάθε τόσο τα προϊόντα και τις υποσχέσεις της. Αλλά τι ξέρουμε πραγματικά γι' αυτά; Και τι μπορούμε να κάνουμε για να "ζήσουμε ως τα εκατό και να είμαστε σε φόρμα;" Τι είναι μύθος και τι πραγματικότητα από όλα όσα ακούμε; Γενετικές παρεμβάσεις, αυξητική ορμόνη, Gingko, κρητική διατροφή, κόκκινο κρασί, ιχνοστοιχεία, σιέστα,...
1165 € 1550 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-25%
Το άγγιγμα - Η συμβολή της αισθητικής στις ευπαθείς ομάδες
960-02-3307-1
Το βιβλίο αυτό περιγράφει μια παγκοσμίως πρωτότυπη συγκλονιστική δράση, του Δικτύου Εθελοντών Κοινωνικής Αισθητικής επί 33 χρόνια, με αφηγηματικό τρόπο αλλά και πλούσιο φωτογραφικό υλικό. Δηλαδή τις χαρές, τις δυσκολίες, την δικαίωση και την ικανοποίηση των αισθητικών από τις σχέσεις τους με τους ανθρώπους που δέχτηκαν το άγγιγμά τους. Ο αναγνώστης θα έχει την ευκαιρία να γνωρίσει με γλαφυρές αφηγήσεις την ιδιαίτερη ζωή και την αγνή ψυχή αυτών των ανθρώπων χωρίς να χρειαστεί να περάσει τον υψηλό τοίχο των Ιδρυμάτων. Το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε στο Δρομοκαΐτειο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής από εθελοντική ομάδα αισθητικών, από το 1980 μέχρι...
1910 € 2544 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-50%
ΤΟ 20-ΛΕΠΤΟ ΔΙΑΛΕΙΜΜΑ
960-349-033-4
Σ' αυτό το πρωτοποριακό βιβλίο, ο Δρ Έρνεστ Ρόσσι μάς δίνει τη δυνατότητα να αναγνωρίζουμε αυτά τα μηνύματα που μας στέλνει το σώμα μας, περίπου ανά δίωρο, για την ανάγκη διαλείμματος (χασμουρητό, αδυναμία συγκέντρωσης, λάθη, κ.λπ.), προκειμένου να ξαναγεμίσει τις "μπαταρίες" του. Εμείς όμως αντιδρούμε, γεμίζοντας τις μπαταρίες μας με καφεΐνη, νικοτίνη ή αλκοόλ. Οι ολέθριες συνέπειες εμφανίζονται, κατά κύριο λόγο, στην οικογενειακή, και ιδιαίτερα στη σεξουαλική μας ζωή. Συγγραφέας: Rossi, Ernest Lawrence Εκδόσεις: Θυμάρι ISBN: 960-349-033-4 Έτος Έκδοσης: 1998 Αριθμός Σελίδων: 263 Εξώφυλλο:...
800 € 1600 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-47%
Τι να περιμένεις όταν θέλεις να μείνεις έγκυος
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
978-960-653-335-8
Από τη Heidi Murkoff, συγγραφέα των βιβλίων εγκυμοσύνης και γονικής φροντίδας με τις μεγαλύτερες πωλήσεις παγκοσμίως, έρχεται ο οδηγός τον οποίο πρέπει να έχει κάθε ζευγάρι που θέλει να κάνει παιδί! Υπάρχουν πάρα πολλά ζευγάρια που προσπαθούν να συλλάβουν και οι ειδικοί συνιστούν σε όσους θέλουν να γίνουν γονείς να ξεκινήσουν την προετοιμασία τουλάχιστον τρεις μήνες πριν αρχίσουν να προσπαθούν. Ο οδηγός αυτός τα έχει όλα! Και είναι δοσμένα με την ενσυναίσθηση, την ευαισθησία και τις πρακτικές συμβουλές που οι αναγνώστες προσδοκούν από τα βιβλία της σειράς. Ποια διατροφή ευνοεί τη σύλληψη και ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγονται; Ποιες...
999 € 1880 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-50%
Τι με κάνει αυτό που είμαι;
960-423-423-4
Ένας οικογενειακός οδηγός που μας δίνει πληροφορίες για το ανθρώπινο σώμα και τις λειτουργίες του. Χάρη στο ταλέντο του συγγραφέα να εξηγεί απλά και κατανοητά τις δύσκολες λειτουργίες του ανθρώπινου σώματος, αποφεύγοντας τους εντυπωσιασμούς και τους δύσκολους όρους, έχουμε τη δυνατότητα να διαβάσουμε ένα καταπλη-κτικό οδηγό με όλα όσα θα θέλαμε να γνωρίζουμε. Ξεκινώντας από τα βασικά συστατικά που αποτελούν το ανθρώπινο σώμα θα μάθουμε γιατί διαφοροποιούνται τα κύτταρά μας, σε ποιες ομάδες χωρίζονται και ποια η χρήση τους. Προχωρώντας στα μέρη του σώματος θα μάθουμε πληροφορίες για το κάθε ένα από αυτά και θα ανακαλύψουμε τη χρήση τους,...
685 € 1370 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-72%
ΤΕΛΟΣ ΣΤΟΝ ΕΚΦΟΒΙΣΜΟ
9789601633589
Ο Joel Haber είναι ένας από τους εξέχοντες ειδικούς στην πρόληψη του εκφοβισμού. Πρωτοπόρος στον τομέα, έχει δουλέψει με χιλιάδες παιδιά, γονείς, δασκάλους, συμβούλους και άλλα άτομα, με στόχο να κατανοήσει τις βαθύτερες αιτίες της δυναμικής του εκφοβισμού -από τον εντοπισμό των "νταήδων" ως την αποκάλυψη των αιτιών που κάνουν τα παιδιά να γίνονται νταήδες, στόχοι εκφοβισμού ή θεατές- και να αναπτύξει ένα αδιαμφισβήτητα επιτυχημένο πρόγραμμα, ώστε να θέσει ένα οριστικό τέλος στη συμπεριφορά αυτή. Παρέχοντας μια πρακτική, υποστηρικτική, βήμα προς βήμα "συνταγή θωράκισης απέναντι στον εκφοβισμό", που επιφέρει μακροχρόνια αποτελέσματα...
500 € 1790 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-30%
ΤΕΛΕΙΑ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ
960-04-2043-2
Το δέρμα σας είναι ο καθρέφτης της υγείας σας. Για να αποκτήσετε ένα νεανικό, υγιές δέρμα πρέπει να του δίνετε τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και να του παρέχετε προστασία από τη βλαβερή επίδραση του περιβάλλοντος. Ο αναντικατάστατος αυτός οδηγός επίλυσης δερματικών διαταραχών περιέχει πρακτικές και απλές οδηγίες διατροφής, για να αποκτήσετε άψογο δέρμα αλλά και για να το διατηρήσετε. Ανακαλύψτε πώς μία σωστή διατροφή και η λήψη συμπληρωμάτων μπορούν να σας βοηθήσουν να: - αποτοξινωθείτε, για να αποκτήσετε καθαρό δέρμα - καταπολεμήσετε την ακμή, τον απλό έρπητα και τα εξανθήματα - προλάβετε τον καρκίνο του δέρματος - θεραπεύσετε...
855 € 1223 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-30%
Τα πρώτα βήματα για να νικήσεις το τσιγάρο
618-01-0987-7
Ανήκεις κι εσύ στους καπνιστές που θέλουν απεγνωσμένα να κόψουν το τσιγάρο; Που ενώ το τσιγάρο βλάπτει και την υγεία και την τσέπη σου, αδυνατείς να το κόψεις; Αν ναι, τότε κρατάς στα χέρια σου το κατάλληλο βιβλίο. Γραμμένο από γιατρό, με χρόνια εμπειρίας στην υποστήριξη ασθενών για τη διακοπή του τσιγάρου, ο πρακτικός αυτός οδηγός θα σου υποδείξει όλα τα απαραίτητα βήματα –επιθέματα νικοτίνης, βελονισμό, ακόμη κι εφαρμογές στο κινητό... για ένα πιο υγιές μέλλον. Συγγραφέας: Σάιμον Άτκινς Εκδόσεις: Ψυχογιός ISBN: 618-01-0987-7 Έτος Έκδοσης: 2015 Αριθμός Σελίδων: 112 Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο...
385 € 550 €
+ −
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
Προηγούμενο
1 2 3 4 5
Επόμενο