ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ: ΣΤΙΣ ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΕΣ ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΕΣ ΘΑ ΥΠΑΡΧΕΙ ΕΚΠΤΩΣΗ 3% (ΕΞΑΙΡΟΥΝΤΑΙ ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΤΗΣ ΕΝΙΑΙΑΣ ΤΙΜΗΣ ΚΑΙ ΤΑ ΞΕΝΟΓΛΩΣΣΑ)

Βιβλία Υγείας - διατροφής

Υποκατηγορίες Υποκατηγορίες

Υποκατηγορίες

Φίλτρα Αναζήτησης Φίλτρα Αναζήτησης

-66%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
978-960-494169-8
Σειρά Mayo Clinic Η επιτυχής ρύθμιση του διαβήτη και η μείωση των πιθανοτήτων εμφάνισής του σε περίπτωση προδιάθεσης είναι απαραίτητα για μια παραγωγική και γεμάτη ενέργεια ζωή. Αυτό που απαιτείται είναι συνεργασία με το γιατρό και πειθαρχία στο συνιστώμενο καθημερινό πρόγραμμα. Στις σελίδες αυτού του βιβλίου, που βασίζεται στην εμπειρία των γιατρών της Κλινικής Mayo, θα βρείτε έγκυρες, κατανοητές και εύκολες οδηγίες που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το διαβήτη, εξασφαλίζοντάς σας καλύτερη ποιότητα ζωής. Γιατί το καλύτερο όπλο απέναντι στο διαβήτη είναι η γνώση. Στις σελίδες του βιβλίου Διαβήτης θα βρείτε μεταξύ...
550  1600 
-25%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
Λαχανικά, φρούτα, δημητριακά και ψωμί, κρέας, ψάρι και αυγά, γάλα και τα προϊόντα του, λίπη και έλαια καθώς και έξτρα τροφές. Από όλα αυτά διαλέγετε τα στοιχεία με τα αντίστοιχα "σχήματα" για τη διατροφή σας. - Εύχρηστοι πίνακες σας δείχνουν πόσα "σχήματα" μπορείτε να διαλέξετε, για να αρχίσουν να πέφτουν τα κιλά. - Πίνακες "σχημάτων" όλων των σημαντικών τροφίμων, πολυάριθμα τυποποιημένα προϊόντα και "στάνταρ" συνταγές. - Ειδική "μέθοδος σχημάτων" για όσους αποφεύγουν το κρέας, το ψάρι και τα αυγά. Με το εβδομαδιαίο πρόγραμμα διαίτης αποφεύγετε πολύπλοκους υπολογισμούς και χάνετε γρήγορα κιλά. Συγγραφέας: Συλλογικό Έργο...
375  500 
-50%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-453-140-9
Στο βιβλίο αυτό περιγράφονται όλες οι αλλεργικές αντιδράσεις που μπορεί να παρουσιάσει κάποιο παιδί από τη γέννηση μέχρι την εφηβεία, με τα συμπτώματα κάθε μορφής αλλεργίας καθώς και οδηγίες άμεσης αντιμετώπισης μέχρι να συμβουλευθεί ο γονιός τον παιδίατρο. Η ύλη είναι οργανωμένη σε ενότητες (αλλεργίες ματιών, μύτης, πνευμόνων, δέρματος, όλου του σώματος). Ένα στα τρία παιδιά πάσχει από κάποια μορφή αλλεργίας. Ενημερωθείτε έγκαιρα και υπεύθυνα! Συγγραφέας: Χατζηπαναγής, Αδάμος Εκδόσεις: Ψυχογιός ISBN: 960-453-140-9 Έτος Έκδοσης: 2006 Αριθμός Σελίδων: 95 Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο Διαστάσεις: 21χ14
380  765 
-51%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-8228-95-6
Η τεχνική της ύπνωσης περιβαλλόταν πάντα από μυστήριο και προκαλούσε αντιφατικές αντιδράσεις. Το βιβλίο παρουσιάζει τη συναρπαστική ιστορία της τεχνικής αυτής, η οποία έχει γίνει πλέον αποδεκτή από την επιστημονική κοινότητα. Βασιζόμενο στις πιο σύγχρονες επιστημονικές απόψεις, μας εξηγεί τι είναι η ύπνωση και πώς λειτουργεί. Καταρρέουν λοιπόν οι μύθοι που την περιβάλλουν και αναδεικνύονται οι απίστευτες ικανότητές της που μας επιτρέπουν να απελευθερώσουμε τις πραγματικές δυνάμεις που όλοι κρύβουμε μέσα μας. Ανακαλύπτοντας την επιστήμη της ύπνωσης και τον τρόπο εφαρμογής της, προσεγγίζουμε το ασυνείδητο του ανθρώπου. Μέσα στο βιβλίο θα...
745  1511 
-25%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
Ενημερωτικό: Η σύγχρονη διατροφή των διαβητικών. Επίκαιρο: Με τις νέες μονάδες υδατανθράκων. Περιεκτικό: Λεπτομερειακός εναλλακτικός πίνακας υδατανθράκων με παράθεση θερμίδων και τροφών πλούσιων σε φυτικές ίνες. Εύχρηστο: Μαζί με τον εναλλακτικό πίνακα υπάρχει και πίνακας των 30 θερμίδων με τρόφιμα φτωχά σε υδατάνθρακες. Σε πόσα γραμμάρια ποιας τροφής υπάρχουν μόνο 50 θερμίδες. Για να χάσετε βάρος και να το διατηρήσετε. Με στοιχεία για το λεύκωμα και τη χοληστερόλη. Συγγραφέας: Συλλογικό Έργο Εκδόσεις: Καρακώτσογλου ISBN: Έτος Έκδοσης: 2014 Αριθμός Σελίδων: 96 Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο...
375  500 
-25%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-8338-00-Χ
Ο λιγότερο έξυπνος παχύσαρκος γνωρίζει καλύτερα από τον πιο ευφυή ειδικό πώς μπορεί να αδυνατίσει. Εκείνο που δεν ξέρει είναι ο λόγος που τον κάνει να θέλει να είναι παχύσαρκος... "Να μην αφιερώνεις πολύ χρόνο σε αυτό που συμβαίνει, αλλά να αφιερώνεις πολύ περισσότερο χρόνο στο γιατί συμβαίνει κάτι". Όταν ο Σωκράτης το άκουσε αυτό για πρώτη φορά ήταν ήδη παχύσαρκος και πολύ πλούσιος. Τότε λοιπόν αναρωτήθηκε τι ήταν εκείνο που πραγματικά τον έκανε να θέλει να γίνει παχύσαρκος. Γιατί για να γίνει κάποιος παχύσαρκος δεν φτάνει μόνο να τρώει πολύ. Στην αρχή ο Σωκράτης πίστευε ότι άρχισε να γίνεται παχύσαρκος επειδή του άρεσε πολύ το φαγητό....
640  852 
-25%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-8455-95-2
Η εμμηνόπαυση είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο που εμφανίζεται στη ζωή της γυναίκας και επιφέρει σημαντικές αλλαγές στο σώμα και στη συμπεριφορά της. Όμως, η δύσκολη αυτή περίοδος μπορεί να γίνει πιο ευχάριστη με τη σωστή καθοδήγηση. Ο γιατρός Νικηφόρος Κλήμης κάνει ακριβώς αυτό, σάς λέει τι πρέπει να κάνετε για να απολαύσετε αυτή την περίοδο της ζωής σας. - Μάθετε τα χαρακτηριστικά της εμμηνόπαυσης και τα προβλήματα που προκαλεί. - Ενημερωθείτε για τη βοήθεια που μπορείτε να έχετε από μια σωστή φαρμακευτική αγωγή. - Κάντε τις κατάλληλες αλλαγές στον τρόπο ζωής και τη διατροφή σας και ανακαλύψτε τις εναλλακτικές θεραπείες που...
1125  1500 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-7846-16-8
Το στόμα μας κρύβει πολλά μικρά μυστικά. Ξέρεις ότι τα δόντια μας είναι απαραίτητα για να μιλήσουμε σωστά; Πως πολλά ζώα πεθαίνουν όταν χάσουν τα δόντια τους; Αναρωτήθηκες ποτέ από τι υλικό κατασκευάστηκε η πρώτη οδοντόβουρτσα; Υπήρχαν οδοντίατροι στα αρχαία χρόνια; Πότε έγινε το πρώτο σφράγισμα με αμάλγαμα αργύρου; Τι σημαίνει «του έτριξε τα δόντια»; Ίσως όμως, το πιο σημαντικό μυστικό είναι αν μάθεις να φροντίζεις σωστά τα δόντια σου, θα έχεις ένα χαμόγελο όλο υγεία και ομορφιά για ολόκληρη τη ζωή σου! (ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΣΤΟ ΟΠΙΣΘΟΦΥΛΛΟ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ) Συγγραφέας: Χαραλαμπάκης, Νίκος Β. Εκδόσεις: Καλειδοσκόπιο...
413  590 
-56%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-535-591-4
Ο ένας στους δύο ανθρώπους, καθώς και το 70% των ατόμων με χρόνιες παθήσεις, υποφέρουν από μια κρυφή τροφική αλλεργία. Μήπως βρίσκεστε κι εσείς ανάμεσά τους; Ορισμένα κλασικά συμπτώματα που θα μπορούσαν να σας προκαλέσουν περιττούς πόνους και δυσφορία είναι τα παρακάτω: αύξηση βάρους, έντονη επιθυμία για φαγητό, πρήξιμο, κοιλιακοί πόνοι, ευερέθιστο έντερο, διάρροια ή/και δυσκοιλιότητα, χρόνια ατονία, κατάθλιψη, υπερκινησία και ακράτεια ούρων τη νύχτα (στα παιδιά), ρινίτιδα, έκζεμα, φαγούρα και αναφυλαξία, άσθμα, ιγμορίτιδα, ωτίτιδες, στοματικά έλκη, πονοκέφαλοι και ημικρανίες, πόνοι στις αρθρώσεις. Αν τα συμπτώματά σας, ο...
700  1600 
-25%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
Αντιμετωπίστε μόνοι σας ελαφρές και συνηθισμένες αδιαθεσίες. Αλφαβητική και λεπτομερειακή αναφορά των διαφόρων συμπτωμάτων, για να βρίσκετε γρήγορα και σίγουρα το κατάλληλο ομοιοπαθητικό παρασκεύασμα. Αναφέρονται 50 περίπου ομοιοπαθητικά παρασκευάσματα και ταυτόχρονα αντίστοιχες περιπτώσεις ασθενών και τα συμπτώματα. Γραμμένο απλά και κατανοητά, με ιδανική διάταξη, που το καθιστά εύχρηστο. Αντιμετωπίζει από εκζέματα μέχρι και πονόδοντο. Συγγραφέας: Εκδόσεις: Καρακώτσογλου ISBN: Έτος Έκδοσης: 2014 Αριθμός Σελίδων: 128 Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο Διαστάσεις: 21x14
375  500 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-455-766-1
Στην εποχή μας, που οι άνθρωποι μετακινούνται καθημερινά και ταχύτατα σε όλα τα σημεία της γης, η διασπορά μιας πανδημίας γίνεται ακόμα πιο εύκολη. Τα προληπτικά μέτρα και ο τρόπος που η κοινωνία αντιδρά ωστόσο ελάχιστα άλλαξαν σε σχέση με τις αρχές του προηγούμενου αιώνα. Τα σχολεία εξακολουθούν να κλείνουν, οι κινηματογράφοι και τα θέατρα να αδειάζουν. Η γρίπη τρομάζει γιατί μεταδίδεται εύκολα. Οι ειδικοί επιστήμονες και ερευνητές που υπογράφουν τα κείμενα του συλλογικού αυτού τόμου (Νικηφόρος Β. Αγγελόπουλος, Βασιλεία Γιασιράνη-Κυρίτση, Κ.Ι. Γουργουλιάνης, Ηρακλής Π. Καραγιάννης, Φωτεινή Καραχάλιου, Γραμματή Ν. Μακέλη) ανατρέχουν...
1070  1528 
-40%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-6765-49-0
H ομορφιά δεν είναι απλά μια επιφανειακή επιδίωξη που έχει σχέση με τη ματαιοδοξία. Oύτε κάποιο τυχαίο χαρακτηριστικό για το οποίο μπορούμε να ευχαριστούμε (ή να καταριόμαστε) τους προγόνους μας. Eίναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την υγεία του οργανισμού, αλλά και του πνευματικού μας κόσμου. Mάλιστα, μπορούμε πλέον να την ορίσουμε με επιστημονικά κριτήρια και να υιοθετήσουμε συγκεκριμένες επιλογές και δράσεις που θα μας βοηθήσουν να αποκτήσουμε εσωτερική και εξωτερική υγεία και λάμψη. Στόχος του βιβλίου είναι να βοηθήσει στην ανάδειξη της φυσικής ομορφιάς που κρύβεται μέσα μας, αναλύοντας το μηχανισμό της και εξηγώντας πώς μικρές...
1451  2420 
-50%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-423-713-6
Η σειρά "Εξέλιξη των Επιστημών και της Τεχνολογίας" εξερευνά βήμα βήμα τα επιστημονικά και τεχνολογικά επιτεύγματα που άλλαξαν τον κόσμο μας και τον τρόπο ζωής μας. Παρουσιάζει επίσης τους πρωτοπόρους εφευρέτες και επιστήμονες στους οποίους οφείλονται όλα αυτά. Με απλά παραδείγματα, σχεδιαγράμματα και φωτογραφίες μάς εισάγει με τρόπο ευχάριστο στον κόσμο των επιστημών και της τεχνολογίας, ταξιδεύοντάς μας από το μακρινό παρελθόν στο σήμερα και δίνοντάς μια πρώτη γεύση για το τι πρόκειται ν' ακολουθήσει. Συγγραφέας: Gilpin, Daniel Εκδόσεις: Σαββάλας ISBN: 960-423-713-6 Έτος Έκδοσης: 2005...
735  1470 
-25%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-8455-68-5
Η Αργυρώ Σαουλίδου, αφού μας κέρασε στο πρώτο της βιβλίο υπέροχα γλυκά του κουταλιού, μαρμελάδες και λικέρ, αποφάσισε τώρα να μας μάθει όλα τα μυστικά της νοικοκυροσύνης. Άνοιξε τα τετράδιά της και κατέγραψε όλες τις συμβουλές που ήξεραν οι παλιές νοικοκυρές για τον καθαρισμό και την οργάνωση του σπιτιού, τη συντήρηση των τροφίμων, μέχρι και τις συνταγές για σπιτική πλαστελίνη και αλευρόκολλα! Αν, λοιπόν, απορούσατε γιατί έτριβε η γιαγιά σας τα χάλκινα αντικείμενα με κρεμμύδι ή αν λερώσατε το αγαπημένο σας πουκάμισο με κραγιόν και δεν ξέρετε πώς να το καθαρίσετε, απλά ξεφυλλίστε αυτό το βιβλίο και γλιτώστε χρόνο και περιττά έξοδα....
1350  1800 
-22%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-7920-95-3
Ο Chris Kilham για τον καφέ... "Είμαι πεπεισμένος ότι η Κόλαση δεν είναι όπως την αναπαράστησε ο Δάντης, όλες αυτές οι φλόγες, τα βασανιστήρια και οι αβοήθητες ψυχές δεμένες με αλυσίδες στους τοίχους, μεγάλα κομμάτια σάρκας που σχίζονται χωρίς τέλος. Αμήν. Όχι, η Κόλαση είναι ένα μέρος αιώνιας ανίας χωρίς αισθήματα και αισθήσεις, μια μελαγχολική κυριαρχία απόλυτης αδιαφορίας. Εκεί, ο καφές είναι κάτι φρικτό. Σκληροί σπόροι, μισοψημένοι, χοντρά αλεσμένοι που χρησιμοποιούνται με φειδώ, παράγοντας ένα αραιό καφετί νερό που καίγεται για ώρες σε ένα Bunn-O-Matic, μέχρι που οι ατμοί να μυρίσουν σαν χωμάτινο σκληρό σφουγγάρι που έχει μείνει...
950  1223 
-50%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-364-450-1
Το κλινικά αποδεδειγµένο πρόγραµµα του Robert Kowalski βασίζεται στις πιο πρόσφατες έρευνες για τα αίτια, την εξέλιξη και τη θεραπεία της αρτηριακής πίεσης. Αυτό το απλό και εύκολα εφαρµόσιµο πρόγραµµα βασίζεται σε συµπληρώµατα διατροφής, βότανα, διατροφικές συµβουλές, σωµατική δραστηριότητα και στοιχεία από επιπρόσθετες προσεγγίσεις. Θα σας βοηθήσει να µειώσετε την αρτηριακή σας πίεση και, συνεπώς, την επικινδυνότητα για καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο. Αυτό το πρόγραµµα προάγει την υγεία και τη µακροζωία! Τώρα µπορείτε να φροντίσετε µόνοι σας την υγεία σας και να ρυθµίσετε την αρτηριακή σας πίεση µε φυσικό τρόπο - χωρίς...
800  1600 
-50%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-437-003-0
Ο διαλογισμός έχει μια εξαιρετική δύναμη: Τη δύναμη να μεταμορφώνει τη ζωή μας. Μας δίνει τη δυνατότητα να φτάσουμε στα βάθη του εαυτού μας και να κατανοήσουμε την εσώτερη ζωή μας. Μας δίνει τη δύναμη να αντιμετωπίσουμε τη δυστυχία, τη σύγκρουση και τη νεύρωση. Μέσω του διαλογισμού, παρακολουθούμε τα συναισθήματά μας, τις σκέψεις μας, τις αντιλήψεις μας, το σώμα μας, την υγεία μας, την ενέργειά μας, τη συνειδητότητά μας και τις διάφορες εμπειρίες μας. Ασκήσεις διαλογισμού μπορούμε να κάνουμε καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Ο διαλογισμός είναι τόσο στενά συνδεδεμένος με την καθημερινότητά μας όσο το φαγητό που τρώμε. Δεν απαιτεί μια...
750  1511 
-25%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-8455-17-0
Ανακαλύψτε τα μυστικά της μαγικής ζωής των μανιταριών και μοιραστείτε τη χαρά που προσφέρει η παρατήρηση του μικρόκοσμού τους. Με θέματα όπως οι τροφικές δηλητηριάσεις από μανιτάρια, η ιστορία τους από τα Ελευσίνια μυστήρια αλλά και τον ρόλο τους στο φυτικό βασίλειο το βιβλίο αυτό αποτελεί ένα χρήσιμο εγχειρίδιο για τους λάτρεις των μανιταριών. Συγγραφέας: Κελτεμλίδης, Δημήτρης Θ. Εκδόσεις: Ψύχαλος ISBN: 960-8455-17-0 Έτος Έκδοσης: 2005 Αριθμός Σελίδων: 168 Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο Διαστάσεις: 21χ14
1125  1500 
-15%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-456-373-4
Η υιοθέτηση μιας ισορροπημένης διατροφής κατά την παιδική ηλικία αποτελεί απαραίτητη προϋπόθεση τόσο για την ομαλή σωματική, νοητική και ψυχική ανάπτυξη των παιδιών, όσο και για την πρόληψη ασθενειών στην ενήλικη ζωή. Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας προσφέρει χρήσιμες συμβουλές και πληροφορίες, καθώς και ένα πλήρες σύνολο συνταγών στους γονείς και σε όσους ασχολούνται με τη φροντίδα των παιδιών, προκειμένου να συμβάλλει στην προώθηση μιας ισορροπημένης διατροφής. Προσθέστε το στη συλλογή σας και αποκτήστε ένα χρήσιμο εργαλείο στην καθημερινή προσπάθειά σας για την εξασφάλιση μιας υγιεινής διατροφής για όλη την οικογένεια....
1450  1704 
-20%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-430-344-9
Η μαγική και αλχημική έννοια της διατροφής Αυτό το έργο δεν είναι ένα εγχειρίδιο διαιτητικής. Πουθενά δε γίνεται λόγος για δίαιτα, γιατί, για το Δάσκαλο Omraam Mikhael Aivanhov, το ουσιωδέστερο δεν είναι το να ξέρουμε τι και πόσο να τρώμε, αλλά πώς να τρώμε και πώς να εκτιμάμε την τροφή. Η φύση είναι αυτή που δίνει την τροφή στον άνθρωπο, αλλά και ο άνθρωπος, με τη σκέψη του και με τα συναισθήματά του, μπορεί να συλλάβει στοιχεία πιο αιθέρια που θα βοηθήσουν στην ανανέωση όλου του οργανισμού του. Ακόμη και αυτός που αισθάνεται ξένος σ' αυτή την πνευματική άποψη, θα καταλάβει ότι, με τον τρόπο που θεωρεί την τροφή, μπορεί να εισδύσει...
960  1200