Προσφορές Βιβλίων :: Βιβλία Υγείας - διατροφής

-30%

Διαθέσιμο

Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

ΚΩΔΙΚΟΣ (ISBN):960-382-465-8

Η δική μου δίαιτα "Να δοκιμάσεις την καινούρια μου δίαιτα, είναι πολύ καλή!" Όμως, όταν τη δοκιμάσετε στον εαυτό σας, δεν αποδίδει το ίδιο. Αυτό συμβαίνει απλώς γιατί μια ιδανική δίαιτα για κάποιον από το περιβάλλον σας δεν είναι υποχρεωτικά ιδανική και για σας, και όσο πιο γρήγορα θέλετε ν' αδυνατίσετε, τόσο πιο πολύ κινδυνεύετε να αποτύχετε. Στα δεκαπέντε χρόνια της ιατρικής μου πρακτικής, συνειδητοποίησα πόσο διαφέρουν οι επιθυμίες, τα γούστα και τα κίνητρα των ασθενών μου, και κατάλαβα ότι για να είναι μια δίαιτα αποτελεσματική πρέπει να συναρτάται με την προσωπικότητα του κάθε ανθρώπου. Η εφαρμογή του τεστ "Persona" και πολλές...

11¹⁵ € 15⁹⁰ €

Τεμ.:

+ −

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ

-20%

Οι δρόμοι του κρασιού

Διαθέσιμο

Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

ΚΩΔΙΚΟΣ (ISBN):960-8303-43-5

Από το Αμύνταιο έως τη Σητεία και από τη Μαρώνεια της Θράκης μέχρι την Κεφαλονιά, ο οδηγός αυτός προτείνει αξέχαστες οινικές διαδρομές στα διαχρονικά μονοπάτια του Διονύσου. Απαραίτητα εφόδια για το μαγικό αυτό ταξίδι αποτελούν οι ιστορικές, "ποικιλιακές" και γευστικές πληροφορίες κάθε περιοχής, οι οποίες συμπληρώνονται από τα μυστικά του κρασιού στο τραπέζι, την τεχνική της γευσιγνωσίας, τις θρεπτικές αξίες του οίνου και τον πολιτισμό που απορρέει από τη σωστή χρήση του κρασιού στη ζωή μας. Ένας χρήσιμος οδηγός για κάθε οδοιπόρο στους δρόμους του κρασιού. Συγγραφέας: Χατζηνικολάου, Δημήτρης Α. Εκδόσεις:...

17⁶⁰ € 22⁰⁰ €

Τεμ.:

+ −

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ

-25%

Η δίαιτα που έκανε θεά την Αφροδίτη

Διαθέσιμο

Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

ΚΩΔΙΚΟΣ (ISBN):960-03-5127-9

Το βιβλίο αυτό περιλαμβάνει ένα υγιεινό πρόγραμμα "αποτοξίνωσης" και αδυνατίσματος τεσσάρων εβδομάδων, προσαρμοσμένο στις μέρες μας, που μας βοηθάει να χάσουμε εύκολα βάρος, χωρίς να νιώθουμε πείνα, στέρηση ή σωματική και ψυχολογική κούραση. Η ευρηματικότητα της "Δίαιτας που έκανε θεά την Αφροδίτη" αφορά στο ότι μπορούμε να επιλέξουμε και να εφαρμόσουμε το προσωπικό διαιτητικό πρόγραμμα που μας ταιριάζει ανάλογα με τις ανάγκες και την εκάστοτε διάθεσή μας. Η ευέλικτη αυτή μέθοδος απώλειας βάρους έχει εφαρμοστεί σε πλήθος γυναικών και ανδρών με θεαματικά αποτελέσματα. Εδώ θα βρείτε τα εξής προγράμματα για μόνιμη απώλεια βάρους:...

6³⁶ € 8⁴⁸ €

Τεμ.:

+ −

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ

-30%

Τα πρώτα βήματα για να νικήσεις το τσιγάρο

Διαθέσιμο

Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

ΚΩΔΙΚΟΣ (ISBN):618-01-0987-7

Ανήκεις κι εσύ στους καπνιστές που θέλουν απεγνωσμένα να κόψουν το τσιγάρο; Που ενώ το τσιγάρο βλάπτει και την υγεία και την τσέπη σου, αδυνατείς να το κόψεις; Αν ναι, τότε κρατάς στα χέρια σου το κατάλληλο βιβλίο. Γραμμένο από γιατρό, με χρόνια εμπειρίας στην υποστήριξη ασθενών για τη διακοπή του τσιγάρου, ο πρακτικός αυτός οδηγός θα σου υποδείξει όλα τα απαραίτητα βήματα –επιθέματα νικοτίνης, βελονισμό, ακόμη κι εφαρμογές στο κινητό... για ένα πιο υγιές μέλλον. Συγγραφέας: Σάιμον Άτκινς Εκδόσεις: Ψυχογιός ISBN: 618-01-0987-7 Έτος Έκδοσης: 2015 Αριθμός Σελίδων: 112 Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο...

3⁸⁵ € 5⁵⁰ €

Τεμ.:

+ −

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ

-25%

Η μνήμη και η καλλιέργειά της

Διαθέσιμο

Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

ΚΩΔΙΚΟΣ (ISBN):960-7161-06-8

Μικρό και εύχρηστο εργαλείο για να ξεπεράσουμε τα εμπόδια μιας αδύνατης και προβληματικής μνήμης και να βελτιώσουμε την ικανότητά μας για συγκέντρωση. Εξηγεί επίσης μερικά απλά συστήματα και τεχνικές απομνημόνευσης. Συγγραφέας: Dineen, Jacqueline Εκδόσεις: Θυμάρι ISBN: 960-7161-06-8 Έτος Έκδοσης: 1997 Αριθμός Σελίδων: 71 Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο Διαστάσεις: 19χ12

5²⁵ € 7⁰⁰ €

Τεμ.:

+ −

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ

-30%

Μαγική αρωματοθεραπεία

Διαθέσιμο

Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

ΚΩΔΙΚΟΣ (ISBN):960-326-119-Χ

Η Μαγική Αρωματοθεραπεία είναι η τέχνη της χρήσης των αρωμάτων, για να βελτιώσουμε τη ζωή μας. Είναι η πιο φυσική μορφή "μαγείας", γιατί οι μοναδικές της ρίζες είναι τα αρώματα λουλουδιών, μπαχαρικών, βοτάνων και αιθέριων ελαίων. Τα φυσικά αρώματα εμπεριέχουν τεράστια ενέργεια, που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε, για να αποκτήσουμε: -Αγάπη -Ψυχική αντίληψη -Ευημερία -Ειρήνη -Ευτυχία -Προστασία. Οι πανάρχαιες παραδοσιακές γνώσεις εκσυγχρονίζονται με αυτό τον πρακτικό οδηγό για τις μαγικές ικανότητες των αρωμάτων. Ο Scott Cunningham έχει γράψει πολλά βιβλία για τη φυσική μαγεία και τα βότανα, και διαθέτει μοναδικά προσόντα, για να...

8⁴⁰ € 12⁰⁰ €

Τεμ.:

+ −

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ

-40%

Η νοημοσύνη του σώματος

Διαθέσιμο

Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

ΚΩΔΙΚΟΣ (ISBN):960-349-115-2

Χρησιμοποιώντας τη Σωματική Νοημοσύνη: - Βρίσκω τι αρέσει στο σώμα μου - Διατηρώ την παιδική μου περιέργεια - Ανακαλύπτω τη χαρά της κίνησης - Μαθαίνω να χαίρομαι τη δουλειά - Μαθαίνω να ξεπερνώ τις κρίσεις και να χειρίζομαι τις συγκρούσεις - Όχι στην κυριαρχία των συναισθημάτων! - Προσοχή στις αποκλειστικά "λογικές" αποφάσεις - Φαγητό: Χαρά και απόλαυση χωρίς ενοχές Προειδοποιητικά μηνύματα του σώματος: - Μυικά πιασίματα, κόπωση, εσωτερική ανησυχία, αδυναμία συγκέντρωσης, νευρικότητα. - Πείνα - γνήσια και εξαρτημένη (ακόρεστη): Πώς τις ξεχωρίζουμε και τι κάνουμε; Κάντε το τεστ που θα βρείτε στο βιβλίο για να...

9⁶⁰ € 16⁰⁰ €

Τεμ.:

+ −

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ

-15%

ΔΙΑΛΟΓΟΙ ΠΕΡΙ ΚΑΡΔΙΗΣ ΚΑΙ ΑΓΓΕΙΩΝ - ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΚΑΙ ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Διαθέσιμο

Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

ΚΩΔΙΚΟΣ (ISBN):978-960-382-965-2

Αρρυθμίες. Στηθάγχη. Στεφανιαία νόσος. Έμφραγμα. Τι πρέπει να κάνει κανείς στις κρίσιμες πρώτες ώρες του εμφράγματος; Πως διακρίνονται τα συμπτώματα της στηθάγχης από τους αθώους νευρικούς πόνους; Καρδιακή ανεπάρκεια. Παθήσεις των βαλβίδων της καρδιάς. Ιογενείς και συγγενείς καρδιοπάθειες. Βιορρυθμός. Παχυσαρκία. Υγιεινή διατροφή. Παράγοντες καρδιαγγειακού κίνδυνου. Χοληστερίνη. Διαβήτης. Κάπνισμα. Πότε πρέπει κανείς να υποβάλλεται σε λεπτομερή καρδιαγγειακό έλεγχο;Αυτά είναι μερικά από τα θέματα που πραγματεύεται το νέο βιβλίο του καθηγητή Παύλου Τούτουζα, με νέες, λεπτομερείς και έγκυρες πληροφορίες, καθώς και εύληπτες και εφαρμόσιμες...

13⁵⁸ € 15⁹⁸ €

Τεμ.:

+ −

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ

-20%

ΑΓΩΓΗ ΥΓΕΙΑΣ

Διαθέσιμο

Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

ΚΩΔΙΚΟΣ (ISBN):960-02-2870-1

Σύμφωνα με την ευρύτερη ερμηνεία, η Αγωγή Υγείας αφορά όλες εκείνες τις εμπειρίες ενός ατόμου, μιας ομάδας ή μιας κοινότητας που επιδρούν και επηρεάζουν τις αξίες, τις στάσεις, τις συμπεριφορές που σχετίζονται με την υγεία. Αυτή η ερμηνεία αναγνωρίζει ότι πολλές εμπειρίες, θετικές και αρνητικές, επιδρούν στη σκέψη, στα αισθήματα και στην πράξη των ανθρώπων. Ο καρκίνος, τα καρδιαγγειακά, τα ατυχήματα, τα ψυχικά, τα χρόνια εκφυλιστικά και ορισμένα σύγχρονα λοιμώδη νοσήματα (π.χ. AIDS) θα μπορούσαν να καταπολεμηθούν σε μεγάλο βαθμό αν ο άνθρωπος τροποποιούσε ορισμένες ανθυγιεινές καθημερινές του συνήθειες και βελτίωνε το περιβάλλον του. Γι'...

21³⁰ € 26⁶³ €

Τεμ.:

+ −

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ

-25%

Για μια υπέροχη ζωή

Διαθέσιμο

Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

ΚΩΔΙΚΟΣ (ISBN):960-03-4200-8

Πρόκειται για ένα άλμπουμ που συμπυκνώνει την πλούσια εμπειρία του Παρασκευά Μπουμπουράκα στον χώρο της γυμναστικής (με όργανα και χωρίς) ενώ ταυτόχρονα αποτελεί ένα χρήσιμο εγχειρίδιο για τη σωστή διατροφή και τη γενικότερη φροντίδα του ανθρώπινου σώματος. Ο αναγνώστης θα βρει την κάθε άσκηση φωτογραφημένη για την καλύτερη κατανόησή της, ενώ το βιβλίο περιέχει επίσης φωτογραφίες διάσημων σε όλο τον κόσμο φωτογράφων από τη διεθνή καριέρα του συγγραφέα στον χώρο του μόντελινγκ. Συγγραφέας: Μπουμπουράκας, Παρασκευάς Εκδόσεις: Εκδόσεις Καστανιώτη ISBN: 960-03-4200-8 Έτος Έκδοσης: 2006 Αριθμός...

27⁸⁰ € 37¹⁰ €

Τεμ.:

+ −

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ

-30%

Η δίαιτα της κινέζας πριγκίπισσας

Διαθέσιμο

Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

ΚΩΔΙΚΟΣ (ISBN):960-8397-51-0

Ο μοναχός πρόσθεσε: "Θέλω να κάνετε την ακόλουθη άσκηση μέχρι να ξαναβρεθούμε: κάθε μέρα, κατά προτίμηση την ίδια ώρα, θα παίρνετε μια μεγάλη κλεψύδρα που διαρκεί πολύ, θα κάθεστε σ' ένα μέρος άνετο όπου δε θα σας ενοχλεί κανείς, θα παίρνετε μολύβι και χαρτί, και όση ώρα η άμμος πέφτει θα μένετε μόνη στο δωμάτιο, προσπαθώντας να επαναφέρετε στη μνήμη σας όλες τις σκέψεις που κάνατε γύρω από την παχυσαρκία σας. Πρέπει να θυμηθείτε όλες τις δυσάρεστες σκέψεις και να τις καταγράψετε. να σκεφτείτε τους χειρότερους φόβους σας σχετικά με το σώμα σας και τον τρόμο που σας προκαλεί το πάχος. να σκεφτείτε όλες τις ανησυχίες και τους χειρότερους...

7⁴⁰ € 10⁶⁰ €

Τεμ.:

+ −

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ

-20%

Τα μυστικά της φυσικής υγείας

Διαθέσιμο

Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

ΚΩΔΙΚΟΣ (ISBN):960-7370-62-7

Μια μοναδική και εγκυκλοπαιδική προσέγγιση στη φυσική υγεία - απαραίτητο ανάγνωσμα για όσους εκτιμούν την ευεξία τους. -Τρώτε για να βελτιώσετε την υγεία σας. -Ανακαλύψτε τα οφέλη της Αγιουρβέδα και του διαλογισμού. -Αποκαλύπτονται 32 διαφορετικές νηστείες και δίαιτες. -Συνηθισμένες παθήσεις καταχωρημένες με προτεινόμενες αντιδράσεις. -Τροφές και οι θεραπευτικές τους ιδιότητες. Συγγραφέας: Singha, Shyam Εκδόσεις: Βασδέκης ISBN: 960-7370-62-7 Έτος Έκδοσης: 1999 Αριθμός Σελίδων: 329 Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο Διαστάσεις: 21χ14

16²⁰ € 20²⁹ €

Τεμ.:

+ −

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ

-30%

Αποτοξινώστε τη ζωή σας

Διαθέσιμο

Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

ΚΩΔΙΚΟΣ (ISBN):960-326-062-2

Μήπως οι πιέσεις του ρυθμού της ζωής σας, σας κάνουν να νιώθετε μερικές φορές πως χάνεται τον έλεγχο; Θα θέλατε να ξυπνάτε κάθε πρωί γεμάτοι αισιοδοξία και προσμονή για την καινούργια μέρα; Θέλετε να νιώθετε εκπληκτικά και να έχετε πάντα υπέροχη εμφάνιση; Επιθυμείτε ευτυχισμένες, συναρπαστικές σχέσεις; Θα θέλατε να ανακτήσετε τον έλεγχο του σπιτιού, της δουλείας και ολόκληρης της ζωής σας; Το βιβλίο αυτό θα σας βοηθήσεις να πετύχετε όλα όσα πραγματικά επιθυμείτε. Το πρόγραμμα Αποτοξίνωση και ζωή θα σας δείξει πως να ξεπερνάτε τα εμπόδια της ζωής σας ενώ ταυτόχρονα θα νιώθετε εκπληκτικά αποτοξινωμένοι, ανανεωμένοι και έτοιμοι για δράση....

6¹⁵ € 8⁸⁰ €

Τεμ.:

+ −

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ

-15%

Οδηγός ανατροφής παιδιών

Διαθέσιμο

Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

ΚΩΔΙΚΟΣ (ISBN):960-461-316-2

Και, ξαφνικά, οι γονείς ανακαλύπτουν έναν άγνωστο μέσα στο ίδιο τους το σπίτι. Το παιδί τους περνάει από τη σχολική ηλικία στην προεφηβεία και γίνεται άλλος άνθρωπος. Αμφισβητεί τα πάντα, αλλάζει όλες τις συνήθειές του, συμπεριφέρεται αλλοπρόσαλλα, δεν ακούει τίποτε και κανέναν. Οι γονείς βρίσκονται αντιμέτωποι με πρωτόγνωρα προβλήματα, στα οποία συχνά δεν γνωρίζουν πώς να δώσουν λύσεις, επειδή δεν ξέρουν καν τι είναι το σωστό και πώς να το εξηγήσουν. Ο μικρός Οδηγός ανατροφής παιδιών του Gerald Drews δίνει πρακτικές συμβουλές και κατευθύνσεις για τέτοιου είδους επίμαχα ζητήματα που προκαλούν καβγάδες και αντιπαραθέσεις στην...

9²⁵ € 10⁹⁰ €

Τεμ.:

+ −

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ

-65%

1001 συµβουλές για να ζείτε καλά με το διαβήτη

Διαθέσιμο

Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

ΚΩΔΙΚΟΣ (ISBN):960-535-600-7

1001 συµβουλές για να ζείτε καλά με το διαβήτη Η Judith H. McQuown, συγγραφέας 11 βιβλίων, διαγνώστηκε ότι πάσχει από διαβήτη Τύπου 1 το 1987. Οι 1001 συμβουλές της Judith H. McQuown είναι απόρροια δικών της παρατηρήσεων, αλλά και μεθοδικά αντλημένες από γιατρούς, ειδικούς ερευνητές, γονείς, δασκάλους, και δεκάδες διαβητικούς ασθενείς. Απλές, υπεύθυνες, πρωτότυπες, χιουμοριστικές, και πάν' απ' όλα εφαρμοσμένες όλες τους πολλαπλά στην πράξη, οι συμβουλές αυτές θα βοηθήσουν χιλιάδες ασθενείς με διαβήτη (Τύπου 1 ή Τύπου 2) και τους γονείς πολλών παιδιών που πάσχουν από την ίδια νόσο, ενώ ιδιαίτερα χρήσιμο θα φανεί και στους ίδιους τους...

7⁰⁰ € 20⁰⁰ €

Τεμ.:

+ −

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ

-50%

Μεταμόσχευση οργάνων

Διαθέσιμο

Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

ΚΩΔΙΚΟΣ (ISBN):960-423-235-5

Γνωρίζετε ότι κάθε 27 λεπτά γίνεται κάπου στον κόσμο μια εγχείριση μεταμόσχευσης; Ότι κάθε 2 ώρες και 24 λεπτά κάποιος πεθαίνει ενώ περιμένει να βρεθεί δότης που θα του έσωζε τη ζωή; Πώς λοιπόν μπορούν οι γιατροί, οι επιστήμονες και το κοινό να βοηθήσουν τους συνανθρώπους τους που υποφέρουν από σοβαρή δυσλειτουργία κάποιου οργάνου; Το βιβλίο αυτό εξετάζει τις εξελίξεις στον τομέα της μεταμόσχευσης οργάνων. Παρουσιάζει πως η σοβαρή δυσλειτουργία ενός οργάνου επηρεάζει το σώμα, τον τρόπο που προσδιορίζεται αν ένα μόσχευμα θα γίνει δεκτό ή θα απορριφθεί από τον οργανισμό του ασθενή και καταδεικνύει τα προβλήματα που πρέπει να ξεπεραστούν...

4⁸⁵ € 9⁷⁰ €

Τεμ.:

+ −

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ

-30%

Αυτοθεραπεία μέσω της Αγιουρβέδας

Διαθέσιμο

Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

ΚΩΔΙΚΟΣ (ISBN):960-536-528-6

Εδώ και 5000 χρόνια εφαρμόζεται στην Ινδία μία από τις αρχαιότερες παραδοσιακές ιατρικές της ανθρωπότητας: η Αγιουρβέδα. Μέσα στο βιβλίο αυτό θα βρείτε την ολοκληρωμένη προσέγγιση στην υγεία, τόσο τη σωματική όσο και την πνευματική, και πολλές μεθόδους για τη βελτίωση της καθημερινής ποιότητας ζωής σας, ανάλογα με τον τύπο της ιδιοσυγκρασίας σας, όπως: - Τεχνικές διαλογισμού, γιόγκα και αναπνοής - Πρωτότυπες συμβουλές για τη διατροφή και την τέχνη του φαγητού - Πληροφορίες για τη χρήση των μπαχαρικών για την εναρμόνιση της ενέργειάς σας - Τεχνικές αποτοξίνωσης για την πρόληψη ή θεραπεία διαφόρων προβλημάτων υγείας - Θεραπείες με βάση τα...

9¹⁰ € 12⁹⁹ €

Τεμ.:

+ −

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ

-20%

Για να μην αρρωσταίνετε

Διαθέσιμο

Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

ΚΩΔΙΚΟΣ (ISBN):960-8273-24-2

Τίποτα δεν ηρεμεί την ψυχή όσο η απόδραση στην ύπαιθρο φύση. Το βιβλίο αυτό είναι ένας εύχρηστος οδηγός, γραμμένος από τους ειδικούς στην ιατρική της υπαίθρου φύσης Buck Tilton και Rck Bennett, και σας δίνει πληροφορίες για το πώς να αποφεύγετε όσους κινδύνους για την υγεία σας ελλοχεύουν μέσα στη φύση. Περιλαμβάνει: - Πρακτικές οδηγίες για την καθαριότητα μιας κατασκήνωσης, τη διευθέτηση-απομάκρυνση των αποβλήτων, την απολύμανση του νερού, τη διαχείριση του φαγητού και την πρόληψη των μικροβίων. - Τι χρειάζεται να ξέρετε για τις ασθένειες που μεταδίδουν οι άνθρωποι και για εκείνες που μεταδίδουν τα άγρια ζώα. - Τα σημάδια και τα...

8⁸⁰ € 11⁰⁰ €

Τεμ.:

+ −

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ

-25%

ΑΡΩΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ (ΕΓΧΡΩΜΟ)

Διαθέσιμο

Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

ΚΩΔΙΚΟΣ (ISBN):960-7920-03-1

Η Αρωματοθεραπεία είναι ο πρώτος πρακτικός οδηγός που σας βοηθά να προλάβετε και να θεραπευθείτε μόνοι σας από συνηθισμένα προβλήματα της υγείας σας, εκμεταλλευόμενοι τις ωφέλιμες ιδιότητες των αιθερίων ελαίων. Οδηγίες βήμα προς βήμα, συνοδευόμενες από κατατοπιστικές εικόνες, παρουσιάζουν τα κύρια στάδια της αγωγής. Συγγραφέας: Price, Shirley Εκδόσεις: Ψύχαλος ISBN: 960-7920-03-1 Έτος Έκδοσης: 1998 Αριθμός Σελίδων: 95 Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο Διαστάσεις: 24χ17

11²⁵ € 15⁰⁰ €

Τεμ.:

+ −

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ

-30%

Μπορούμε να νικήσουμε τις καρδιοπάθειες

Διαθέσιμο

Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

ΚΩΔΙΚΟΣ (ISBN):960-14-2314-1

"Η εντυπωσιακή αύξηση των καρδιοπαθών κατά τον 20ό αιώνα, που δυστυχώς συνεχίζεται και τον 21ο, οφείλεται κυρίως στη μεταβολή του τρόπου ζωής του πληθυσμού των αναπτυγμένων χωρών. Οι καρδιοπάθειες είναι σήμερα η μάστιγα του λεγόμενου πολιτισμένου κόσμου, αφού αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου του πληθυσμού τους. Στον κατάλογο των χωρών αυτών εντάσσεται και η χώρα μας, όπου η παγκόσμια αυτή επιδημία, σε αντίθεση με τις υπόλοιπες ευρωπαϊκές χώρες, βρίσκεται ακόμα σε έξαρση. Παρά τις ραγδαίες επιστημονικές και τεχνολογικές εξελίξεις οι καρδιοπάθειες δεν έπαψαν να θεωρούνται ο πρώτος εχθρός της ζωής των ανθρώπων. Οι επιστημονικές...

15⁵⁵ € 22²⁰ €

Τεμ.:

+ −

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ

-15%

Παιδικές ασθένειες

Διαθέσιμο

Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

ΚΩΔΙΚΟΣ (ISBN):960-461-217-4

Το βιβλίο αυτό είναι ένας ολοκληρωμένος πρακτικός οδηγός. Είναι γραμμένο με απλό τρόπο, για να είναι απόλυτα κατανοητό, ενώ η δομή του σάς επιτρέπει να ανατρέχετε αμέσως σε αυτό που ψάχνετε. Διαβάζοντάς το θα μάθετε, μεταξύ πολλών άλλων: - Πότε πρέπει να γίνεται κάθε εμβόλιο; - Ποια συμπτώματα απαιτούν την αναζήτηση ιατρικής βοήθειας; - Πώς μπορείτε να ανακουφίσετε τα συμπτώματα του παιδιού σας με απλά οικιακά σκευάσματα; Πιο συγκεκριμένα, Το βιβλίο περιλαμβάνει: - Ό,τι πρέπει να γνωρίζετε για τις προληπτικές εξετάσεις. - Ένα ολοκληρωμένο χρονοδιάγραμμα εμβολιασμών. - Τα συχνότερα συμπτώματα από το Α έως το Ω μαζί με τις...

16⁶⁰ € 19⁵⁰ €

Τεμ.:

+ −

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ

-25%

Ο παχουλός μου εαυτός

Διαθέσιμο

Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

ΚΩΔΙΚΟΣ (ISBN):960-8309-46-8

"Κανένα άλλο βιβλίο για δίαιτες δεν διαβάζεται τόσο ευχάριστα. Κανένα άλλο δεν έγινε μπεστ σέλερ τόσο γρήγορα" (Stern). Τις καλές μέρες, που η θέληση είναι πιο σιδηρά κι από την Θάτσερ, αυτές τις σπάνιες μέρες, μπορείς να απωθήσεις τις φωνές που σου ζητάνε να καταβροχθίσεις τις πιο πλούσιες σε θερμίδες τροφές. Όμως τις περισσότερες φορές τις ακούς τόσο ευχάριστα, όσο και οτιδήποτε άλλο που σε προφυλάσσει από δυσάρεστες αλήθειες. Το ξέρω γιατί και στη δική μου περίπτωση αυτοί οι φιλικοί "υποβολείς", οι διαφθορείς και άθλιοι κόλακες, βρίσκονται μονίμως επί το έργον με ένταση χορωδίας. Γι' αυτό και μπορώ να το πω: όποιος θέλει να...

12⁰⁰ € 16⁰⁰ €

Τεμ.:

+ −

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ

-25%

ΤΡΟΠΟΙ ΚΑΙ ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗΣ (ΕΓΧΡΩΜΕΣ)

Διαθέσιμο

Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

ΚΩΔΙΚΟΣ (ISBN):960-7920-38-4

Η Καθημερινή ζωή μας μεταδίδει μερικές φορές τέτοια ποσά τοξικότητας που ούτε κι ένας υγιής οργανισμός μπορεί να αντιμετωπίσει. Τα αρνητικά συναισθήματα, όπως ο θυμός και ο φόβος αποτελούν μία επιπρόσθετη πρόκληση για το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Υπό τις συνθήκες αυτές, πολύ εύκολα μπορούν να αναπτυχθούν ασθένειες και κακοδιαθεσίες, όπως πονοκέφαλοι, συχνά κρυολογήματα, ακμή και αρθρίτιδα. Μην απελπίζεστε. Απαντήστε στα ερωτηματολόγια του βιβλίου για να ελέγξετε το τοξικό σας φορτίο κι έπειτα προσαρμόστε τη ζωή σας με απλούς τρόπους, επιλέγοντας την πιο κατάλληλη για σας μέθοδο... - Προγράμματα αποτοξίνωσης τριάντα ημερών...

10³⁰ € 13⁷⁶ €

Τεμ.:

+ −

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ

-25%

ΝΑΙ ΣΤΗ ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαθέσιμο

Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

ΚΩΔΙΚΟΣ (ISBN):618-02-0147-1

Τα ελληνόπουλα είναι εδώ και χρόνια τα πλέον παχύσαρκα παιδιά στην Ευρώπη. Η παιδική παχυσαρκία αποτελεί ένα ζωτικής σημασίας πρόβλημα για τον ελληνικό πληθυσμό και απαιτεί λύση εδώ και τώρα. Η ποιοτικά λανθασμένη διατροφή, η επιμονή της οικογένειας για διατροφική υπερκατανάλωση, οι ατελείωτες ώρες μπροστά στην τηλεόραση αλλά και οι αυξημένες σχολικές υποχρεώσεις, που δεν αφήνουν χρόνο για παιχνίδι, είναι ορισμένες από τις συνθήκες που ευνοούν την ανεξέλεγκτη αύξηση του βάρους των παιδιών. Ο έγκριτος κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης εντοπίζει τα αίτια της παιδικής παχυσαρκίας και προτείνει λύσεις διατροφής και...

10¹⁵ € 13⁵⁰ €

Τεμ.:

+ −

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ

-30%

ΥΓΙΗΣ ΚΑΡΔΙΑ

Διαθέσιμο

Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

ΚΩΔΙΚΟΣ (ISBN):960-04-2053-Χ

Η σωστή διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην πρόληψη των καρδιακών και αρτηριακών παθήσεων. Στο πρωτοποριακό αυτό βιβλίο θα μάθετε πώς: - να εξαλείψετε τις πιθανότητες καρδιακής προσβολής - να μειώσετε την αρτηριακή πίεση χωρίς φάρμακα - να αντιμετωπίσετε τις καρδιακές παθήσεις - να επιτύχετε την καλύτερη δυνατή αποκατάσταση έπειτα από εγκεφαλικό ή έμφραγμα - να ανακαλύψετε την αλήθεια για τη χοληστερόλη και τα λίπη - να υιοθετήσετε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. Συγγραφέας: Holford, Patric Εκδόσεις: Κέδρος ISBN: 960-04-2053-Χ Έτος Έκδοσης: 2002 Αριθμός Σελίδων: 204 Εξώφυλλο:...

8⁵⁵ € 12²³ €

Τεμ.:

+ −

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ

-30%

ΠΕΙΤΕ ΟΧΙ ΣΤΟ ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΚΟΠΩΣΗ

Διαθέσιμο

Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

ΚΩΔΙΚΟΣ (ISBN):960-04-2124-2

Αισθάνεστε συχνά αγχωμένοι και εξαντλημένοι; Δυσκολεύεστε να χαλαρώσετε; Νιώθετε ότι η ενέργειά σας έχει αρχίσει να σας εγκαταλείπει; Μην ανησυχείτε. Τώρα πια μπορείτε να ανακτήσετε τη χαμένη σας ενέργεια και ευεξία και μάλιστα να γίνετε ακόμη πιο ανθεκτικοί από πρώτα. Το μυστικό είναι η διατροφή. Ο διακεκριμένος διαιτολόγος Πάτρικ Χόλφορντ εξηγεί αναλυτικά ότι τρώγοντας σωστά και λαμβάνοντας τα απαραίτητα συμπληρώματα στις κατάλληλες δόσεις, θα μπορέσετε πραγματικά να Πείτε όχι στο άγχος και στην κόπωση. Συγγραφέας: Holford, Patric Εκδόσεις: Κέδρος ISBN: 960-04-2124-2 Έτος Έκδοσης: 2002...

8⁵⁵ € 12²² €

Τεμ.:

+ −

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ

-60%

Δυσλεξία

Διαθέσιμο

Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

ΚΩΔΙΚΟΣ (ISBN):960-423-150-2

Θεωρείται πως το 8-10% των ανθρώπων εμφανίζουν δυσλεξία, γεγονός που μπορεί να έχει δυσάρεστες συνέπειες στην καθημερινή τους ζωή. Σε αυτό το βιβλίο μελετώνται τα αίτια της δυσλεξίας, πώς γίνεται η διάγνωσή της και πώς αυτή επηρεάζει την ανάγνωση, τη γραφή και την ορθογραφία καθώς και άλλους τομείς όπως τα μαθηματικά, τη μουσική και τις οργανωτικές δεξιότητες. Παράλληλα, άνθρωποι με δυσλεξία αναφέρονται στις εμπειρίες και τα προβλήματά τους, καθώς και στο πώς κατάφεραν να τα ξεπεράσουν. Επίσης θα μάθουμε για τους μύθους πίσω από τη δυσλεξία αλλά και τις αλήθειες που πρέπει να γνωρίζουμε είτε την αντιμετωπίζουμε προσωπικά είτε κάποιο...

3¹⁰ € 7⁷⁰ €

Τεμ.:

+ −

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ

-25%

Νικώντας λέξη - λέξη

Διαθέσιμο

Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

ΚΩΔΙΚΟΣ (ISBN):618-5021-48-Χ

Με τη διάγνωση του καρκίνου, όχι μόνο αλλάζουν ξαφνικά οι ρυθμοί ζωής, αλλά κάθε άνθρωπος βρίσκεται αντιμέτωπος με ένα τσουνάμι πληροφοριών. Ένας καταιγισμός από καινούργιες λέξεις με ιδιαίτερο νόημα, όπως: βιοψία, παροχέτευση, στάδιο, δείκτες, κύκλοι, στερεοταξία, ύφεση, εμβολισμοί κλπ, στροβιλίζουν στο μυαλό ενός ανθρώπου που πέρα από το τεράστιο συναισθηματικό φορτίο καλείται αυτός και οι συγγενείς του να κατανοήσουν το φαινόμενο και να πάρουν τις κατάλληλες αποφάσεις. Αυτό το πρόβλημα θεραπεύει τούτο το βιβλίο που έχει σκοπό να εξηγήσει αλφαβητικά, με πολύ απλό τρόπο, τις πιο κοινές μέχρι και τις πιο πολύπλοκες ορολογίες που θα...

7⁵⁰ € 10⁰⁰ €

Τεμ.:

+ −

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ

-25%

Χοληστερίνη

Διαθέσιμο

Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

ΚΩΔΙΚΟΣ (ISBN):960-7370-95-3

Για να προφυλαχτείτε από τη χοληστερίνη που, σας θυμίζουμε είναι η αιτία σοβαρών καρδιο-αγγειακών παθήσεων, υπάρχει ένας τρόπος απλός και αποτελεσματικός που θα επιτρέψει στον καθένα να καταπολεμήσει αυτό το κακό. Ο καλύτερος τρόπος να εμποδιστεί αυτή η "ασθένεια" είναι να τρέφεστε υγιεινά. Στο βιβλίο αυτό, θα βρείτε όλες τις χρήσιμες συμβουλές κι ένα μεγάλο αριθμό συνταγών για ορεκτικά, κύρια πιάτα και επιδόρπια που θα σας συμφιλιώσουν με την απόλαυση του φαγητού και θα σας επιτρέψουν, με λίγη πειθαρχία, να ξαναβρείτε μια τροφική ισορροπία, εγγύηση για την υγεία σας. Συγγραφέας: Zugnoni, Maria Εκδόσεις: Βασδέκης ISBN:...

10²⁵ € 13⁶⁸ €

Τεμ.:

+ −

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ

-50%

Υγιεινή μαγειρική 4

Διαθέσιμο

Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

ΚΩΔΙΚΟΣ (ISBN):960-8228-93-Χ

Ο μεζές αποτελεί το κυριότερο χαρακτηριστικό της ελληνικής κουζίνας και παρόλο που η ονομασία του ποικίλει, σημαίνει πάντα το ίδιο: μεζές είναι μια μπουκίτσα φαγητό, μια μικρή μερίδα από κάτι νόστιμο, κατάλληλο συνοδευτικό κρύων ποτών, ενώ χαλαρώνεις με φίλους κάτω από τον ήλιο της Μεσογείου. Ο μεζές σερβίρεται στα καφενεία, στα σπίτια, στα εστιατόρια. Μπορεί να είναι οτιδήποτε, από μια μικρή μπουκιά ψητά κολοκυθάκια μέχρι μια ποικιλία από δελεαστικές σαλάτες, όσπρια, σάλτσες, σουβλάκια, λαχανικά -γεμιστά ή όχι- και πολλά πολλά άλλα που δημιουργούν ένα πλήθος χρωμάτων και γεύσεων, όλα διαλεγμένα να συμπληρώνουν και να ενισχύουν το ένα...

8⁹⁵ € 17⁹⁰ €

Τεμ.:

+ −

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ

-30%

ΥΓΙΕΙΝΑ ΝΑΙ, ΑΝΟΣΤΑ ΟΧΙ

Διαθέσιμο

Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

ΚΩΔΙΚΟΣ (ISBN):960-04-1851-9

Είστε τιμωρημένοι για λόγους υγείας. Η οικογένειά σας σάς απαγορεύει διά ροπάλου την είσοδο στην κουζίνα. Κάθε άγγιγμα του χεριού σας στο ψυγείο θέτει σε λειτουργία έναν εφιαλτικό συναγερμό. Βλέπετε λαχταριστά φαγητά να παρελαύνουν από το τραπέζι και να σας κλείνουν κοροϊδευτικά το μάτι. Κάθε προσπάθεια αντίστασης είναι άκαρπη. Οι λύσεις που έχετε: - Δολοφονείτε όλους όσους σας θέτουν περιορισμούς στο φαγητό. Μήπως πιστεύετε ότι τα γεύματα των φυλακών είναι καλύτερα; - Κλέβετε το φαγητό των γειτόνων. Στη δική σας περίπτωση, ισχύει ακριβώς το " έκλεψε για ένα κομμάτι ψωμί".[...] - Αγοράζετε το "Υγιεινά ναι, άνοστα όχι" και ξαναβρίσκετε...

7⁸⁵ € 11²¹ €

Τεμ.:

+ −

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ

-30%

ΤΡΟΠΙΚΕΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ ΕΞΩ ΑΠΟ ΤΗ ΒΑΛΙΤΣΑ ΜΑΣ

Διαθέσιμο

Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

ΚΩΔΙΚΟΣ (ISBN):960-04-2065-3

Ένας φίλος -στέλεχος μεγάλης πολυεθνικής εταιρίας- που ταξιδεύει συχνά στις ευρωπαϊκές πρωτεύουσες για επαγγελματικούς λόγους, μου έλεγε: "Εσύ, που πας στις ζούγκλες και στους Ινδιάνους, κινδυνεύεις πολύ περισσότερο να κολλήσεις κάτι. Εγώ, ευτυχώς, τρώω δυτικό φαγητό στα καλύτερα εστιατόρια της Ευρώπης, και μάλιστα δωρεάν". Ένα χρόνο αργότερα τον συνάντησα ξανά. Ανάρρωνε, ύστερα από μια μεγάλη ταλαιπωρία με την υγεία του. "Κόλλησα ηπατίτιδα Α, από θαλασσινά που έφαγα στο Παρίσι..." Συγγραφέας: Σπαβέρας, Γιάννης Α. Εκδόσεις: Κέδρος ISBN: 960-04-2065-3 Έτος Έκδοσης: 2002 Αριθμός...

9²⁵ € 13²⁴ €

Τεμ.:

+ −

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ

ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ: ΣΤΙΣ ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΕΣ ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΕΣ ΘΑ ΥΠΑΡΧΕΙ ΕΚΠΤΩΣΗ 3% (ΕΞΑΙΡΟΥΝΤΑΙ ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΤΗΣ ΕΝΙΑΙΑΣ ΤΙΜΗΣ ΚΑΙ ΤΑ ΞΕΝΟΓΛΩΣΣΑ)

Βιβλία Υγείας - διατροφής

Υποκατηγορίες Υποκατηγορίες

Φίλτρα Αναζήτησης Φίλτρα Αναζήτησης

Ο Λογαριασμός μου

Πληροφορίες Αγορών

Χρήσιμα

Επικοινωνία

Στοιχεία Επιχείρησης

Εγγραφή στο Newsletter

Κάντε εγγραφή και ενημερωθείτε για τις προσφορές μας!

ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ: ΣΤΙΣ ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΕΣ ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΕΣ ΘΑ ΥΠΑΡΧΕΙ ΕΚΠΤΩΣΗ 3% (ΕΞΑΙΡΟΥΝΤΑΙ ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΤΗΣ ΕΝΙΑΙΑΣ ΤΙΜΗΣ ΚΑΙ ΤΑ ΞΕΝΟΓΛΩΣΣΑ)

Βιβλία Υγείας - διατροφής

Υποκατηγορίες Υποκατηγορίες

Φίλτρα Αναζήτησης Φίλτρα Αναζήτησης

Ο Λογαριασμός μου

Πληροφορίες Αγορών

Χρήσιμα

Επικοινωνία

Στοιχεία Επιχείρησης

Εγγραφή στο Newsletter

Κάντε εγγραφή και ενημερωθείτε για τις προσφορές μας!

Ακολουθήστε μας