ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ: ΣΤΙΣ ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΕΣ ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΕΣ ΘΑ ΥΠΑΡΧΕΙ ΕΚΠΤΩΣΗ 3% (ΕΞΑΙΡΟΥΝΤΑΙ ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΤΗΣ ΕΝΙΑΙΑΣ ΤΙΜΗΣ ΚΑΙ ΤΑ ΞΕΝΟΓΛΩΣΣΑ)

Βιβλία Ψυχολογίας - Εσωτερικής αναζήτησης

Υποκατηγορίες Υποκατηγορίες

Υποκατηγορίες

Φίλτρα Αναζήτησης Φίλτρα Αναζήτησης

-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
978-960-653-283-2
12 μαθήματα ζωής που θα σας βοηθήσουν να ξεφύγετε από τις φυλακές της σκέψης σας από τη διάσημη κλινική ψυχολόγο Dr Edith Eger. Η Dr Edith Eger επέζησε από τα ναζιστικά στρατόπεδα συγκέντρωσης, και κατάφερε να γιατρέψει τις πληγές της και να ταξιδέψει προς την ελευθερία. Έγινε ψυχολόγος και βοήθησε με τη σειρά της άλλους ανθρώπους να θεραπεύσουν τα δικά τους τραύματα. Χιλιάδες άτομα από όλο τον κόσμο τής έγραψαν ότι η ιστορία της τους έδωσε την έμπνευση που χρειάζονταν για να αντιμετωπίσουν το παρελθόν τους. Με αυτά τα λόγια κατά νου, η Eger αποφάσισε να γράψει ένα βιβλίο με πρακτικές συμβουλές για το πώς εμείς, και κανένας άλλος,...
1160  1660 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
618-01-2363-2
Η ΗΡΕΜΙΑ ΕΙΝΑΙ ΚΟΝΤΑ ΣΟΥ. Με λίγη βοήθεια, μπορείς να μάθεις, να εξασκήσεις και να υλοποιήσεις μεθόδους πραγματικής χαλάρωσης του πνεύματος και του σώματός σου, και να απομακρύνεις το στρες και το άγχος. Γεμάτο συμβουλές, ρήσεις γνωστών προσωπικοτήτων και δραστηριότητες που ηρεμούν, το ΠΩΣ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΗΡΕΜΟΣ θα σε βοηθήσει να νιώσεις πιο άνετα και καλύτερα οπλισμένος για να αντιμετωπίσεις τα πράγματα που έχουν αληθινά σημασία.
850  1220 
-20%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
978-960-536-519-6
Ανησυχείς για το τι σκέφτονται οι άλλοι για σένα; Νιώθεις μερικές φορές ότι όλοι οι άλλοι είναι πιο σίγουροι και πιο επιτυχημένοι από εσένα; Εύχεσαι να μπορούσες να σταματήσεις να κρίνεις συνεχώς τον εαυτό σου και να συνεχίσεις τη ζωή σου; Πολλοί άνθρωποι πάσχουν από χαμηλή αυτοεκτίμηση και δυσκολεύονται να πιστέψουν στον εαυτό τους. Ίσως είσαι κι εσύ ένας απ' αυτούς. Αλλά μπορείς να αλλάξεις, και να μάθεις να δέχεσαι τον εαυτό σου όπως είναι, χωρίς να επηρεάζεσαι από τις απόψεις των άλλων. Τότε θα ανακαλύψεις ότι μπορείς να γίνεις το άτομο που πραγματικά θέλεις να είσαι, χωρίς ηττοπάθειες, ντροπή και άγχος! Ψηλά το...
784  980 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-16-6384-3
Ο Κλέυ Νιούμαν έπιασε πάτο πολύ νέος και ξεπέρασε τη δοκιμασία του μέσα από μια μακρά διαδικασία αυτογνωσίας. Στα είκοσι τέσσερα χρόνια του απαρνήθηκε τις συμβουλές των ψυχιάτρων και τη βοήθεια των αντικαταθλιπτικών. Ξεκίνησε ένα μοναχικό ταξίδι, το οποίο κράτησε επτά χρόνια και τον οδήγησε στη Λατινική Αμερική, στην Αφρική και στην Ασία, αναζητώντας εμπειρίες που θα τον μεταμόρφωναν και χρήσιμες γνώσεις που θα έδιναν ένα καινούριο νόημα στη ζωή του. Ο λεγόμενος δυτικός κόσμος δεν είχε ποτέ άλλοτε τέτοια αφθονία υλικών πραγμάτων, αλλά και τόση αγωνία υπαρξιακή και πνευματική, που πολλές φορές μάς οδηγεί σε υπέρμετρη λήψη φαρμάκων,...
690  990 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
978-618-01-0799-9
- Γιατί είμαι ακόμη single; Όταν είσαι ελεύθερη και ψάχνεις, η κριτική που ασκούν όλοι και οι εξηγήσεις που σου δίνουν δεν έχουν τελειωμό. - Παραείσαι επιλεκτική. Βρες εκεί ένα καλό παιδί και θα είσαι μια χαρά. -Παραείσαι απελπισμένη. Αν οι άντρες καταλάβουν ότι ψάχνεσαι απεγνωσμένα, θα την κάνουν με ελαφρά πηδηματάκια. - Παραείσαι ανεξάρτητη. Οι έξυπνες και φιλόδοξες γυναίκες δυσκολεύονται να βρουν σύντροφο. - Έχεις χαμηλή αυτοεκτίμηση. Αν δεν αγαπήσεις πρώτα τον εαυτό σου, δεν πρόκειται να αγαπήσεις κανέναν άλλον. Η Σάρα Έκελ καταρρίπτει τους μύθους και παροτρύνει τις γυναίκες να εμπιστευτούν τη γνώση και...
850  1220 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
618-5331-58-6
Το βιβλίο αυτό είναι βασισµένο στο πρωτοποριακό πρόγραµµα "Ψάξε μέσα σου", το οποίο εφαρµόζεται εδώ και πολλά χρόνια µε τεράστια επιτυχία σε χιλιάδες ανθρώπους. Συνδυάζει τη συναισθηµατική νοηµοσύνη µε την ενσυνειδητότητα, δύο έννοιες που αποτελούν το κλειδί για την ευηµερία στην προσωπική και την επαγγελµατική ζωή. Οι ιδέες και οι ασκήσεις του αυξάνουν διαπιστωµένα τη δηµιουργικότητα, την παραγωγικότητα, την ψυχική ανθεκτικότητα, την ενσυναίσθηση και τη συµπόνια. Βασισµένο σε πορίσµατα της επιστήµης, στη διδασκαλία σπουδαίων πνευµατικών ηγετών και σε βασικές αρχές του διαλογισµού, το πρόγραµµα επιτρέπει στους ανθρώπους να αξιοποιήσουν...
1250  1790 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-605-237-0
Μάθετε πώς μπορείτε να αποκτήσετε ακλόνητη αυτοπεποίθηση, να αξιοποιήσετε όλες τις δυνατότητές σας και να αρχίσετε να ζείτε μια εκπληκτική ζωή. Μετά το θρυλικό "Φάε τον βάτραχό σου" (με πάνω από 1.500.000 πωλήσεις σε όλο τον κόσμο) ο Brian Tracy και η ψυχολόγος Christina Tracy Stein παρέχουν ένα σύνολο πρακτικών και δοκιμασμένων στρατηγικών τις οποίες μπορεί να χρησιμοποιήσει ο καθένας μας για να μετατρέψει τον αρνητικό «βάτραχο» σε θετικό «πρίγκιπα». Όπως ακριβώς η μοναχική πριγκίπισσα του παραμυθιού δίσταζε να φιλήσει τον γλοιώδη βάτραχο και να τον μετατρέψει σε γοητευτικό πρίγκιπα, υπάρχει κάτι που σταματάει πολλούς από μας και δεν...
854  1220 
-66%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-16-7620-1
Οι νέοι είναι τα κατεξοχήν θύµατα του φόβου που ενέσκηψε στην καρδιά της Ευρώπης µετά τις τελευταίες τροµοκρατικές επιθέσεις. Πώς µπορούµε να τους βοηθήσουµε να τον κατανικήσουν; Μιλώντας, βάζοντας λέξεις στα ίδια τα πράγµατα. Εξιστορώντας την ιστορία του όρου τροµοκρατία και των γεγονότων που περιγράφει, αρχίζοντας από τα πιο αιµατηρά επεισόδια της ανθρώπινης ιστορίας και φθάνοντας µέχρι την σηµερινή έκρηξη του ισλαµικούφονταµενταλισµού, στον οποίο αφιερώνεται και το µεγαλύτερο µέρος αυτού του διαλόγου. Ο διάσηµος Γαλλοµαροκινός συγγραφέας και ποιητής Tahar Ben Jelloun εξηγεί και εξηγείται συνοµιλώντας µε την κόρη του.
300  880 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
978-618-02-1828-2
✦ Ο σύντροφός σου είναι ό,τι πιο σημαντικό έχεις στη ζωή σου; ✦ Πιστεύεις ότι ο δρόμος για την ευτυχία περνάει αποκλειστικά μέσα από μια σχέση; ✦ Έχεις βαρεθεί να απογοητεύεσαι διαρκώς από τους άνδρες που εμπιστεύεσαι; Πολλές γυναίκες εγκλωβίζονται σε καταστροφικές ερωτικές σχέσεις που τις κάνουν δυστυχισμένες. Αγωνίζονται και προσπαθούν να σώσουν αυτές τις σχέσεις, χάνουν όμως στην πορεία τον εαυτό τους. Η αγάπη τους γίνεται υπερβολική, παρόλο που ο σύντροφός τους είναι ακατάλληλος, αδιάφορος ή απρόσιτος κι εκείνες δεν είναι σε θέση να βάλουν τέλος στη σχέση, αλλά προσκολλώνται ακόμα περισσότερο. Αυτό το βιβλίο θα σε βοηθήσει να...
1160  1660 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-635-007-Χ
Έχετε την εντύπωση ότι επιλέγετε πάντα τον "ακατάλληλο" άνθρωπο; Μήπως ο σύντροφός σας σας ελέγχει και προσπαθεί να σας επιβληθεί; Ή μήπως είστε εσείς που τρέχετε ξοπίσω από έναν σύντροφο που μοιάζει ψυχρός και απόμακρος; Κάποιες φορές και για διάφορους λόγους, οι σχέσεις μας με τους άλλους ανθρώπους (συντρόφους, παιδιά, συγγενείς, φίλους, συναδέλφους) είναι δύσκολες, συχνά μάλιστα φτάνουν στο σημείο να γίνουν πραγματικά "τοξικές", δημιουργώντας μας σοβαρά προβλήματα. Και οι ενδείξεις είναι τόσο ανεπαίσθητες που δυσκολευόμαστε να τις αναγνωρίσουμε. Σε αυτό το ευφυές βιβλίο η ψυχολόγος Marion Blique μας δείχνει βήμα βήμα πώς να...
970  1390 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-453-129-8
Ο άνθρωπος που κάνει ψυχοθεραπεία μπορεί να νικάει παλιούς τρόμους και να κερδίζει αυτοπεποίθηση και ωριμότητα, όμως δεν μεταμορφώνεται απαραίτητα σε έναν ωραίο, αγνό, θετικό άνθρωπο. Ο θεραπευτής του μπορεί να τον γιατρέψει από τραύματά του, δεν μπορεί όμως να τον γιατρέψει απ' τα ελαττώματά του. Άλλο η ψυχολογική ασθένεια, κι άλλο η ηθική, η πνευματική ασθένεια. Διότι το φοβερό δώρο της ελευθερίας του ανθρώπου αφήνει στο άτομο το περιθώριο να μπορεί να επιλέξει και το κακό. .. Βασιζόμενη στην επιστήμη της ψυχολογίας, η πασίγνωστη συγγραφέας μας εισάγει στον κόσμο της ανθρώπινης ψυχολογίας και συμπεριφοράς, αναλύοντας θέματα όπως η...
1160  1660 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-16-5445-3
Ο Φραντς Κάφκα είναι αναμφίβολα ο συγγραφέας που οι άνθρωποι έχουν θαυμάσει, αναφέρει και ερμηνεύσει περισσότερο τα τελευταία εκατό χρόνια. Ερμήνευσε με διαύγεια και βαθύτητα τα προβλήματα του σύγχρονου ανθρώπου και στοχάστηκε με τρόπο ευφυή και καυστικό πάνω στις πολλαπλές στενοχώριες και ανοησίες της κάθε μέρας μας. Το πρακτικό αυτό βιβλίο συγκεντρώνει 99 αποφθέγματα του ιδιοφυούς συγγραφέα από την Πράγα και καταδεικνύει τη χρησιμότητά τους σε καθημερινά πεδία, όπως η εργασία, οι προσωπικές σχέσεις ή οι εσώτερες ανησυχίες μας. Αυτό το δροσερό και πρωτότυπο μάθημα καφκικής φιλοσοφίας είναι ένα μάθημα για το πώς μπορεί κανείς να...
830  1190 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-03-6315-3
Τι είναι η ευτυχία και πώς μπορούμε να την κατακτήσουμε; Το βιβλίο αυτό προσφέρει χρήσιμες συμβουλές για όλα τα σημαντικά ζητήματα της καθημερινότητάς μας, όπως είναι η επαγγελματική επιτυχία, οι σχέσεις, η υγεία και η ισορροπία, η προσωπική ανάπτυξη, ο πλούτος και η ευτυχία γενικότερα. Στηρίζεται σε μια βασική προϋπόθεση: στο ότι εμείς οι ίδιοι δημιουργούμε τη ζωή μας, εμείς που αναζητούμε την ευτυχία σε κάθε μας βήμα και σε κάθε μας συλλογισμό. Για να την κατακτήσουμε όμως και να διεκδικήσουμε το δικαίωμά μας σε αυτήν, πρέπει πρώτα να το αποφασίσουμε. Αλλά πώς θα πετύχουμε στη ζωή μας ό,τι θέλουμε; Υπάρχουν κλειδιά ή τεχνικές για την...
740  1060 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
618-01-2365-9
ΚΑΛΩΣΟΡΙΣΕ ΤΗ ΧΑΡΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΥΤΥΧΙΑ! Όταν είσαι ευτυχισμένος, ακτινοβολείς και αυτό το βλέπει όλος ο κόσμος. Αλλά πώς το καταφέρνεις; Με λίγη βοήθεια και έμπνευση, μπορείς εύκολα και διασκεδαστικά να ανακαλύψεις τη χαρά. Γεμάτο απλές συμβουλές, αισιόδοξα ρητά και διασκεδαστικές δραστηριότητες, το βιβλίο αυτό θα σε βοηθήσει να κάνεις τη ζωή σου να λάμψει.
850  1220 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
618-01-1035-2
Ότι κι αν σκέφτεσαι, σκέψου το αντίθετο Το Ότι κι αν σκέφτεσαι, σκέψου το αντίθετο «επιτίθεται» στον τρόπο που αντιμετωπίζουμε τη δουλειά και τον κόσμο γενικότερα. Αντί για τις συνηθισμένες βαρετές συμβουλές, ο Πολ Άρντεν παραθέτει προκλητικά αποφθέγματα και παράδοξα που έχουν στόχο να μας κάνουν να αναθεωρήσουμε αυτό που θεωρούμε «κοινή λογική». Είτε πουλάτε, διαχειρίζεστε ή αγοράζετε, ο Άρντεν θα σας εμπνεύσει με την πρωτότυπη σκέψη του, τις απίστευτες φωτογραφίες και τις εντελώς αναπάντεχες ατάκες από καλλιτέχνες, επιστήμονες και φιλοσόφους. Μια ριζική αλλαγή του τρόπου σκέψης σας θα σας δώσει την αυτοπεποίθηση να παίρνετε...
850  1220 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-364-841-8
Ο Άντονι Ρόμπινς, κορυφαίος και πρωτοπόρος "δάσκαλος", μοιράζεται μαζί μας τις αποτελεσματικότερες στρατηγικές και τεχνικές του με στόχο να αποκτήσουμε τον έλεγχο σε όλους τους τομείς της ζωής μας: τη συναισθηματική, νοητική και σωματική μας κατάσταση, τις σχέσεις μας, την καριέρα μας και τα οικονομικά μας. Αναγνωρισμένος ειδικός στην Ψυχολογία της Αλλαγής, ο Άντονι Ρόμπινς μας προσφέρει ένα αποτελεσματικό πρόγραμμα, που αποτελείται από σαφή και απλά βήματα, και μας διδάσκει θεμελιώδη μαθήματα αυτοκυριαρχίας, που θα μας βοηθήσουν να ανακαλύψουμε το σκοπό μας, να ελέγξουμε τη ζωή μας και να δαμάσουμε τις δυνάμεις που διαμορφώνουν το...
1539  2200 
-25%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-572-164-3
Σειρά Σχολή Ανήσυχων Γονέων Οι Παιδικοί έρωτες, το πρώτο βιβλίο της σειράς Σχολή Ανήσυχων Γονέων, προέκυψε από μαγνητοφωνημένες βραδινές συζητήσεις του συγγραφέα με μια ομάδα γονέων. Ανήσυχων για αυτά που συμβαίνουν στα παιδιά τους, στο σπίτι, στο σχολείο, στην κοινωνία. Ανήσυχων επειδή δεν επαναπαύονται αλλά ζητούν να μάθουν. Ξεκινώντας κάθε φορά από κάποιο συγκεκριμένο ερώτημα γονέα, τοποθετώντας το στο γενικό του πλαίσιο και προσφέροντας θεωρητικά και επιστημονικά κλειδιά, ο διάλογος τότε, το βιβλίο τώρα, προσπαθεί να δώσει απαντήσεις και να δημιουργήσει νέα ερωτήματα. Όλα αυτά μοιάζουν, και είναι, πολύ σοβαρά, αλλά, όπως θα...
970  1290 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-605-258-3
Ένας διαχρονικός οδηγός βασισμένος στη σοφία του σπουδαιότερου ρήτορα της Ρωμαϊκής Αυτοκρατορίας Δεν είναι λίγες οι φορές που τυχαίνει να πρέπει να πείσουμε κάποιον, είτε συζητάμε με έναν φίλο μας για κάτι τετριμμένο είτε προσπαθούμε να πείσουμε τους συναδέλφους μας για μια σημαντική απόφαση. Αντί να βασιζόμαστε στο ένστικτο -με συνέπεια πολύ συχνά να δυσκολευόμαστε ή να αποτυγχάνουμε-, θα είμαστε πιο κατανοητοί αν αφομοιώναμε τη διαχρονική τέχνη της πειθούς, τη ρητορική. Η "Τέχνη της πειθούς" συνοψίζει τη ρητορική σοφία του Κικέρωνα, του σπουδαιότερου αγορητή της αρχαίας Ρώμης, από όλα τα έργα του, και τη συνδυάζει με κείμενα από τους...
780  1110 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-546-946-4
Πολύ συχνά η "δυναμική της οικογένειας" είναι γεμάτη δυσκολίες. Η οικειότητα, οι παγιωμένες συνήθειες, οι προσδοκίες, οι θυσίες, τα διαφορετικά προγράμματα, ο εκνευρισμός, οι υποχρεώσεις και άλλα "οικογενειακά θέματα" δημιουργούν στους ανθρώπους ένταση και στρες. Αν μάλιστα στις οικογενειακές σχέσεις προσθέσουμε όλες τις υποχρεώσεις και τις ενοχλήσεις που συνδέονται με το σπίτι (λογαριασμούς, πλύσιμο, καθάρισμα, μαγείρεμα, έξοδα, άχρηστα πράγματα, τηλεφωνήματα, κατοικίδια, γείτονες, θόρυβο, φωνές, φασαρία), θα έχουμε την καλύτερη συνταγή για νευρικό κλονισμό! Στο βιβλίο αυτό θα βρείτε έξυπνες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να...
760  1090 
-25%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-16-1772-8
Στο πλαίσιο μιας συνεχούς επέκτασης και συμπλήρωσης του γνωστικού μοντέλου στις ψυχικές διαταραχές, αλλά και της εφαρμογής της γνωστικής -συμπεριφορικής θεραπείας σε ένα συνεχώς διευρυνόμενο κλινικό πεδίο, ο Jeffrey Young και η ομάδα του προσάρμοσαν τη γνωστική θεραπεία στην αντιμετώπιση των χρόνιων προβλημάτων που σχετίζονται με τις διαταραχές προσωπικότητας. Το βιβλίο αυτό αποτελεί το απόσταγμα τουλάχιστον μιας δεκαετίας σκληρής δουλειάς στη θεραπευτική των διαταραχών προσωπικότητας και ο συνδυασμός της "ορθόδοξης" γνωστικής θεραπείας με κλινικά σημαντικά στοιχεία από άλλες σχολές σκέψης έχει ως αποτέλεσμα αυτό που ο Young ονομάζει...
2850  3800