ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ: ΣΤΙΣ ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΕΣ ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΕΣ ΘΑ ΥΠΑΡΧΕΙ ΕΚΠΤΩΣΗ 3% (ΕΞΑΙΡΟΥΝΤΑΙ ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΤΗΣ ΕΝΙΑΙΑΣ ΤΙΜΗΣ ΚΑΙ ΤΑ ΞΕΝΟΓΛΩΣΣΑ)

Βιβλία Ψυχολογίας - Εσωτερικής αναζήτησης

Υποκατηγορίες Υποκατηγορίες

Υποκατηγορίες

Φίλτρα Αναζήτησης Φίλτρα Αναζήτησης

-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-605-228-1
Οι σύγχρονοι άνθρωποι θέλουν πραγματικά την ελευθερία ή μήπως νιώθουν φόβο μπροστά της; "Ο φόβος μπροστά στην ελευθερία" του Erich Fromm παραμένει διαχρονικά ένα επίκαιρο και προφητικό βιβλίο για όσα συμβαίνουν σήμερα, αλλά και για όσα πιθανόν θα ακολουθήσουν, καθώς η ελευθερία περιορίζεται όλο και περισσότερο από την ένταση του οικονομικού, κοινωνικού, πολιτικού και θρησκευτικού ολοκληρωτισμού. Στο εμβληματικό αυτό έργο, ο Fromm εξηγεί αρχικά πως οι επαναστατικές αλλαγές στην οικονομική και κοινωνική οργάνωση, η υπέρμετρη δύναμη του κεφαλαίου και η οικονομική κρίση μεγαλώνουν τα αισθήματα αβεβαιότητας, μοναξιάς και ασημαντότητας του...
1240  1770 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-536-061-6
Είναι αλήθεια ότι η γλώσσα του μικρού παιδιού (το γέλιο, το κλάμα, η γκρίνια) δεν είναι πάντοτε εύκολο να ερμηνευτεί. Αν πίσω από το κλάμα του ή τη συμπεριφορά του υπάρχει μια αγωνία, δεν είναι εύκολο να την καταλάβετε. Μπορεί να έρχεται από μακριά, από τον λαβύρινθο του «DNA», από το ιστορικό κάποιου παππού ή πιο μακρινού προγόνου. Ας το αφουγκραστούμε, ας το ακούσουμε, ας εντοπίσουμε αυτό που βιώνει, τι νιώθει, τι σκέφτεται. [...] (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου) Συγγραφέας: Filliozat, Isabelle Εκδόσεις: Ενάλιος ISBN: 960-536-061-6 Έτος Έκδοσης: 2000 Αριθμός Σελίδων: 303...
995  1420 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-605-451-9
Στις μέρες μας η αποτυχία στιγματίζει τους ανθρώπους και συχνά εκλαμβάνεται ως αδυναμία. Από την οικογένεια και το σχολείο μέχρι τους χώρους εργασίας, η κοινωνία μάς σπρώχνει προς μια άσπιλη τελειότητα η οποία υποτίθεται μας καταξιώνει ως άτομα. Υπάρχει, όμως, στην πραγματικότητα αυτή η τελειότητα; Ανατρέχοντας στην πορεία μεγάλων προσωπικοτήτων, εύκολα διαπιστώνουμε ότι η επιτυχία δεν έρχεται με την πρώτη προσπάθεια· Rafael Nadal, Steve Jobs, Thomas Edison, J.K. Rowling· όλοι τους βίωσαν μεγάλες δοκιμασίες και απογοητεύσεις προτού κατακτήσουν την κορυφή. Κάθε πισωγύρισμα μας φέρνει αντιμέτωπους με την πραγματικότητα, ταυτόχρονα, όμως,...
775  1110 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
618-02-0877-8
Ένα έργο που αξίζει ειδικά σήμερα να διαβαστεί από όλους, και ιδιαίτερα τους νέους, καθώς στην Ευρώπη και σε όλο τον κόσμο εμφανίζονται οχλοκρατίες [...] που είναι έτοιμες να απεμπολήσουν όλες τις κατακτήσεις του δυτικού πολιτισμού. [...] Οι εξτρεμιστικές σε όλο το πολιτικό φάσμα τοποθετήσεις που τροφοδοτούνται από το μίσος για τον άλλο φανερώνουν ότι οι λόγοι σαγήνευσης των ανθρώπων από τον όχλο είναι πάντα επικίνδυνα παρόντες. (από τον πρόλογο της Φωτεινής Τσαλίκογλου) Γραμμένη το 1895, η "Ψυχολογία των μαζών" θεωρείται μέχρι και σήμερα ένα από τα βιβλία που άλλαξαν τον κόσμο στις αρχές του 20ού αιώνα. Έργο μνημειώδες, παραμένει...
1045  1499 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-04-0275-2
Πλάθοντας ανθρώπους Πιστή στην πεποίθησή της ότι τα συγκροτημένα άτομα προέρχονται από αρμονικές και συγκροτημένες οικογένειες, η κορυφαία στο χώρο της οικογενειακής ψυχοθεραπείας Αμερικανίδα Βιρτζίνια Σατίρ εξηγεί στο βιβλίο αυτό την άρρηκτη σχέση ανάμεσα στην οικογενειακή ζωή και στο χαρακτήρα που διαμορφώνει μεγαλώνοντας κάθε παιδί. Η συγγραφέας, με σαφή και κατανοητό τρόπο, εξετάζει βασικά θέματα της διάπλασης του ατόμου, των διαπροσωπικών σχέσεων και του κύκλου της ζωής (Αυτοεκτίμηση, Μορφές Επικοινωνίας, Οργάνωση της οικογένειας, Οικογένεια και κοινωνία, κ.ά.), ενώ σκιαγραφεί τα βασικά χαρακτηριστικά της οικογένειας του...
1207  1725 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-566-953-6
Όλοι παίζουμε παιχνίδια κάθε φορά που συναναστρεφόμαστε έναν άλλο άνθρωπο. Η φύση τους κάθε φορά εξαρτάται τόσο από την περίσταση όσο και από το πρόσωπο που έχουμε απέναντί μας. Το κλασικό αυτό βιβλίο του ψυχιάτρου Eric Berne είναι ό,τι πιο προσιτό και διεισδυτικό γράφτηκε ποτέ γι’ αυτά τα παιχνίδια - για τα μοτίβα συμπεριφοράς και τα κρυμμένα αισθήματα που αποκαλύπτουν. Στις σελίδες του αναλύονται τα υποβόσκοντα κίνητρα πίσω από τις σχέσεις μας και διερευνώνται οι ρόλοι που προσπαθούμε ή αναγκαζόμαστε να παίξουμε κάθε φορά. Το βιβλίο αυτό θα σας δώσει το κλειδί: - για να αποκωδικοποιήσετε τόσο τη δική σας ψυχολογία όσο και την...
1010  1440 
-25%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-527-614-3
Η ανάπτυξη του παιδιού και η οικογενειακή κατάσταση μέσα στην οποία μεγαλώνει, παίζει σημαντικό ρόλο στην μετέπειτα ζωή του και την προσωπικότητά του. Στον τρόπο που διαχειρίζεται τα συναισθήματά του, στον τρόπο που αργότερα ο ίδιος θα δημιουργήσει μία οικογένεια, θα γίνει σύντροφος, γονιός. Πόσο μπορούμε να προφυλάξουμε τα παιδιά μας από το να αναπτύξουν προβληματικές συμπεριφορές; Ποιες βάσεις είναι αυτές που μας έδωσαν οι γονείς μας, ώστε και εμείς με τη σειρά μας να γίνουμε "κοινωνοί" μιας σωστής ψυχοσεξουαλικής ανάπτυξης του παιδιού; Στο βιβλίο αυτό ο Ματθαίος Γιωσαφάτ κάνει μία εισαγωγή στην ψυχοσεξουαλική ανάπτυξη του παιδιού...
1060  1413 
-25%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-283-248-7
Μετά τη διεθνή επιτυχία του βιβλίου της "Οι φυλακές της παιδικής μας ηλικίας", η Alice Miller προχωρά στη διερεύνηση των αιτιών και των συνεπειών των παιδικών τραυμάτων, υποστηρίζοντας ότι τα παιδιά που έχουν υποστεί βία από τους γονείς ή τους δασκάλους τους στη βρεφική ή παιδική τους ηλικία κάποια στιγμή θα στρέψουν τη βία αυτή εναντίον της κοινωνίας. Οι νέες έρευνες στον ανθρώπινο εγκέφαλο επιβεβαιώνουν την άποψη της ότι το σώμα μας έχει αποθηκεύσει όλες τις μνήμες των πρώιμων εμπειριών μας, εκείνες που το συνειδητό μας αναγκάστηκε να απωθήσει πολύ νωρίς ώστε να κατορθώσει να επιβιώσει σε συνθήκες κακομεταχείρισης. Ωστόσο, αν οι...
1200  1598 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-546-900-6
Το βιβλίο αυτό είναι αποτέλεσμα μιας μακράς πορείας κλινικής δουλειάς, μελέτης, έρευνας και σύνθεσης. Πραγματεύεται την ταυτότητα του έλληνα άνδρα, ο οποίος για αιώνες έδινε το στίγμα του μέσα από τη σιωπή και την απουσία του - ως πολεμιστής στη μάχη, ως ναυτικός στη θάλασσα, ως μετανάστης σε άγνωστους τόπους, ως σκληρά εργαζόμενος στους σύγχρονους καιρούς. Υφαίνοντας την ατομική του ταυτότητα με την ιστορία, την παράδοση και τις κυρίαρχες γεωγραφικές και κοινωνικές συνθήκες διαβίωσής του, ο έλληνας άνδρας μεταμορφώθηκε σε άνθρωπο σκληρό, δυνατό και ανθεκτικό, που χρειάστηκε να καταπνίξει τις ευαισθησίες και τις αδυναμίες του. Όσο για τον...
1530  2190 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
978-960-615-267-2
Αν κάθε φορά που λες ένα “όχι” αισθάνεσαι ενοχές, πρέπει να δουλέψεις αρκετά με τον εσωτερικό σου κόσμο. Το θάρρος του “όχι” είναι ωριμότητα, ισορροπία, ακόμα και σεβασμός προς τον άλλον που απευθύνεται. Ο άνθρωπος που αδιακρίτως λέει “ναι” μπορεί να βολεύει τους άλλους, να τον χρησιμοποιούν, όμως δεν τον εκτιμούν.
1015  1450 
-34%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
9789603257813
Καθώς το αποχαιρετιστήριο δείπνο έφτανε στο τέλος του, ο Μπόμπ Μπέργκερ, ο φίλος μου από τα παλιά, έκανε νόημα ότι είχε ανάγκη να μου μιλήσει. Είχαμε ακολουθήσει διαφορετικές επαγγελματικές κατευθύνσεις, εκείνος χειρουργούσε καρδιές, εγώ θεράπευα ραγισμένες καρδιές μέσα από τη συζήτηση, κι όμως μεταξύ μας υπήρχε ένας στενός σύνδεσμος πού το νιώθαμε κι οι δύο πως θα διαρκούσε όλη μας τη ζωή. Όταν με πήρε απ’ το μπράτσο για να με τραβήξει παράμερα, κατάλαβα πώς συνέβαινε κάτι εξαιρετικό. Ο Μπόμπ πολύ σπάνια με άγγιζε. Κάτι τέτοια τα παρατηρούμε εμείς οι ψυχίατροι. Έσκυψε στο αυτί μου και είπε βραχνά: « Μου συμβαίνει κάτι...
800  1220 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
978-618-01-3886-3
Αγαπητέ μου νέε φίλε, Έχω ζήσει έναν αιώνα και ξέρω πώς είναι να κοιτά κάποιος το κακό κατάματα. Έχω αντικρίσει τις χειρότερες πλευρές της ανθρωπότητας, τις φρικαλεότητες των στρατοπέδων συγκέντρωσης και τις προσπάθειες των ναζί να αφανίσουν τον λαό μου. Τώρα όμως θεωρώ τον εαυτό μου τον πιο ευτυχισμένο άνθρωπο στη γη. Μέσα απ’ όσα βίωσα, έμαθα αυτό: η ζωή μπορεί να είναι όμορφη, αν την κάνεις όμορφη. Θα σας διηγηθώ την ιστορία μου – για μεγάλα διαστήματα θλιβερή και ζοφερή, αλλά με ευτυχή κατάληξη. Επειδή η ευτυχία είναι τελικά επιλογή μας. Από εμάς εξαρτάται. Ας δούμε πώς.
1080  1550 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
978-960-653-356-3
Αυτό το βιβλίο σάς αφορά προσωπικά! Μέσα από 10 βήματα και 40 ερωτήσεις σάς οδηγεί σε ένα αποκαλυπτικό ταξίδι στο εσωτερικό σύμπαν σας. Αφετηρία, ένας υπέροχος ελληνικός μύθος που περιγράφει την περιπέτεια της ανθρώπινης ψυχής. Στην πλοκή είναι συμβολικά παρόντα όλα τα στάδια της πορείας της: το υψηλό πεπρωμένο της η άνοδος το σφάλμα, αλλά και ο θείος έρωτας, που μέσα από μυητικές δοκιμασίες θα την οδηγήσει στην αφύπνιση, τον θρίαμβο και τη θέωσή της. Ένα γοητευτικό βιβλίο που σας βοηθά να ανακαλύψετε τις αντιστοιχίες του μύθου μέσα σας, ώστε να κατανοήσετε αυτά που σας συμβαίνουν και να εκφράσετε το κρυμμένο δυναμικό σας,...
1080  1550 
-25%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-546-891-3
Όλη την προηγούμενη δεκαετία, "Το Μυστικό" της Rhonda Byrne αποτέλεσε εκδοτικό φαινόμενο που αναμφισβήτητα επηρέασε σημαντικά τη ζωή εκατομμυρίων αναγνωστών παγκοσμίως. Τώρα, για πρώτη φορά, η Rhonda Byrne παρουσιάζει μια συλλογή από τις πιο αισιόδοξες και δυνατές ιστορίες ζωής για τη δύναμη του Μυστικού. Οι ιστορίες αυτές έχουν επιλεγεί από τα γράμματα αναγνωστών που, όπως κι εσείς, έχουν στείλει όλα αυτά τα χρόνια. Το βιβλίο "Πώς το μυστικό άλλαξε τη ζωή μου" παρουσιάζει καθημερινούς ανθρώπους που μεταμόρφωσαν εντελώς τα οικονομικά, την υγεία, τις σχέσεις, τους έρωτες, την οικογένεια και την καριέρα τους εφαρμόζοντας τα διδάγματα του...
970  1290 
-20%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-01-1587-7
Η 10η αναθεωρημένη και συμπληρωμένη έκδοση (δεύτερη ελληνική) του Θεωρίες Προσωπικότητας: Έρευνα και Εφαρμογές των Cervone και Pervin, η οποία εκδίδεται 40 σχεδόν χρόνια μετά την αρχική, διατηρεί τη θεματική δομή, τα χαρακτηριστικά και τους γενικούς στόχους των προηγούμενων εκδόσεων, ενώ προηγούμενων εκδόσεων, ενώ ταυτόχρονα εμπλουτίζεται και με σύγχρονα ερευνητικά δεδομένα. Η παρούσα έκδοση περιλαμβάνει επιπροσθέτως δύο νέα κεφάλαια: στο ένα εξετάζονται οι βιολογικές βάσεις της προσωπικότητας, δηλαδή ο βαθμός στον οποίο οι παρατηρούμενες ατομικές διαφορές στα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας οφείλονται σε γενετικές διαφορές. Στο άλλο...
6800  8500 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-546-999-5
Στο βιβλίο αυτό, δύο εξαιρετικά δηµοφιλείς συγγραφείς διατυπώνουν µια επαναστατική υπόθεση για έναν τρόπο ζωής που η σύγχρονη σκέψη αδυνατούσε µέχρι σήµερα να αντιληφθεί, παρότι βρίσκεται σε κοινή θέα, αφού υιοθετείται από τις σηµαντικότερες πνευµατικές παραδόσεις του κόσµου: την αλλαγή µέσω του διαλογισµού. Τα συγκλονιστικά αποτελέσµατα του διαλογισµού δεν αφορούν µόνο τη βελτίωση της υγείας ή την αύξηση της επαγγελµατικής µας απόδοσης, µας επιτρέπουν επίσης να προσεγγίσουµε ό,τι καλύτερο έχουµε µέσα µας. Βασισµένοι στις νεότερες έρευνες, οι συγγραφείς αποκαλύπτουν πώς ο διαλογισµός µπορεί να οδηγήσει σε µόνιµη αλλαγή χαρακτηριστικών...
1390  1990 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
978-960-676-539-1
Πως μπορώ να επικοινωνήσω με τους ανθρώπους για θέματα αρκετά λεπτά, χωρίς να χάσω την ψυχραιμία μου και την υπομονή μου; Είναι η σύγκρουση ιδεών φυσιολογική σε μια συζήτηση ή κάτι που πρέπει πάσει θυσία να αποφύγω; Πως μπορώ να φέρω τη συζήτηση στα μέτρα μου, χωρίς να υπάρξει ένταση; Τέτοιου είδους ερωτήματα μας απασχολούν σχεδόν όλους, αλλά ταυτοχρόνως, αποτελούν και ανασταλτικούς παράγοντες ώστε να μπούμε στη διαδικασία να προβάλουμε τη γνώμη μας ή ακόμα και να διαπραγματευτούμε για πράγματα που μας αφορούν. Σε αυτό το βιβλίο βρίσκονται οι απαντήσεις για μια υγιή λεκτική αντιπαράθεση. Στις σελίδες αυτού του βιβλίου, θα βρούμε έναν...
1595  2279 
-32%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
978-618-5265-31-1
"Ένα τσικ μπορεί να απέχει η ζωή που ζεις από αυτή που ονειρεύεσαι. Μικροί παίζαμε τραμπάλα. Μια τραμπάλα είναι η ζωή. Ποτέ δεν ισορροπεί. Είτε γέρνει εκεί που Θες είτε εκεί που δεν Θες. Κι όμως, ένα τσικ μπορεί να είναι αυτό που θα τη γείρει από την άλλη. Ένα πρωινό περπάτημα, ένα καλό βιβλίο, μια απρόσμενη αγκαλιά, ένα ξαφνικό κοίταγμα, ένα "σ' αγαπώ" μπορεί να κρίνει την πορεία μιας ολόκληρης ζωής. Όταν είσαι ανάμεσα στο να το κάνεις ή να μην το κάνεις, πάντα να το κάνεις. Δεν θα μάθεις ποτέ ποιο τσικ είναι αυτό που θα σου αλλάξει τη ζωή αν δεν το κάνεις". (Στέφανος Ξενάκης) Γιατί προσπερνάμε τα δώρα που προσφέρει τόσο απλόχερα η ζωή;...
1130  1665 
-15%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-461-643-9
Επιτέλους κυκλοφόρησε ο οδηγός οικονομικής παιδείας του πλούσιου μπαμπά, για γονείς, και θα σας εξηγήσει πώς να δώσετε στο παιδί σας οικονομικό προβάδισμα... χωρίς να του δώσετε χρήματα! Όπως χαρακτηριστικά αναφέρει ο συγγραφέας του βιβλίου: "Ρωτούσα πάντα τους δασκάλους μου, 'Γιατί δεν μας διδάσκετε για το χρήμα;', Ποτέ δεν πήρα απάντηση σε αυτή την απλή ερώτησή μου." Το βιβλίο αυτό εξηγεί σε τι ποσοστό η σημερινή οικονομική κρίση είναι μια κρίση εκπαίδευσης -ή μάλλον έλλειψης εκπαίδευσης- και τι μπορεί να κάνει ένας γονέας στο σπίτι του, για να δώσει στο παιδί του την ώθηση να αποκτήσει πλούτο! Περισσότερο γνωστός ως ο συγγραφέας...
1870  2200 
-25%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-349-041-5
Το θυελλώδες ταξίδι της στη θάλασσα των ανθρώπινων χαρακτήρων μέσα στις αίθουσες των δικαστηρίων. Περιγράφει σκηνές από πολύκροτες δίκες που αναστάτωσαν την Αμερική στη δεκαετία του '90, τον τρόπο που επιλέγει τους ενόρκους και τη στάση τους στο δικαστήριο. Μεταφέρει στην καθημερινή ζωή τις καταπληκτικές της ικανότητες, εξηγώντας ποιές οπτικές και λεκτικές ενδείξεις "μιλάνε" με αξιοπιστία για τη συμπεριφορά κάποιου. Και παρατηρεί: "Η ποιότητα της ζωής μας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ποιότητα των αποφάσεών μας για τους ανθρώπους. Θα επιλέγουμε καλύτερα τους φίλους, τους εραστές, τους συντρόφους και τους συνεργάτες μας, αν μάθουμε να...
1520  2030 
-15%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
978-960-461-601-5
Ο Dale Carnegie (1888-1955) έχει βοηθήσει εκατομμύρια ανθρώπους να σκαρφαλώσουν τη σκάλα της επιτυχίας στην επαγγελματική και την προσωπική τους ζωή με το βιβλίο Πώς να κερδίζεις φίλους και να επηρεάζεις τους ανθρώπους, που πρωτοκυκλοφόρησε το 1936.Αυτό το –κλασικό πλέον– βιβλίο-ορόσημο θεωρείται το πιο επιτυχημένο και πιο αξιόπιστο βιβλίο περί κινήτρων όλων των εποχών. Έχουν πουληθεί περισσότερα από 30 εκατομμύρια αντίτυπά του σε όλο τον κόσμο και όποιος το διαβάζει ανακαλύπτει μεγάλες αλήθειες για την ανθρώπινη φύση και την ανθρώπινη επικοινωνία.Στον σημερινό κόσμο –όπου ολοένα και μεγαλύτερο μέρος της επικοινωνίας μας γίνεται μέσω...
1266  1490 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
978-960-653-283-2
12 μαθήματα ζωής που θα σας βοηθήσουν να ξεφύγετε από τις φυλακές της σκέψης σας από τη διάσημη κλινική ψυχολόγο Dr Edith Eger. Η Dr Edith Eger επέζησε από τα ναζιστικά στρατόπεδα συγκέντρωσης, και κατάφερε να γιατρέψει τις πληγές της και να ταξιδέψει προς την ελευθερία. Έγινε ψυχολόγος και βοήθησε με τη σειρά της άλλους ανθρώπους να θεραπεύσουν τα δικά τους τραύματα. Χιλιάδες άτομα από όλο τον κόσμο τής έγραψαν ότι η ιστορία της τους έδωσε την έμπνευση που χρειάζονταν για να αντιμετωπίσουν το παρελθόν τους. Με αυτά τα λόγια κατά νου, η Eger αποφάσισε να γράψει ένα βιβλίο με πρακτικές συμβουλές για το πώς εμείς, και κανένας άλλος,...
1160  1660 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
618-01-2363-2
Η ΗΡΕΜΙΑ ΕΙΝΑΙ ΚΟΝΤΑ ΣΟΥ. Με λίγη βοήθεια, μπορείς να μάθεις, να εξασκήσεις και να υλοποιήσεις μεθόδους πραγματικής χαλάρωσης του πνεύματος και του σώματός σου, και να απομακρύνεις το στρες και το άγχος. Γεμάτο συμβουλές, ρήσεις γνωστών προσωπικοτήτων και δραστηριότητες που ηρεμούν, το ΠΩΣ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΗΡΕΜΟΣ θα σε βοηθήσει να νιώσεις πιο άνετα και καλύτερα οπλισμένος για να αντιμετωπίσεις τα πράγματα που έχουν αληθινά σημασία.
850  1220 
-20%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
978-960-536-519-6
Ανησυχείς για το τι σκέφτονται οι άλλοι για σένα; Νιώθεις μερικές φορές ότι όλοι οι άλλοι είναι πιο σίγουροι και πιο επιτυχημένοι από εσένα; Εύχεσαι να μπορούσες να σταματήσεις να κρίνεις συνεχώς τον εαυτό σου και να συνεχίσεις τη ζωή σου; Πολλοί άνθρωποι πάσχουν από χαμηλή αυτοεκτίμηση και δυσκολεύονται να πιστέψουν στον εαυτό τους. Ίσως είσαι κι εσύ ένας απ' αυτούς. Αλλά μπορείς να αλλάξεις, και να μάθεις να δέχεσαι τον εαυτό σου όπως είναι, χωρίς να επηρεάζεσαι από τις απόψεις των άλλων. Τότε θα ανακαλύψεις ότι μπορείς να γίνεις το άτομο που πραγματικά θέλεις να είσαι, χωρίς ηττοπάθειες, ντροπή και άγχος! Ψηλά το...
784  980 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-16-6384-3
Ο Κλέυ Νιούμαν έπιασε πάτο πολύ νέος και ξεπέρασε τη δοκιμασία του μέσα από μια μακρά διαδικασία αυτογνωσίας. Στα είκοσι τέσσερα χρόνια του απαρνήθηκε τις συμβουλές των ψυχιάτρων και τη βοήθεια των αντικαταθλιπτικών. Ξεκίνησε ένα μοναχικό ταξίδι, το οποίο κράτησε επτά χρόνια και τον οδήγησε στη Λατινική Αμερική, στην Αφρική και στην Ασία, αναζητώντας εμπειρίες που θα τον μεταμόρφωναν και χρήσιμες γνώσεις που θα έδιναν ένα καινούριο νόημα στη ζωή του. Ο λεγόμενος δυτικός κόσμος δεν είχε ποτέ άλλοτε τέτοια αφθονία υλικών πραγμάτων, αλλά και τόση αγωνία υπαρξιακή και πνευματική, που πολλές φορές μάς οδηγεί σε υπέρμετρη λήψη φαρμάκων,...
690  990 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
978-618-01-0799-9
- Γιατί είμαι ακόμη single; Όταν είσαι ελεύθερη και ψάχνεις, η κριτική που ασκούν όλοι και οι εξηγήσεις που σου δίνουν δεν έχουν τελειωμό. - Παραείσαι επιλεκτική. Βρες εκεί ένα καλό παιδί και θα είσαι μια χαρά. -Παραείσαι απελπισμένη. Αν οι άντρες καταλάβουν ότι ψάχνεσαι απεγνωσμένα, θα την κάνουν με ελαφρά πηδηματάκια. - Παραείσαι ανεξάρτητη. Οι έξυπνες και φιλόδοξες γυναίκες δυσκολεύονται να βρουν σύντροφο. - Έχεις χαμηλή αυτοεκτίμηση. Αν δεν αγαπήσεις πρώτα τον εαυτό σου, δεν πρόκειται να αγαπήσεις κανέναν άλλον. Η Σάρα Έκελ καταρρίπτει τους μύθους και παροτρύνει τις γυναίκες να εμπιστευτούν τη γνώση και...
850  1220 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
618-5331-58-6
Το βιβλίο αυτό είναι βασισµένο στο πρωτοποριακό πρόγραµµα "Ψάξε μέσα σου", το οποίο εφαρµόζεται εδώ και πολλά χρόνια µε τεράστια επιτυχία σε χιλιάδες ανθρώπους. Συνδυάζει τη συναισθηµατική νοηµοσύνη µε την ενσυνειδητότητα, δύο έννοιες που αποτελούν το κλειδί για την ευηµερία στην προσωπική και την επαγγελµατική ζωή. Οι ιδέες και οι ασκήσεις του αυξάνουν διαπιστωµένα τη δηµιουργικότητα, την παραγωγικότητα, την ψυχική ανθεκτικότητα, την ενσυναίσθηση και τη συµπόνια. Βασισµένο σε πορίσµατα της επιστήµης, στη διδασκαλία σπουδαίων πνευµατικών ηγετών και σε βασικές αρχές του διαλογισµού, το πρόγραµµα επιτρέπει στους ανθρώπους να αξιοποιήσουν...
1250  1790 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-605-237-0
Μάθετε πώς μπορείτε να αποκτήσετε ακλόνητη αυτοπεποίθηση, να αξιοποιήσετε όλες τις δυνατότητές σας και να αρχίσετε να ζείτε μια εκπληκτική ζωή. Μετά το θρυλικό "Φάε τον βάτραχό σου" (με πάνω από 1.500.000 πωλήσεις σε όλο τον κόσμο) ο Brian Tracy και η ψυχολόγος Christina Tracy Stein παρέχουν ένα σύνολο πρακτικών και δοκιμασμένων στρατηγικών τις οποίες μπορεί να χρησιμοποιήσει ο καθένας μας για να μετατρέψει τον αρνητικό «βάτραχο» σε θετικό «πρίγκιπα». Όπως ακριβώς η μοναχική πριγκίπισσα του παραμυθιού δίσταζε να φιλήσει τον γλοιώδη βάτραχο και να τον μετατρέψει σε γοητευτικό πρίγκιπα, υπάρχει κάτι που σταματάει πολλούς από μας και δεν...
854  1220 
-66%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-16-7620-1
Οι νέοι είναι τα κατεξοχήν θύµατα του φόβου που ενέσκηψε στην καρδιά της Ευρώπης µετά τις τελευταίες τροµοκρατικές επιθέσεις. Πώς µπορούµε να τους βοηθήσουµε να τον κατανικήσουν; Μιλώντας, βάζοντας λέξεις στα ίδια τα πράγµατα. Εξιστορώντας την ιστορία του όρου τροµοκρατία και των γεγονότων που περιγράφει, αρχίζοντας από τα πιο αιµατηρά επεισόδια της ανθρώπινης ιστορίας και φθάνοντας µέχρι την σηµερινή έκρηξη του ισλαµικούφονταµενταλισµού, στον οποίο αφιερώνεται και το µεγαλύτερο µέρος αυτού του διαλόγου. Ο διάσηµος Γαλλοµαροκινός συγγραφέας και ποιητής Tahar Ben Jelloun εξηγεί και εξηγείται συνοµιλώντας µε την κόρη του.
300  880 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-635-007-Χ
Έχετε την εντύπωση ότι επιλέγετε πάντα τον "ακατάλληλο" άνθρωπο; Μήπως ο σύντροφός σας σας ελέγχει και προσπαθεί να σας επιβληθεί; Ή μήπως είστε εσείς που τρέχετε ξοπίσω από έναν σύντροφο που μοιάζει ψυχρός και απόμακρος; Κάποιες φορές και για διάφορους λόγους, οι σχέσεις μας με τους άλλους ανθρώπους (συντρόφους, παιδιά, συγγενείς, φίλους, συναδέλφους) είναι δύσκολες, συχνά μάλιστα φτάνουν στο σημείο να γίνουν πραγματικά "τοξικές", δημιουργώντας μας σοβαρά προβλήματα. Και οι ενδείξεις είναι τόσο ανεπαίσθητες που δυσκολευόμαστε να τις αναγνωρίσουμε. Σε αυτό το ευφυές βιβλίο η ψυχολόγος Marion Blique μας δείχνει βήμα βήμα πώς να...
970  1390 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-16-5445-3
Ο Φραντς Κάφκα είναι αναμφίβολα ο συγγραφέας που οι άνθρωποι έχουν θαυμάσει, αναφέρει και ερμηνεύσει περισσότερο τα τελευταία εκατό χρόνια. Ερμήνευσε με διαύγεια και βαθύτητα τα προβλήματα του σύγχρονου ανθρώπου και στοχάστηκε με τρόπο ευφυή και καυστικό πάνω στις πολλαπλές στενοχώριες και ανοησίες της κάθε μέρας μας. Το πρακτικό αυτό βιβλίο συγκεντρώνει 99 αποφθέγματα του ιδιοφυούς συγγραφέα από την Πράγα και καταδεικνύει τη χρησιμότητά τους σε καθημερινά πεδία, όπως η εργασία, οι προσωπικές σχέσεις ή οι εσώτερες ανησυχίες μας. Αυτό το δροσερό και πρωτότυπο μάθημα καφκικής φιλοσοφίας είναι ένα μάθημα για το πώς μπορεί κανείς να...
830  1190 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
618-01-2365-9
ΚΑΛΩΣΟΡΙΣΕ ΤΗ ΧΑΡΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΥΤΥΧΙΑ! Όταν είσαι ευτυχισμένος, ακτινοβολείς και αυτό το βλέπει όλος ο κόσμος. Αλλά πώς το καταφέρνεις; Με λίγη βοήθεια και έμπνευση, μπορείς εύκολα και διασκεδαστικά να ανακαλύψεις τη χαρά. Γεμάτο απλές συμβουλές, αισιόδοξα ρητά και διασκεδαστικές δραστηριότητες, το βιβλίο αυτό θα σε βοηθήσει να κάνεις τη ζωή σου να λάμψει.
850  1220 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-03-6315-3
Τι είναι η ευτυχία και πώς μπορούμε να την κατακτήσουμε; Το βιβλίο αυτό προσφέρει χρήσιμες συμβουλές για όλα τα σημαντικά ζητήματα της καθημερινότητάς μας, όπως είναι η επαγγελματική επιτυχία, οι σχέσεις, η υγεία και η ισορροπία, η προσωπική ανάπτυξη, ο πλούτος και η ευτυχία γενικότερα. Στηρίζεται σε μια βασική προϋπόθεση: στο ότι εμείς οι ίδιοι δημιουργούμε τη ζωή μας, εμείς που αναζητούμε την ευτυχία σε κάθε μας βήμα και σε κάθε μας συλλογισμό. Για να την κατακτήσουμε όμως και να διεκδικήσουμε το δικαίωμά μας σε αυτήν, πρέπει πρώτα να το αποφασίσουμε. Αλλά πώς θα πετύχουμε στη ζωή μας ό,τι θέλουμε; Υπάρχουν κλειδιά ή τεχνικές για την...
740  1060 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-453-129-8
Ο άνθρωπος που κάνει ψυχοθεραπεία μπορεί να νικάει παλιούς τρόμους και να κερδίζει αυτοπεποίθηση και ωριμότητα, όμως δεν μεταμορφώνεται απαραίτητα σε έναν ωραίο, αγνό, θετικό άνθρωπο. Ο θεραπευτής του μπορεί να τον γιατρέψει από τραύματά του, δεν μπορεί όμως να τον γιατρέψει απ' τα ελαττώματά του. Άλλο η ψυχολογική ασθένεια, κι άλλο η ηθική, η πνευματική ασθένεια. Διότι το φοβερό δώρο της ελευθερίας του ανθρώπου αφήνει στο άτομο το περιθώριο να μπορεί να επιλέξει και το κακό. .. Βασιζόμενη στην επιστήμη της ψυχολογίας, η πασίγνωστη συγγραφέας μας εισάγει στον κόσμο της ανθρώπινης ψυχολογίας και συμπεριφοράς, αναλύοντας θέματα όπως η...
1160  1660 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
618-01-1035-2
Ότι κι αν σκέφτεσαι, σκέψου το αντίθετο Το Ότι κι αν σκέφτεσαι, σκέψου το αντίθετο «επιτίθεται» στον τρόπο που αντιμετωπίζουμε τη δουλειά και τον κόσμο γενικότερα. Αντί για τις συνηθισμένες βαρετές συμβουλές, ο Πολ Άρντεν παραθέτει προκλητικά αποφθέγματα και παράδοξα που έχουν στόχο να μας κάνουν να αναθεωρήσουμε αυτό που θεωρούμε «κοινή λογική». Είτε πουλάτε, διαχειρίζεστε ή αγοράζετε, ο Άρντεν θα σας εμπνεύσει με την πρωτότυπη σκέψη του, τις απίστευτες φωτογραφίες και τις εντελώς αναπάντεχες ατάκες από καλλιτέχνες, επιστήμονες και φιλοσόφους. Μια ριζική αλλαγή του τρόπου σκέψης σας θα σας δώσει την αυτοπεποίθηση να παίρνετε...
850  1220 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-364-841-8
Ο Άντονι Ρόμπινς, κορυφαίος και πρωτοπόρος "δάσκαλος", μοιράζεται μαζί μας τις αποτελεσματικότερες στρατηγικές και τεχνικές του με στόχο να αποκτήσουμε τον έλεγχο σε όλους τους τομείς της ζωής μας: τη συναισθηματική, νοητική και σωματική μας κατάσταση, τις σχέσεις μας, την καριέρα μας και τα οικονομικά μας. Αναγνωρισμένος ειδικός στην Ψυχολογία της Αλλαγής, ο Άντονι Ρόμπινς μας προσφέρει ένα αποτελεσματικό πρόγραμμα, που αποτελείται από σαφή και απλά βήματα, και μας διδάσκει θεμελιώδη μαθήματα αυτοκυριαρχίας, που θα μας βοηθήσουν να ανακαλύψουμε το σκοπό μας, να ελέγξουμε τη ζωή μας και να δαμάσουμε τις δυνάμεις που διαμορφώνουν το...
1539  2200 
-25%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-572-164-3
Σειρά Σχολή Ανήσυχων Γονέων Οι Παιδικοί έρωτες, το πρώτο βιβλίο της σειράς Σχολή Ανήσυχων Γονέων, προέκυψε από μαγνητοφωνημένες βραδινές συζητήσεις του συγγραφέα με μια ομάδα γονέων. Ανήσυχων για αυτά που συμβαίνουν στα παιδιά τους, στο σπίτι, στο σχολείο, στην κοινωνία. Ανήσυχων επειδή δεν επαναπαύονται αλλά ζητούν να μάθουν. Ξεκινώντας κάθε φορά από κάποιο συγκεκριμένο ερώτημα γονέα, τοποθετώντας το στο γενικό του πλαίσιο και προσφέροντας θεωρητικά και επιστημονικά κλειδιά, ο διάλογος τότε, το βιβλίο τώρα, προσπαθεί να δώσει απαντήσεις και να δημιουργήσει νέα ερωτήματα. Όλα αυτά μοιάζουν, και είναι, πολύ σοβαρά, αλλά, όπως θα...
970  1290 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-605-258-3
Ένας διαχρονικός οδηγός βασισμένος στη σοφία του σπουδαιότερου ρήτορα της Ρωμαϊκής Αυτοκρατορίας Δεν είναι λίγες οι φορές που τυχαίνει να πρέπει να πείσουμε κάποιον, είτε συζητάμε με έναν φίλο μας για κάτι τετριμμένο είτε προσπαθούμε να πείσουμε τους συναδέλφους μας για μια σημαντική απόφαση. Αντί να βασιζόμαστε στο ένστικτο -με συνέπεια πολύ συχνά να δυσκολευόμαστε ή να αποτυγχάνουμε-, θα είμαστε πιο κατανοητοί αν αφομοιώναμε τη διαχρονική τέχνη της πειθούς, τη ρητορική. Η "Τέχνη της πειθούς" συνοψίζει τη ρητορική σοφία του Κικέρωνα, του σπουδαιότερου αγορητή της αρχαίας Ρώμης, από όλα τα έργα του, και τη συνδυάζει με κείμενα από τους...
780  1110 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-546-946-4
Πολύ συχνά η "δυναμική της οικογένειας" είναι γεμάτη δυσκολίες. Η οικειότητα, οι παγιωμένες συνήθειες, οι προσδοκίες, οι θυσίες, τα διαφορετικά προγράμματα, ο εκνευρισμός, οι υποχρεώσεις και άλλα "οικογενειακά θέματα" δημιουργούν στους ανθρώπους ένταση και στρες. Αν μάλιστα στις οικογενειακές σχέσεις προσθέσουμε όλες τις υποχρεώσεις και τις ενοχλήσεις που συνδέονται με το σπίτι (λογαριασμούς, πλύσιμο, καθάρισμα, μαγείρεμα, έξοδα, άχρηστα πράγματα, τηλεφωνήματα, κατοικίδια, γείτονες, θόρυβο, φωνές, φασαρία), θα έχουμε την καλύτερη συνταγή για νευρικό κλονισμό! Στο βιβλίο αυτό θα βρείτε έξυπνες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να...
760  1090 
-25%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-16-1772-8
Στο πλαίσιο μιας συνεχούς επέκτασης και συμπλήρωσης του γνωστικού μοντέλου στις ψυχικές διαταραχές, αλλά και της εφαρμογής της γνωστικής -συμπεριφορικής θεραπείας σε ένα συνεχώς διευρυνόμενο κλινικό πεδίο, ο Jeffrey Young και η ομάδα του προσάρμοσαν τη γνωστική θεραπεία στην αντιμετώπιση των χρόνιων προβλημάτων που σχετίζονται με τις διαταραχές προσωπικότητας. Το βιβλίο αυτό αποτελεί το απόσταγμα τουλάχιστον μιας δεκαετίας σκληρής δουλειάς στη θεραπευτική των διαταραχών προσωπικότητας και ο συνδυασμός της "ορθόδοξης" γνωστικής θεραπείας με κλινικά σημαντικά στοιχεία από άλλες σχολές σκέψης έχει ως αποτέλεσμα αυτό που ο Young ονομάζει...
2850  3800 
-25%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-527-732-8
Το κάθε τι που κάνουμε βασίζεται σε κάποιο σκεπτικό. Είμαστε σκεπτόμενα όντα και νοιώθουμε περήφανοι που λειτουργούμε με βάση τη λογική. Το βιβλίο αυτό σας δείχνει -μέσα από μια πρωτότυπη και ευχάριστη διαδρομή- πως ο τρόπος που χρησιμοποιείτε τη λογική μπορεί να σας τρελάνει! Ανακαλύψτε 29 τρόπους καθημερινής σκέψης που σας οδηγούν σε κατάθλιψη, άγχος, φόβο, ατολμία, υπονομεύουν τη σχέση σας με αυτούς που αγαπάτε και δείτε πως να τους σταματήσετε να σας ταλαιπωρούν. Συγγραφέας: Χαντάς, Μιχάλης Εκδόσεις: Αρμός ISBN: 960-527-732-8 Έτος Έκδοσης: 2012 Αριθμός Σελίδων: 263...
1050  1400 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-293-830-7
Η Φρανσουάζ Ντολτό συνήθιζε να λέει πως ο έφηβος μοιάζει με τον αστακό κατά την εποχή που αλλάζει το κέλυφός του: είναι εκτεθειμένος σε όλους τους κινδύνους και στην ανάγκη να κατασκευάσει ένα νέο κέλυφος. Για να βοηθήσουν τους εφήβους να ολοκληρώσουν αυτή τη μεταμόρφωση, που είναι κάτι σαν δεύτερη γέννηση, η Φρανσουάζ Ντολτό, η κόρη της, Κατρίν Ντολτό-Τολίτς, και η Κολέτ Περσεμινιέ έγραψαν αυτό το βιβλίο. Απευθύνεται πρώτα σ' εσάς τους εφήβους (σ' εσάς τους αστακούς). Μα μπορεί να περάσει στα χέρια όλων, να κυκλοφορήσει στο σπίτι, έτσι ώστε όλοι -τα παιδιά, οι γονείς, οι νέοι και οι μεγάλοι- να το διαβάσουν και να ωφεληθούν. Το βιβλίο...
693  990 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-546-964-2
Δεν μπορείτε να σταματήσετε να παίζετε με το τάμπλετ ενώ παράλληλα βλέπετε τηλεόραση; Προτιμάτε να χάσετε τα κλειδιά σας παρά το κινητό σας; Φοβάστε συνεχώς μην τυχόν βρεθείτε κάπου και δεν έχετε σύνδεση Wi-Fi; Σας είναι αδύνατον να μη βλέπετε τα μηνύματά σας τη στιγμή που φτάνουν; Τότε αυτό το βιβλίο είναι για σας! Η Catherine Lejealle δημιούργησε ένα πρόγραμμα 21 ημερών, κομμένο και ραμμένο στα μέτρα σας, για να μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε καλύτερα τις νέες τεχνολογίες και τα κοινωνικά δίκτυα, χωρίς υπερβολές αλλά και χωρίς ενοχές.. - 21 ημέρες προσωπικής δουλειάς σε όλα τα επίπεδα: σκέψεις, συναισθήματα, συμπεριφορές, συνήθειες... -...
970  1390 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
978-618-01-3492-6
Πόσων χρόνων είσαι; Αυτή είναι η χρονολογική ηλικία σου. Όμως, συναισθηματικά πόσων χρόνων είσαι; Κοινωνικά; Σεξουαλικά; Ποιες είναι οι ηλικίες σου; Διότι, εκτός από τη χρονολογική, έχουμε άλλες 6 ηλικίες! Όταν λέμε «ηλικία», εννοούμε κάτι περισσότερο από έναν αριθμό. «Ηλικία» σημαίνει ένα σύνολο συμπεριφορών. Ο συνδυασμός αυτών των 6 ηλικιών εξηγεί γιατί κάποιοι άνθρωποι νιώθουν ανασφάλεια και κάποιοι άλλοι αυτοπεποίθηση. ΑΝΑΣΦΑΛΕΙΑ & ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ Κατέβασε το ένα για ν’ ανέβει το άλλο. Το βιβλίο αυτό μας δείχνει το μονοπάτι που οδηγεί από την ανασφάλεια στην αυτοπεποίθηση. Όλα εξαρτώνται από τις 6 ηλικίες. Πώς διαμορφώθηκαν; Πώς...
850  1220 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-605-343-1
Αυτό το βιβλίο ξεκίνησε από ένα γράμμα που έγραψα στην κόρη μου όταν ήταν μόλις δύο χρονών. Καθώς η σχέση μεταξύ μητέρας και κόρης συχνά περνάει από σαράντα κύματα εκεί κοντά στην εφηβεία, ήθελα να θυμάται πως, ό,τι κι αν γίνει, θα είμαι πάντα δίπλα της, ο φύλακας άγγελός της, ο μεγαλύτερος υποστηρικτής της. Το βιβλίο είναι αφιερωμένο στη μεγάλη σειρά των γυναικών που εναλλάσσονται στη θέση της μάνας και της κόρης. Για όλα όσα θα θέλαμε να πούμε στις κόρες μας και στις μητέρες μας, αλλά συχνά το αφήνουμε για μια άλλη στιγμή, που δεν έρχεται ποτέ...
775  1100 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-546-862-Χ
Τι μπορεί να προσφέρει ένα βιβλίο για ενοχλητικά "μικροπράγματα" στον εργασιακό μας χώρο, εν μέ- σω οικονομικής κρίσης, ανεργίας και επαγγελματικής ανασφάλειας; Μήπως θα έπρεπε να θεωρούμε τον εαυτό μας τυχερό μόνο και μόνο επειδή έχουμε δουλειά (όσοι τουλάχιστον έχουμε κάποια απασχόληση) και να μην παραπονιόμαστε για καθημερινά προβλήματα σε σχέση με την εργασία μας; Η αλήθεια είναι ότι όσο και να χαίρεται κανείς που δεν είναι άνεργος, δεν παύει να βασανίζεται από εκατοντάδες μικρά και μεγάλα προβλήματα, τα οποία αποκτούν μεγαλύτερη ένταση στις παρούσες δυσχερείς εργασιακές συνθήκες και προκαλούν ισχυρότερο άγχος. Το βιβλίο του...
970  1390 
-25%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-527-761-1
Η εντυπωσιακή ανταπόκριση στο βιβλίο "Στου δρόμου τα μισά" έδειξε ότι αφ' ενός δεν έχει δοθεί στη μέση ηλικία η προσοχή που δικαιούται και αφ' ετέρου ότι πολλοί άνθρωποι έχουν μεγάλη ανάγκη για ενημέρωση σ' αυτό το θέμα, προκειμένου να αξιοποιήσουν κατάλληλα μια μεγάλη ευκαιρία να ζήσουν με πληρότητα και νόημα το δεύτερο μισό της ζωής τους. Στο μεταξύ, η δική μας ευαισθητοποίηση για τη μέση ηλικία μας έδωσε τη δυνατότητα να κάνουμε κάποιες καινούργιες σχετικές διαπιστώσεις και σκέψεις και να ανακαλύψουμε ένα εξαιρετικά ενδιαφέρον υλικό που πιστεύουμε ότι μπορούν να αποτελέσουν σημαντικό και αναγκαίο συμπλήρωμα του προηγούμενου βιβλίου....
975  1300 
-15%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-209-361-7
Εκατομμύρια άνθρωποι σε ολόκληρο τον κόσμο έχουν κάνει καλύτερη τη ζωή τους χρησιμοποιώντας τη «Μαγεία της μεγαλόπνοης σκέψης». Ο δρ. David J. Schwartz, ένας από τους πλέον διακεκριμένους ειδικούς στον τομέα της παροχής κινήτρων, θα σας βοηθήσει να κάνετε περισσότερες πωλήσεις, να διευθύνετε καλύτερα την επιχείρησή σας, να κερδίσετε περισσότερα χρήματα και -το σημαντικότερο- να αποκτήσετε περισσότερη ευτυχία και ψυχική γαλήνη. «Η μαγεία της μεγαλόπνοης σκέψης» σάς προσφέρει χρήσιμες μεθόδους, όχι κενές υποσχέσεις. Ο δρ. Schwartz παρουσιάζει ένα προσεκτικά σχεδιασμένο πρόγραμμα για να απολαύσετε περισσότερα από τη δουλειά...
1615  1900 
-20%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
978-960-01-1649-6
Θα θέλατε να κάνετε πιο ενδιαφέρουσα μια υγιή σχέση, να διώξετε τη φθορά, να σώσετε μια σχέση που παραπαίει ή να ζητήσετε συγγνώμη για ό,τι πλήγωσε τον ή τη σύντροφό σας; Όλοι έχουμε ανάγκη από μια ζωή γεμάτη αγάπη, όλοι χρειαζόμαστε τη συμπαράσταση και τη συναισθηματική εγγύτητα του ή της συντρόφου μας. Σε αυτό το βιβλίο, η Dr. Sue Johnson μας δίνει απαντήσεις στα πιο πάνω ερωτήματα, παρέχοντάς μας έναν οδικό χάρτη για να φτάσουμε στο επιθυμητό αποτέλεσμα. Το βιβλίο αυτό βασίζεται στην κλινική εμπειρία της συγγραφέως, είναι γραμμένο με πολύ χιούμορ, σε κατανοητή γλώσσα και γεμάτο καθημερινά παραδείγματα, σε κάποια από τα οποία πολλοί...
1120  1400 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-16-7608-2
"Ένας άνθρωπος πεθαίνει πραγματικά, έλεγε ο Χόρχε Λουίς Μπόρχες, μόνον όταν πεθάνει με τη σειρά του και ο τελευταίος άνθρωπος που τον έχει γνωρίσει. Αυτή είναι σήμερα η περίπτωση του Φρόυντ, αν και υπάρχουν ακόμη κάποια ελάχιστα άτομα που, στην παιδική τους ηλικία, είχε τύχει να τον πλησιάσουν. Ο Φρόυντ πέρασε τη ζωή του γράφοντας και, παρόλο που μια μέρα κατέστρεψε κείμενα και επιστολές για να περιπλέξει το έργο των μελλοντικών του βιογράφων, έτρεφε τόσο μεγάλο πάθος για το ίχνος, την αρχαιολογία και τη μνήμη, ώστε ό,τι έχει χαθεί δεν είναι τίποτα μπροστά σε αυτό που έχει διατηρηθεί. Όταν πρόκειται για ένα τέτοιο πεπρωμένο, ο ιστορικός...
1665  2390 
-25%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-499-217-1
Η Κατερίνα και η Γεωργία γνωρίστηκαν σε ένα εκπαιδευτικό σεμινάριο. Η πρώτη ήταν ψυχολόγος και η δεύτερη μητέρα δύο παιδιών με αυτισμό. Στην πορεία, η Κατερίνα έγινε μητέρα και η Γεωργία ψυχολόγος. Το βιβλίο αυτό είναι ένας διάλογος ανάμεσά τους, χρόνια μετά την πρώτη τους γνωριμία, όπου επιλέγουν να μιλήσουν όχι ως ψυχολόγοι αλλά ως άτομα, ως μητέρες, ως πολίτες. Ανακαλούν προσωπικές τους στιγμές, μιλούν για τις προκλήσεις της μητρότητας, τις χαρές και τις λύπες της, τον ρόλο του πατέρα, τις δυσκολίες τού να μεγαλώνεις ένα παιδί με τυπική ανάπτυξη, τις δυσκολίες τού να μεγαλώνεις ένα παιδί διαφορετικό. Μοιράζονται προσωπικές αλήθειες...
975  1300 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
618-01-2244-Χ
Μιλάς ποτέ από μέσα σου; Τι σημαίνει αυτό; Ότι είσαι... διχα(λα)σμένη προσωπικότητα; Αν, βέβαια, ήσουν μόνο δύο που μιλούν μεταξύ τους, θα ήταν απλά τα πράγματα. Έλα, όμως, που υπάρχουν ένα σωρό προσωπικότητες μέσα σου, οι οποίες συχνά διαφωνούν μεταξύ τους... Αν δεν τους γνωρίζεις, είναι ένας Γονιός, ένας Ενήλικας, ένα Παιδί και άλλοι, όπως ο Εισαγγελέας, ο Σωτήρας, το Θύμα, ο Κομπιούτερ, ο Συγκαταβατικός, ο Διασπαστικός. Όλοι αυτοί κατοικούν σε έναν Εαυτό, αλλά κι αυτός ανήκει σε έναν Οργανισμό. Αν δε δίνεις σημασία στους μεταξύ τους διαλόγους και καβγάδες, πολλές φορές αποφασίζεις αυτόματα. Αποφασίζεις βάσει ενός σεναρίου που καθορίζει...
1005  1440 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
618-5224-40-2
Μεγάλο µέρος των καθηµερινών προβληµάτων που αντιµετωπίζει ένας άνθρωπος επικεντρώνεται στις σχέσεις του. Καθηµερινά ερχόµαστε σε επαφή, είτε το θέλουµε είτε όχι, µε πολλά άτοµα, κάποια από τα οποία ρουφούν τη θετική µας ενέργεια και µας αφήνουν "στεγνούς", κουρασµένους, συναισθηµατικά εξαντληµένους. Αυτοί οι άνθρωποι που µας προκαλούν τέτοιες αντιδράσεις αποκαλούνται "συναισθηµατικά βαµπίρ", σε αναγνώριση του πόσο αρνητικές είναι οι συνέπειες της συναισθηµατικής τους συµπεριφοράς και παρουσίας. Είναι οι άνθρωποι που ρουφάνε τη ζωή της χαράς, τη θετικότητα και την ενέργεια µας. Το βιβλίο αυτό θα σας βοηθήσει να: - Εντοπίσετε ποια είναι...
840  1200 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-536-569-3
Να θυμάστε: Μόνον οι τυφλοί πιστεύουν στο φως. Όσοι έχουν μάτια δεν πιστεύουν στο φως, γνωρίζουν. Μόλις γνωρίσετε κάτι, εκλείπει η ανάγκη να πιστεύετε σε αυτό. Αλλά ο κόσμος βρίθει από πιστούς. Με το παρόν βιβλίο υπό τον τίτλο "Πίστη, αμφιβολία και φανατισμός", ο Όσσο αγγίζει με τη μοναδική και συχνά εκπληκτική προοπτική του τις θρησκευτικές, πολιτικές, κοινωνικές και οικονομικές δυνάμεις που οδηγούν τους ανθρώπους σε αντίπαλα στρατόπεδα, ομάδες φανατικών και συστήματα πίστης που εξαρτώνται από το ότι ο "ένας" βλέπει τον "άλλο" σαν εχθρό. Όπως πάντα, εστιάζει πρωτίστως στον ατομικό ψυχισμό και στη συνειδητότητα για να εντοπίσει τις...
965  1380 
-25%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-219-991-1
Γιατί η αγάπη μετράει Ένα σημαντικό όσο και χρήσιμο βιβλίο, που μας εξηγεί γιατί η αγάπη παίζει τον κεντρικό ρόλο όσον αφορά την ανάπτυξη του εγκεφάλου κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής, καθώς και γιατί οι πρώιμες αλληλεπιδράσεις μεταξύ παιδιών και γονιών έχουν σοβαρό αντίκτυπο σε όλη τη διάρκεια του βίου ενός ανθρώπου. Η ψυχαναλύτρια-ψυχοθεραπεύτρια Σου Γκέρχαρντ εξερευνά τον τρόπο με τον οποίο σφυρηλατείται το νευρικό σύστημα του παιδιού μέσα από την πρώτη του σύνδεση με τον κόσμο, δείχνοντάς μας πώς η ανάπτυξη του εγκεφάλου προοικονομεί τη μελλοντική συναισθηματική ευεξία. Επιπλέον, εξετάζει συγκεκριμένα πρώιμα "μονοπάτια" που μπορούν...
1425  1900 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-605-407-1
Αν σταματήσουμε να κυνηγάμε την ευτυχία με τόση εμμονή, αν επιβραδύνουμε τους ρυθμούς μας και ζήσουμε τη στιγμή, γινόμαστε ευκολότερα ευτυχισμένοι, δημιουργικοί και ολοκληρωμένοι. Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι ένα τμήμα του εγκεφάλου μας είναι εκείνο που σκέφτεται και διαθέτει λογική και λειτουργεί στις Δύσκολες Στιγμές. Το υπόλοιπο λειτουργεί όταν βρισκόμαστε στις Χαλαρές Στιγμές και μας προσφέρει σχεδόν απεριόριστες διανοητικές και σωματικές ικανότητες. Όσο ζούμε στις Χαλαρές Στιγμές, η σκέψη μας αποκτά ευρύτητα, γίνεται πιο δημιουργική και ρέει ελεύθερα. H ενεργειακή ψυχολόγος Gill Edwards προτείνει εβδομήντα πέντε απλούς και...
1080  1550 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-536-507-3
Το "Φήμη, τύχη και φιλοδοξία", εξετάζει όλα τα συμπτώματα και την ψυχολογία όσων έχουν εμμονή με το χρήμα, τον πλουτισμό και τη διασημότητα. Από πού πηγάζει η απληστία αυτή; Γιατί κάποιος έχει δίψα ακόρεστη για πλούτο και δόξα; Στοιχεία που σήμερα θεωρούνται απαραίτητα συστατικά της επιτυχίας, όπως η ανταγωνιστικότητα και η φιλοδοξία, μπορούν πράγματι να αλλάξουν κάποιον προς το καλύτερο; Μπορούν να μετατρέψουν το αρνητικό σε θετικό; Γιατί οι διασημότητες και οι πλούσιοι του κόσμου τούτου επηρεάζουν τόσο πολύ με την εικόνα τους τον απλό κόσμο; Είναι αλήθεια ότι το χρήμα δεν φέρνει την ευτυχία; Στην οικονομικά ταραγμένη εποχή μας, τα...
965  1380 
-15%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-461-848-2
Ενοχή, τρυφερότητα, θυμό, αγάπη. Κανείς άλλος εκτός από τη μητέρα μας δεν μπορεί να μας προκαλέσει όλα αυτά τα συναισθήματα ταυτόχρονα -γι' αυτό και η σχέση μας μαζί της είναι ένας πραγματικός γρίφος που συχνά δυσκολεύει τη ζωή μας. Μπορούμε, αλήθεια, ως ενήλικες να λύσουμε αυτόν τον γρίφο και να αποκαταστήσουμε την εικόνα της μητέρας μας έτσι όπως είναι, και όχι όπως την είχαμε σχηματίσει μέσα μας ως παιδιά; Μπορούμε να ξεπεράσουμε τα όποια τραύματα μας δημιούργησε η συμπεριφορά της και να έχουμε μια θεραπευτική επικοινωνία μαζί της; Μέσα από τις αληθινές ιστορίες που περιλαμβάνονται σε αυτό το βιβλίο, η Τένια Μακρή προτείνει δέκα...
1220  1440 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
618-5033-42-9
Αναρωτηθήκατε γιατί ενώ είσαστε στο πλαίσιο της προσωπικής ανάπτυξης, η ζωή σας δεν αντικατοπτρίζει το επιθυμητό αποτέλεσμα; Αναρωτηθήκατε τι είναι αυτό που ίσως να μην κάνετε σωστά ώστε να ελκύσετε την αλλαγή και αυτά που πραγματικά επιθυμείτε; Το βιβλίο αυτό είναι ένας οδηγός για όλους εμάς που αναζητούμε την ουσιαστική αλλαγή στη ζωή μας. Είναι ένα βιβλίο μέσα από το οποίο μπορείτε να καταλάβετε ότι η επιτυχία δεν είναι ένα τυχαίο περιστατικό, αλλά μια συνειδητή πορεία, ένας νέος τρόπος ζωής και ένα διαφορετικό σύνολο επιλογών. Μέσα από το βιβλίο Πώς τα κατάφερα μιλώντας με τα φυτά, διαγράφεται η πορεία του ανθρώπου μέσα από τα...
1260  1801 
-25%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-16-0243-7
Μια διεκδικητική συμπεριφορά προάγει την ισοτιμία στις ανθρώπινες σχέσεις, δίνοντάς μας τη δυνατότητα να υπερασπιζόμαστε τον εαυτό μας και τα συμφέροντά μας χωρίς υπερβολικό άγχος, να εκφράζουμε με άνεση ειλικρινή συναισθήματα και να ασκούμε τα προσωπικά μας δικαιώματα χωρίς να αρνούμαστε τα δικαιώματα των άλλων. Παρ' ότι ο παραπάνω ορισμός ακούγεται απλός, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που δεν πιστεύουν ότι έχουν το δικαίωμα να είναι διεκδικητικοί, που αισθάνονται ιδιαίτερο άγχος ή φόβο όταν είναι διεκδικητικοί ή δεν έχουν τις απαιτούμενες ικανότητες για να εκφράσουν αποτελεσματικά τον εαυτό τους. Ως αποτέλεσμα, οι άνθρωποι αυτοί νιώθουν...
1490  1987 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-605-317-2
Γνωρίστε τα μυστικά της δανέζικης ανατροφής από τους πιο ευτυχισμένους γονείς στον κόσμο. Οι γονείς και οι εκπαιδευτικοί εστιάζουν σε πράγματα όπως η κοινωνικοποίηση, η αυτονομία, η συντροφικότητα, η δημοκρατική στάση και η αυτοεκτίμηση. Θέλουν τα παιδιά τους να αποκτήσουν ψυχική ανθεκτικότητα και να αναπτύξουν μια ισχυρή εσωτερική πυξίδα που θα τα καθοδηγεί στη ζωή τους. Σ’ αυτό βιβλίο παρουσιάζονται οι έξι θεμελιώδεις αρχές που συνδέονται με τον δανέζικο τρόπο ανατροφής των παιδιών. - Το παιχνίδι είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη και την ευτυχία. - Η αυθεντικότητα ενισχύει την εμπιστοσύνη, την αυτοπεποίθηση και την εσωτερική...
1000  1435 
-26%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-283-137-5
Πολλοί άνθρωποι αναγκάστηκαν, όταν ήταν παιδιά, να μάθουν να κρύβουν πολύ επιδέξια τα συναισθήματα, τις επιθυμίες και τις ανάγκες τους προκειμένου να ικανοποιήσουν τις προσδοκίες των γονέων τους και να κερδίσουν την "αγάπη" τους. Ως ενήλικες μπορεί να κυνηγούν την επιτυχία, έχουν όμως ταυτόχρονα μια υποβόσκουσα αίσθηση ότι δεν αξίζουν τίποτα. Χωρίς ποτέ να τους έχει επιτραπεί να εκφράσουν τα πραγματικά τους συναισθήματα, και έχοντας χάσει την επαφή με τον αληθινό τους εαυτό, εκδραματίζουν τα καταπιεσμένα σναισθήματά τους με επεισόδια κατάθλιψης ή καταναγκαστικής συμπεριφοράς, ή ακόμα και με ιδέες μεγαλείου. Στη συνέχεια, με τη σειρά...
1190  1598 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-546-932-4
Ζούµε σε µια εποχή στην οποία µόνο αν είναι κάποιος τέλειος θεωρείται ότι αξίζει. Οποιαδήποτε ανεπάρκεια, οποιαδήποτε αδυναµία, οποιαδήποτε ευαισθησία, τρωτότητα, ευθραυστότητα απαγορεύεται. Παρ’ όλα αυτά, υπάρχει ένας τρόπος να σωθούµε και να φτιάξουµε, όπως εσύ, Τζάκοµο, µια άλλη γόνιµη γη, τη χώρα εκείνων που ξέρουν να είναι εύθραυστοι. Μέσω ενός συνόλου φανταστικών επιστολών προς τον αγαπημένο Ιταλό ποιητή Τζάκομο Λεοπάρντι, ο Alessandro D’Avenia ξεκινά έναν διάλογο με τον αναγνώστη. Στους διαχρονικούς στίχους ενός ποιητή που απορρίπτεται αβασάνιστα ως απαισιόδοξος και άτυχος, ο συγγραφέας βρίσκει έμπνευση και υποκίνηση, νοσταλγία...
900  1290 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-546-709-7
Τα τελευταία χρόνια η ελληνόγλωσση βιβλιογραφία γύρω από τη γνωσιακή-συμπεριφοριστική θεραπεία (ΓΣΘ) αυξάνεται με γρήγορο ρυθμό, αντανακλώντας την πρόοδο που συντελείται σε αυτό τον τομέα. Τα εισαγωγικά εγχειρίδια που κυκλοφορούν ωστόσο αφορούν κυρίως τη θεραπεία ενηλίκων, ενώ ιδιαίτερα αισθητή είναι η έλλειψη αντίστοιχων εγχειριδίων για τη ΓΣΘ σε παιδιά και εφήβους. Το κενό αυτό καλύπτει ο παρών τόμος, που περιλαμβάνει τόσο τις θεωρητικές γνώσεις για τη φιλοσοφία και το επιστημονικό υπόβαθρο της ΓΣΘ, ειδικότερα αυτής που απευθύνεται σε παιδιά και εφήβους, όσο και μια "ζωντανή εικόνα" του τρόπου εφαρμογής και λειτουργίας της μέσα από την...
4190  5990 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-536-564-2
Ένας οδηγός συνειδητότητας για όσους έχουν κάψει φλάτζες! Πριν από πεντακόσια χρόνια κανείς δεν πέθαινε από στρες. Εφηύραμε, όμως, αυτήν την έννοια και τώρα την αφήνουμε να μας κυβερνάει! Η Ρούμπι Ουάξ μας δείχνει πώς να ξεμπερδέψουμε για τα καλά το μυαλό μας κάνοντας απλές αλλαγές που θα μας δίνουν χρόνο να πάρουμε ανάσα, να σκεφτούμε και να ζήσουμε τη ζωή μας με χάρη στην κάθε της στιγμή. Γίνετε εσείς ο οδηγός σας στην εύρεση ενός πιο υγιούς, ανέμελου κι ευτυχισμένου εαυτού. Το μόνο που έχετε να χάσετε είναι το άγχος, η νευρικότητα και το στρες που σας ταλανίζουν.
1037  1490 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-605-274-5
H απόλυτη νομιμοποίηση και εξουσία του ηγεμόνα πηγάζει από την αρετή και τη σοφία του. Στην Ασία πολλοί ιστορικοί συγκρίνουν τον σπουδαιότερο αυτοκράτορα της Κίνας Tang Taizong (598-649 μ.Χ.) με μεγάλους ηγέτες της παγκόσμιας ιστορίας, όπως ο Αύγουστος, ο Τζένγκις Χαν και ο Ναπολέων. Τα γραπτά του θεωρούνται ένας ανεκτίμητος οδηγός ηγεσίας και διοίκησης. Όταν ίδρυσε τη δυναστεία των Tang, ο Taizong ήταν μόλις είκοσι οκτώ ετών και τα κυριότερα επιτεύγματά του ήταν η εξάπλωση της αυτοκρατορίας των Τang. Επικράτησε των απογόνων του Αττίλα, άνοιξε τον Δρόμο του Μεταξιού και δημιούργησε μια χρυσή εποχή ευημερίας. Έγινε ο απόλυτος ηγεμόνας μιας...
777  1110 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-14-3230-2
Γνωρίζουμε όλοι ότι τα ζώα εκπέμπουν θετική ενέργεια. Μήπως ήρθε η ώρα να τα εκτιμήσουμε και να τα "αντιγράψουμε" για μια καλύτερη ζωή, γεμάτη φως; Κάνε μόνο αυτά που έχεις επιλέξει να κάνεις. Ποτέ μη χάνεις την ευκαιρία να χαλαρώνεις. Απελευθερώσου από τις ενοχές. Διάλεξε τους ανθρώπους που πραγματικά σου ταιριάζουν και ζήσε όμορφα μαζί τους. Όχι τοξικές παρέες. Αποδέξου αυτό που είσαι και αγάπησέ το. Πάνω απ’ όλα αυτοεκτίμηση και αυτοσεβασμός. Τα ζώα έχουν να μας διδάξουν πολλά. Τα πιο πολύτιμα μαθήματα στη ζωή: να αγαπάτε άνευ όρων, να εκφράζετε τα αληθινά συναισθήματά σας, να σέβεστε τον χώρο των άλλων, να προστατεύετε την...
865  1230 
-20%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-402-241-5
Μέσα στις σελίδες του βιβλίου αυτού περιγράφονται οι επιστημονικές απόψεις για τη φύση, την αιτιολογία, τη διάγνωση και την αντιμετώπιση του τραυλισμού, οι οποίες βασίζονται κυρίως σε στοιχεία από τη διεθνή βιβλιογραφία. Βασικός στόχος του βιβλίου είναι η παρουσίαση ενός πλαισίου θεραπευτικής αντιμετώπισης το οποίο να στηρίζεται τόσο στα πιο σύγχρονα επιστημονικά δεδομένα όσο και στα ερευνητικά συμπεράσματα που προκύπτουν μέσα από την εμπειρία του παρελθόντος. Οι συγγραφείς του βιβλίου, αξιοποιώντας τη βαθιά θεωρητική τους κατάρτιση και τη μακροχρόνια επαγγελματική τους εμπειρία με άτομα με τραυλισμό, παρουσιάζουν τη δική τους...
1840  2300 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-16-7340-7
"Είναι η µοίρα κάθε ανθρώπου" γράφει ο Σακς "να είναι µοναδικός, να ακολουθεί το δικό του µονοπάτι, να ζει τη δική του ζωή, να βιώνει τον δικό του θάνατο". Τα τέσσερα αυτά δοκίµια συναποτελούν µια ωδή στη µοναδικότητα του κάθε ανθρώπου και στην ευγνωµοσύνη για το δώρο της ζωής. Κανείς άλλος συγγραφέας δεν έχει καταφέρει να αποδώσει το δράµα της αρρώστιας µε τόση ειλικρίνεια και ευγλωττία όση ο Όλιβερ Σακς. Τους τελευταίους µήνες της ζωής του έγραψε µια σειρά από δοκίµια που προκαλούν συγκίνηση, καθώς διερευνούν τα συναισθήµατά του για την ολοκλήρωση της ζωής του και τη συµφιλίωση µε τον ίδιο του τον θάνατο.
415  590 
-25%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-16-5818-1
Εισαγωγή στη γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (νέα έκδοση) Η ΓΝΩΣΤΙΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ (ΓΣΘ) είναι η ταχύτερα αναπτυσσόµενη µορφή ψυχοθεραπείας, αλλά και η ευρύτερα εφαρµοζόµενη σε όλο τον κόσµο, καθώς έχει αποδείξει την αποτελεσµατικότητά της σε µια πολύ µεγάλη ποικιλία ψυχικών διαταραχών. Το βιβλίο αυτό παρουσιάζει το βασικό θεωρητικό πλαίσιο της ΓΣΘ καθώς και όλα τα απαραίτητα στοιχεία για την αποτελεσµατική κλινική της άσκηση. Βοηθάει τους θεραπευτές να αναπτύξουν την κατανόηση του περιστατικού τους, να προγραµµατίσουν µια αποτελεσµατική θεραπευτική διαδικασία, να εµπλουτίσουν τις τεχνικές τους και να...
2175  2900 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-546-892-1
Η γκρίνια είναι µια στάση ζωής, µια συνήθεια του µυαλού και όλοι μπορεί κάποια στιγµή να πιαστούμε στα τροµακτικά γρανάζια της. Κι αν δεν προσέξουµε, η γκρίνια µπορεί να γίνει µέρος της καθηµερινής µας λειτουργίας. Υπάρχει κάτι που μπορούμε να κάνουμε για να την καταπολεμήσουμε; Μα φυσικά - αρκεί η προσπάθειά μας να είναι συστηματική και να κινείται σε όλα τα επίπεδα: σκέψεις, συναισθήματα, συμπεριφορές, συνήθειες... Το "Νίκησε την γκρίνια" είναι ένας πρωτοποριακός οδηγός δράσης 21 ημερών που απευθύνεται σε όλους εσάς που δεν θέλετε να περάσετε δεκαπέντε χρόνια σε ένα ντιβάνι ψυχοθεραπείας, το οποίο µάλιστα µια µέρα θα εγκαταλείψετε...
970  1390 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-219-245-3
Ο Βάτραχος, ο διάσημος ήρωας του κλασικού πλέον αφηγήματος του Kenneth Grahame "Ο άνεμος στις Ιτιές", βρίσκεται στα πρόθυρα της κατάθλιψης και οι πιστοί του φίλοι, ο Αρουραίος, ο Τυφλοπόντικας και ο Ασβός, φοβούνται μήπως κάνει καμιά τρέλα... Αφού τον νταντεύουν, τον παρηγορούν και τον συμβουλεύουν να συνέλθει, του συστήνουν να αρχίσει ψυχοθεραπεία! Μέσα από τους εύθυμους διαλόγους που συνθέτουν τις δέκα συνεδρίες με τον ψυχοθεραπευτή του, ο Βάτραχος μαθαίνει να αναλύει τα αισθήματά του και να αναπτύσσει τη συναισθηματική του νοημοσύνη. Σε αυτή τη διδακτική διαδρομή συναντάει το "εξεγερμένο παιδί" και τον "ενήλικα" που κρύβει μέσα...
1050  1500 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-546-772-0
"Δεν μπορώ να διαβάσω περισσότερες από δύο σελίδες κάθε φορά. Έχω την ακατανίκητη διάθεση να μπω στο διαδίκτυο για να ελέγξω αν έχω νέα μέιλ. Νομίζω ότι χάνω την ικανότητά μου να εστιάζω σε οτιδήποτε σοβαρό". Στο νέο του βιβλίο "Focus: Η εστίαση της προσοχής", ο ψυχολόγος και δημοσιογράφος και συγγραφέας του διεθνούς μπεστ-σέλερ "Συναισθηματική Νοημοσύνη", Daniel Goleman, πραγματοποιεί ένα συναρπαστικό ταξίδι αναζητώντας το μυστικό της υψηλής απόδοσης και της ευημερίας στη ζωή. Βασισμένος στα πιο πρόσφατα και συχνά αναπάντεχα ευρήματα των νευροεπιστημών, εμβαθύνοντας σε επιστημονικά δεδομένα και αντλώντας από προσωπικές του εμπειρίες...
1320  1890 
-15%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-461-743-5
Σε αυτό το διεθνές best seller, ο πολυβραβευμένος δημοσιογράφος David McRaney εξετάζει τους δεκάδες τρόπους με τους οποίους αυταπατόμαστε καθημερινά και μας προσφέρει μια συναρπαστική ξενάγηση σε όλες τις νέες έρευνες, μαζί με γερές δόσεις χιούμορ. Θα διαπιστώσετε πόσο παράλογοι είμαστε στην πραγματικότητα και πώς αυτές ακριβώς οι αυταπάτες μάς επιτρέπουν να διατηρούμε "σώας τας φρένας" -και θα καταλάβετε επιτέλους γιατί δεν καταφέρνετε ποτέ να εφαρμόσετε όλες εκείνες τις αποφάσεις που παίρνετε κάθε νέα χρονιά. Σε αυτό το βιβλίο θα βρείτε απαντήσεις σε ερωτήματα όπως: - Πόσους από τους φίλους σας στο Facebook γνωρίζετε πραγματικά; -...
1320  1550 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
618-01-0259-7
- Φοράς το παλτό σου το καλοκαίρι; - Κρατάς μέσα σου πεποιθήσεις, αναμνήσεις, ενοχές, συνήθειες του χθες; - Μαζεύεις αντικείμενα, mail, υποχρεώσεις; - Είσαι γεμάτος από τοξικά συναισθήματα; - Βλέπεις ότι ο χρόνος σου δε σου φτάνει; - Συσσωρεύεις σκόνη στο σπίτι σου και στις σχέσεις σου; Μήπως ήρθε ο καιρός να ελαφρύνεις; Η Κατερίνα Τσεμπερλίδου, συγγραφέας του βιβλίου "Η Ευτυχία είναι Απόφαση", μας δίνει ιδέες για το πώς να ξεκαθαρίσουμε όσα έχουμε συσσωρεύσει στον εαυτό μας, στις σχέσεις μας, στα οικονομικά μας, στην εργασία μας, στο χώρο μας, στο χρόνο μας. Αν απαλλαγούμε από τα παλιά, τα περιττά, τα άχρηστα, τα αρνητικά, τα...
1005  1440 
-25%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-283-303-3
Το σώμα δεν ψεύδεται ποτέ... Όταν αρρωσταίνουμε, όταν υποφέρουμε από κατάθλιψη, όταν υποκύπτουμε στη νευρική ανορεξία ή σε κάθε είδους εθισμό από ουσίες... μαίνεται μέσα μας μια εσωτερική διαμάχη ανάμεσα σ' αυτό που αισθανόμαστε και σ' αυτό που θα θέλαμε να αισθανθούμε. Από τη μία πλευρά, υπάρχει το σώμα μας, που διατηρεί ακέραιη την ανάμνηση της προσωπικής μας ιστορίας, και ιδιαίτερα της κακομεταχείρισης που ενδεχομένως έχουμε υποστεί από τους γονείς μας στην παιδική μας ηλικία και, από την άλλη, είναι το πνεύμα μας και η επιθυμία μας - σύμφωνα με τις επιταγές της Ηθικής και της παραδοσιακής διαπαιδαγώγησης - να αγαπούμε και να τιμούμε...
1280  1704 
-32%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
618-02-0894-8
Η αισιοδοξία δεν είναι μια συλλογή στοχασμών γύρω από τη συνηθισμένη φράση "να περνάω καλά". Είναι κάτι πιο βαθύ, αιώνιο κι ανθεκτικό στο πέρασμα του χρόνου. Είναι συνυφασμένη με την ευτυχία της ψυχής. Αισιοδοξία σημαίνει να συνεχίζεις εκεί που σταμάτησες χθες· να προχωράς κανονικά με κέφι για ζωή και με ανυπομονησία για τον επόμενο σταθμό· να λες "όλα πάνε καλά" κι ας μην γίνεται τίποτα καλό γύρω σου τη συγκεκριμένη χρονική στιγμή. Μια νέα εμπλουτισμένη έκδοση, από τον γνωστό ψυχίατρο Γιώργο Δημόπουλο, ενός βιβλίου που μας δείχνει πώς να είμαστε αισιόδοξοι ακόμα και όταν όλα γύρω μας δεν πάνε καλά.
1020  1499 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-546-934-0
Γραμμένο σε διαλογικό ύφος που εξοικειώνει τον μη ειδικό αναγνώστη με σύνθετες ιδέες και έννοιες, αυτό το διεθνές μπεστ σέλερ αποτελεί μια διεπιστημονική επισκόπηση των θεωριών και της έρευνας στη Διαπολιτισμική Ψυχολογία. Οι συγγραφείς προσεγγίζουν τους βασικούς ψυχολογικούς κλάδους μέσα από τις διαπολιτισμικές συνιστώσες τους: αισθήσεις και γνωστική αντίληψη, νοημοσύνη, κοινωνικοποίηση και ανθρώπινη ανάπτυξη, συναισθήματα, κίνητρα, κοινωνική νόηση και κοινωνική αλληλεπίδραση, προσωπικότητα και έννοια του εαυτού, ψυχικές διαταραχές, θέματα μεθοδολογίας. Ο μαθησιακός χαρακτήρας του ενισχύεται με την υιοθέτηση συγγραφικών τεχνικών, όπως τα...
2440  3490 
-30%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-605-163-3
Φάε τον βάτραχό σου Το θρυλικό "Φάε τον βάτραχό σου" (με πάνω από 1.500.000 πωλήσεις σε όλο τον κόσμο και μεταφρασμένο σε 42 γλώσσες) θα αλλάξει τη ζωή σας. Δεν υπάρχει αρκετός χρόνος για να κάνουμε όλα όσα θέλουμε. Οι επιτυχημένοι άνθρωποι δεν προσπαθούν να καταφέρουν τα πάντα. Μαθαίνουν να επικεντρώνουν την προσοχή τους στις πιο σημαντικές εργασίες και να τις ολοκληρώνουν. Ο Mark Twain χρησιμοποιούσε μια έκφραση, σύμφωνα με την οποία, εάν το πρώτο πράγμα που κάνεις το πρωί είναι να τρως έναν βάτραχο ζωντανό, τότε θα ξέρεις πως έχεις ήδη ξεμπερδέψει με τη χειρότερη ασχολία ολόκληρης της ημέρας. Χρησιμοποιώντας τη ρήση αυτή ως...
855  1220 
-20%
Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
960-364-110-3
Εκατομμύρια άνθρωποι έχουν βιώσει τις εννιά επιγνώσεις της Ουράνιας προφητείας και έχουν δει φευγαλέα την αναδυόμενη κοσμοθεωρία που περιγράφει. Από τότε που "Η ουράνια προφητεία" κυκλοφόρησε για πρώτη φορά, διαδόθηκε από στόμα σε στόμα, και έχει πουλήσει πάνω από πέντε εκατομμύρια αντίτυπα σε περισσότερες από σαράντα χώρες, από την Αυστραλία μέχρι τη Γερμανία, από την Αμερική μέχρι την Ιαπωνία. [...] Σ' αυτή τη συναρπαστική συνέχεια της "Ουράνιας προφητείας", η Τσαρλίν, η φίλη που έφερε την είδηση για την ανακάλυψη ενός αρχαίου Χειρογράφου στο Περού, εξαφανίζεται ενώ εξερευνά ένα μεγάλο δάσος στα Απαλάχια Όρη. Εδώ, σε ένα περιβάλλον...
1470  1835