ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ: ΣΤΙΣ ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΕΣ ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΕΣ ΘΑ ΥΠΑΡΧΕΙ ΕΚΠΤΩΣΗ 3% (ΕΞΑΙΡΟΥΝΤΑΙ ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΤΗΣ ΕΝΙΑΙΑΣ ΤΙΜΗΣ ΚΑΙ ΤΑ ΞΕΝΟΓΛΩΣΣΑ)

Βιβλία Ψυχολογίας - Εσωτερικής αναζήτησης

Υποκατηγορίες Υποκατηγορίες

Υποκατηγορίες

Φίλτρα Αναζήτησης Φίλτρα Αναζήτησης

-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
978-618-557-903-6
Το βιβλίο προσφέρει : θεωρία και πράξη, για να σε βοηθήσει να χτίσεις τη σημαντικότερη σχέση της ζωής σου. T η σχέση με τον εαυτό σου. Χωρίς μεγάλα λόγια και σύνθετες φιλοσοφικές έννοιές, ένα βήμα την ημέρα, κάθε ημέρα 1% πιο κοντά στον πραγματικό εαυτό σου, στην προσωπική Ευτυχία Ένα καινούργιο βιβλίο non fiction από ένα Έλληνα πολύ υποσχόμενο συγγραφέα- coacher που έχει ήδη ξεχωρίσει : Ο Φώτης Δρακόπουλος είναι επιχειρηματίας, ομιλητής και συγγραφέας. Κάτοχος Μεταπτυχιακού ΜΒΑ in Hotel and Tourism Management από το Cesar Ritz University Center στην Ελβετία . E ίναι στη λίστα...
1611  1790 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
978-618-01-5625-6
Κύριε Παπανικολάου, λυπούμαστε, δε δεχόμαστε «αυτά τα παιδιά» στο σχολείο μας. Κύριε Παπανικολάου, να πάρετε την κόρη σας από την ομάδα βόλεϊ, δε θα κάνει καριέρα. Δημήτρη, την κορόιδεψαν στο Tik Tok, αποκαλώντας την αυτιστική. Δημήτρη, πάλι γύρισε αμίλητη και στεναχωρημένη. Δημήτρη, τα άλλα παιδιά πήγαν βόλτα και της είπαν ότι δε θα βγουν για να μην την πάρουν μαζί. Μη μάθει ότι της είπαν ψέματα. Ένα βράδυ το κινητό μου φώτισε για μια ειδοποίηση. Η ώρα ήταν 11:11, έναν αριθμό που βλέπαμε με τη γυναίκα μου σχεδόν καθημερινά, στο τηλέφωνο, σε αποδείξεις, σε ταμπέλες, σε πινακίδες αυτοκινήτων κ.α, από τη διάγνωση της Άριας και μετά. Αυτή...
1395  1550 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
960-605-713-5
Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε την πεποίθηση ότι το μέλλον μας διαμορφώνεται από μεγάλα γεγονότα, σημαντικές αποφάσεις και σύνθετες σκέψεις. Η Theresa Cheung όμως μας αποδεικνύει ότι οι καθημερινές μας συνήθειες -τα πράγματα που κάνουμε κατ’ επανάληψη- είναι το κλειδί για να έχουμε τη ζωή που επιθυμούμε. Ο πιο εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος για να βελτιώσουμε τη ζωή μας είναι να αλλάξουμε τις επαναλαμβανόμενες καθημερινές συνήθειες, ξεκινώντας από σήμερα κιόλας. Η συγγραφέας σχεδίασε και μας παρουσιάζει 21 απλές, ολιγόλεπτες καθημερινές συνήθειες οι οποίες προσφέρουν το πλαίσιο για να φέρουμε τη θετική αλλαγή στη ζωή μας. Οι...
1098  1220 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
978-960-653-573-4
Τι σημαίνει "να είσαι ο εαυτός σου"; Τι σημαίνει "να είσαι αυθεντικός"; Η ψυχοθεραπεύτρια Sarah Crosby μας βοηθά να βρούμε τις απαντήσεις σε αυτά τα ερωτήματα, προσφέροντας πληροφορίες για την κατανόηση του εαυτού μας και των στόχων μας και οδηγίες για να αλλάξουμε όσα μας βασανίζουν. Κανείς δεν μπορεί να μας πει ποιοι είμαστε πραγματικά – μόνο εμείς οι ίδιοι το γνωρίζουμε. Το βιβλίο αυτό είναι το πρώτο βήμα για να κατανοήσουμε όσα διαμόρφωσαν τον χαρακτήρα μας και όσα μπορούν να κάνουν τη διαφορά στην καθημερινότητά μας. Κάθε κεφάλαιο εξετάζει μια διαφορετική πτυχή της ζωής μας: τη δημιουργία σημαντικών σχέσεων, τη φροντίδα...
1494  1660 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
960-615-205-7
Με το βιβλίο του "7 δρόμοι για την ευτυχία" ο Δρ. Γουργούρης μας δίνει ιδέες για απλές και αποτελεσματικές ασκήσεις για να ταΐζουμε τον καλό λύκο μέσα μας. Αυτόν που μας κάνει καλύτερους ανθρώπους σε όλους τους τομείς της ζωής μας. Είναι ο μοναδικός τρόπος για να κατακτήσουμε την ευτυχία όχι μόνο για τον εαυτό μας αλλά και για τους γύρω μας.
1170  1300 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
960-14-3437-2
Ποιες είναι οι 7 λέξεις με τις οποίες σχεδόν όλοι ερχόμαστε αντιμέτωποι σε κάποια στιγμή της ζωής μας; Η Μανταλένα Μαρία Διαμαντή τις αποκαλύπτει και τις κωδικοποιεί. Έρωτας, Αγάπη, Μητρότητα, Προδοσία (& Αχαριστία), Θλίψη, Ελπίδα και Ευτυχία. Με τον ευαίσθητο και χαρακτηριστικό τρόπο της αποκαλύπτει το πώς αντιμετώπισε η ίδια αυτά τα οικουμενικά μεγέθη της ζωής μας. Συγχρόνως τα εμπλουτίζει με όσα έγραψαν γι’ αυτές τις λέξεις εκείνοι που τους θαυμάζουμε για τον τρόπο που σκέφτονται. Ανάμεσά τους οι: Οδυσσέας Ελύτης, Νίκος Καζαντζάκης, Γιώργος Σεφέρης, Fyodor Dostoyevsky, William Shakespeare, Oscar Wilde, Milan Kundera, Ernest Hemingway,...
1251  1390 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
9786185724184
Οι μέρες που άλλαξαν για πάντα τη ζωή μου "Ποτέ μην κάνεις το λάθος να ξεχάσεις ότι έχεις την Προσωπική σου Ελευθερία, όπου κι αν διαβάζεις το βιβλίο αυτό. Αν είσαι στη θάλασσα, μπορείς να βρέξεις τα πόδια σου' αν είσαι στην πόλη, μπορείς να πας σούπερ μάρκετ για σουλάτσο, κι ας σου φαίνεται χαζό· αν είσαι στο βουνό, μπορείς να μυρίσεις το πουρνάρι και να ξαπλώσεις κάτω από τα πεύκα. Τα θεωρούσα κι εγώ τόσο δεδομένα, μέχρι που τα στερήθηκα. Όπως θεωρούσα δεδομένη την Προσωπική μου Ελευθερία. Μέχρι που κατάλαβα ότι δεν ήταν". Τι είναι αυτό που μας κρατάει όρθιους σε μια οριακή στιγμή; Πώς μπορούμε να δούμε το Δώρο, ακόμα κι όταν αυτό...
1455  1617 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
960-16-8295-3
Οι φιλόσοφοι Ανατολής και Δύσης αναζητούν απαντήσεις εδώ και χιλιάδες χρόνια στα ίδια ερωτήματα που απασχολούν κι εμάς σήμερα. Ποιο είναι το μυστικό της ευτυχίας; Υπάρχει κάποιο μονοπάτι προς την επιτυχία; Πώς μπορούμε να ξεχωρίσουμε την αληθινή αγάπη; Τι κάνουμε όταν όλα είναι εναντίον μας; Από τον Πλάτωνα έως τον Βούδα, περνώντας από τον Νίτσε και τη Σιμόν ντε Μποβουάρ, το βιβλίο αυτό συγκεντρώνει τις καλύτερες σκέψεις από τις πιο προικισμένες διάνοιες της ανθρωπότητας, ώστε να αντιμετωπίζουμε πιο φιλοσοφημένα κάθε είδους τρικλοποδιά που μας βάζει η καθημερινότητα.
981  1090 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
978-618-01-5461-0
ΤΙ ΘΑ ΕΚΑΝΕ Ο ΧΑΡΙ; Τραγουδοποιός, κοινωνικός ακτιβιστής, έχει εισαγάγει πολλά trends και είναι ειδικός σε θέματα ενσυνειδητότητας. Όλοι θα θέλαμε να είμαστε σαν τον Χάρι. Αυτός ο «χρυσός οδηγός» θα σου δείξει πώς. Θέλεις να μάθεις πώς θα είσαι ο πιο αυθεντικός εαυτός σου; Πώς θα έχεις την αυτοπεποίθηση να φοράς ό,τι θέλεις και πώς θα βρεις εσωτερική γαλήνη; Ανακάλυψε πώς το κάνει ο Χάρι, ώστε να το καταφέρεις κι εσύ.
891  990 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
978-618-01-5460-3
ΤΙ ΘΑ ΕΚΑΝΕ Η ΤΕΪΛΟΡ; Φοβερή τραγουδοποιός, εντυπωσιακή performer, πιστή φίλη – όλοι θα θέλαμε να μοιάσουμε λίγο στην Τέιλορ Σουίφτ. Αυτός ο καταπληκτικός οδηγός θα σου δείξει πώς μπορείς να το κάνεις. Είτε πρόκειται να υπερασπιστείς τον εαυτό σου και τους φίλους σου είτε να αφεθείς στον έρωτα ή ακόμα και να πάρεις τη ζωή σου στα χέρια σου, αυτές οι συμβουλές ζωής θα σε βοηθήσουν να διώξεις μακριά τις ανησυχίες σου και θα γίνουν must για όλες τις Swifties!
891  990 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
618-01-2986-Χ
Γιατί δυσκολεύομαι να βρω τα κλειδιά μου; Γιατί δεν κοιμάμαι τόσο καλά όσο παλιά; Γιατί οι φίλοι μου λένε συνεχώς τα ίδια και τα ίδια; Τι μπορώ να κάνω για να παραμείνω ακμαίος; Οι επιστήμονες ξέρουν. Το βιβλίο αυτό, γραμμένο από τον αναπτυξιακό μοριακό βιολόγο Τζον Μεντίνα, παραθέτει τα δεδομένα και τη συνταγή. Με τόσες ανακαλύψεις τα τελευταία χρόνια, η επιστήμη κυριολεκτικά έχει αλλάξει τον τρόπο που φροντίζουμε τον εγκέφαλό μας. Και ο Μεντίνα αποδεικνύει ακριβώς αυτό: πώς μπορούμε να απολαύσουμε τα χρόνια της τρίτης ηλικίας. Θέτει προβλήματα και προτείνει λύσεις. Δείχνει πώς τα συναισθήματά μας αλλάζουν με τον καιρό. Εξηγεί πώς...
1494  1660 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
978-618-01-4282-2
ΝΙΩΘΕΙΣ ΠΩΣ ΕΧΕΙΣ ΚΑΕΙ; ΥΠΑΡΧΕΙ ΛΥΣΗ! Το σώμα σου πονάει. Αισθάνεσαι το μυαλό σου σαν μουχλιασμένο και πολυστυμμένο πιατόπανο. Με το ζόρι στέκεσαι στα πόδια σου και… για στάσου… κάνεις κάτι λάθος; Μπα, όχι. Απλώς είσαι σε φάση burnout ή, αλλιώς, εργασιακής εξουθένωσης. Στο βιβλίο αυτό θα βρεις πρακτικές συμβουλές που θα σε βοηθήσουν όταν τα πράγματα είναι ήδη άσχημα. Δεν υπάρχουν μυστικά ξόρκια για το πώς θα απελευθερώσεις τον σούπερ ήρωα που κρύβεις μέσα σου ούτε παράξενα σχεδιαγράμματα. Απλώς… πάρε βαθιές αναπνοές. Έχεις στα χέρια σου έναν Οδηγό Επιβίωσης.
1098  1220 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
978-618-01-5279-1
Για τον Ντέβιντ Γκόγκινς, τα χρόνια του ως παιδί ήταν εφιαλτικά. Η φτώχεια, η προκατάληψη και η σωματική κακοποίηση στοίχειωναν τις μέρες και τις νύχτες του. Ωστόσο, με αυστηρή αυτοπειθαρχία, ψυχική δύναμη και σκληρή δουλειά, ο Γκόγκινς κατάφερε να μεταμορφωθεί από έναν καταθλιπτικό, υπέρβαρο νεαρό χωρίς μέλλον σε ένα διεθνές φαινόμενο και έναν από τους κορυφαίους αθλητές αγώνων υπεραντοχής σε ολόκληρο τον κόσμο. Είναι ο μοναδικός άνθρωπος στην Ιστορία που ολοκλήρωσε την εκπαίδευση της ΔΥΚ, της Σχολής Καταδρομέων Στρατού Ξηράς και της Σχολής Αλεξιπτωτιστών Διασωστών της Πολεμικής Αεροπορίας των ΗΠΑ. Έχει τερματίσει σε περισσότερους από...
1791  1990 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
618-5027-86-0
Πρόκειται για το πρώτο βιβλίο της εκδοτικής σειράς ΕΠΟΧΗ φαινομενολογία-ψυχοθεραπεία-ερμηνευτική Φιλοδοξία της σειράς είναι να προσφέρει βιβλία υψηλού επιπέδου που εμπνέονται από την φαινομενολογία, την ερμηνευτική και την υπαρξιακή σκέψη, σχετικά με την ψυχοθεραπεία. Αποτελεί τη συνέχεια της κυκλοφορίας του περιοδικού "Εποχή/Epoche" που ήδη αριθμεί έξι τεύχη. Το όλο εγχείρημα βρίσκεται υπό την επιμέλεια και την υποστήριξη τριών φαινομενολογικών ψυχοθεραπευτικών εταιρειών: Ελληνική Εταιρεία Dasein-ανάλυσης (Ελληνική Εταιρεία Φαινομενολογικής-Υπαρξιακής Ανάλυσης και Ψυχοθεραπείας), Το Ελληνικό Κέντρο Focusing (Προσωποκεντρική και...
1800  2000 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
978-960-645-589-6
Από τον #1 μπεστ σέλερ συγγραφέα του βιβλίου  Πλούσιος Μπαμπάς, Φτωχός Μπαμπάς,  το οποίο παρέμεινε πρώτο στη λίστα των  New York TImes  για 6 χρόνια και έχει πουλήσει περισσότερα από 27 εκατομμύρια αντίτυπα παγκοσμίως. Σε αυτό το νέο βιβλίο ο διεθνούς φήμης συγγραφέας Ρόμπερτ Κιγιοσάκι αντιμετωπίζει το πρόβλημα της αυθεντικότητας, ρίχνοντας φως στο τι είναι πραγματικό και τι όχι. ΨΕΥΤΙΚΟ ΧΡΗΜΑ Το 1971 ο πρόεδρος Ρίτσαρντ Νίξον αποσυνέδεσε το αμερικανικό δολάριο από τον Κανόνα του Χρυσού. Το 1971 το δολάριο έγινε παραστατικό χρήμα. Το παραστατικό χρήμα είναι το χρήμα του κράτους. Ο πλούσιος μπαμπάς...
2493  2770 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
978-618-220-687-4
«Omdenken» είναι η ολλανδική τέχνη της Ανατρεπτικής Σκέψης, και ουσιαστικά σημαίνει να μετατρέπεις ένα πρόβλημα σε ευκαιρία. Αυτή η θετική και προσανατολισμένη σε λύσεις δημοφιλής θεωρία είναι η βάση της τεράστιας επιτυχίας του Berthold Gunster, συγγραφέα και ομιλητή με διεθνή επίδραση. Η κεντρική ιδέα είναι ότι ο καθένας μπορεί να δημιουργήσει κάτι νέο και θετικό από ένα ζήτημα. Η μέθοδός του όχι μόνο λύνει ένα πρόβλημα, αλλά δημιουργεί και μια νέα ευκαιρία. Το βιβλίο μάς δείχνει τι πρέπει να κάνουμε όταν αντιμετωπίζουμε εμπόδια σε διάφορες καταστάσεις, είτε είναι στη δουλειά είτε στο σπίτι με τα παιδιά είτε στον ελεύθερο χρόνο μας. Το...
1494  1660 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
978-618-01-4114-6
Ο ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ ΣΑΣ ΕΙΝΑΙ Η ΠΙΟ ΙΣΧΥΡΗ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ. ΑΛΛΑ ΠΟΤΕ ΔΕΝ ΕΙΧΑΤΕ ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΤΟΥ. ΜΕΧΡΙ ΤΩΡΑ. Δεν υπάρχουν περιορισμοί. Σε αντίθεση με ό,τι σας έχουν πει οι άλλοι, οι δυνατότητές σας είναι απεριόριστες ̶ αρκεί να γνωρίζετε πώς να χρησιμοποιήσετε το μυαλό σας. Επί περισσότερα από είκοσι πέντε χρόνια, ο διεθνώς αναγνωρισμένος ειδικός στη βελτίωση απόδοσης του εγκεφάλου Τζιμ Κουίκ συνεργάζεται στενά με κορυφαίους ηθοποιούς, αθλητές, διευθύνοντες συμβούλους και πολύ πετυχημένους ανθρώπους σε όλους τους τομείς, προκειμένου αυτοί να απελευθερώσουν τις πραγματικές τους δυνάμεις. Σε αυτό το ρηξικέλευθο βιβλίο...
1593  1770 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
978-618-01-5497-9
H ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΤΟΥ ΔΙΕΘΝΟΥΣ ΜΠΕΣΤ ΣΕΛΕΡ MANIFEST – ΕΠΤΑ ΒΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΝΑ ΖΗΣΕΙΣ ΤΗ ΖΩΗ ΠΟΥ ΟΝΕΙΡΕΥΕΣΑΙ Ενίσχυσε τη διαδικασία του manifesting με πρακτική καθοδήγηση και ασκήσεις πάνω στα επτά μοναδικά βήματα προς την υλοποίηση. Ξεκλείδωσε την απεριόριστη δυναμική σου, δημιούργησε αλλαγές που θα διαρκέσουν και θα σε μεταμορφώσουν, και κάνε τα όνειρά σου πραγματικότητα. Το βιβλίο αυτό σε καθοδηγεί ακόμη πιο βαθιά στο ταξίδι της εσωτερικής θεραπείας και διευρύνει την κατανόηση καθενός από τα επτά μοναδικά βήματα προς την υλοποίηση. Η Ρόξι Ναφούσι προσφέρει πρακτικές τεχνικές που σε διδάσκουν πώς να αξιοποιήσεις τις δυνατότητές σου και να...
1296  1440 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
978-618-01-4960-9
ΔΙΕΘΝΕΣ ΜΠΕΣΤ ΣΕΛΕΡ Άλλαξε τη ζωή σου με τον πρώτο αληθινά πρακτικό οδηγό manifesting, την απίστευτα δημοφιλή πρακτική προσωπικής ανάπτυξης, που θα σου προσφέρει τον τρόπο να πραγματοποιήσεις τα όνειρά σου… Γραμμένο από την coach προσωπικής ανάπτυξης και «Βασίλισσα του Manifesting» Ρόξι Ναφούσι, το βιβλίο αυτό είναι o απαραίτητος οδηγός για οποιονδήποτε θέλει να νιώσει πως κρατάει το τιμόνι της ζωής του. Σε μόλις επτά απλά βήματα, θα μπορέσεις να κατανοήσεις την πραγματική τέχνη του manifesting / της υλοποίησης και να δημιουργήσεις τη ζωή που πάντα ονειρευόσουν. Είτε θέλεις να προσελκύσεις την αδελφή ψυχή σου, να βρεις την τέλεια...
1296  1440 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
978-960-16-9275-3
Έχουµε άραγε τη δυνατότητα να προχωρήσουµε πέρα από την καθηµερινή ζωή και να βιώσουµε ανώτερες καταστάσεις επίγνωσης; Ο Ντίπακ Τσόπρα δείχνει έναν δρόµο για την αφύπνιση που επιτρέπει σε όλους µας να συνειδητοποιήσουµε το άπειρο δυναµικό µας. Ξεκλειδώνει τα µυστικά ώστε να υπερβούµε τους περιορισµούς µας για να αποκτήσουµε πρόσβαση σε ένα πεδίο απεριόριστων δυνατοτήτων. Πώς µπορούµε να το επιτύχουµε αυτό; Με το να γίνουµε µετάνθρωποι. Το να είναι κανείς µετάνθρωπος σηµαίνει να ξεπεράσει τα όρια που έχει δηµιουργήσει το µυαλό του και να εισέλθει σε µια νέα κατάσταση επίγνωσης όπου θα µπορεί να έχει πρόσβαση σε κορυφαίες εµπειρίες που θα...
1791  1990 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
978-618-220-671-3
ΖΗΣΤΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΚΑΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ Στα τριάντα πέντε του ο ειδικός της μακροζωίας Dr. Peter Attia ήταν κολυμβητής μεγάλων αποστάσεων που είχε διασχίσει θαλάσσια περάσματα όπως το Κανάλι της Καταλίνα. Όμως εντελώς ανέλπιστα θα διαπίστωνε ότι δεν είναι υγιής και ότι υπήρχε μεγάλη πιθανότητα να πεθάνει πρόωρα από καρδιοπάθεια. Η εμπειρία αυτή τον έκανε να αναζητήσει τα μυστικά της μακροζωίας: πώς και γιατί πεθαίνουμε και πώς μπορούμε να καθυστερήσουμε ή και να αποτρέψουμε τις χρόνιες παθήσεις που προκαλούν τους περισσότερους θανάτους, όπως οι καρδιακές παθήσεις, ο καρκίνος, η νόσος του Alzheimer και ο διαβήτης τύπου 2. Σε αυτό το...
1791  1990 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
960-605-674-0
Θα θέλατε να νιώθετε απίστευτη διαύγεια, ηρεμία και ελευθερία, ακόμα και στις πιο απαιτητικές καταστάσεις; Ο κορυφαίος life coach Michael Neill σε αυτό το ριζοσπαστικό βιβλίο καταρρίπτει την κλασική πεποίθηση που χαρακτηρίζει όλα τα ανθρώπινα προβλήματα -ότι δηλαδή οι συνθήκες και οι συγκυρίες είναι εκείνες που διαμορφώνουν και καθορίζουν την εμπειρία μας από τη ζωή. Παρουσιάζει και μοιράζεται μαζί μας μια ανατρεπτική θεώρηση ζωής που βασίζεται σε 3 αρχές και έχει ως άξονα την εξής παραδοχή: Δεν ζούμε το τι πραγματικά συμβαίνει, αλλά τις σκέψεις μας γι’ αυτό που συμβαίνει. Κατά τον Neill, όλες οι προσπάθειές μας να ελέγξουμε το...
1098  1220 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
960-621-254-8
Πώς να σταματήσετε να ξοδεύετε τον χρόνο που δεν έχετε με ανθρώπους που δεν συμπαθείτε κάνοντας πράγματα που δεν θέλετε να κάνετε. H ΤΕΧΝΗ ΤΟΥ ΝΑ ΝΟΙΑΖΕΣΑΙ ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΚΑΙ ΝΑ ΠΑΙΡΝΕΙΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ. Αυτή η ευφυέστατη, ξεκαρδιστική μα τόσο πρακτική παρωδία του βιβλίου της Μαρί Κόντο "Σπίτι σε τάξη_Ζωή σε τάξη", Η μαγεία του να τακτοποιείς εξηγεί πώς να απαλλαγείτε από τις ανεπιθύμητες υποχρεώσεις, την ντροπή και τις ενοχές και να νοιάζεστε μόνο για τους ανθρώπους και τα πράγματα που αληθινά σας κάνουν ευτυχισμένους. Κι αυτό γιατί το να νοιάζεστε λιγότερο, θα σας επιτρέψει να προσέχετε περισσότερο τον εαυτό σας, να λέτε "όχι" χωρίς να...
1161  1290 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
978-960-635-302-4
Όταν καταλάβεις πως η ελευθερία σού ανήκει... Χάναμε την αλήθεια επί χιλιάδες χρόνια, επειδή δεν βλέπαμε αυτό που βρισκόταν ακριβώς μπροστά στα μάτια μας. Μας αποσπούν πολύ εύκολα την προσοχή τα προβλήματά μας, τα γεγονότα που συμβαίνουν στον κόσμο, και έχουμε χάσει τη μεγαλύτερη ανακάλυψη που μπορούμε να κάνουμε, η οποία βρίσκεται ακριβώς μπροστά μας – μια ανακάλυψη που μπορεί να μας βγάλει από την κατάσταση του πόνου και να χαρίσει στη ζωή μας διαρκή ευδαιμονία και ευτυχία. Κάθε ερώτηση θα απαντηθεί, κάθε επιθυμία θα ικανοποιηθεί. Δεν θα χρειαστεί να φοβηθείτε ξανά, δεν θα χρειαστεί να υποφέρετε ξανά. Αυτή είναι η μεγαλύτερη...
1521  1690 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
978-960-645-263-5
Στο πρώτο και επιδραστικότερο βιβλίο του, ο Μάλκολμ Γκλάντγουελ μελετά το φαινόμενο του σημείου καμπής, το οποίο έχει επηρεάσει τον τρόπο σκέψης και λήψης αποφάσεων εκατομμυρίων ανθρώπων. Το ΣΗΜΕΙΟ ΚΑΜΠΗΣ είναι η μαγική στιγμή που μια ιδέα, μια τάση ή μια κοινωνική συμπεριφορά περνά ένα κατώφλι, αλλάζει κατεύθυνση και εξαπλώνεται όπως μια πυρκαγιά. Με τον ίδιο τρόπο που ένας ασθενής μπορεί να μεταδώσει έναν ιό που θα λάβει διαστάσεις πανδημίας, έτσι και μια μικρή αλλά στοχευμένη ώθηση μπορεί να δημιουργήσει μια νέα τάση μόδας, να κάνει ένα προϊόν δημοφιλές ή να μεταβάλει κοινωνικές συμπεριφορές, όπως η εγκληματικότητα. Το σημείο καμπής...
1494  1660 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
978-618-01-4292-1
ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΣΗΜΕΡΑ ΓΙΑ ΝΑ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΑ ΟΝΕΙΡΑ ΣΑΣ ΣΤΟ ΜΕΛΛΟΝ Όλοι μας έχουμε μεγάλες φιλοδοξίες για το μέλλον, αλλά οι στόχοι μας μπορούν να επιτευχθούν μόνο αν κινούμαστε συστηματικά προς την κατεύθυνσή τους. Με μικρά βήματα μπορούμε να κάνουμε πραγματικότητα τα μεγάλα όνειρα. Αξιοποιώντας τα πορίσματα των συμπεριφορικών επιστημών, η καθηγήτρια Γκρέις Λόρνταν προσφέρει άμεσες, πρακτικές λύσεις και συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να προσεγγίσετε το όνειρό σας σταδιακά, κάθε μέρα. Συγκεκριμένα: Πώς να ξεπεράσετε τον φόβο της αποτυχίας και να ανοιχτείτε στις ευκαιρίες που σας παρουσιάζονται. Πώς να δημιουργήσετε το βέλτιστο...
1593  1770 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
9786185579289
Αποδέξου τη σκοτεινή πλευρά της ζωής σου, διότι για να ολοκληρωθεί ένα εξαίσιο κρασί θα πρέπει να περάσει και από το στάδιο της ωρίμανσης στα σκοτεινά κελάρια. Μην απογοητεύεσαι με τα γρονθοκοπήματα της ζωής, διότι το ψωμί φουσκώνει μόνο εάν ζυμωθεί αρκετές φορές με το χέρι. Τις αλλαγές μην τρέμεις, διότι το ατσάλι σκληραίνει, όταν βαπτίζεται εναλλάξ από το νερό στη φωτιά. Για να νιώσεις τη χαρά της επούλωσης και να αποκτήσεις αντισώματα θα χρειαστεί να μολυνθείς. Για να μπορέσεις από ανθρωπάκος να εξελιχθείς σε ολοκληρωμένο Άνθρωπο θα πρέπει να σου γίνει μία Αποκάλυψη. Θα πρέπει να σου αποκαλυφθεί το Μεγάλο του Τοτέμ.
1799  1999 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
978-618-03-3201-8
Έχετε ποτέ σκεφτεί ότι μερικοί από τους καλύτερους φιλοσόφους μπορεί να βρίσκονται στα νηπιαγωγεία και τις παιδικές χαρές; Περιηγηθείτε στον κόσµο της φιλοσοφίας µε ξεναγούς έναν καταξιωµένο καθηγητή Φιλοσοφίας και τους δύο µικρούς γιους του. Ο Σκοτ, ο Ρεξ και ο Χανκ µάς παρασύρουν σε µια περιπέτεια από την αρχαία ως τη σύγχρονη φιλοσοφία, για να διερευνήσουµε, αξιοποιώντας τον αυθορµητισµό και την ειλικρίνεια των παιδιών, βαρυσήµαντα θέµατα, όπως την τιµωρία και την εξουσία, το βιολογικό και το κοινωνικό φύλο, τη φύση της αλήθειας και της γνώσης, ακόµα και την ύπαρξη του Θεού. Με επιδέξια αφήγηση και αρκετό χιούµορ, ο...
1692  1880 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
960-16-7547-7
"Δικό μου είναι!" "Όχι, δικό μου!" "Με έσπρωξε!"... "Ούτε που την άγγιξα!" "Του ’δωσες περισσότερο απ’ ό,τι σ’ εμένα!" Οι βραβευμένες συγγραφείς Αντέλ Φέιμπερ και Ιλέιν Μάζλις αρνούνται να δεχτούν την ευρέως διαδεδομένη άποψη ότι το αναπόφευκτο τίμημα του να έχει κανείς περισσότερα από ένα παιδιά είναι οι ασταμάτητοι τσακωμοί και καβγάδες. Αντλώντας από τις προσωπικές τους εμπειρίες καθώς και από το απόσταγμα των εκατοντάδων βιωματικών εργαστηρίων που έχουν οργανώσει παντού στις ΗΠΑ, οι συγγραφείς έχουν σχεδιάσει απλές και συνάμα εντυπωσιακά αποτελεσματικές προσεγγίσεις με στόχο τη μείωση των συγκρούσεων και την καλλιέργεια θετικού...
1192  1330 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
978-960-653-633-5
Τη δύσκολη στιγμή ανοίξτε αυτό το βιβλίο! Η Dr Olivia Remes, ερευνήτρια ψυχικής υγείας στο Πανεπιστήμιο του Κέμπριτζ, έχει αφιερώσει τα τελευταία δέκα χρόνια στο να ανακαλύψει πώς μπορούμε να μειώσουμε το άγχος, το στρες και τον πανικό. Σε αυτό το σύντομο και περιεκτικό βιβλίο μάς δίνει πενήντα απλές, βασισμένες σε επιστημονικά συμπεράσματα λύσεις για να αντιμετωπίσουμε τα δέκα είδη αρνητικής διάθεσης που μας κρατούν καθηλωμένους και δεν μας αφήνουν να ζήσουμε μια χαρούμενη και γεμάτη ζωή. Καλύπτοντας τα πάντα, από το αίσθημα της απόρριψης ως την αναποφασιστικότητα και από το άγχος ως την έλλειψη κινήτρου, αυτές οι πρωτότυπες συμβουλές...
999  1110 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
960-615-149-2
Οι άνθρωποι δεν αλλάζουν επειδή ο καιρός περνάει. Οι άνθρωποι δεν αλλάζουν επειδή έζησαν κάποια συνταρακτικά γεγονότα. Οι άνθρωποι δεν αλλάζουν επειδή ερωτεύτηκαν. Οι άνθρωποι δεν αλλάζουν επειδή άλλαξε η οικονομική τους περιουσία. Οι άνθρωποι δεν αλλάζουν επειδή το βιογραφικό τους γέμισε με πολλούς ακαδημαϊκούς τίτλους. Οι άνθρωποι αλλάζουν αν....
1620  1800 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
978-960-653-455-3
Κάτι περισσότερο από ένα απλό βιβλίο αυτοβοήθειας. Η επιστήμη για να κατακτήσεις τα «θέλω» σου. Θέστε τολμηρούς στόχους. Υιοθετήστε καλές συνήθειες. Δημιουργήστε δίκτυα υποστήριξης. Σίγουρα έχετε ακούσει ξανά αυτές τις συμβουλές. Κι όμως, τίποτα από αυτά δεν σας έχει βοηθήσει… Σε αυτό το ριζοσπαστικό βιβλίο η Katy Milkman, βραβευμένη σύμβουλος συμπεριφορικής επιστήμης και καθηγήτρια στη Σχολή Ουάρτον, εξηγεί τους λόγους για τους οποίους συμβαίνει αυτό. Η συγγραφέας έχει ανακαλύψει ένα ιδιαίτερα σημαντικό στοιχείο, το οποίο πολλοί παρερμηνεύουμε: τη στρατηγική μας. Η αλλαγή έρχεται πολύ πιο εύκολα όταν κατανοούμε τι είναι αυτό που...
1395  1550 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
978-618-220-659-1
Υπάρχουν άνθρωποι στη ζωή σου που σε αφήνουν στεγνό, άδειο και εξουθενωμένο. Είκοσι λεπτά δίπλα σε αυτούς τους ανθρώπους φαντάζουν σαν να έχεις τρέξει μόλις σε μαραθώνιο. Απαιτούν απεριόριστο χρόνο, συναισθηματική υποστήριξη, προσοχή ή επιβεβαίωση. Τρέμεις να αλληλεπιδράσεις μαζί τους, αλλά δεν ξέρεις πώς να αλλάξεις τη δυναμική. Έχεις να αντιμετωπίσεις ένα αληθινό βαμπίρ. Ο Δράκουλας δεν πιάνει μία μπροστά στις πανταχού παρούσες κοινωνικές μαύρες τρύπες που σου ρουφάνε χρόνο, ενέργεια, προσοχή, συναίσθημα χωρίς να δίνουν κάτι πίσω, και σε εξαντλούν τόσο πολύ, ώστε δεν μπορείς ούτε να διαμαρτυρηθείς. Τα ενεργειακά βαμπίρ μπορεί...
1593  1770 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
618-03-1611-2
Ένα από τα πιο σημαντικά κλινικά κείμενα το οποίο έγραψε ο Freud στα 70 του χρόνια, αναθεωρώντας τις ως τότε απόψεις του για το ακανθώδες ζήτημα του άγχους. Εδώ διατυπώνει τη λεγόμενη δεύτερη θεωρία του για το άγχος, αναφερόμενος σε παιδικό άγχος, άγχος επί πραγματικού, νευρωτικό άγχος, αυτόματο άγχος και κυρίως στο άγχος ως σήμα κινδύνου απέναντι σε κάθε απειλητική κατάσταση, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε αναστολή ή σε διαμόρφωση συμπτώματος έχοντας ως ενέδρα του το εγώ.
990  1100 
-11%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
978-618-509-371-6
Ένα πολύτιμο εργαλείο για τη δημιουργία βαθύτερων και ουσιαστικότερων σχέσεων αγάπης και κατανόησης μεταξύ των δύο φύλων Μια φορά κι έναν καιρό, οι κάτοικοι του Άρη συναντήθηκαν με τις κατοίκους τις Αφροδίτης. Αγαπήθηκαν κι έζησαν ευτυχισμένα για πολλά πολλά χρόνια, κι αυτό γιατί είχαν αποδεχθεί τις διαφορές τους. Κάποτε, όμως, ήρθαν στη Γη και έπαθαν αμνησία: Ξέχασαν ότι είναι από διαφορετικούς πλανήτες και επομένως διαφορετικοί. Χρησιμοποιώντας αυτό το παράδειγμα ο δρ John Gray αποκαλύπτει πόσο διαφέρουν οι άντρες και οι γυναίκες σε όλες τις πλευρές της ζωής τους : όχι μόνο επικοινωνούν με διαφορετικό τρόπο, αλλά και σκέπτονται,...
1600  1800 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
978-960-653-443-0
Από τον συγγραφέα του best seller Οι 5 κλέφτες της ευτυχίας Ένας οδηγός για να λύνουμε προβλήματα με εφτά αρχές που μας μετατρέπουν σε φορείς αλλαγής Στο best seller του Τα 5 μυστικά που πρέπει να ανακαλύψεις πριν πεθάνεις (Εκδόσεις Διόπτρα) ο John Izzo ασχολήθηκε με τα μυστικά της διά βίου ευτυχίας. Τώρα δίνει στους αναγνώστες το κλειδί για μια σπουδαία καριέρα, ένα όμορφο εργασιακό περιβάλλον, καλύτερες σχέσεις κι έναν καλύτερο κόσμο. Το Ανέβα Επίπεδο! υποστηρίζει ότι σχεδόν κάθε πρόβλημα, από προσωπικές δυσκολίες και επαγγελματικές προκλήσεις μέχρι κοινωνικά θέματα, μπορεί να λυθεί αν εστιάσουμε στον εαυτό μας για να φέρουμε την...
1395  1550 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
978-618-02-1410-9
Αφήστε την έμπνευση να υπερνικήσει τους φόβους σας! Φοβάστε ότι δεν έχετε κανένα ταλέντο; Φοβάστε ότι θα σας απορρίψουν ή ότι θα σας κρίνουν; Φοβάστε ότι τα όνειρά σας δεν είναι πραγματοποιήσιμα; H Eλίζαμπεθ Γκίλμπερτ έχει εμπνεύσει εκατομμύρια αναγνώστες σε ολόκληρο τον κόσμο με τα βιβλία της. Αυτή τη φορά η αγαπημένη συγγραφέας μοιράζεται τη σοφία της όσον αφορά τη δημιουργικότητα, καταρρίπτοντας τις αντιλήψεις γύρω από το μυστήριο και τους φόβους που περιβάλλουν αυτή τη διαδικασία. Και δείχνει σε όλους πόσο εύκολο είναι να βιώσουμε μια γεμάτη και δημιουργική ζωή. Με ιστορίες τόσο από τη δική της ζωή όσο και από εκείνες φίλων της και...
1494  1660 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
978-960-653-916-9
Τα ζηλευτά αποτελέσματα προϋποθέτουν υψηλές φιλοδοξίες. Στόχευε ψηλά. Δράσε έντιμα. Επέμεινε! Ο κόσμος χρειάζεται όλα όσα μπορείς να δώσεις. Να αγωνίζεσαι, να ψάχνεις, να βρίσκεις και να μην υποκύπτεις. O Bob Proctor, ένας από τους πλέον χαρισματικούς δασκάλους στα θέματα προσωπικής ανάπτυξης, μας δίνει πλήθος αξιωμάτων, ιδεών και απλών στοχασμών με τη μόνιμη υπενθύμιση ότι εμείς οι ίδιοι έχουμε τη δύναμη να αλλάξουμε τη στάση μας απέναντι στη ζωή. Και μας χαρίζει πολλά μικρά διαμάντια σκέψης: Οι αληθινοί νικητές δεν είναι απλά ονειροπόλοι. Αν κι έχουν όνειρα, είναι ταυτόχρονα άνθρωποι των έργων. Και πραγματοποιούν τα όνειρά τους. Είναι...
990  1100 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
978-618-01-4038-5
Δεν μπορούμε να δώσουμε πολλά χρόνια στη μία και μικρής διάρκειας ζωή μας. Μπορούμε όμως να δώσουμε πολλή ζωή στα χρόνια μας κάνοντας επιτυχημένες επιλογές. Ο Αλμπέρ Καμί υποστήριξε ότι η ζωή είναι το άθροισμα των επιλογών μας. Οι αρχαίοι φιλόσοφοι πίστευαν ότι το πεπρωμένο δεν είναι η μοίρα αλλά το αναπόφευκτο των συνεπειών των δικών μας επιλογών και πράξεων, δεδομένων, βεβαίως, των αντικειμενικών περιορισμών. Συνεπώς, η τέχνη να κάνουμε επιτυχημένες επιλογές είναι για όλους μας η πλέον κρίσιμη. Με αληθινές ιστορίες, παραδείγματα, μεταφορές, ασκήσεις και οδηγούς βελτίωσης το βιβλίο αυτό θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε τις πλέον χρήσιμες...
1593  1770 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
978-960-14-3629-6
Διάλεξε να ζήσεις ευτυχισµένα. Είναι σηµαντικό. Ένα βιβλίο που υπόσχεται να αλλάξει τη ζωή σας. Τι θα γινόταν εάν η ευτυχία ήταν απλώς µια επιλογή; Είναι αυτό αρκετό, ώστε να αλλάξει κανείς τον τρόπο που βλέπει τον κόσµο και έτσι να καταφέρει να αλλάξει τη ζωή του; Σε αυτό το βιβλίο ο συγγραφέας, χρησιµοποιώντας τρυφερά αλλά και αστεία αποφθέγµατα, προσπαθεί να προκαλέσει τον προβληµατισµό του αναγνώστη και να τον βοηθήσει να οικοδοµήσει µια πιο ευτυχισµένη καθηµερινότητα. Ο Στεφάν Γκαρνιέ µας οδηγεί, µαζί µε ποιητές και φιλοσόφους, σε ένα εµπνευσµένο, γεµάτο χιούµορ, ταξίδι αυτογνωσίας. Ανακαλύπτουµε τη σηµασία της απλότητας, της...
1350  1500 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
960-615-156-5
Είσαι θύμα αδιόρατης κακοποίησης; Είσαι εκείνη που συνεχώς ζητάει συγγνώμη και τα βάζει με τον εαυτό της; Δεν είσαι η μόνη. Σχεδόν οι μισές γυναίκες - και άντρες - βιώνουν ψυχολογική κακοποίηση χωρίς να το συνειδητοποιούν. Η χειραγώγηση, η εξαπάτηση και η έλλειψη σεβασμού δεν αφήνουν ορατά σημάδια, αλλά μπορούν να τραυματίσουν εξίσου με τη σωματική κακοποίηση.
1485  1650 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
978-618-01-5387-3
Έλα να ξεσκεπάσουμε μαζί την απάτη και την ψευτιά του άγχους! Έλα να ζήσουμε με γαλήνιο θάρρος και δύναμη, τερματίζοντας το κοντέρ της ευτυχίας. Κι όταν στα εκατό μας φύγουμε, ν’ αφήσουμε μονάχα «λίγα κόκαλα». Όλα τ’ άλλα θα ’χουνε γίνει Έκσταση και Φως, Αγάπη και Χορός, καθώς θα τρέχουμε αξημέρωτα σ’ αυτό το πανηγύρι που λέγεται Ζωή.
1593  1770 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
978-960-16-8727-8
Ο σχολικός εκφοβισμός /bullying είναι τόσο υπαρκτός στις σχολικές μας τάξεις όσο και επικίνδυνος. Γνωρίζουμε πλέον με βάση επιστημονικά στοιχεία ότι, όταν ένα παιδί εκφοβίζεται στο σχολείο, οι συνέπειες είναι αρνητικές όχι μόνο για το ίδιο και την οικογένειά του, αλλά επίσης για τα παιδιά που εμπλέκονται στον εκφοβισμό και για αυτά που αντιλαμβάνονται τι συμβαίνει χωρίς να παρεμβαίνουν. Ο σχολικός εκφοβισμός /bullying δηλητηριάζει το μαθησιακό κλίμα και εμποδίζει τη γνωστική διαδικασία. Για τον λόγο αυτό οι εκπαιδευτικοί χρειάζεται να είναι ευαισθητοποιημένοι, ενημερωμένοι και προετοιμασμένοι. Το πρόγραμμα ΒΑΓΙΑ είναι μια δομημένη και...
873  970 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
978-960-653-588-8
Μην πιέζεσαι άλλο, μίλα για τις ανάγκες σου και νιώσε την ελευθερία να είσαι πραγματικά ο εαυτός σου! Στη θεωρία όλοι ξέρουμε πως πρέπει να βάζουμε υγιή όρια, για να πετύχουμε ισορροπία ανάμεσα στη δουλειά και στην προσωπική μας ζωή, για να αντιμετωπίσουμε τοξικούς ανθρώπους, για να χτίσουμε σωστές σχέσεις με τους συντρόφους, την οικογένεια, τους φίλους μας. Αλλά τι ακριβώς σημαίνει «υγιή όρια»; Και πώς μπορούμε να πούμε «όχι» και να εκφράσουμε τις ανάγκες μας χωρίς να πληγώσουμε τους άλλους; Η θεραπεύτρια και ειδική στις διαπροσωπικές σχέσεις Nedra Glover Tawwab μας βοηθάει να βρούμε απαντήσεις σε αυτό το ζήτημα. Με κατανόηση και...
1494  1660 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
978-960-653-615-1
Αυτό το βιβλίο μπορεί να σας μάθει πώς να είστε ο εαυτός σας. Όλοι θέλουμε να είμαστε αρεστοί, να μας εγκρίνουν και να μας αποδέχονται. Είναι στη φύση μας. Γι’ αυτό άλλωστε συνηθίζουμε να στηρίζουμε τους άλλους και να τους βοηθάμε να καλύψουν τις ανάγκες τους. Αυτό από μόνο του δεν είναι φυσικά κακό. Το πρόβλημα ξεκινάει όταν, κατά την προσπάθειά μας να ευχαριστήσουμε τους άλλους, παραβλέπουμε τις δικές μας ανάγκες. Γιατί, όταν δίνουμε για να μας αποδεχτούν, για να νιώσουμε σημαντικοί ή χρήσιμοι, για να αποφύγουμε δυσάρεστα συναισθήματα, τότε δίνουμε για να πάρουμε. Όμως σπάνια παίρνουμε αυτό που πραγματικά έχουμε ανάγκη. Η...
1395  1550 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
978-618-01-4708-7
Η ζωή είναι δύσκολη και συχνά πονάει. Όποιος σου πει ότι όλα τα προβλήματα λύνονται εύκολα, ότι το αδιέξοδο που περνάς θα ξεπεραστεί σε δύο μέρες, ότι ο άντρας σου θα γυρίσει σύντομα, ότι η κοπέλα σου θα αλλάξει αμέσως, ότι το παιδί σου θα γίνει φωστήρας χωρίς διάβασμα, ότι η χοληστερίνη σου θα πέσει ό,τι κι αν τρως, μάλλον δεν είναι προσγειωμένος στη γη της πραγματικότητας. Με το βιβλίο αυτό έρχομαι κοντά σου να σου πω ότι τη λύση στο θέμα σου –ψυχολογίας, υγείας, σχέσης, επαγγελματικό–, θα τη δώσεις εσύ! Με τον υπεύθυνο αγώνα σου. Κάποιες φορές πονάς πολύ και τα μάτια σου στραγγίζουν απ’ το κλάμα. Δε σου ταιριάζει όμως οίκτος ή λύπηση...
1791  1990 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
960-01-1962-7
Το βιβλίο "Βασικές αρχές νευροψυχολογίας του ανθρώπου" δημιουργήθηκε από διακεκριμένους επιστήμονες στο πεδίο της νευροψυχολογίας. Στην τελευταία έκδοσή του καλύπτεται με σαφήνεια η υπάρχουσα θεωρητική γνώση αναφορικά με σημαντικά ζητήματα ενώ παράλληλα παρουσιάζονται σύγχρονα ερευνητικά ευρήματα καθώς και κλινικές περιπτώσεις που βοηθούν στη διασαφήνιση και τη γλαφυρή επεξήγηση όσων περιγράφονται. Μεγάλο μέρος του πλούτου του βιβλίου ενυπάρχει και στις εικόνες και τις γραφικές αναπαραστάσεις του. Στόχος του είναι να βοηθήσει τον αναγνώστη να συνδέσει γνώσεις που έχουν προκύψει από την έρευνα με την κλινική πράξη, συνδυάζοντας πληροφορίες...
8800  9800 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
978-960-653-424-9
Γιατί δεν μιλάει το παιδί μου; Πότε θα αρχίσει να επικοινωνεί; Έχει αργήσει ή είναι φυσιολογικό για την ηλικία του; Με απλό τρόπο και με σαφήνεια η καταξιωμένη λογοπαθολόγος-λογοθεραπεύτρια Ευγενία Στεφανάκη εξηγεί τις βασικές έννοιες που αφορούν την ομιλία και περιγράφει τι αναμένεται από κάθε παιδί στα πρώτα στάδια της ζωής του σε σχέση με τον λόγο. Στη συνέχεια αναλύει τις προγλωσσικές δεξιότητες που πρέπει να έχει κατακτήσει το παιδί ώστε να μπορέσει να μιλήσει και περιγράφει τους τρόπους που κάθε φροντιστής μπορεί να το βοηθήσει. Καταγράφει ακόμα τον σημαντικό ρόλο που διαδραματίζουν το παιχνίδι και οι καθημερινές ρουτίνες στη...
1395  1550 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
960-605-558-2
Έχετε κουραστεί να ζείτε με φόβο και ανασφάλεια, παραβλέποντας τις επιθυμίες σας; Αισθάνεστε ότι αξίζετε κάτι καλύτερο; Είστε έτοιμοι να γίνετε επιτυχημένοι, αποτελεσματικοί και ευτυχισμένοι στη δουλειά και τη ζωή σας σε βαθμό που δεν είχατε ποτέ πριν ονειρευτεί; Στο δεύτερο μέρος του βιβλίου Για μια Υπέροχη Ζωή, ο Robin Sharma μοιράζεται μαζί σας όσα χρειάζεστε για να πραγματώσετε τις βαθύτερες επιθυμίες σας, αλλά και όσα τον καθιέρωσαν ως τον κορυφαίο σύμβουλο επιτυχίας: - Πώς να αντλήσετε έμπνευση, πάθος και ενθουσιασμό - Πώς να πραγματοποιήσετε εντυπωσιακές επιτυχίες - Πώς να ξεπεράσετε τις δύσκολες στιγμές με θάρρος και αντοχή...
1292  1435 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
978-618-220-556-3
Μπορούμε, αν το επιλέξουμε, να αφήσουμε το σημάδι μας στον κόσμο. Για να δημιουργήσουμε μια εκπληκτική ζωή, χρειαζόμαστε αυτόν τον εξαιρετικά αποτελεσματικό και πρακτικό οδηγό, που θα μας δώσει έμπνευση να φτάσουμε στην κορυφή. Γεμάτο πάθος και ιδέες που θα μας προκαλέσουν και θα μας μεταμορφώσουν, πρόκειται για ένα από εκείνα τα σπάνια βιβλία που θα απελευθερώσει τις δυνατότητές μας και θα ξυπνήσει τον καλύτερό μας εαυτό. Ας κάνουμε σήμερα το τολμηρό βήμα! Το βιβλίο αυτό θα μας βοηθήσει να: *Ανακαλύψουμε τις προσωπικές πρακτικές των πραγματικά επιτυχημένων ανθρώπων. * Εφοδιαστούμε με πανίσχυρα εργαλεία για να ισορροπήσουμε την...
1791  1990 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
978-960-653-067-8
Αν δυσκολεύεστε να λύσετε ένα πρόβλημα ή να επιτύχετε το όνειρό σας, δεν φταίτε εσείς. Φταίει ότι δεν έχετε ασπαστεί την πεποίθηση που αλλάζει τα πάντα. Η μητέρα της Marie της είπε κάποτε: «Τίποτα στη ζωή δεν είναι τόσο περίπλοκο. Μπορείς να κάνεις ό,τι βάλεις στο μυαλό σου, αρκεί να ανασκουμπωθείς. Για όλα υπάρχει λύση». Είτε θέλετε να αφήσετε μία αδιέξοδη δουλειά, να νικήσετε κάποιον εθισμό, να μάθετε χορό, είτε να βελτιώσετε μία σχέση ή να μεγαλώσετε την επιχείρησή σας, το Για όλα υπάρχει λύση θα σας δείξει τον τρόπο. Θα μάθετε: • Τη συνήθεια που κάνει 42% πιο πιθανό να επιτύχετε τους στόχους σας. • Πώς να ξεπεράσετε την...
1395  1550 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
978-960-653-586-4
Ένα σοβαρό αλλά απλό και σύγχρονο έργο για τους μηχανισμούς άμυνας που υιοθετούμε για να διαχειριστούμε μικρά ή μεγάλα ψυχολογικά τραύματα. Οι μηχανισμοί αυτοί είναι απαραίτητοι και χρήσιμοι ως ένα σημείο, πολύ συχνά όμως κυριαρχούν στη ζωή μας, περιορίζοντάς μας σε μια άνετη φυλακή. Ο συγγραφέας παρουσιάζει μηχανισμούς όπως την άρνηση, την απώθηση, την εξιδανίκευση κ.ά., και τον τρόπο που τους χρησιμοποιούμε, το σημαντικότερο όμως, μας δείχνει τον τρόπο που θα τους παρακάμψουμε ώστε να μη μας εμποδίζουν και να μη μας περιορίζουν. Ένα από τα μεγαλύτερα πλεονεκτήματα του βιβλίου είναι ο τρόπος που ο συγγραφέας μας συστήνει την ανθρώπινη...
1395  1550 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
960-16-7713-5
Με γνώμονα το ότι το παιχνίδι είναι το βασικό εργαλείο μέσα από το οποίο το παιδί μαθαίνει και υπάρχει, η ΣΚΥΤΑΛΗ υλοποιεί ένα ζωντανό εκπαιδευτικό σχέδιο που φέρνει τους μαθητές δημοτικού πιο κοντά στην κίνηση. Η πολύχρονη εμπειρία της ομάδας μεταφέρεται σήμερα σε αυτόν τον ευσύνοπτο και πολύτιμο οδηγό κινητικών παιχνιδιών, που μπορεί να χρησιμοποιηθεί σαν ένα σημείο εκκίνησης και έμπνευσης για χορευτές, χοροδιδασκάλους, δασκάλους, παιδαγωγούς και γονείς μικρών ή μεγάλων παιδιών. Ομαδικότητα, συνεργασία, φαντασία, κριτική σκέψη, επαφή και πολλή, μα πάρα πολλή κίνηση είναι τα βασικά συστατικά των παιχνιδιών. Έτοιμοι; Προσδεθείτε!!! Το...
630  700 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
978-618-01-5123-7
H Dr Becky Kennedy, εξαιρετικά δημοφιλής ειδικός επί γονεϊκών θεμάτων και δημιουργός της πλατφόρμας Good Inside, μοιράζεται την πρωτοποριακή προσέγγισή της για την ανατροφή των παιδιών και προσφέρει πρακτικές στρατηγικές με τρόπο που κάνει τον γονιό να αισθάνεται καλά. Στη διάρκεια των περασμένων χρόνων, η Dr Becky Kennedy –γνωστή στους ακολούθους της ως απλώς Dr Becky– προκάλεσε επανάσταση στον χώρο της γονεϊκότητας. Εκατομμύρια γονείς, έχοντας κουραστεί να ακολουθούν συμβουλές που δε φέρνουν το επιθυμητό αποτέλεσμα, υιοθέτησαν τη δυναμική προσέγγιση της Dr Becky, που θέτει ως προτεραιότητα τη βαθιά σύνδεση με τα παιδιά τους και όχι τη...
1692  1880 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
978-618-01-5298-2
Μην ΠΕΘΑΝΕΙΣ προτού γίνεις αυτό για το οποίο ΓΕΝΝΗΘΗΚΕΣ. Μην πεθάνεις προτού συναντήσεις τον ΑΝΘΡΩΠΟ που θα μπορούσες να ΓΙΝΕΙΣ. Μάθε τι ΕΙΣΑΙ, τι ΜΠΟΡΕΙΣ και τι ΑΝΤΕΧΕΙΣ. Στη ΖΩΗ δε γίνεται αυτό που λέμε αλλά εκείνο που πιστεύουμε ΒΑΘΥΤΕΡΑ για εμάς. Τα πάντα είναι ιστορίες και αφηγήσεις. Άλλαξε την ΑΦΗΓΗΣΗ που έχεις για εσένα και θα αλλάξει η ΖΩΗ σου. Πες μια ΝΕΑ δυναμική ΙΣΤΟΡΙΑ για σένα. Συνάντησε τον ΗΡΩΑ μέσα σου, τα χαρίσματα και τις ικανότητες σου. ΣΠΑΣΕ τις περιοριστικές πεποιθήσεις. ΣΥΝΔΕΣΟΥ με την αλήθεια σου, το φως, τον Θεό που κουβαλάς. Μην κοιτάς τι έπαθες αλλά τι ΜΠΟΡΕΙΣ να κάνεις. Στα λάθη σου δες τις κρυμμένες...
1395  1550 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
978-960-16-6841-3
Το Μεγάλο κύμα της Κανάγκαουα του Κατσουσίκα Χοκουσάι (1760-1849) είναι ένα από τα πιο εμβληματικά έργα τέχνης στην ιστορία της ανθρωπότητας. Οι κωπήλατες βάρκες έρχονται αντιμέτωπες με τη μανία της θάλασσας, με το όρος Φούτζι να παρακολουθεί από το βάθος του ορίζοντα. Τι συμβαίνει δευτερόλεπτα αφότου σκάει το κύμα; Θα ναυαγήσουν; Θα καταφέρουν να αλλάξουν ρότα ξεπερνώντας με επιδεξιότητα το κύμα; Η μόνη πιθανότητα να επιβιώσουν είναι να μη μείνουν ακίνητοι και να κωπηλατήσουν, με την ελπίδα πως θα καταφέρουν να επιπλεύσουν πάνω στο μεγάλο κύμα μέχρι να το αφήσουν πίσω τους. Το Μεγάλο κύμα της Κανάγκαουα αντιπροσωπεύει το ιαπωνικό πνεύμα...
981  1090 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
960-01-1963-5
Κάναμε μακρύ ταξίδι από το πείραμα με τον χρόνο αντίδρασης, στο οποίο ο Franciscus Donders (1868/1969) προσδιόρισε πόσος χρόνος χρειάζεται για τη λήψη μιας απόφασης. Τώρα όμως που φτάσατε στο τέλος του βιβλίου, ας επιτρέψουμε στον εαυτό μας να φανταστεί κάτι μαγικό δίνεται στον Donders η ευκαιρία να επισκεφτεί ένα εργαστήριο γνωστικής ψυχολογίας του 21ου αιώνα. Όταν ο Donders μπαίνει στο εργαστήριο, θαυμάζει την τεχνολογία, ιδιαίτερα τους ηλεκτρονικούς υπολογιστές και τον τομογράφο του εγκεφάλου. Αφού παρατηρεί αυτές τις εξελίξεις, όμως, στρέφεται στον διευθυντή του εργαστηρίου και λέει: «Θαυμάσια τεχνολογία, αλλά αυτό που θέλω πραγματικά...
5220  5800 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
978-618-220-630-0
Αυτό που κάνει τους γονείς πιο ευτυχισμένους, σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, είναι οι καλές σχέσεις με τα ενήλικα παιδιά τους. Είναι ένα κρίσιμο κομμάτι της οικογενειακής ζωής, που θα θέλαμε να διαρκέσει πολύ περισσότερο από τα είκοσι περίπου χρόνια που χρειάζονται για να μεγαλώσει ένα παιδί. Ωστόσο, παραδόξως, ενώ τα βιβλία για την εφηβική συνύπαρξη αφθονούν, το συγκεκριμένο θέμα σπάνια συζητείται. Καθώς όλο και περισσότεροι νέοι άνθρωποι γύρω στα είκοσι και στα τριάντα τους επιστρέφουν στο σπίτι των γονιών τους –ή δεν το έχουν εγκαταλείψει ποτέ–, οι γονείς που είχαν υποθέσει ότι η δουλειά τους τελείωσε ανακαλύπτουν ότι στην...
1494  1660 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
960-461-870-9
Προστατέψτε το παιδί σας από την αποξένωση και ανοίξτε δίαυλο επικοινωνίας Μετά από ένα επώδυνο διαζύγιο, είναι πιθανό η σχέση σας με τα παιδιά να δοκιμαστεί -ειδικά αν απέναντί σας έχετε έναν... τοξικό πρώην σύντροφο που σας κακολογεί, σας κατηγορεί για όλα, ή επιχειρεί να σας "αντικαταστήσει" φέρνοντας ένα νέο πρόσωπο στη ζωή τους. Τα παιδιά μπορεί να βιώσουν σύγχυση, αντικρουόμενα συναισθήματα, θυμό, αγωνία, κατάθλιψη -κι εσείς να νιώσετε εντελώς ανίσχυροι. Με αυτόν τον πρακτικό οδηγό θα μάθετε ποιοι είναι οι καλύτεροι τρόποι για να προστατεύσετε τα παιδιά σας από επώδυνες συγκρούσεις, πώς να αποφύγετε το σύνδρομο της γονικής...
1296  1440 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
960-461-869-5
Λειτουργήστε ως ομάδα αναπτύσσοντας ένα κοινό μοντέλο διαπαιδαγώγησης Πώς μπορούν δύο άνθρωποι να απαλλαγούν από τα γονεϊκά πρότυπα που "κουβαλούν" από τις οικογένειές τους και να συμβαδίσουν στο θέμα της διαπαιδαγώγησης, δίχως να υπερισχύει η γνώμη του ενός έναντι του άλλου; Καθένας από εμάς ανατράφηκε με συγκεκριμένα πρότυπα που μπορεί να μη συμβαδίζουν με αυτά του συντρόφου του. Με υπομονή και συνεργασία, το ζευγάρι πρέπει να προσπαθήσει να απαλλαγεί από αυτά -ή να συνδυάσει τα καλύτερά τους στοιχεία- με στόχο τη δημιουργία ενός νέου μοντέλου διαπαιδαγώγησης που θα ταιριάζει στις προσωπικότητες των δύο γονέων. Με τεχνικές,...
1296  1440 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
978-960-653-509-3
Η Ελεονώρα Μελέτη, ορμώμενη από τις προσωπικές της εμπειρίες, μιλάει για τα κοινωνικά στερεότυπα και όλα εκείνα που αντιμετωπίζει κάθε γυναίκα εξαιτίας τους, δίνοντας ένα μήνυμα: καθεμία πρέπει να είναι αποδεκτή όπως ακριβώς είναι, με τις επιλογές της και όλα της τα συναισθήματα. «Ανύπαντρες ή μη, με παιδί ή χωρίς, εργαζόμενες ή αραχτές, με κιλά ή αδύνατες, είμαστε πάνω από όλα γυναίκες. Δεν χρειάζεται να βάζουμε ταμπέλες, δεν χρειάζεται να κρίνουμε αυστηρά η μία την άλλη. Είναι αποδεκτά όλα τα συναισθήματα και είμαστε καλές στον πυρήνα μας, όπως και αν βιώνουμε την κάθε αλλαγή. Αρκεί να προετοιμαστούμε για αυτή, να την αγκαλιάσουμε και...
1292  1435 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
978-960-16-6054-7
Ο Τικ Νιατ Χαν (1926-2022), στοχαστής, ποιητής, ακτιβιστής για την ειρήνη και μια από τις σημαντικότερες μορφές του βουδισμού της εποχής μας, μοιράζεται μαζί μας τα κλειδιά για να ξεκλειδώσουμε την καρδιά και το μυαλό και να απαλλαγούμε από τα συναισθήματα που μας βασανίζουν και μας καταδυναστεύουν. Απόσταγμα σοφίας αντλημένο από όλο του το έργο, το βιβλίο είναι ένα εγχειρίδιο διαλογισμών, αναλογιών και στοχασμών που προσφέρει ρεαλιστικές τεχνικές για την εξουδετέρωση του θυμού, τη μεταμόρφωση του φόβου και την καλλιέργεια της αγάπης σε κάθε τομέα της ζωής. «Ο Τικ Νιατ Χαν είναι ένας άγιος άνθρωπος, διότι είναι ταπεινός και...
999  1110 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
978-618-01-4899-2
Οι έφηβες και οι νέες γυναίκες σήμερα είναι αντιμέτωπες με μια πρωτόγνωρη συνθήκη: ποτέ έως τώρα δεν υπήρχαν τόσο μεγάλη ελευθερία και τόσες επιλογές, αλλά και ποτέ έως τώρα δεν υπήρχαν τόσες απαιτήσεις από αυτές – είτε από τρίτους είτε από τις ίδιες. Απευθυνόμενη στις έφηβες και τις νεαρές γυναίκες, η δρ Τάρα Πόρτερ αξιοποιεί την πολυετή ψυχοθεραπευτική εμπειρία της για να τους προσφέρει τα εργαλεία ώστε να κατανοήσουν τη δική τους ψυχολογία. Από τις εξετάσεις ως τις φιλίες, από τις σχέσεις μες στην οικογένεια ως τον έρωτα, η δρ Πόρτερ συνθέτει όλα όσα έχει μάθει για να δώσει προσιτές εξηγήσεις και συμβουλές σε έφηβες και νέες γυναίκες....
1593  1770 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
978-618-03-3179-0
MΠΕΣΤ ΣΕΛΕΡ New York Times, Wall Street Journal, USA Today Θάρρος Πάντα σπάνιζε, αλλά σήμερα το χρειαζόμαστε περισσότερο από ποτέ. Χρειαζόμαστε την πανίσχυρη εκείνη δύναμη που μας επιτρέπει να ξεπερνάμε τα εμπόδια, να πολεμάμε για το σωστό, να υπηρετούμε τους άλλους, να τολμάμε αλλαγές, να γίνουμε αυτοί που πάντα προοριζόμασταν να είμαστε. Από τους αρχαίους Σπαρτιάτες και τους αγωνιστές για την προάσπιση των δικαιωμάτων, από τους πρωτοπόρους επιστήμονες ως τους διευθύνοντες συμβούλους που δεν ακολουθούν τυφλά την πεπατημένη, από τον Σαρλ ντε Γκολ μέχρι τη Φλόρενς Νάιτινγκεϊλ, δεν υπάρχει σπουδαίος άνθρωπος που να μην...
1395  1550 
-17%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
618-02-1207-4
Δεν χρειάζεται να είναι κάποιος πλούσιος ή διάσημος για να νιώσει ευτυχισμένος. Η ευτυχία θέλει καλή υγεία και κακή μνήμη. Άλλωστε, ευτυχία δεν είναι ο σταθμός, αλλά ο τρόπος που ταξιδεύουμε. Η ίδια η ζωή είναι ευτυχία. Απολαύστε τη ζωή σας για να μπορέσετε, κάνοντας τον απολογισμό σας, να πείτε ότι τελικά το ταξίδι άξιζε. Αναλάβετε δράση άμεσα, χωρίς αναβολές, γιατί η σημερινή μέρα αύριο θα είναι ήδη παρελθόν. Η ανατολή προϋποθέτει τον ήλιο. Ο ήλιος είστε εσείς! Ο Γιώργος Δημόπουλος και ο Γιάννης Λαφαζάνος συνθέτουν έναν οδηγό καθημερινότητας, έναν οδηγό χαράς και ευτυχίας χαρίζοντάς μας απλές συμβουλές που θα φτιάξουν τη μέρα μας και...
1200  1440 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
978-960-536-615-5
Πώς να διανύσετε ανώδυνα… …την περίοδο της οργής μεταξύ 12 και 17 ετών Είναι απερίσκεπτος, ρισκάρει, δεν έχει φίλους, είναι εθισμένος με τα βιντεοπαιχνίδια, πίνει, καπνίζει, η κάμαρά του είναι σωστό «γιουσουρούμ». Της αρέσει να προκαλεί. Του λείπει το κίνητρο… Αγόρια, κορίτσια, όλα δυσκολεύονται να ελέγξουν τις συναισθηματικές αντιδράσεις τους στην εφηβεία. Και, για να πούμε την αλήθεια, κι εμείς οι γονείς χάνουμε συχνά τον έλεγχο! Θα τους κατηγορούσαμε πρόθυμα ότι το κάνουν επίτηδες για να μας σπάνε τα νεύρα. ‘Εχουν το ταλέντο στο να μας διαλύουν… Αλλά η εφηβεία είναι περίοδος των μεγάλων διεργασιών ου γίνονται μέσα στον εγκέφαλο. Η...
1161  1290 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
978-960-653-572-7
Θέλετε να μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε τις εκρήξεις θυμού και το κλάμα των παιδιών σας, πώς να δίνετε τέλος στους καβγάδες ανάμεσα στα αδέρφια μέσα σε δευτερόλεπτα και πώς να θέσετε τις βάσεις για την καλή ψυχική υγεία των παιδιών σας; Στο Δεν υπάρχουν άτακτα παιδιά! Η μητέρα, δημοσιογράφος και παιδοψυχολόγος Kate Silverton μοιράζεται μια πρωτοποριακή νέα προσέγγιση για την ανατροφή των παιδιών, βοηθώντας έτσι να αντιμετωπίσετε εύκολα και διασκεδαστικά την καθημερινότητα της οικογένειάς σας. Οι μοναδικές στρατηγικές της συγγραφέως, τα παραδείγματα που παρουσιάζει και οι απλές τεχνικές της θα σας επιτρέψουν να διαχειριστείτε εύκολα...
1494  1660 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
960-635-034-7
Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής ή/και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) είναι μία από τις πιο συχνά εμφανιζόμενες διαταραχές συμπεριφοράς, που παρεμποδίζει την ψυχοκοινωνική και ακαδημαϊκή ανάπτυξη του παιδιού, δημιουργεί σοβαρά προβλήματα στους γονείς και στην οικογένειά του, και δυσκολεύει σημαντικά το έργο των εκπαιδευτικών στο σχολείο. Με θεωρητικές γνώσεις, εργαλεία ανίχνευσης της διαταραχής, ασκήσεις και δραστηριότητες, το βιβλίο "ΔΕΠΥράζει" επιδιώκει να βοηθήσει τους μαθητές με ΔΕΠΥ να κατακτήσουν δεξιότητες απαραίτητες για την ακαδημαϊκή τους πορεία, την κοινωνική τους ένταξη και τη διαχείριση της συμπεριφοράς τους, αποτελώντας...
2691  2990 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
960-605-693-7
Το αέναο κυνήγι των δύο παραδοσιακών παραμέτρων της επιτυχίας -χρήμα & εξουσία- έχει οδηγήσει σε μια επιδημία ασθενειών που συνδέονται με την υπερκόπωση και το στρες, στη διάβρωση της ποιότητας των σχέσεων, της οικογενειακής ζωής και, κατά έναν ειρωνικό τρόπο, της καριέρας μας. Με λίγα λόγια, το κυνήγι της επιτυχίας κυριολεκτικά μας σκοτώνει. Η συγγραφέας παρομοίασε τη διαρκή μας αναζήτηση για χρήμα και εξουσία με τα δύο πόδια ενός τρίποδου σκαμνιού: Μπορεί να μας κρατήσουν προσωρινά, όμως αργά ή γρήγορα θα οδηγηθούμε σε πτώση. Έχουμε ανάγκη από ένα τρίτο πόδι -μια τρίτη παράμετρο ορισμού της επιτυχίας- ώστε να πετύχουμε πραγματικά....
1292  1435 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
978-960-653-580-2
Στον σύγχρονο κόσμο, όπου όλα πλέον κινούνται με ταχύτητα αστραπής, μερικές φορές αφήνουμε τη ζωή να μας οδηγήσει στα δικά της μονοπάτια, αντί να πάρουμε τα ηνία και να χαράξουμε τη δική μας πορεία. Άλλες φορές, πάλι, υποφέρουμε από την πληθώρα των πληροφοριών και αδυνατούμε να ελέγξουμε συνειδητά τις σκέψεις μας, επιτρέποντας έτσι στην αρνητικότητα να κυριαρχήσει. Για εμάς που θέλουμε να ξεπεράσουμε όσα μας κρατούν πίσω και να ξεκολλήσουμε από τη μετριότητα, ο Jack Canfield με αυτό το βιβλίο δείχνει πώς οι θετικές δηλώσεις μπορούν να αλλάξουν τη ζωή μας. Ο συγγραφέας, με τη βοήθεια των Kelly Johnson και Ram Ganglani, εξηγεί τι σημαίνουν...
1292  1435 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
978-960-16-9742-0
Η δασκάλα εικαστικών Άντρια Ζαφειράκου έσπαγε πάντα τους κανόνες. Στο σχολείο της, σε μια υποβαθμισμένη περιοχή του κέντρου του Λονδίνου όπου μιλιούνται πάνω από εκατό διαφορετικές γλώσσες, μπορούσε να αντιλαμβάνεται αμέσως τις επείγουσες ανάγκες: για επιδιόρθωση σχολικών στολών, για την κλήση των κοινωνικών υπηρεσιών, για την προστασία ευάλωτων εφήβων από συμμορίες. Και προσάρμοζε κάθε της μάθημα στους μαθητές της, πιστεύοντας με πάθος στη δύναμη της τέχνης να «ξεκλειδώνει» τα ψυχικά τραύματα ή να χαρίζει σε ένα βουβό παιδί την αυτοπεποίθηση που του έλειπε για να μιλήσει. Διαρκώς αποδεικνυόταν πως είχε δίκιο. Έτσι, όταν το 2018 η Άντρια...
1593  1770 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
960-461-861-Χ
Αλλάξτε πεποιθήσεις και θα αλλάξει η ζωή σας! Όλοι ζούμε στιγμές στις οποίες τα αποτελέσματα της συμπεριφοράς μας δεν φαίνεται να ικανοποιούν τις ανάγκες μας. Στο νέο του βιβλίο, ο Χάιραμ Σμιθ υποδεικνύει τακτικές ανεκτίμητες για όσους θέλουν να κάνουν τη ζωή τους ευκολότερη. Μέσα από ένα σαφές και απλό μοντέλο, αποκαλύπτει γιατί κάποια προβλήματα της ζωής μας προκύπτουν από τη συμπεριφορά μας. Στη συνέχεια, εξηγεί με απλά λόγια τα βήματα με τα οποία θα εντοπίσουμε και θα διορθώσουμε τις πεποιθήσεις που οδηγούν σε επιζήμιες συμπεριφορές. Στην ουσία, περιγράφει μια αποτελεσματική διαδικασία μέσα από την οποία θα μπορέσετε να αλλάξετε...
800  890 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
960-461-877-6
Σταμάτα να αμφισβητείς το μεγαλείο σου και ζήσε μια καταπληκτική ζωή Ένας διασκεδαστικός και εύχρηστος οδηγός που θα σε βοηθήσει να κατανοήσεις τον εαυτό σου, να αγαπήσεις αυτά που δεν μπορείς να αλλάξεις, να αλλάξεις αυτά που δεν αγαπάς και να είσαι γ*μάτος και γαμ*τη όλη την ώρα. 27 κεφάλαια σε μέγεθος... μπουκιάς από τη διάσημη συγγραφέα και εκπαιδεύτρια Τζεν Σινσίρο, που θα σε βοηθήσουν: - Να εντοπίσεις και να αλλάξεις πεποιθήσεις και συμπεριφορές που σε απομακρύνουν από το να αποκτήσεις αυτό που θέλεις. - Να δημιουργήσεις τη ζωή που θέλεις. Και να το κάνεις ΤΩΡΑ! - Να βγάλεις, διάολε, μερικά λεφτά -ίσως περισσότερα απ' όσα...
1296  1440 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
978-618-01-5537-2
ΑΠΟΚΤΗΣΤΕ ΤΟΝ ΕΛΕΓΧΟ ΤΟΥ ΜΥΑΛΟΥ ΣΑΣ ΑΠΟΚΤΗΣΤΕ ΤΟΝ ΕΛΕΓΧΟ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΣΑΣ Σε αυτό το βιβλίο ο ευπώλητος συγγραφέας και life coach Γκαούρ Γκόπαλ Ντας αποκωδικοποιεί πώς λειτουργεί το μυαλό. Με ύφος προσιτό, εξηγεί πώς να το κατανοήσετε αλλά και να το κάνετε να πειθαρχήσει προκειμένου να υπηρετήσει τη γενικότερη ευεξία σας. Μέσα από διαδραστικές ασκήσεις, τεχνικές διαλογισμού και φύλλα εργασίας, θα σας βοηθήσει να κάνετε την αλλαγή που χρειάζεται ώστε να ελέγχετε τις σκέψεις και τις ενέργειές σας. Ένα βασικό ανάγνωσμα για όποιον θέλει να βελτιώσει τη ζωή και το μέλλον του.
1593  1770 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
978-618-03-3985-7
Ένα βιβλίο γεμάτο ιστορίες, αληθινές ιστορίες στοργής, τρυφερότητας, αγκαλιάς Πολλοί γονείς νιώθουν πως επιπλέουν, άλλοι πνίγονται, λίγοι αισθάνονται άνετα με το κολύμπι. Άργησα να καταλάβω τι σημαίνει να είσαι γονιός. Είσαι αυτός που ψάχνει συνεχώς ένα σωσίβιο. Ποιες λέξεις να πω, ποιες πράξεις να μου δικαιολογήσω, μην πληγώσω, τι παιδί θα μεγαλώσω, σε τι κόσμο, με τι τρόπο, μόνο εγώ ξέρω τι περνάω, πόσες θυσίες και πόσα σωσίβια γύρεψα. Στο κάτω κάτω δεν φταίμε εμείς που δεν γεννηθήκαμε έτοιμοι, ούτε οι γονείς μας που δεν μας προετοίμασαν. Κι αυτοί από ένα «πέσε και κολύμπα» προήλθαν. Έλα λοιπόν, δώσε μου το χέρι, κι εσύ, παιδί,...
1494  1660 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
960-605-657-0
Οι προκλήσεις που προκύπτουν με την ανατροφή των παιδιών από ένα διαζύγιο ή έναν χωρισμό απαιτούν λεπτούς και επιδέξιους χειρισμούς, καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν σε δύο σπίτια. Απαντώντας στα ερωτήματα των γονέων ως προς τις συναισθηματικές επιπτώσεις του χωρισμού στα παιδιά, τη διαμάχη, τη θλίψη και την επάνοδο, οι συγγραφείς προσφέρουν έναν οδικό χάρτη για όλα τα μέλη της οικογένειας, ώστε να διαχειριστούν αποτελεσματικά τη διαδικασία του χωρισμού αλλά και τη μετέπειτα πορεία τους. Μέσα από δοκιμασμένες πρακτικές καθοδήγησης, οι γονείς ανακαλύπτουν πώς να μετατραπούν από θυμωμένοι και πληγωμένοι σύντροφοι σε επιτυχημένους συγκηδεμόνες,...
1197  1330 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
978-960-484-899-7
Αυτό δεν είναι ένα βιβλίο αυτοβελτίωσης. ∆εν θα σας κάνει ευτυχισμένους σε σαράντα οκτώ ώρες. ∆εν θα σας βοηθήσει να πλουτίσετε. Και ούτε πρόκειται να αυξήσει τη γοητεία σας. Επίσης, δεν έχει κάποιο μυστικό να σας αποκαλύψει, ενώ οι συγγραφείς του πιστεύουν ότι το σύμπαν είναι απολύτως αδιάφορο για όσα συμβαίνουν στις ζωές μας. Ένας δημοσιογράφος, ο Κώστας Γιαννακίδης, απευθύνει στον διακεκριμένο ψυχίατρο και ψυχαναλυτή Σάββα Σαββόπουλο τις ερωτήσεις που θα θέλατε να κάνετε και εσείς. Και τον ρωτάει για τα πάντα. Την παιδική ηλικία και την εφηβεία. Την ενήλικη ζωή, τις σχέσεις και το σεξ. Την κατάθλιψη και το άγχος. Τις νευρώσεις και τις...
1799  1999 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
978-618-02-2643-0
Η δρ Louann Brizendine είναι από τους πρώτους που εξήγησαν γιατί οι γυναίκες σκέπτονται, επικοινωνούν και αισθάνονται διαφορετικά από τους άντρες. Αντλώντας έμπνευση από τις δικές της εμπειρίες αλλά και από αυτές των χιλιάδων γυναικών που επισκέφτηκαν την κλινική της, μεταφέρει ένα μήνυμα που θεωρείται τουλάχιστον επαναστατικό: κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης ο εγκέφαλος των γυναικών αναμορφώνεται προς το καλύτερο, με έναν τρόπο που δημιουργεί νέα δύναμη και καινούριους στόχους. Με εύκολα εφαρμόσιμες συμβουλές και επιστημονικά τεκμηριωμένα βήματα και στρατηγικές, το βιβλίο αυτό θα σας βοηθήσει σε θέματα όπως οι ορμόνες, η άσκηση,...
1791  1990 
-10%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
960-615-132-8
Αυτό το βιβλίο είναι ένα ταξίδι στα σαράντα χρόνια ψυχαναλυτικής εργασίας της συγγραφέως. Κάθε κεφάλαιο είναι ανεξάρτητο από τα άλλα και αναπτύσσει ένα ιδιαίτερο θέμα. Η ψυχανάλυση στην Γαλλία, η μεταβίβαση, ο πατρικός ρόλος σήμερα, η ψυχική αμφιφυλία, το άρρωστο σώμα, η ανθρώπινη καταστροφικότητα... Η κλωστή που τα ενώνει όλα δεν είναι παρά το ερώτημα πως λειτουργεί η ενόρμηση ανάμεσα στο βιολογικό σώμα και στην ψυχική λειτουργία που συνίσταται από αναπαραστάσεις και συναισθήματα, και ιδιαίτερα πως παράγει την σκέψη.
1620  1800 
-25%
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση σε 24 ώρες
960-477-370-4
Έχεις δικαίωμα να μην αισθάνεσαι καλά. Να είσαι σιωπηλός και να μην αντέχεις τα πολλά λόγια, τα ψεύτικα χαμόγελα να θέλεις να είσαι μακριά από τον θόρυβο των ανθρώπων. Δεν έχεις όμως το δικαίωμα, να χρησιμοποιείς Εναντίον σου ή εις βάρος άλλων, το ότι δεν αισθάνεσαι καλά. Με αυτό τον τρόπο προκαλείς βλάβες που επιβαρρύνουν την κατάσταση. Στέκεσαι εμπόδιο στην εξέλιξη της Συλλογικής Συνείδησης. Για αυτό τον λόγο, όταν νιώθεις ότι μια δυσάρεστη ψυχολογική σου κατάσταση προσπαθεί να αποκτήσει μεγαλύτερο χώρο μέσα σου και στην καθημερινότητά σου, αντέδρασε άμεσα και δράσε άμεσα. Βγες από το σπίτι και συνάντησε κάποιο πρόσωπο που εμπιστεύεσαι...
1350  1800