ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ: ΣΤΙΣ ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΕΣ ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΕΣ ΘΑ ΥΠΑΡΧΕΙ ΕΚΠΤΩΣΗ 3% (ΕΞΑΙΡΟΥΝΤΑΙ ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΤΗΣ ΕΝΙΑΙΑΣ ΤΙΜΗΣ ΚΑΙ ΤΑ ΞΕΝΟΓΛΩΣΣΑ)

Βιβλία Ψυχολογίας - Εσωτερικής αναζήτησης

Υποκατηγορίες Υποκατηγορίες

Υποκατηγορίες

Φίλτρα Αναζήτησης Φίλτρα Αναζήτησης

-10%
960-546-781-Χ
Η επιστημονική μελέτη της φιλοκοινωνικής συμπεριφοράς, η οποία περιλαμβάνει φαινόμενα όπως ο αλτρουισμός, η παροχή βοήθειας και η κοινωνική αλληλεγγύη, έχει μακρά και πλούσια ιστορία στη θεωρία και την έρευνα για την ανθρώπινη κοινωνικότητα. Η θεματική αποτελεί ιδιαίτερο πόλο έλξης επειδή ασχολείται με θεμελιώδη ερωτήματα γύρω από την ανθρώπινη φύση (Είναι οι άνθρωποι καλοί ή κακοί; Είναι από τη φύση τους ανιδιοτελείς ή εγωιστές; Μπορεί η συμπεριφορά τους να είναι αμιγώς αλτρουιστική ή μήπως τα κίνητρά τους είναι πάντοτε εγωιστικά;) Εξίσου μεγάλο ενδιαφέρον έχει η άμεση σύνδεση της θεματικής αυτής με πρακτικούς κοινωνικούς στόχους και...
2691  2990 
-10%
960-461-939-Χ
Ένα μίνι πρακτικό εγχειρίδιο για την Ψυχολογία Το βιβλίο "Ψυχολογία σε 15’" εξηγεί τον ρόλο που μπορεί να παίξει η κατανόηση της ψυχολογίας στην καθημερινή μας ζωή και στον τρόπο σκέψης μας. Κάθε κεφάλαιο πραγματεύεται -με έξυπνο και διασκεδαστικό τρόπο- ένα σημαντικό ερώτημα και εξηγεί τον τρόπο με τον οποίο τα μεγαλύτερα μυαλά του κόσμου αντιμετώπισαν τα θέματα που μας απασχολούν όλους: τη φύση του νου και το γιατί κάνουμε αυτά που κάνουμε. Γιατί αποσπάται η προσοχή και το ενδιαφέρον μας; Γιατί ξεχνάμε για ποιον λόγο μπήκαμε σε ένα δωμάτιο; Πώς μας επηρεάζει η διαφήμιση; Η εξουσία όντως διαφθείρει; Θα γίνουμε ευτυχισμένοι αν...
990  1100 
-10%
978-618-03-2745-8
Το βιβλίο συμπεριλαμβάνεται στη βάση συγγραμμάτων Εύδοξος (κωδικός βιβλίου: 102073691). Μπορείτε να διαβάσετε ένα απόσπασμα, τα περιεχόμενα και το οπισθόφυλλο εδώ . Αν η διατροφή σας σας προκαλεί σύγχυση και άγχος, αν οι ενοχές δεν σας αφήνουν να απολαύσετε το φαγητό, η Ψυχο-γαστρονοµία θα σας μάθει να τρέφεστε σωστά και να κάνετε τη μαγειρική αγαπημένη θεραπευτική συνήθεια! Ακολουθώντας αυτόν τον πρακτικό οδηγό, θα αφήσετε το ντοσιέ µε τις αποτυχημένες δίαιτες και θα προσεγγίσετε τη διατροφή µε διαφορετικό τρόπο: ήρθε η ώρα να χτίσετε συνειδητή και ποιοτική σχέση µε τη διαδικασία της προετοιμασίας και της πρόσληψης της τροφής, µια...
1197  1330 
-10%
960-615-140-9
Πολυσυλλεκτικό, με διάφορους συγγραφείς, ώστε να εξασφαλίζεται σφαιρικά και από διαφορετικές οπτικές γωνίες η θέαση της αλήθειας. Ένα βιβλίο που στοχεύει τόσο στην πολύτιμη σύνδεση με τις ρίζες, όπως είναι η θεωρία του Winnicott ή του Bowlby, όσο και στην αναζήτηση απαντήσεων στα αγωνιώδη ερωτήματα όπως τίθενται σήμερα.
1620  1800 
-10%
978-618-01-3815-3
Πέφτεις στα πατώματα όταν αποτυγχάνεις; Ξαναζείς με τη φαντασία σου τα αρνητικά σχόλια των άλλων; Πιστεύεις ότι χρειάζεται να αποδεικνύεις συνεχώς την αξία σου; Παίρνεις προσωπικά ό,τι σου συμβαίνει; Μήπως ήρθε η στιγμή να κάνεις μια επανεκκίνηση; Ένα restart που θα σε βοηθήσει να γίνεις η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου; Η Κατερίνα Τσεμπερλίδου, συγγραφέας του βιβλίου ΨΥΧΙΚΗ ΜΠΟΥΓΑΔΑ, μας φέρνει τώρα με την ΨΥΧΙΚΗ ΒΙΤΑΜΙΝΗ 60 + 1 δυναμωτικές ιδέες, που θα μας οπλίσουν με θάρρος και σοφία, για να επαναπροσδιορίσουμε τον εαυτό μας, να μπορέσουμε να αλλάξουμε τις συνήθειές μας, τον τρόπο που σκεφτόμαστε τα εμπόδια της ζωής, τη στάση μας...
1395  1550 
-10%
960-572-280-1
Το "Χτίζοντας ταυτότητα" είναι το τρίτο, µετά τους "Παιδικούς έρωτες" και τους "Παιδικούς φόβους", βιβλίο της σειράς "Σχολή ανήσυχων γονέων". Πρόκειται για ένα "ανοιχτό" βιβλίο, χωρίς ιδεολογικούς ή άλλους φραγµούς, που συζητά τα θέµατα της παιδικής κατάστασης και της οικογενειακής λειτουργίας µέσα σε µια ρευστή κοινωνική πραγµατικότητα. Παράλληλα, επιχειρεί να προσφέρει γνώσεις και δρόµους σκέψης για το πώς θα µπορούσε να υποστηριχτεί το χτίσιµο της ταυτότητας του παιδιού ώστε αυτή να ανταποκρίνεται στις απαιτήσεις της οικογένειας και της κοινωνίας χωρίς να είναι κάποιος επιδερµικός ρόλος αλλά µια ταυτότητα ριζωµένη στον βαθύ και...
1161  1290 
-10%
618-5027-91-7
Η "φωτογραφία γάμου" είναι κάτι πολύ περισσότερο από την αποτύπωση μιας ευτυχισμένης στιγμής. Μέσα από ένα ανήσυχο και ίσως πικρό κείμενο -που αντλεί από τους χώρους της φιλοσοφίας, της ψυχανάλυσης και της θεωρίας της φωτογραφίας- αποκαλύπτονται αδιόρατες μέχρι τώρα όψεις ενός συνηθισμένου αντικειμένου και φανερώνεται μια ψυχική πραγματικότητα που αγνοούσαμε. Τι εκφράζει μια "φωτογραφία γάμου"; Είναι το διαβατήριο για την αιωνιότητα ή ο φόβος ότι αυτό δεν πρόκειται να συμβεί; Mήπως εκφράζει την αγωνία του ανθρώπου για τον θάνατο που επιδιώκει να τον ξορκίσει με τον γάμο και τη φωτογραφία; Ποιος είναι αυτός ο Άλλος που θα είμαι ισόβια...
628  698 
-10%
978-618-01-5400-9
Της ψυχής το φανάρι πότε λάμπει και πότε θολώνει χλωμό. Δύο φορές περνάμε από τον Παράδεισο. Στα παιδικά χρόνια μας και σε έναν έρωτα αληθινό. Μετά, στην ουσία ζούμε με τις αναμνήσεις τους. Μόνο ό,τι αγαπήσαμε υπάρχει. Μόνο εκείνος που αγαπήσαμε ζει. Κάθε άλλο, μόνο φασαρία έκανε, κι ύστερα με γόμα το έσβησε η λησμοσύνη. Η αγάπη μόνο διαιωνίζει. Κυριολεκτικά διαιωνίζει! Συναντάμε μια στιγμή έναν ξένο και λέμε: Τον ήξερα από πάντα...
1494  1660 
-10%
618-5400-03-0
"Το πρόβλημα με την κατάθλιψη είναι ότι δεν την παίρνεις είδηση. Κάνοντας την πρακτική της ενσυνειδητότητας μέρος της καθημερινής μου ρουτίνας, βρήκα τον τρόπο να κρατάω το αυτί μου κολλημένο στο έδαφος και να αφουγκράζομαι τα προειδοποιητικά σημάδια - αυτούς τους ψιθύρους της γης που προηγούνται του σεισμού". ""Ενσυνειδητότητα" σημαίνει ότι παρατηρώ προσεκτικά τον κόσμο γύρω μου με έναν μη κριτικό τρόπο· ότι κάνω ένα βήμα πίσω και δεν προσπαθώ συνεχώς ν' αλλάξω τα πάντα - όχι γιατί επιλέγω να ζήσω μες στην ανεμελιά, αλλά γιατί θέλω να γίνω ένας αυτόπτης μάρτυρας των καταστάσεων. Η ενσυνειδητότητα δεν είναι κάτι περίπλοκο, αλλά κάτι που...
1431  1590 
-10%
978-618-02-1916-6
Μια καινούρια σχέση, μια αλλαγή στην καριέρα σας, ένα νέο πρότζεκτ, όποιος κι αν είναι ο στόχος σας, ξεπεράστε τους φόβους σας και εμπιστευτείτε τον εαυτό σας. Μια καλή δόση πάθους και πείσματος είναι αυτά που χρειάζεστε. Το κλειδί για να τα καταφέρετε είναι η αισιοδοξία! Το να είμαστε αισιόδοξοι δεν σημαίνει να αρνούμαστε την πραγματικότητα. Αντιθέτως, σημαίνει να αντιλαμβανόμαστε τι συμβαίνει γύρω μας, να γνωρίζουμε το ρίσκο, με σκοπό να το κατανοούμε καλύτερα, μα πάνω από όλα σημαίνει να προσπαθούμε, να χαμογελάμε και να ζούμε την κάθε στιγμή! Με απλά παραδείγματα, ασκήσεις και θετικά μάντρα, το Τολμήστε να είστε αισιόδοξοι! αποτελεί...
1197  1330 
-10%
978-960-653-332-7
Η θεωρία της προσκόλλησης είναι κλασική και ευρέως αποδεκτή στον χώρο της ψυχολογίας. Όμως, είναι γνωστή πλέον και στο ευρύ κοινό, καθώς μας δείχνει ξεκάθαρα γιατί, πώς και ποιους αγαπάμε. Γοητευμένος από το θέμα, ο βραβευμένος δημοσιογράφος και συγγραφέας Peter Lovenheim ξεκίνησε ένα ταξίδι για να κατανοήσει σε βάθος την επίδραση αυτής της θεωρίας στη ζωή μας. Με συνεντεύξεις από ερευνητές, καθηγητές και επαγγελματίες, αλλά και έρευνα πάνω στις προσωπικές ιστορίες ατόμων και ζευγαριών, φωτίζει τη σημασία των πρώιμων δεσμών. Στα θέματα περιλαμβάνονται: Τι σημαίνει ασφαλής και μη ασφαλής προσκόλληση. Πώς οι εμπειρίες μας στην πρώιμη...
1494  1660 
-10%
978-960-04-5300-3
Το τετράδιο των δύσκολων συναισθημάτων συνοδεύει το βιβλίο Η παλέτα των δύσκολων συναισθημάτων . Περιλαμβάνει ασκήσεις και δραστηριότητες που συμβάλλουν στην κατανόηση των εννοιών του βιβλίου και βοηθούν το παιδί να εκφράσει τα συναισθήματά του. Στο δεύτερο μέρος του Τετραδίου υπάρχει το «Παράρτημα», που θα βοηθήσει γονείς και εκπαιδευτικούς στη σωστή αξιοποίηση του βιβλίου και του Τετραδίου . Μέσα από τις σελίδες του γίνεται κατανοητό πώς το παραμύθι συμβάλλει στην ανάπτυξη της δημιουργικής φαντασίας του παιδιού, που κρίνεται θεμελιώδης για την ψυχική και τη συναισθηματική του υγεία, και πώς το παιδί αλλά και οι γονείς μπορούν...
792  880 
-10%
9789606217531
Τι θα γινόταν αν τη στιγμή που γεννιόμασταν, υπήρχε δίπλα μας ένα βιβλίο με οδηγίες για το πώς να ζήσουμε ευτυχισμένοι το πολύτιμο αγαθό που λέγεται ζωή; Στο βιβλίο, που κυκλοφορεί σε ανανεωμένη έκδοση με νέα κεφάλαια, θα ανακαλύψουμε αυτό που πραγματικά ζητούσαμε: • Να βρούμε το νόημα, τους ανθρώπους και την εργασία της ζωής μας. • Να ζούμε μια γεμάτη, ευτυχισμένη προσωπική ζωή με αυτοπεποίθηση και επιλογές, αγαπώντας τον εαυτό μας. • Να βελτιώσουμε τις σχέσεις μας με τους άλλους. • Να απολαμβάνουμε μια δουλειά που μας γεμίζει, βρίσκοντας την αναγνώριση και την επιτυχία. Ένα βιβλίο‐οδηγός με 182 συμβουλές και μυστικά, που μας στηρίζει...
1161  1290 
-10%
978-618-03-3556-9
Πώς να μιλήσουμε στα παιδιά για τα προσωπικά όρια, τον σεβασμό και τη συναίνεση Η συζήτηση με τα παιδιά για την υπευθυνότητα και τον σεβασμό –ιδίως σε ό,τι αφορά το σώμα τους– είναι απαραίτητη αλλά και δύσκολη, κυρίως όταν μιλάμε για ευαίσθητα θέματα, όπως είναι η σεξουαλική κακοποίηση. Αυτό το βιβλίο είναι ένας χρήσιμος οδηγός για να ξεκινήσετε να μιλάτε ακόμα και με πολύ μικρά παιδιά, χρησιμοποιώντας λεξιλόγιο και παραδείγματα που μπορούν να καταλάβουν. Αν μάθουν πώς να βάζουν όρια για να προστατεύουν τον εαυτό τους καθώς και να αναγνωρίζουν τα όρια των άλλων, θα αναπτύξουν τη δική τους αυτοεκτίμηση και θα μείνουν...
1098  1220 
-10%
960-615-200-6
Αυτό που κάνει την ζωή να αξίζει, πιστεύει ο πρωτοπόρος ψυχολόγος D.W. Winnicott, είναι η δημιουργική προσέγγιση του κόσμου. Από που προέρχεται όμως η δημιουργικότητα και πως μπορούμε να την αναπτύξουμε - είτε στον εαυτό μας είτε στους άλλους; "Το παιχνίδι και η πραγματικότητα", όχι μόνο απαντά σε αυτές τις ερωτήσεις, αλλά καταπιάνεται και με πολλές άλλες γύρω από το θεμελιώδες ζήτημα του ατομικού εαυτού και της σχέσης του με τον έξω κόσμο. Σε αυτό το βιβλίο ορόσημο, ο Winnicott δείχνει στον αναγνώστη πως κάθε άτομο έχει την ευκαιρία να απολαύσει μια πλούσια και ικανοποιητική ζωή μέσα στην κουλτούρα της εποχής του, αν καλλιεργήσει την...
1620  1800 
Το παιδί στην οικογένεια - Μαρία Μοντεσσόρι -10%
978-960-471-199-4
Το παιδί στην οικογένεια αναφέρεται στο νεογέννητο -στα πρώτα χρόνια της ζωής- και απευθύνεται κυρίως σε γονείς. Η Δρ Μοντεσσόρι, εκτός του ότι περιγράφει εδώ την πρότασή της για μια σχολή γονέων, αγγίζει δύσκολα θέματα με τέτοιο τρόπο ώστε να αιφνιδιάζει τον αναγνώστη, εκεί ακριβώς που δεν το περιμένει, με τα τολμηρά συμπεράσματά της. Καλεί τους γονείς να αναθεωρήσουν τις βαθύτερες προθέσεις τους στη σχέση τους με το νεογέννητο. Μιλάει για τη βία που υφίσταται αυτό το μικρό βρέφος από καλοπροαίρετους γονείς, οι οποίοι όμως δεν καταφέρνουν να αναγνωρίσουν και να σεβαστούν την ανθρώπινη προσωπικότητα που αναπτύσσεται κοντά τους. Οι...
1530  1700 
-10%
978-618-03-3180-6
To παιδί σας είναι πολύ ζωηρό, υπερκινητικό; Δυσκολεύεται να συγκεντρωθεί και να συγκρατήσει την υπερβολική του ενέργεια, κινδυνεύοντας να αποµονωθεί; Αυτό το εικονογραφηµένο βιβλίο συνδυάζει τη θεωρία µε την πράξη και σας δείχνει τον τρόπο να κατανοήσετε τη συµπεριφορά του παιδιού και να το καθοδηγήσετε σωστά. Συγκεκριµένα, θα ανακαλύψετε: • Πώς να αντιδράτε µε ηρεµία και να δείχνετε στο παιδί να ελέγχει το σώµα του σε διάφορες καθηµερινές καταστάσεις, όπως στο ντύσιµο, την ώρα του φαγητού, του ύπνου, στα ψώνια, στο εστιατόριο, στην επίσκεψη σε φίλους… • Απλούς κανόνες και στοχευµένες συµβουλές για να περιορίσετε τις οθόνες, την...
891  990 
-10%
978-618-03-3534-7
Το παιδί σας αντιδρά άσχηµα όταν του µιλάτε ή ζητάτε κάτι από αυτό; Δείχνει απογοήτευση, έλλειψη κινήτρου ή έντονη διεκδίκηση στο σπίτι και στο σχολείο; Αυτό το εικονογραφηµένο βιβλίο, που συνδυάζει τη θεωρία µε την πράξη, σας βοηθάει να κατανοήσετε τη συµπεριφορά του παιδιού, να βελτιώσετε την επικοινωνία σας µαζί του και να ανταποκριθείτε χωρίς άγχος στον γονεϊκό σας ρόλο. Συγκεκριµένα, θα ανακαλύψετε: • Πώς να ερµηνεύετε την αντίδραση του παιδιού για να διαµορφώνετε ανάλογα και τη δική σας στάση (ηλικία, ωριµότητα του εγκεφάλου, κούραση, ανάγκη για προσοχή ή ασφάλεια). • Συµβουλές και τεχνικές για να θέσετε όρια µε ηρεµία και χωρίς...
990  1100 
-10%
978-960-653-628-1
Στο βιβλίο αυτό συγκεντρώθηκαν ρήσεις του για τα μεγάλα ερωτήματα της ζωής και της πνευματικότητας. Μικρά ψήγματα ποιητικής σοφίας που επιχειρούν να συλλάβουν και να εξηγήσουν το μυστήριο της ύπαρξης. Ο Γκιμπράν γοητευόταν από τους γρίφους που βάζει μπροστά μας η ζωή κάνοντάς μας να σταθούμε και να αναρωτηθούμε το γιατί. Αυτή η συλλογή των στοχασμών του για τα φαινομενικά αναπάντητα ερωτήματα της θνητότητας, του καλού και του κακού, της αγάπης και του μίσους, μπορεί να μας εμπνεύσει τόσο στην καθημερινότητά μας όσο και στην αναζήτηση μιας βαθύτερης πνευματικότητας και του αληθινού νοήματος της ζωής. Πάρτε μια χούφτα χώμα από τη γη....
999  1110 
-10%
978-960-653-629-8
Ο Χαλίλ Γκιμπράν δίνει εδώ και έναν αιώνα νόημα και έμπνευση στη ζωή εκατομμυρίων ανθρώπων με το φημισμένο έργο του Ο Προφήτης. Στο βιβλίο αυτό συγκεντρώθηκαν ρήσεις του για το πώς να ζει κανείς: οι σκέψεις του για το τι σημαίνει να ζεις σε μια κοινωνία και τι σημαίνει να ζεις μόνος, τι δίνει νόημα στη ζωή, καθώς και οι απόψεις του –συχνά προφητικές– για τους κυβερνώντες, την οργανωμένη θρησκεία, τον πλούτο. Ογδόντα οκτώ ρήσεις που αιφνιδιάζουν με τη βαθύτητα και την ευαισθησία τους, αλλά και με τη διαχρονικότητά τους. Ένας ποιητικός οδηγός σοφίας και επίγνωσης από έναν δημιουργό που δεν αναγνώριζε καμία αυθεντία μεγαλύτερη...
999  1110 
-10%
978-960-14-3625-8
Η Σίλβια Μπράουν προέβλεψε µε απόλυτη ακρίβεια, τόσο ως προς τον χρόνο εκδήλωσης όσο και ως προς τα συµπτώµατα, την πανδηµία. Μέχρι στιγµής, το 80% των προφητειών της Σίλβια Μπράουν έχουν επαληθευτεί µε ακρίβεια. Αυτός ο πνευµατικός οδηγός µιας από τις πιο διάσηµες προφητικές φωνές παρουσιάζει τι µας επιφυλάσσει το µέλλον. Η Μπράουν προσφέρει ένα σαφές και συναρπαστικό όραµα για τον κόσµο µέσα από την εκπληκτική και αποκαλυπτική µατιά της. Έχει καταφέρει µε τη µέθοδό της να σώσει οικογένειες από την απόγνωση, να βοηθήσει την αστυνοµία να κλείσει δυσεπίλυτες υποθέσεις, να κάνει τις καρδιές των ανθρώπων να «ανοίξουν», βοηθώντας τους να...
1521  1690 
-10%
960-615-196-4
Υπάρχουν "στενοί" γυναικείοι κόλποι, απρόσφοροι για σεξουαλική επαφή; Ο κόλπος μεγαλώνει με τις σεξουαλικές επαφές; Πόσο αποτελεσματικά είναι τα φάρμακα για τη στύση; Πόση είναι η φυσιολογική διάρκεια της σεξουαλικής επαφής; Υπάρχει γυναικεία εκσπερμάτιση; Η πορνογραφία ενοχλεί τη σεξουαλικότητα; Είναι επικίνδυνη η αναζήτηση σεξουαλικής ικανοποίησης μέσω ίντερνετ; Πότε η εκσπερμάτιση θεωρείται πρόωρη; Γιατί αυξάνονται τα προβλήματα ερωτικής επιθυμίας; Τι είναι η πολύ συντροφικότητα; Τι είναι ο ανδρισμός; Υπάρχουν αφροδισιακές τροφές; Ποια βότανα βοηθούν στο σεξ; Εσύ θα μείνεις έξω από την ενημέρωση; (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο...
1485  1650 
-10%
978-618-220-440-5
Το Κορεάτικο βιβλίο της ευτυχίας  σας προσκαλεί να εξερευνήσετε μια γοητευτική κουλτούρα και να μάθετε τον κορεάτικο τρόπο για να έχετε μια πιο γεμάτη και χαρούμενη ζωή. Σε αυτό το έξυπνο και σαγηνευτικό βιβλίο, η Zitwer μοιράζεται όσα έχει μάθει από αυτή τη συναρπαστική χώρα: έναν ποικιλόμορφο και παγκόσμιο πολιτιστικό και βιομηχανικό κολοσσό με ιδιαίτερη αφοσίωση στις αρχαίες φιλοσοφίες του han, του heung και του jeong (αντοχή, χαρά και η τέχνη του να δίνεις). Ακολουθούμε τη Zitwer ενώ ταξιδεύει από την πολύβουη πρωτεύουσα Σεούλ σε μια συνάντηση με βουδίστριες μοναχές στα βουνά, από το παράξενο θεματικό πάρκο στην...
1395  1550 
-10%
978-960-653-594-9
Ένα από τα καλύτερα βιβλία του 2020 σύμφωνα με το KIRKUS Πώς τα αρνητικά συναισθήματα οδηγούν σε μια καλή ζωή Μήπως το διαρκές κυνήγι της ικανοποίησης, της ευτυχίας και της χαράς κάνει τη ζωή μας χειρότερη; Μήπως συναισθήματα όπως η ανία, το ανικανοποίητο, η δυσαρέσκεια για την κατάσταση στην οποία βρισκόμαστε δεν αποτελούν εμπόδιο για μια καλή ζωή αλλά, αντίθετα, είναι τα κίνητρα για την επίτευξή της; Ο συγγραφέας υποστηρίζει ότι η αξία των αρνητικών συναισθημάτων είναι ιδιαίτερα σημαντική, μιας και αποτελούν το μέτρο σύγκρισης μεταξύ της ζωής που έχουμε και αυτής που θέλουμε να αποκτήσουμε, καθώς και βασική προϋπόθεση για να...
1494  1660 
-10%
978-960-653-450-8
Ώρα για ένα κλισέ: Όλα είναι δυνατά. Ωστόσο, το «δυνατά» από μόνο του ίσως να μην είναι αρκετό για να σηκωθείτε από το κρεβάτι με μια εσωτερική διαύγεια και ένα κίνητρο για να κυνηγήσετε τα μεγαλύτερα όνειρά σας. Μετά το επιτυχημένο του βιβλίο Το Πρωινό Θαύμα , ο Hal Elrod θέλει να μας δώσει αυτό το κίνητρο – μια διαχρονική, αποδεδειγμένη φόρμουλα που τον βοήθησε να πετύχει ως νέος πωλητής και να τα καταφέρει ακόμα και στις μεγαλύτερες προκλήσεις της ζωής. Το Θαύμα της Επιτυχίας είναι η φόρμουλα που αποτελείται από δύο αποφάσεις και εγγυάται μοναδικά επίπεδα επιτυχίας: ακλόνητη πίστη και επίμονη προσπάθεια. Με τη διατήρηση μιας...
1395  1550 
-10%
978-960-605-799-1
Σειρά:Η τέχνη του ζην Ανησυχείτε ότι όσο μεγαλώνετε θα αρχίσετε να χάνετε τη λίμπιντό σας, την υγεία σας και πιθανόν και τα λογικά σας; Ε, λοιπόν, ο Κικέρων έχει καλά νέα για εσάς. Στο βιβλίο Το Δώρο της Ωριμότητας, ο μεγάλος Ρωμαίος ρήτορας και πολιτικός περιγράφει λεπτομερώς το πώς μπορούμε να κάνουμε το δεύτερο μισό της ζωής μας το πιο ενδιαφέρον καθώς και το γιατί μπορεί να ανακαλύψετε ότι το διάβασμα και η κηπουρική πιθανόν να αποδειχθούν πολύ πιο ευχάριστα από το σεξ. Πλούσιο σε διαχρονική σοφία και πρακτική καθοδήγηση, το σύντομο αυτό κλασικό έργο –που γράφτηκε το 44 π.Χ. με πρωτότυπο τίτλο Σε Μεγάλη Ηλικία– έχει ενθουσιάσει και...
891  990 
-10%
960-635-021-5
Μήπως είστε γονείς ενός παιδιού που: - Δυσκολεύεστε να κατανοήσετε τη συμπεριφορά του; - Βρίσκεστε συχνά σε διαμάχη μαζί του; - Η ανατροφή του σας κάνει να νιώθετε ανεπαρκείς ή ένοχοι; - Η συμπεριφορά του επηρεάζει τον γάμο ή την οικογενειακή σας ζωή; Μήπως είστε εκπαιδευτικοί που έχετε στην τάξη σας ένα παιδί το οποίο: - Αναστατώνει συνεχώς το μάθημα; - Εκνευρίζει τους συμμαθητές του ή γίνεται ο κλόουν της τάξης; - Είναι αγενές και απαξιωτικό; - Δεν ανέχεται την ήττα/αποτυχία ή θέλει να είναι πάντα ο αρχηγός; Χιλιοειπωμένες διαπιστώσεις, προβληματισμοί και παράπονα απογοητευμένων και κουρασμένων γονιών και εκπαιδευτικών, που...
1791  1990 
-10%
960-546-032-7
Οι βραβευμένοι με Νόμπελ Ειρήνης παγκόσμιοι ηγέτες, η Αυτού Αγιότης ο Δαλάι Λάμα και ο Αρχιεπίσκοπος Νοτίου Αφρικής Ντέσμοντ Τούτου, έζησαν για πάνω από πενήντα χρόνια την εξορία, τη βία και την καταπίεση. Παρά τις αντιξοότητες όμως -ή όπως λένε οι ίδιοι, εξαιτίας αυτών- οι δυο τους είναι από τους πιο χαρούμενους ανθρώπους στον κόσμο. Τον Απρίλιο του 2015, ο αρχιεπίσκοπος Ντέσμοντ Τούτου ταξίδεψε στον τόπο κατοικίας του Δαλάι Λάμα, στην Νταραμσάλα της Ινδίας, για να γιορτάσουν τα ογδοηκοστά γενέθλια του δεύτερου, αλλά και για να δημιουργήσουν μαζί κάτι που ευελπιστούσαν ότι θα γινόταν το δώρο τους στους ανθρώπους. Ανατρέχοντας στον μακρύ...
1485  1650 
-10%
978-618-220-748-2
Το παν στη ζωή είναι οι σχέσεις και η ποιότητα αυτών των σχέσεων που δημιουργούμε είτε με συγγενείς, συντρόφους, φίλους, συναδέλφους, είτε –κι αυτό είναι το πιο σημαντικό– με τον ίδιο τον εαυτό μας. Αν καταφέρνουμε να έχουμε σχέσεις λειτουργικές και ισορροπημένες, τότε μας είναι ευκολότερο να διαχειριστούμε τα όποια ζόρια μας επιφυλάσσει η ζωή. Σε αυτό το πρακτικό, πνευματώδες κι εγκάρδιο βιβλίο, η ψυχοθεραπεύτρια και συγγραφέας Philippa Perry μάς δείχνει πώς να προσεγγίζουμε τα μεγάλα προβλήματα της ζωής. *Πώς βρίσκουμε τον έρωτα και πώς τον διατηρούμε; *Τι μπορούμε να κάνουμε για να διαχειριζόμαστε καλύτερα τις συγκρούσεις; *Πώς...
1395  1550 
-10%
9786180702156
Πώς επηρεάζει το τραύμα το μυαλό ενός παιδιού και πώς μπορούν να ανακάμψουν τα παιδιά με τραύματα; Στο κλασικό του βιβλίο, ο διάσημος Αμερικανός παιδοψυχίατρος δρ Πέρρυ εξηγεί τι συμβαίνει μέσα στον εγκέφαλο των παιδιών που εκτίθενται σε ακραίο στρες και μοιράζεται μαζί μας τα μαθήματα θάρρους, ανθρωπιάς και ελπίδας που πήρε από αυτά. Μόνον όταν κατανοήσουμε την επιστήμη του νου και τη δύναμη της αγάπης και της στοργής, θα μπορούμε να ελπίζουμε ότι θα θεραπεύσουμε την ψυχή και το πνεύμα και του πιο πληγωμένου παιδιού. «Σε αυτές τις συναρπαστικές αφηγήσεις βασισμένες στις εμπειρίες του από παιδιά με ψυχικά τραύματα και συναισθηματική...
2196  2440 
-10%
978-618-01-3619-7
Καθώς οι ορµόνες τρελαίνονται και το παιδί σας απαιτεί την ανεξαρτησία του, η καταιγίδα είναι έτοιµη να ξεσπάσει στην οικογένειά σας. Το να είσαι γονιός αποδεικνύεται ολοένα και πιο δύσκολο. Αλλά υπάρχουν λύσεις. Αυτό το πρακτικό βιβλίο µε συµβουλές και οδηγίες για την ανατροφή ενός παιδιού στην εφηβεία αναλύει χαρακτηριστικές συµπεριφορές και σας δείχνει πώς µπορείτε να ανταποκριθείτε ως γονείς – βραχυπρόθεσµα αλλά και µακροπρόθεσµα. Εξετάζοντας 100 διαφορετικά σενάρια, προτείνει τρόπους για να διαχειριστείτε ποικίλες καταστάσεις, από το τι να κάνετε όταν το παιδί σας σας χτυπάει κατάµουτρα την πόρτα του δωµατίου του µέχρι το πώς να...
1494  1660 
-10%
960-16-8107-8
Γονείς σε απελπισία... Γονείς με απορίες... Γονείς στα πρόθυρα νευρικής κρίσης... Ποια πρέπει να είναι η αντίδρασή μου ως γονιού; Πώς να χειριστώ την κατάσταση με το παιδί μου; Όταν κανείς μεγαλώνει παιδιά, τα ερωτήματα που προκύπτουν για τα μικρά ή μεγαλύτερα ζητήματα είναι πολλά και διαρκή. Το βιβλίο αυτό δημιουργήθηκε από μια μαμά, αλλά ταυτόχρονα και ειδική σε θέματα παιδιών και οικογένειας, ως ένας εύχρηστος εικονογραφημένος οδηγός επιβίωσης για γονείς παιδιών 0-18 ετών. Σκοπός του είναι να δώσει πρακτικές συμβουλές για το τι είναι καλό να κάνουν αλλά και τι να αποφεύγουν να κάνουν γονείς, κηδεμόνες και εκπαιδευτικοί, όταν έρχονται...
990  1100 
-10%
978-618-01-4304-1
Στοχασμοί για την ελπίδα, την επιβίωση και το θαύμα της ζωής Και μέσα στο σκοτάδι, ακόμα και τα πιο μικροσκοπικά θραύσματα φωτός μπορούν να λάμψουν, να αιχμαλωτίσουν την προσοχή μας και ίσως ακόμα και να μας οδηγήσουν στον προορισμό μας… Τίποτα δεν είναι πιο δυνατό από μια μικρή ελπίδα που δεν το βάζει κάτω. Αυτό το βιβλίο είναι μια συλλογή από μικρά νησιά ελπίδας. Συγκεντρώνει παρηγορητικά λόγια και ιστορίες που μας προσφέρουν έναν νέο τρόπο να δούμε τον εαυτό μας και τον κόσμο. Ο αγαπημένος συγγραφέας Ματ Χέιγκ συνδυάζει το απομνημόνευμα με τον φιλοσοφικό στοχασμό, αντλώντας έμπνευση από σπουδαίες προσωπικότητες όλων των εποχών, από...
449  499 
-10%
978-960-653-608-3
Κάθε μέρα, είτε το συνειδητοποιούμε είτε όχι, παίρνουμε αποφάσεις με βάση τις αξίες και τα πιστεύω μας. Οι επιλογές, οι προκλήσεις ή οι ευκαιρίες που αντιμετωπίζουμε –και ο τρόπος με τον οποίο τις διαχειριζόμαστε– στην πολιτική, στην οικογένεια, στις σχέσεις, στη δουλειά και στο παιχνίδι αποκαλύπτουν κάτι σημαντικό για τον χαρακτήρα, τις επιθυμίες και την προσωπικότητά μας. Όταν αυτές οι αξίες συνδυάζονται και τις μοιράζεται ένας ολόκληρος λαός, έχουν τη δύναμη να μεταμορφώσουν ένα έθνος και να διδάξουν στον κόσμο πολύτιμα μαθήματα. Στις σελίδες του βιβλίου η Dr Mandeep Rai διερευνά το θέμα εξετάζοντας 101 χώρες και...
1494  1660 
-10%
978-960-653-248-1
Ο Sebastian Fitzek, o δημιουργός των μεγάλων αστυνομικών best sellers, μας ξανασυστήνεται συγγραφικά με ένα διαφορετικό βιβλίο που θέτει υπαρξιακά ερωτήματα: *Τι μετράει στη ζωή; *Πώς βρίσκεις την ευτυχία; *Ποιοι στόχοι είναι σωστοί; *Τι μαθαίνεις από την ήττα; Ο Fitzek εμπνεύστηκε αυτό το βιβλίο από τον ρόλο του ως πατέρα – και συγκεκριμένα από το ερώτημα τι συμβουλές θα έδινε στα παιδιά του για τη ζωή αν δεν είχε πολύ χρόνο μπροστά του. Χωρίς να ισχυρίζεται ότι κατέχει την απόλυτη αλήθεια, πετυχαίνει να μιλήσει για πράγματα πολύ σοβαρά χωρίς καμία σοβαροφάνεια, με χιούμορ, ειλικρίνεια και αμεσότητα. Έτσι, Τα Ψάρια που Σκαρφαλώνουν στα...
1197  1330 
-10%
978-618-01-5253-1
Τον βοήθησα, αρχικά με ερωτήσεις, υποθέσεις και απαλή φωνή. Με χειρουργικές κινήσεις, τόσο προσεχτικά όσο όταν πας να αγγίξεις ένα μισάνοιχτο όστρακο, που με το που το πλησιάζεις κλείνει, ήθελα να τον προσεγγίσω, να μάθω την ιστορία του. Ήξερα ότι ανά πάσα στιγμή μπορούσα να τον χάσω. Αυτό είναι πάντα ένα από τα βασικά που δουλεύουμε στην ψυχοθεραπεία. Να μαλακώσουμε τις άμυνές μας, να καταλάβουμε ότι να λυγίζεις δεν είναι αδυναμία, αλλά δύναμη.  Θραύσματα και μονοπάτια που έχουν συναντηθεί μέσα στη θεραπευτική αίθουσα ενώθηκαν και συνέθεσαν αυτές τις διαδρομές, με μοναδικό σκοπό εκείνος που θα τις διαβάσει να συναντήσει τον εαυτό...
1296  1440 
-10%
960-461-896-2
Υπάρχουν πολλοί δρόμοι... μα είναι δρόμοι άλλων.... Τον δικό μας δρόμο τον δημιουργούμε καθώς τον βαδίζουμε. Αυτό το βιβλίο είναι ο "οδικός χάρτης" που ακολούθησε η συγγραφέας όταν συνειδητοποίησε ότι η προσωπική και επαγγελματική ανάπτυξη αποτελούν ένα ενιαίο σύνολο που καθορίζεται από συγκεκριμένα όργανα τα οποία είναι οι "πυλώνες" του σώματος: το κεφάλι, τα χέρια και την καρδιά. Πρόκειται για μια ολοκληρωμένη προσέγγιση που περιγράφει τον συντονισμό του νου με τη σκέψη, των χεριών με τη δουλειά, και της καρδιάς με το πάθος. Η συγγραφέας απευθύνεται σε όσους πιστεύουν ότι τίποτα δεν τελείωσε -σε όσους σκοπεύουν να δώσουν μια...
1290  1440 
-10%
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
9786182150085
«Είμαι τόσο άχρηστη όσο με κάνει να νιώθω;» «Είναι τόσο δύσκολο να τον κάνω να ευχαριστηθεί με κάτι;» «Πρέπει να μείνω σ’ αυτή τη σχέση ή να φύγω;» «Είμαι τόσο άσχημη και κακιά όσο λέει;» «Μήπως έχει δίκιο ότι είμαι ανίκανη;» «Μήπως τελικά δεν αξίζω και πολλά χωρίς αυτόν;» ΦΟΒΑΜΑΙ! Αν ταυτίζεστε με κάποιες από τις παραπάνω απορίες, τότε, πιθανότατα, είστε κι εσείς θύμα συναισθηματικής κακοποίησης - μιας κατάστασης που θεωρείται από πολλούς ως η πιο επώδυνη μορφή βίας και αυτή που κάνει το μεγαλύτερο κακό στην αυτοεκτίμηση των ανθρώπων. Πληγώνει βαθιά την ψυχή τους και αφήνει σημάδια που μπορεί να είναι χειρότερα από αυτά της σωματικής...
1717  1900 
-10%
960-16-6357-6
Ένα πρόγραμμα παρέμβασης για την ενδυνάμωση των μικρών παιδιών απέναντι στη σχολική βία και στον εκφοβισμό. Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας είναι αποτέλεσμα διεπιστημονικής προσέγγισης και συνεργασίας μεταξύ στελεχών της εκπαίδευσης και εκπαιδευτικών για τη διαχείριση συμπεριφορών σχολικής βίας σε παιδιά προσχολικής και πρωτοσχολικής ηλικίας. Απευθύνεται σε εκπαιδευτικούς της πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης και προτείνει συγκεκριμένες δραστηριότητες-παρεμβάσεις τις οποίες κάθε εκπαιδευτικός έχει τη δυνατότητα να εφαρμόσει στην πράξη με απλά και εύκολα υλικά. Ο αναγνώστης θα συναντήσει -μεταξύ άλλων- στις σελίδες αυτού του βιβλίου: - τη...
675  750 
-10%
960-605-560-4
Ποια είναι τα μυστικά της ευτυχίας; Γιατί κάποιοι άνθρωποι ζουν καλά και πεθαίνουν ευτυχισμένοι; Ο John Izzo μίλησε με περισσότερα από 200 άτομα μεταξύ 60-106 ετών, τα οποία περιέγραψαν γνωστοί και φίλοι ως "τα μοναδικά άτομα που ήξεραν ότι είχαν βρει την ευτυχία και το νόημα της ζωής". Μαγαζάτορες και επιζώντες του Ολοκαυτώματος, αρχηγοί φυλών και διευθύνοντες σύμβουλοι, αυτοί οι άνθρωποι, αθροιστικά, είχαν πείρα ζωής πάνω από 18.000 χρόνια. Απάντησαν σε ερωτήσεις όπως: Τι σας έδωσε τη μεγαλύτερη χαρά; Τι θα ευχόσαστε να είχατε μάθει νωρίτερα; Τελικά, τι είχε σημασία και τι όχι; Ο συγγραφέας μοιράζεται τις ιστορίες τους, που είναι...
995  1110 
-10%
960-499-255-4
Η οικογενειακή-συστηµική θεραπεία αποτελεί κλάδο της ψυχοθεραπείας αλλά και µια ευρύτερη επιστηµολογική προσέγγιση για την κατανόηση των ανθρώπινων σχέσεων και προβληµάτων. Στην κλινική πράξη, ποικίλες σχολές οικογενειακής θεραπείας που έχουν αναπτυχθεί -από τις παλαιότερες έως τις νεότερες- προτείνουν διαφορετικές προσεγγίσεις, οι κυριότερες των οποίων φιλοξενούνται στο παρόν συλλογικό έργο. Αναλυτικότερα, περιγράφονται οι θεωρετικές αρχές, η θεραπευτική διεργασία και οι βασικότερες τεχνικές, µε αναφορά στον κύριο εκπρόσωπό τους, των εξής σχολών: - της διαγενεακής προσέγγισης του Bowen, - της επικοινωνιακής της Satir, - της δοµικής...
1700  1890 
-10%
978-618-220-791-8
Το  Σχολείο Σχέσεων  θα σου σώσει χρόνο και θα σε γλιτώσει από πολύ πόνο και απογοήτευση είτε είσαι στην αναζήτηση ενός νέου συντρόφου είτε βρίσκεσαι σε σχέση και προβληματίζεσαι. Το έγραψα σαν να σε είχα μπροστά μου και να μιλούσαμε προσωπικά. Με τις καινούριες πληροφορίες και τις ασκήσεις που περιλαμβάνει, θα σε βοηθήσει να ξεκαθαρίσεις ακριβώς ποια σημεία χρειάζεται να προσέξεις, να καταλάβεις τι κάνεις σωστά και τι λάθος, να ξέρεις ακριβώς τι μπορείς να ελέγξεις ή να αλλάξεις και τι όχι, και κυρίως να καταφέρεις αυτό που δυστυχώς για πολλούς θα παραμείνει ακατανόητο, άρα και ακατόρθωτο: *Να επιθυμείς και να αγαπάς τον...
1494  1660 
-10%
978-960-536-630-8
Πώς να πολεμήσεις τη μεγάλη απώλεια που έρχεται; Που όσο κι αν δεν μπορείς να τη δεχτείς, πρέπει, όμως, να την αντιμετωπίσεις; Πώς να οδηγήσεις τον δικό σου αγαπημένο άνθρωπο στην τελική έξοδο, χωρίς αυτός να χάσει τον εαυτό και τον αυτοσεβασμό του, και χωρίς κι εσύ να χάσεις την ψυχή και το κουράγιο σου; Η ζωή μας δεν τελειώνει πάντα ομαλά, και δεν τελειώνει συγχρονισμένα. Κάποιος θα φύγει πιο νωρίς, κάποιος θα μείνει πίσω για να αντιμετωπίσει το πένθος και τη βαριά απώλεια. Γίνε εσύ το στήριγμα αυτό που όλοι επιζητούμε στη δύσκολη στιγμή, γίνε εσύ ο εμψυχωτής του αγαπημένου που φεύγει. Όσα δίνεις την ώρα του πόνου, γίνονται μεγάλη...
1521  1690 
-10%
978-960-645-558-2
Δημιουργήστε μια ευτυχισμένη σχέση κατανοώντας τη θεωρία της προσκόλλησης. Εξηγείται επιστημονικά γιατί κάποιοι άνθρωποι κινούνται άνετα στις σχέσεις, ενώ κάποιοι άλλοι διαρκώς αγωνίζονται; Σύμφωνα με τον ψυχίατρο και νευροεπιστήμονα Δρα Αμίρ Λεβίν και τη Ρέιτσελ Χέλερ, η απάντηση είναι «Ναι». Σε αυτό το βιβλίο, μας λένε πως κατανοώντας τον ενήλικο συναισθηματικό δεσμό –την πιο εξελιγμένη επιστήμη περί σχέσεων στις μέρες μας– μπορούμε να βρούμε και να διατηρήσουμε την αγάπη. Ήδη από το 1950 η θεωρία του συναισθηματικού δεσμού υποστηρίζει ότι συμπεριφερόμαστε στις σχέσεις με τρεις διακριτούς τρόπους: Τα ΑΓΧΩΔΗ άτομα συχνά...
1593  1770 
-10%
960-461-943-8
Ο Δρ Bradberry και η Δρ Greaves μοιράζονται για πρώτη φορά το επαναστατικό πρόγραμμα της Talentsmart® και παρουσιάζουν λεπτομερώς 66 στρατηγικές συναισθηματικής νοημοσύνης που θα σας οδηγήσουν στην επίτευξη των στόχων σας. Το βιβλίο περιέχει έναν μοναδικό κωδικό για το πιο δημοφιλές online τεστ EQ του κόσμου, το οποίο: - εντοπίζει ποιες από τις 66 στρατηγικές συναισθηματικής νοημοσύνης θα αυξήσουν περισσότερο το EQ σας - αποκαλύπτει συγκεκριμένες συμπεριφορές που επηρεάζουν τον δείκτη EQ σας - επιτρέπει να αξιολογήσετε την πρόοδό σας κάνοντας το τεστ για δεύτερη φορά.
1395  1550 
-10%
978-960-653-141-5
Οι επαναστατικές θεωρίες του Φρόυντ για την ανθρώπινη εξέλιξη, τις επιθυμίες και τη σεξουαλικότητα προκάλεσαν αίσθηση σε όλο τον κόσμο. Και ήταν αυτές που άλλαξαν τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε τον εαυτό μας σήμερα. Η υποθετική συζήτηση που συνέλαβε και μας παρουσιάζει ο D.M. Thomas, ένας από τους πλέον ειδικούς της θεωρίας του Φρόυντ, αποτελεί μια ουσιώδη βιογραφία του πατέρα της ψυχανάλυσης. Ο συγγραφέας μάς παρουσιάζει τη ζωή και τις θεωρίες του Φρόυντ που τον καθιέρωσαν αργότερα ως τον πατέρα της ψυχανάλυσης. Σε μια ειλικρινή, «ζωντανή» συνομιλία, πασπαλισμένη με πνευματώδη κυνισμό, ο Φρόυντ θα ερμηνεύσει τις πιο τρελές...
891  990 
-10%
978-618-01-5518-1
Αυτό το βιβλίο γεννήθηκε από την επιθυμία μου να σου πω εκείνα τα λόγια που θα ήθελα να είχα ακούσει όταν ήμουν στην ηλικία σου. Προέρχεται από την επιθυμία να σου δείξω έναν διαφορετικό και πιο υγιή τρόπο να είσαι αρσενικό και άντρας (εγώ είμαι ήδη άντρας, εσύ σχεδόν), έναν τρόπο που θα μας οδηγήσει σε μεγαλύτερη ισορροπία με τον εαυτό μας και με τους άλλους – έναν τρόπο διαφορετικό από εκείνο που κληροδότησαν στα αγόρια οι προηγούμενες γενιές. Αλμπέρτο Πελάι Ο Αλμπέρτο Πελάι είναι γιατρός και ψυχοθεραπευτής παιδιών και εφήβων. Αφορμή για αυτό το βιβλίο αποτέλεσε η ψυχική ρωγμή που άνοιξε μέσα του στην αρχή του καλοκαιριού του ’22 όταν...
1593  1770 
-10%
978-618-03-3202-5
ΜΥΘΟΙ Οι άνθρωποι με αυτισμό δεν μπορούν να ζήσουν στον «αληθινό» κόσμο. Οι άνθρωποι με ΔΑΦ δεν έχουν φίλους. ΑΛΗΘΕΙΕΣ Οι άνθρωποι με αυτισμό μπορούν να μαθαίνουν, να θέτουν στόχους, να κάνουν φιλίες, να απολαμβάνουν τη ζωή. Η ζωή για ένα παιδί στο φάσμα του αυτισμού δεν είναι ούτε απλή ούτε χωρίς προβλήματα. Μπορεί όμως να γίνει καλύτερη, όταν έχει την κατάλληλη υποστήριξη. Στον οδηγό αυτό, που απευθύνεται στα παιδιά με Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος (ΔΑΦ), παρουσιάζονται οι δυσκολίες που αντιμετωπίζουν, ενώ προτείνονται τρόποι για να βελτιώσουν την επικοινωνία και τις κοινωνικές τους δεξιότητες στο σπίτι, στο σχολείο και γενικά...
1494  1660 
-10%
978-618-01-4080-4
* Απελπίζομαι εύκολα! Αλλάζει; * Πώς να δείξω στη/ον σύντροφό μου ότι την/ον αγαπώ, χωρίς να την/ον πιέζω; * Δεν είσαι κακός. Φοβισμένος είσαι! * Πώς να κοιμάμαι εύκολα τα βράδια; * Οι τύψεις με πνίγουν. Μπορώ να ηρεμήσω; * Η θεραπευτική δύναμη του βλέμματος. * Τι να κάνω όταν το παιδί μου ξεφεύγει; * Ποιο είναι το μυστικό για να υλοποιήσω τους στόχους μου; * Έχω πολλά νεύρα. Υπάρχει θεραπεία; * Μήπως κάποιοι «αλήτες» είναι καλύτεροι από μένα; * Υπάρχει μια προσευχή θαυματουργή; * Με απέρριψε το αγόρι μου, έχασα το μυαλό μου! * Μεγάλωσα με συντηρητικούς γονείς. Τι κάνω από δω και πέρα; * Πώς να οπλίζομαι, να μη με πιάνουν τα μάγια, το...
1593  1770 
-10%
960-461-945-4
Αυτό το παγκόσμιο μπεστ-σέλερ θα σας αποκαλύψει πώς μπορείτε να μεταμορφώσετε το σπίτι σας σε έναν μονίμως τακτοποιημένο χώρο, απαλλαγμένο από την ακαταστασία, αλλά και πώς θα αλλάξει όλη σας η ζωή μέσα από αυτή τη διαδικασία. Η Μαρί Κόντο, η Γιαπωνέζα ειδική στην εξάλειψη της ακαταστασίας και την τακτοποίηση, θα σας βοηθήσει να οργανώσετε τα δωμάτιά σας μια για πάντα με την απλή Μέθοδο KonMari. Το κλειδί για την επιτυχημένη τακτοποίηση είναι να αρχίσετε να "τακτοποιείτε" το σπίτι σας με τη σωστή σειρά, να κρατήσετε μόνο αυτά που πραγματικά αγαπάτε και να το κάνετε αυτό με τη μία. Αυτή η εκπληκτικά εύκολη μέθοδος δεν θα αλλάξει μόνο...
1251  1390 
-10%
978-618-01-5448-1
Μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να νιώσεις γειωμένος με όλες τις προκλήσεις που επιφυλάσσει η ζωή και άλλες, ίσως, να μην μπορείς να ευχαριστηθείς τις καλύτερες στιγμές της. Σε αυτό το βιβλίο η Matilda Heindow, η εικονογράφος πίσω από τον αγαπημένο λογαριασμό στο Instagram @crazyheadcomics, σε παίρνει μαζί της στη διαδρομή της από την πρώτη επίσκεψη στην ψυχίατρο ως τη μέρα που ξύπνησε χαρούμενη, και σου αποκαλύπτει τις τεχνικές, τα εργαλεία και τους τρόπους σκέψης που τη βοήθησαν. Στην εικονογραφημένη με 50 πρωτότυπες ζωγραφιές αφήγησή της η Matilda μοιράζεται προσωπικές ιστορίες και ρεαλιστικές συμβουλές για να σε βοηθήσει να...
1692  1880 
-10%
978-960-14-3726-2
Επιβεβαιώνουμε τις προσωπικές μας αξίες, κάνουμε ένα βήμα πίσω, ξεπερνάμε την κόπωση, καλλιεργούμε τη βούληση και τη δημιουργικότητά μας, γινόμαστε ο εαυτός μας... «Γίνε αυτό που είσαι». Τι θα γινόταν αν αφήνατε τον µεγάλο φιλόσοφο Νίτσε να σας καθοδηγήσει στην πορεία προς την αυτοπραγµάτωση; Πώς µπορούν τα λόγια του µεγάλου φιλοσόφου να σας βοηθήσουννα ζείτε καλύτερα στην καθηµερινότητά σας, µε την οικογένειά σας, στη δουλειά ή µε τους φίλους σας; Αν, όπως ο Νίτσε, είστε µερικές φορές προκλητικοί, υποχόνδριοι, καλά παιδιά, εγωιστές, µοιρολάτρες ή ακόµη και εριστικοί, µπορείτε να βασιστείτε στην ισχυρή σκέψη του Γερµανού...
1386  1540 
Σκέψου και πλούτισε - Napoleon Hill -10%
978-960-645-070-9
Γραμμένο το 1937 μετά από 25ετή έρευνα, το βιβλίο αυτό θεωρείται ένα από τα διεθνώς αναγνωρισμένα αριστουργήματα στον τομέα της προσωπικής ανάπτυξης. Η φιλοσοφία του βιβλίου επικεντρώνεται στην παραδοχή ότι κάθε στόχος μπορεί να κατακτηθεί μέσω του οραματισμού του και της φαντασίας. Μπορεί κανείς να γίνει ό,τι το μυαλό του θεωρεί πιθανό. O Χιλ αποκαλύπτει μια διαχρονική και παντοδύναμη φόρμουλα επιτυχίας που μας δίνει τη δυνατότητα να κατακτήσουμε τους πιο πολύτιμους στόχους μας. Σε αντίθεση με τις περισσότερες εκδόσεις του βιβλίου του Χιλ, αυτή η έκδοση επαναφέρει το αριστούργημά του στην αρχική του μορφή και πρόθεση. Περιλαμβάνει...
1494  1660 
-10%
978-960-653-226-9
Θυμάσαι τότε που σήκωνες το χέρι σου για να απαντήσεις σε κάθε ερώτηση και βουτούσες στις νέες εμπειρίες χωρίς κανέναν φόβο, αλλά με τόλμη και ενθουσιασμό; Θυμάσαι που ξυπνούσες κάθε πρωί και αντιμετώπιζες την κάθε μέρα σαν θαύμα; Σήμερα, ξυπνάς και νιώθεις παγιδευμένος σε μια ζωή γεμάτη ευθύνες. Αποσυνδεδεμένος και εξαντλημένος. Οι δοκιμασίες μέσα στα χρόνια, η αδιάκοπη προσπάθεια για την επίτευξη των στόχων που κάποιοι τρίτοι έθεσαν για σένα και η καθημερινή πάλη για να βγάλεις τα προς το ζην έχουν «γράψει» πάνω σου. Στο βιβλίο του Σαν Παιδί, ο John O’Leary μας δίνει τα εργαλεία που μας βοηθούν να ανακαλύψουμε εκ νέου τα παιδικά μας...
1292  1435 
-10%
960-615-135-2
Στο βιβλίο "Ρους αυτογνωσίας", ερωτήματα ψυχικής παθολογίας και ταυτότητος προσεγγίζονται μέσα από ενδελεχή έρευνα τόσο στην αρχαιοελληνική και χριστιανική θεοκεντρικότητα, όσο και στις ανθρωποκεντρικές ατραπούς της ψυχαναλυτικής σκέψης και της κοινωνικής ψυχολογίας .
1800  2000 
-10%
978-960-16-1610-0
ΒΡΑΒΕΙΟ BOOK AWARD FOR EXCELLENCE ΤΟΥ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟΥ CHILD Οι κορυφαίες ειδικοί στην επικοινωνία μεταξύ γονιού και παιδιού δείχνουν στους γονείς και τους εκπαιδευτικούς πώς να κινητοποιούν τα παιδιά ώστε να μαθαίνουν και να επιτυγχάνουν στο σχολείο. Αξιοποιώντας τις μοναδικές στρατηγικές επικοινωνίας και τους ρεαλιστικούς διαλόγους που έγιναν το σήμα κατατεθέν του μπεστ σέλερ "Πώς να μιλάτε στα παιδιά ώστε να σας ακούν και πώς να τα ακούτε ώστε να σας μιλούν", η Αντέλ Φέιμπερ και η Ιλέιν Μάζλις δείχνουν στους γονείς και στους εκπαιδευτικούς τρόπους για να βοηθούν τα παιδιά να διαχειρίζονται τα καθημερινά προβλήματα που παρεμβάλλονται στη...
1296  1440 
-10%
9786180701098
Ένας ολοκαίνουριος οδηγός της εξαιρετικά ευπώλητης σειράς How To Talk, με επιβεβαιωμένες και αποτελεσματικές στρατηγικές επικοινωνίας που δίνουν λύσεις στις δυσκολότερες στιγμές κατά το μεγάλωμα των παιδιών. Εδώ και πάνω από σαράντα χρόνια, εκατομμύρια άνθρωποι καταφεύγουν στο βιβλίο των Αντέλ Φέιμπερ και Ιλέιν Μάζλις Πώς να μιλάτε στα παιδιά ώστε να σας ακούν και πώς να τα ακούτε ώστε να σας μιλούν για μια πρακτική μέθοδο ουσιαστικής επικοινωνίας με τα παιδιά. Επεκτείνοντας αυτό το έργο, η κόρη της Αντέλ, η Τζοάννα Φέιμπερ, μαζί με την Τζούλι Κινγκ αρχικά συνέγραψαν το μπεστ σέλερ Πώς να μιλάτε στα μικρά παιδιά ώστε να σας ακούν (...
1692  1880 
-10%
978-618-01-3906-8
ΜΕΤΑΞΥ ΤΩΝ ΚΟΡΥΦΑΙΩΝ ΤΙΤΛΩΝ ΤΟΥ 2020 ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΑ ΕΝΤΥΠΑ THE GUARDIAN, THE INDEPENDENT, COSMOPOLITAN Ένα από τα βασικά χαρακτηριστικά της εποχής μας είναι το μεταδοτικό άγχος. Νιώθουμε πελαγωμένοι από όσα συμβαίνουν γύρω μας, από την αδικία, τον πόνο και από αυτή την ατέρμονη αίσθηση κρίσης που επικρατεί. Πώς λοιπόν μπορούμε να διαφυλάξουμε μέσα μας την ελπίδα και την πίστη ότι κάτι καλύτερο θα έρθει; Και πώς μπορούμε να μη χάσουμε το μυαλό μας σε μια εποχή τόσο έντονων συγκρούσεων; Αυτό το βιβλίο της βραβευμένης Ελίφ Σαφάκ είναι μια ισχυρή και εμψυχωτική έκκληση προς μια συνειδητή αισιοδοξία, βασισμένη στη δύναμη που έχουν οι ιστορίες...
693  770 
-10%
960-16-7983-9
Αν θέλουμε τα παιδιά μας να αποκτήσουν ένα πολύ δυνατό μυαλό, είναι ανάγκη να ξέρουμε πώς λειτουργεί ο παιδικός εγκέφαλος και πώς εξελίσσεται στο κρίσιμο διάστημα από τη γέννηση έως την ηλικία των 5 ετών. Πώς λοιπόν επηρεάζουν οι σύγχρονες επιστημονικές ανακαλύψεις τον τρόπο με τον οποίο θα έπρεπε να μεγαλώνουμε τα παιδιά μας; Το βιβλίο αυτό παρουσιάζει τα πορίσματα της πρόσφατης επιστημονικής έρευνας με εύληπτο τρόπο και δίνει συμβουλές για το πώς μπορείτε να βοηθήσετε τη διανοητική ανάπτυξη του παιδιού στην καθημερινή αλληλεπίδρασή σας μαζί του. Αν τα ερεθίσματα δοθούν στο κατάλληλο στάδιο ανάπτυξης, η γνώση που αποκτά ο παιδικός...
1070  1190 
Πως να είσαι θετικός - Σόφι Γκόλντινγκ -10%
978-618-01-3256-4
ΚΑΛΩΣΟΡΙΣΕ ΤΗΝ ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΑΙΣΙΟΔΟΞΙΑ Ετοιμάσου να ανακαλύψεις την εσωτερική αισιοδοξία σου ακολουθώντας αυτές τις απλές συμβουλές, ώστε να διώξεις τα μαύρα σύννεφα και να επικεντρωθείς σε ό,τι καλό υπάρχει γύρω σου. Γεμάτο ενθαρρυντικές ρήσεις ώστε να δεις τη φωτεινή πλευρά των πραγμάτων, το βιβλίο αυτό θα σε προικίσει με τη δύναμη της θετικότητας, προκειμένου να κατακτήσεις την ευτυχία.
891  990 
-10%
978-618-07-0005-3
Η ίδια τεχνολογία που επέτρεψε στην ασχετοσύνη του αφεντικού να εξαπλωθεί ραγδαία μπορεί να σε βοηθήσει να προστατευτείς και να ελέγξεις τον ηλίθιο που κρύβεις μέσα σου. Δεν είναι όλα τα αφεντικά ηλίθια, ούτε όλοι οι ηλίθιοι είναι αφεντικά. Ο δρ Hoover σε βοηθάει να αποκτήσεις την απαιτούμενη σοφία για να καταλαβαίνεις τη διαφορά. «Όποιος εργάζεται πρέπει οπωσδήποτε να διαβάσει αυτό το βιβλίο». USA TODAY «Αναμφίβολα το Πώς να δουλεύεις για έναν ηλίθιο είναι ένα ανατρεπτικό βιβλίο. Οι αναγνώστες θα το πιάσουν στα χέρια τους αναμένοντας ένα δελεαστικό μείγμα συμπόνιας και συμβουλών. Τελειώνοντας, ίσως σκεφτούν –για να παραφράσουμε τη...
1593  1770 
-10%
978-960-653-425-6
Ο αριθμός των παιδιών που υποφέρουν από άγχος αυξάνεται συνεχώς και οι περισσότεροι γονείς παραδέχονται ότι είναι απροετοίμαστοι όσον αφορά την υποστήριξη της συναισθηματικής υγείας των παιδιών τους. Η Alicia Eaton είναι θεραπεύτρια με περισσότερα από 15 χρόνια πείρας στη συναισθηματική υποστήριξη παιδιών, βοηθώντας τα να νιώσουν αυτοπεποίθηση και να ξεπεράσουν το άγχος. Μας εξηγεί ότι, όπως σχεδόν όλα τα παιδιά θα κάνουν ένα καρούμπαλο ή μία μελανιά, είναι απόλυτα φυσιολογικό να αποκτήσουν και κάποια εσωτερικά τραύματα, με τη μορφή του άγχους και της ανησυχίας. Αν μάθουν να τα αντιμετωπίζουν άμεσα, ελαχιστοποιείται η πιθανότητα να...
1395  1550 
-10%
978-618-220-289-0
Πράγματα που όλοι προσμένουμε, μικρά και μεγάλα, πράγματα που θα μας αναπτερώσουν το ηθικό και θα μας κάνουν να γελάμε και να ελπίζουμε... Πράγματα που θα είναι πάντα εκεί αν τα αναζητήσουμε, όπως ο ήλιος που ανατέλλει, πράγματα που θα μπορούμε να κάνουμε όταν ο ήλιος είναι κρυμμένος πίσω από ένα σύννεφο, όπως να φτιάξουμε ένα γλυκό για τους φίλους μας ή να γράψουμε ένα γράμμα σε ένα αγαπημένο πρόσωπο,και πράγματα απρόσμενα, όπως να ερωτευτούμε. Μέσα από προσωπικές ιστορίες, ζωγραφιές και πράγματα που όλοι προσμένουμε, η Sophie Blackall δείχνει ότι πάντα ­υπάρχει κάτι φωτεινό στον ορίζοντα, και μερικές φορές ο ορίζοντας ­βρίσκεται πιο...
1692  1880 
-10%
978-618-02-2644-7
ΠΙΟ ΚΟΝΤΑ Σ’ ΕΜΕΝΑ, ΠΙΟ ΚΟΝΤΑ Σ’ ΕΣΕΝΑ! ΑΓΑΠΗΣΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ ΚΑΙ ΦΤΑΣΕ ΠΙΟ ΚΟΝΤΑ ΣΤΗΝ ΑΛΗΘΙΝΗ ΑΓΑΠΗ! Ξέρεις ποιος δεν θα φύγει ποτέ από δίπλα σου; Εσύ. Αυτή είναι η σχέση που πρέπει να φροντίσεις περισσότερο. Μάθε να ανοίγεις την καρδιά σου και να φέρνεις στη ζωή σου την αγάπη που αξίζεις. Απαλλάξου από αρνητικά συναισθήματα που μέχρι τώρα σε κρατούσαν πίσω και σε εμπόδιζαν να δημιουργήσεις ουσιαστικές σχέσεις. Αυτό το βιβλίο θα σε βοηθήσει: Να συνειδητοποιήσεις με σαφήνεια ποιος είσαι και τι ρόλο παίζεις στις σχέσεις σου, όπως και να αναγνωρίσεις τι είδους σχέσεις θέλεις να δημιουργείς. Να ανακαλύψεις γιατί επαναλαμβάνεις συνεχώς...
1593  1770 
-10%
978-960-16-8604-2
Μπαίνοντας στο γυμνάσιο, κάνεις το πρώτο βήμα για την ενηλικίωσή σου. Είναι ένας κόσμος καινούριος, με πολλές νέες και άγνωστες προκλήσεις. Ο τρόπος διδασκαλίας και διαβάσματος, οι απαιτήσεις, οι κοινωνικές σου σχέσεις, τα ενδιαφέροντά σου, όλα αλλάζουν – αλλάζεις πίστα. Αυτό το βιβλίο το γράψαμε για σένα, για να βρεις τον χάρτη και την πυξίδα για την καινούρια σου ζωή. Για να οργανώσεις καλά τον χρόνο σου, για να βρεις τους φίλους που σου αξίζουν, για ν’ αντιμετωπίσεις με επιτυχία τις εξετάσεις και να έχεις το μέλλον που θέλεις! Στη ζωή δίνουμε πολλές φορές εξετάσεις, με πολλούς τρόπους και για πολλά πράγματα. Αυτό το βιβλίο θα...
1395  1550 
-10%
978-960-16-8934-0
Οι έρευνες δείχνουν ότι η Διαταραχή Πανικού εξαπλώνεται ραγδαία στους πληθυσμούς των ανεπτυγμένων κοινωνιών, και δικαιολογημένα χαρακτηρίζεται ως η επιδημία του 21ου αιώνα. Τα αίτια είναι άγνωστα και η θεραπεία ουσιαστικά περιορίζεται στη χρήση κατευναστικών φαρμάκων. Ο ψυχίατρος Κώστας Γκοτζαμάνης, μετά από πολλά χρόνια δουλειάς με ανθρώπους που υποφέρουν από πανικούς, καταθέτει με περιεκτικό και εμπεριστατωμένο τρόπο τη δική του επιστημονική θέση για την αιτιολογία της Διαταραχής Πανικού και προτείνει μια διαφορετική, αποτελεσματική θεραπευτική προσέγγιση. ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ: 1. Πανικός – Γενική επισκόπηση: Εισαγωγή / Διάγνωση 2. Φόβος–...
891  990 
-10%
978-618-01-4943-2
Το βιβλίο αυτό γεννήθηκε από τη συνάντηση ανάμεσα σε δύο μαμάδες. Μαζί, και διασταυρώνοντας τις απόψεις, τις ευαισθησίες και τις εμπειρίες τους, προσκαλούν κάθε γονιό να αλλάξει οπτική για να κατανοήσει το παιδί του και όσα παίζονται στην καθημερινή συγκρουσιακή σχέση. Βασισμένο στην προσέγγιση της Θετικής Πειθαρχίας της Τζέιν Νέλσεν, το βιβλίο αυτό αποδίδει την καινοτόμο δύναμη της μεθόδου, ζωντανεύοντας μέσα από τη χιουμοριστική εικονογράφηση καθημερινές καταστάσεις και προσφέροντας πρακτικές και άμεσες λύσεις, ΚΑΤΑΛΛΗΛΕΣ ΓΙΑ ΟΛΑ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΓΙΑ ΤΑ ΥΠΕΡΕΥΑΙΣΘΗΤΑ (με ή χωρίς υψηλό νοητικό δυναμικό, με Διαταραχές Αυτιστικού...
1593  1770 
-10%
960-499-250-3
Στο βιβλίο "Παιδί και εικόνα: Σχεδίαση και κατανόηση", ο Richard P. Jolley, μέσα από μία κριτική επισκόπηση παλαιότερων και σύγχρονων μελετών, επιχειρεί να δώσει απαντήσεις στα παρακάτω ερωτήματα: Ποια είναι η πορεία ανάπτυξης των αναπαραστατικών και εκφραστικών σχεδίων σε τυπικούς και μη τυπικούς πληθυσμούς; Ποια είναι η σχέση μεταξύ της ικανότητας των παιδιών να κατανοούν και να δημιουργούν εικόνες; Μπορούν τα παιδικά σχέδια να χρησιμοποιηθούν αποτελεσματικά σ’ ένα κλινικό ή δικανικό πλαίσιο; Ποιος ο ρόλος του πολιτισμικού πλαισίου και της εκπαίδευσης στη σχεδιαστική ανάπτυξη των παιδιών; Το βιβλίο απευθύνεται σε φοιτητές, ερευνητές,...
2556  2840 
-10%
978-960-16-9745-1
Η αρχαία φιλοσοφία του ουάμπι σάμπι, που στα ιαπωνικά σημαίνει «η ομορφιά της ατέλειας», είναι ένας αυθεντικός, προσωπικός και εναρμονισμένος με τη φύση τρόπος να φροντίσουμε τον εαυτό μας, να ανακτήσουμε την εσωτερική αρμονία και να εξελιχθούμε. Όπως ακριβώς ένα κύπελλο από πηλό δουλεμένο στο χέρι δείχνει τα ψεγάδια του και θεωρείται στην Ιαπωνία, ακόμη και ραγισμένο, πιο όμορφο και πολύτιμο από ένα τέλειο, συμμετρικό και ομοιόμορφο, η φιλοσοφία του ουάμπι σάμπι επικεντρώνεται σε τρία χαρακτηριστικά της φύσης: • Τίποτα δεν είναι τέλειο (και καλύτερα έτσι). • Τίποτα δεν είναι ολοκληρωμένο (πάντα εξελισσόμαστε). • Τίποτα δεν είναι...
891  990 
-10%
9786185724030
Στο διεθνές bestseller Όταν το σώμα λέει όχι ο Gabor Mate εξηγεί τι είναι το κρυφό στρες, πώς μας οδηγεί σε μια σειρά από ασθένειες - και, το κυριότερο, πώς μπορούμε να θεραπευτούμε. Μπορεί ένας άνθρωπος να πεθάνει -κυριολεκτικά- από μοναξιά; Συνδέονται τα καταπιεσμένα συναισθήματα με το Αλτσχάιμερ; Υπάρχει άραγε η «προσωπικότητα του καρκινοπαθούς»; Tα σύγχρονα επιστημονικά ευρήματα επιβεβαιώνουν την αρχαία σοφία: τα συναισθήματα επηρεάζουν καθοριστικά την υγεία μας. Τα καταπιεσμένα συναισθήματα προκαλούν στρες, που με τη σειρά του αποτελεί τη γενεσιουργό αιτία πολλών παθήσεων. Ο γιατρός Gabor Mate είναι ειδικός σε θέματα τραύματος,...
1886  2095 
-10%
960-546-029-7
Το βιβλίο "Οικογένειες και Οικογενειακή Θεραπεία" αποτελεί αναµφισβήτητα το πιο σηµαντικό έργο στον χώρο της οικογενειακής θεραπείας. Είναι ένα εγχειρίδιο ορόσηµο, που θα διευκολύνει σε µεγάλο βαθµό το έργο του δασκάλου της οικογενειακής θεραπείας και θεωρίας, αλλά και ένα εξαιρετικό βοήθηµα για τον σπουδαστή που εκπαιδεύεται στην οικογενειακή θεραπεία· πρόκειται για ένα βιβλίο που θα τον ανταµείψει σε πολλά επίπεδα... Σε αυτό το εύληπτο και συναρπαστικό βιβλίο ο Μinuchin έχει συνδέσει τις πιο περίπλοκες θεωρητικές προσεγγίσεις, παρουσιάζοντάς τες µε απλό και άµεσο τρόπο µέσα από διάφορα παραδείγµατα και επιτυγχάνοντας έτσι µια...
2241  2490 
-10%
978-960-653-222-1
Ο καθηγητής Steve Peters εξηγεί τα ευρήματα της νευροεπιστήμης με προσιτό και εύληπτο τρόπο, προτείνοντας δέκα απλές συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσουμε ως παιδιά και αργότερα ως ενήλικες για να αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις της καθημερινότητας. Αυτές οι δέκα συνήθειες πρέπει και μπορούν να μας συνοδεύουν σε ολόκληρη τη ζωή μας. Μέσα από 2 θεματικές ενότητες στοχεύει: *Να βοηθήσει τους ενήλικες να καταλάβουν από πού προέρχονται κάποιες από τις βλαβερές ή ακόμα και καταστροφικές συμπεριφορές και πεποιθήσεις τους, και στη συνέχεια να προτείνει τρόπους να τις αντικαταστήσουν με άλλες, υγιείς και εποικοδομητικές. *Να προσφέρει ιδέες και...
1395  1550 
-10%
978-960-653-094-4
Είμαστε κοινωνικά όντα. Οι ζωές μας εξαρτώνται από τις σχέσεις μας με τους συνανθρώπους μας. Το να γνωρίζουμε γιατί δρουν οι γύρω μας με έναν συγκεκριμένο τρόπο μας δίνει μια μοναδική δεξιότητα, χωρίς την οποία όλα τα άλλα ταλέντα μας δεν αξιοποιούνται στο έπακρο. Αντλώντας παραδείγματα από ιστορικές προσωπικότητες, όπως ο Περικλής, η βασίλισσα Ελισάβετ Α΄, ο Μάρτιν Λούθερ Κινγκ και πολλές άλλες, ο Robert Greene μας δείχνει τον τρόπο να αποστασιοποιηθούμε από τα συναισθήματά μας και να αποκτήσουμε αυτοέλεγχο. Να αναπτύξουμε ενσυναίσθηση και διορατικότητα και να καταφέρουμε να διακρίνουμε τι κρύβεται πίσω από τις μάσκες των συνανθρώπων...
1998  2220 
-10%
960-01-1964-3
Το παρόν εγχειρίδιο απευθύνεται, πρωτίστως, σε φοιτητές -προπτυχιακού και μεταπτυχιακού επιπέδου- που επιθυμούν μια συνεκτική και ολοκληρωμένη εισαγωγή στις μεθόδους έρευνας που χρησιμοποιούνται στον χώρο της ψυχολογίας. Ωστόσο, και όσοι ερευνητές επιθυμούν να επικαιροποιήσουν τις γνώσεις τους γύρω από διαφορετικές ερευνητικές μεθόδους ή διδάσκουν το συγκεκριμένο αντικείμενο σε προπτυχιακά και μεταπτυχιακά προγράμματα σπουδών θα βρουν ένα χρήσιμο και πρακτικό βοήθημα στις σελίδες αυτής της έκδοσης. Τα κεφάλαια του συγκεκριμένου βιβλίου συνθέτουν έναν ολοκληρωμένο οδηγό πλοήγησης στα διαφορετικά μονοπάτια της ερευνητικής μεθοδολογίας στον...
3760  4200 
-10%
978-618-01-4835-0
Κανείς δε μας βάζει κάτω να μας μάθει πώς να αγαπάμε. Έτσι, συχνά δυσκολευόμαστε να διαχειριστούμε τις σχέσεις μας με μόνο οδηγό τα πρότυπα για την αγάπη που έχουν διαμορφωθεί από την ποπ κουλτούρα και τις ρομαντικές ταινίες. Όλα αυτά βέβαια ίσχυαν μέχρι σήμερα. Γιατί ο Τζέι Σέτι, στο βιβλίο αυτό, παρουσιάζει την αγάπη πέρα από τα κλισέ, και μας προσφέρει συγκεκριμένα και πρακτικά βήματα για να αναπτύξουμε τις απαραίτητες δεξιότητες, ώστε να αγαπήσουμε και να αγαπηθούμε ουσιαστικά. Μοιράζεται μαζί μας μυστικά για το πώς να κερδίζουμε ή να χάνουμε μαζί, για το πώς ορίζεται η αγάπη και το γιατί ένας χωρισμός δεν είναι το τέλος. Εμπνευσμένος...
891  990 
-10%
960-461-910-1
Σε αυτό το βιβλίο-σταθμό για εκατομμύρια εφήβους, ο Σον Κόβεϊ εφαρμόζει τις διαχρονικές αρχές των 7 Συνηθειών στα δύσκολα ζητήματα και τις καθοριστικές αποφάσεις που αντιμετωπίζουν οι έφηβοι. Με χιούμορ, γελοιογραφίες, έξυπνες ιδέες και ιστορίες πραγματικών εφήβων από ολόκληρο τον κόσμο, ο Σον βοηθά τους εφήβους να τονώσουν την αυτοεκτίμησή τους, να δημιουργήσουν φιλίες, να αντισταθούν στις πιέσεις και να πετύχουν τους στόχους τους. Στη νέα, ενημερωμένη για την ψηφιακή εποχή έκδοσή του, το βιβλίο "Οι 7 Συνήθειες των εξαιρετικά αποτελεσματικών εφήβων" αποτελεί απαραίτητο εργαλείο για τους εφήβους, τους γονείς, αλλά και κάθε ενήλικο που...
1530  1700 
-10%
978-618-220-661-4
Κάθε οικογένεια έχει μια ιστορία. Για κάποιους από εμάς, η οικογένειά μας είναι ένα συνεκτικό θεμέλιο που θρέφει την αυτοπεποίθησή μας και μας βοηθά να διαχειριζόμαστε τις προκλήσεις της ζωής. Για άλλους είναι μια πηγή πόνου, πληγών και εντάσεων και μπορεί να την αισθάνονται ως μακροχρόνιο βάρος. Σε αυτόν τον οδηγό ενδυνάμωσης, η διακεκριμένη θεραπεύτρια και σύμβουλος σχέσεων Nedra Glover Tawwab μας προσφέρει απλές συμβουλές για να εντοπίζουμε τα δυσλειτουργικά οικογενειακά μοτίβα και να διαλέγουμε τον καλύτερο τρόπο να βγούμε από αυτά και να προχωρήσουμε στις ζωές μας. Στο βιβλίο αυτό η συγγραφέας μελετάει θέματα όπως το τραύμα...
1395  1550 
-10%
978-618-220-628-7
Κάθε γονέας είναι ικανός να μεγαλώσει χαρούμενα, υγιή και συναισθηματικά προσγειωμένα παιδιά. Παρ’ όλα αυτά, πολλοί από εμάς δοκιμαζόμαστε σε αυτό το ταξίδι. Από τις ταχέως μεταβαλλόμενες πραγματικότητες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης έως τον φόβο που διαποτίζει τον πολιτισμό μας και τις προσδοκίες που επιβάλλονται ασυνείδητα, οι πιέσεις σε γονείς και παιδιά έχουν φτάσει σε μια κρίσιμη στιγμή. Το νιώθουμε εμείς, το νιώθουν και τα παιδιά μας. Υπάρχει όμως λύση. Με εμπειρία πάνω από δύο δεκαετίες, η καταξιωμένη κλινική ψυχολόγος και μπεστ σέλερ συγγραφέας dr. Shefali προσφέρει μια πρακτική και πρωτοποριακή λύση διαπαιδαγώγησης, που...
1692  1880 
-10%
978-618-220-634-8
Μια μέρα, ο σκαντζόχοιρος, που συχνά νιώθει μόνος στο σπίτι του, αποφασίζει να προσκαλέσει όλους τους φίλους του. Την ίδια στιγμή όμως τρομάζει ακόμα και στην ιδέα, καθώς πιστεύει πως κάτι θα πάει λάθος. Αν, για παράδειγμα, εμφανιζόταν ο ελέφαντας και τα έσπαγε όλα; Και αν ο βάτραχος άρχιζε να κοάζει δυνατά, πώς θα μπορούσαν να ακούσουν με τόση φασαρία τι έχει να πει ο σκαντζόχοιρος; Τελικά τι είναι πραγματικά χειρότερο; Οι απρόσκλητοι επισκέπτες στο σαλόνι σου ή να χάνεις τον ύπνο σου στην ιδέα της απόρριψης; Ο Σκαντζόχοιρος που ήθελε είναι ένα βιβλίο για την ανακάλυψη του εαυτού και την αναμέτρηση με τη μοναξιά. Ο Tellegen...
1197  1330 
-10%
978-960-645-262-8
Ένας σημαντικός οδηγός για τα μυστικά οικονομικής ανάπτυξης, που παραμένουν αναλλοίωτα από την αρχαιότητα έως σήμερα. Ένα κλασικό βιβλίο προσωπικής βελτίωσης. Ένα κλασικό βιβλίο προσωπικής οικονομικής ανάπτυξης που πραγματεύεται την ατομική επιτυχία κάθε ανθρώπου. Σύμφωνα με τον συγγραφέα, «επιτυχία σημαίνει επιτεύγματα, τα οποία οφείλονται στις προσπάθειες και στις ικανότητές μας. Το κλειδί για την επιτυχία μας είναι η κατάλληλη προετοιμασία». Ταξιδεύοντας νοητά στη Βαβυλώνα, το λίκνο που γέννησε τις βασικές αρχές της οικονομίας, ο συγγραφέας προσφέρει έναν οδηγό για την κατανόηση των χρηματοοικονομικών θεμάτων και τη γνώση για την...
981  1090 
-10%
978-960-653-625-0
Αξίζετε μια ζωή γεμάτη ευτυχία! Όλοι θέλουν να είναι ευτυχισμένοι. Ο εμπνευσμένος συγγραφέας και δάσκαλος Dr Joseph Murphy μας δείχνει πόσο απλό είναι να κατακτήσουμε τη ζωή που ονειρευόμαστε και αξίζουμε. Το βιβλίο αυτό βασίζεται στις εξής δύο αρχές: 1. Η αληθινή και διαρκής ευτυχία θα επιτευχθεί όταν συνειδητοποιήσετε ότι μπορείτε να ξεπεράσετε κάθε αδυναμία. 2. Έχετε την ελευθερία να επιλέγετε και να προσελκύετε την ευτυχία. Επιπλέον εστιάζει στα παρακάτω 5 θέματα: *Ευτυχία και ασυνείδητος νους *Η ευτυχία είναι η συγκομιδή ενός ήσυχου μυαλού *Ευτυχία και αρμονικές ανθρώπινες σχέσεις *Η συγχώρεση ως μονοπάτι προς την ευτυχία *Βήματα...
792  880 
-10%
978-960-653-624-3
Σας αξίζει μια ζωή γεμάτη αφθονία! Σκοπός αυτού του βιβλίου είναι να σας βοηθήσει να ζήσετε μια ελεύθερη, λαμπερή και γεμάτη πλούτο ζωή, αποκτώντας όλα τα χρήματα που θέλετε ή χρειάζεστε. Η αφθονία περνάει απ’ το χέρι σας, αρκεί να εκμεταλλευτείτε τους τεράστιους αναξιοποίητους πνευματικούς σας πόρους. Μάθετε πώς να αξιοποιήσετε τη δύναμη του ασυνείδητου νου σας για να: *Διεκδικήσετε το δικαίωμά σας να είστε πλούσιοι *Σταματήσετε να υποτιμάτε τον πλούτο *Δώσετε προτεραιότητες *Επικεντρωθείτε στην ευτυχία και στην καλή θέληση *Αγκαλιάσετε τον Νόμο της Έλξης *Ξεπεράσετε την ψυχική ασθένεια της φτώχειας *Ζήσετε μια ισορροπημένη...
792  880 
-10%
618-01-2852-9
Πολλοί πιστεύουν ότι το φύλο κάθε ατόμου είναι ένας θεμελιώδης παράγοντας της ανθρώπινης ανάπτυξης. Σύμφωνα με αυτή την πολύ γνώριμη ιδέα, οι διαφορές μεταξύ των φύλων ορίζονται βάσει πρότερων πεποιθήσεων - οι γυναίκες είναι πιο επιφυλακτικές και επικεντρωμένες στη μητρότητα, ενώ οι άνδρες επιδιώκουν να έχουν στάτους ώστε να προσελκύουν συντρόφους. Σε κάθε γενιά, οι ορμόνες αλλά και η διαφορά του ανδρικού και του γυναικείου εγκεφάλου συνεχίζουν να ενισχύουν αυτές τις διαφοροποιήσεις, προκαλώντας έτσι ανισότητες στη σύγχρονη κοινωνία. Στον "Ο μύθος των δύο φύλων" η ψυχολόγος Κορντίλια Φάιν εξηγεί με σαφήνεια γιατί οι ρόλοι του...
1490  1660 
-10%
978-618-01-4042-2
Τι είναι αυτό που κάνει κάποιον ήρωα; Στη διάρκεια της διακεκριμένης καριέρας του, ο ναύαρχος Ουίλιαμ Χ. ΜακΡέιβεν συνάντησε κάποιους πραγματικά ξεχωριστούς ανθρώπους, από τους άνδρες και τις γυναίκες με τους οποίες υπηρέτησε στην Ομάδα Ειδικών Καταστροφών μέχρι χαρισματικούς γιατρούς, επιστήμονες, πολιτικούς και φιλάνθρωπους. Αντλώντας έμπνευση από ιστορίες που αναδεικνύουν την απίστευτη συμπόνια τους, την ταπεινοφροσύνη, το θάρρος και το χάρισμά τους να ελπίζουν, ο ναύαρχος ΜακΡέιβεν έγραψε τον Κώδικα του Ήρωα, δέκα μαθήματα που οδηγούν συνηθισμένους ανθρώπους να κάνουν ασυνήθιστα πράγματα. Το βιβλίο αυτό θα καταδείξει πώς μπορούμε...
891  990 
-10%
978-960-653-243-6
Προσέξτε! Κυκλοφορεί ένας Χιμπατζής εδώ τριγύρω. Ο Κρυφός μου Χιμπατζής είναι ένα αποτελεσματικό εκπαιδευτικό βιβλίο για να το μελετήσουν τα παιδιά είτε μαζί με έναν ενήλικα είτε μόνα τους. Προσφέρει στους γονείς, τους εκπαιδευτικούς και τους φροντιστές μερικές ιδέες και σκέψεις πάνω στο πώς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά να αναπτύξουν υγιείς συνήθειες για όλη τους τη ζωή. Τα επιστημονικά δεδομένα πίσω από αυτές τις συνήθειες παρουσιάζονται πρακτικά, με ασκήσεις και δραστηριότητες. Ο καθηγητής Peters εξηγεί τη νευροεπιστήμη του εγκεφάλου με απλοποιημένο τρόπο, ώστε να την κατανοήσουν και να την αξιοποιήσουν τα παιδιά, προτείνοντας 10...
1098  1220 
-10%
978-960-16-8988-3
Για περισσότερα από είκοσι πέντε χρόνια o Ντίπακ Τσόπρα και ο Ρούντολφ Τάντζι ερευνούν µε επαναστατικό τρόπο το πώς λειτουργεί το µυαλό και το σώµα µας. Ο Τσόπρα είναι ειδήµων στην ολιστική ιατρική· ο Τάντζι είναι πρωτοπόρος νευροεπιστήµονας, που ανακάλυψε τα γονίδια της νόσου του Αλτσχάιµερ. Στον Θεραπευτικό εαυτό µάς εξηγούν πώς λειτουργεί το ανοσοποιητικό µας σύστηµα και πώς µπορούµε να το θωρακίσουµε για όλη µας τη ζωή. Η υγεία µας δέχεται συνεχείς απειλές: τοξίνες του περιβάλλοντος, επιδη­µίες, επιθετικά µικρόβια και ιοί, καθώς και το ίδιο το πέρασµα του χρόνου, η διαδικασία του γήρατος. Παρ’ όλ’ αυτά η καλή υγεία και η µακροζωία...
1791  1990 
-10%
978-960-653-510-9
Στόχευσε για την κορυφή Γίνε ήρωας - Γράψε ιστορία Για πάνω από είκοσι πέντε χρόνια, ο θρύλος της ηγεσίας και της προσωπικής ανάπτυξης Robin Sharma έχει καθοδηγήσει εκατομμύρια αναγνώστες σε όλο τον κόσμο, οι οποίοι, μέσω της επαναστατικής μεθοδολογίας του, έφτασαν στην επιτυχία που ονειρεύονταν. Στο πρωτοποριακό αυτό βιβλίο ο Sharma διαθέτει το σύστημά του σε όποιον είναι έτοιμος για ανίκητη θετικότητα, μνημειώδη παραγωγικότητα, βαθιά πνευματική ελευθερία και μια γεμάτη ζωή. Στον Ήρωα της Διπλανής Πόρτας θα ανακαλύψετε: *Τις συνήθειες που υιοθετούν πολλοί από τους πιο δημιουργικούς και επιτυχημένους ανθρώπους στον κόσμο για να...
1692  1880 
-10%
978-960-653-454-6
Παίξε τον ρόλο του αυθεντικού σου εαυτού! Η τέχνη της υποκριτικής είναι μέρος της καθημερινότητάς μας, όσο παράξενο κι αν φαίνεται αυτό. Επιλέγουμε τους ρόλους που υποδυόμαστε σε διαφορετικές καταστάσεις και για διαφορετικούς ανθρώπους. Όμως μπορούμε να βγούμε από αυτούς τους ρόλους. Να διεκδικήσουμε ξανά την αυθεντικότητά μας. Χρησιμοποιώντας ως σκηνικό μια αίθουσα διδασκαλίας, αυτό το συναρπαστικό «μάθημα» εξερευνά την ανθρώπινη συμπεριφορά από την οπτική του καλλιτέχνη. Οι καλλιτέχνες αντικατοπτρίζουν τη ζωή. Η τέχνη της υποκριτικής είναι η πρώτη δεξιότητα που μαθαίνουμε, ακόμα και πριν από τη γλώσσα, ακόμα και πριν...
1098  1220 
-10%
960-545-118-2
Ποια ήταν η εφηβεία του Σίγκμουντ Φρόιντ; Πώς αυτή επηρέασε τη γέννηση της ψυχανάλυσης; Παρά τις ποικίλες αναμνήσεις που φανερώθηκαν στο έργο του, η εφηβεία του αποτελεί τη λιγότερο γνωστή περίοδο της ζωής του. Χρόνια συναισθηματικής μοναξιάς και φαντασιωσικής ζωής που συνοδεύονται από χαρά και αναστάτωση, συγκρούσεις και αντιφάσεις. Γιος πολλά υποσχόμενος, με προσδοκίες κυρίως εκ μητρός να εξελιχθεί σε έναν σπουδαίο άνδρα, επιτρέπει στις φαντασιώσεις του, οι οποίες έχουν αιμομικτικό και πατροκτονικό χαρακτήρα, να διεισδύσουν στις διαπροσωπικές του σχέσεις και στα όνειρά του. Παραδομένος στις εσωτερικές του συγκρούσεις, ο νεαρός Φρόιντ...
1800  2000 
-10%
960-421-254-0
Η αληθινή ηγεσία αρχίζει με την ηγεσία πάνω στον εαυτό μας Όπως οι περισσότεροι άνθρωποι γύρω μας, έτσι και ο Μπεν βρίσκεται σε ένα κρίσιμο σημείο της ζωής του: τα επιτεύγματά του δεν τον ικανοποιούν, ο γάμος και τα οικονομικά του αντιμετωπίζουν δυσκολίες και δεν είναι σίγουρος ποιο πρέπει να είναι το επόμενο βήμα του. Όταν συναντά τον Λίο, ένα χαρισματικό σύμβουλο ζωής που καθοδηγεί τα πιο υψηλόβαθμα στελέχη του Λονδίνου πώς να βρουν τον αληθινό εαυτό τους, βρίσκεται ξαφνικά μπροστά στο σημαντικότερο ταξίδι της ζωής του... Ένα μοναδικό βιβλίο που αφηγείται μυθιστορηματικά την αναζήτηση του εσώτερου εαυτού μέσα από οκτώ στοιχεία και...
1330  1480 
-10%
960-615-168-9
Ο εμφύλιος πόλεμος παραβιάζει και διαστρέφει όλα εκείνα τα στοιχεία που συγκροτούν την ατομική και κοινωνική ζωή. Οι δε επιπτώσεις του εμφυλίου στην εξωτερική και ενδοψυχική πραγματικότητα είναι καταλυτικές. Η αναζήτηση των συνεπειών του Εμφυλίου στην ελληνική κοινωνία, εβδομήντα χρόνια μετά, είναι δύσκολο εγχείρημα. Ακόμη περισσότερο όταν η ανακίνηση του θέματος επηρεάζεται από σύγχρονες εξελίξεις. Οι εμπειρίες των ψυχαναλυτών μέσω των συνειρμών των αναλυομένων τούς προσφέρουν τη δυνατότητα να αναζητήσουν την αντίληψη που έχουν οι απόγονοι για τα βιώματα των προγόνων τους στον Εμφύλιο. Μας προσφέρουν επίσης την γνώση ενός τρόπου...
1305  1450 
-10%
960-16-8034-9
Όταν αντιμετωπίζουν δυσκολίες και ζητήματα που προκαλούν αντιπαραθέσεις, όπως το διάβασμα, ο χρόνος μπροστά στην οθόνη, οι διατροφικές επιλογές και η ώρα για ύπνο, τα παιδιά συχνά ξεσπούν με εκδραματίσεις ή κλείνονται στον εαυτό τους, κι έτσι συμπεριφέρονται με αντιδραστικότητα αντί με δεκτικότητα. Αυτό αποκαλούν οι δύο ευπώλητοι συγγραφείς των New York Times Daniel J. Siegel και Tina Payne Bryson αντίδραση του Εγκεφάλου του Όχι. Τα παιδιά μας, όμως, μπορούν να διδαχτούν να προσεγγίζουν τη ζωή με ανοιχτό πνεύμα και περιέργεια. Οι γονείς μπορούν να ενισχύσουν την ικανότητα των παιδιών τους να λένε ναι στον κόσμο και να καλωσορίζουν όλα όσα...
1197  1330 
-10%
978-960-04-5196-2
Συνηθισμένος να θέτει σε εφαρμογή την ενσυναίσθηση (empathy) στη σχέση με τους ασθενείς του, βάζοντας τον εαυτό του στη θέση τους συνεχώς (μια άσκηση που τον έκαψε ως ψυχίατρο), ο δόκτωρ Ψ νιώθει την ασυνείδητη ανάγκη να δει τον ίδιο μέσα από τα μάτια των άλλων. Χρησιμοποιεί λοιπόν την ενσυναίσθηση και στη σχέση του με όλους τους άλλους, για να μπει στη θέση τους και να καταλάβει τον υπέροχο κόσμο και τα ανθρώπινα που τον απαρτίζουν. Ανάμεσα στους άλλους, δημιουργεί ψευδή βιογραφικά στοιχεία για να τους «ανοίξει», στήνεται στην ουρά και κρυφακούει, χρησιμοποιεί τις αστικές συγκοινωνίες, λατρεύει τις τηλεοπτικές σειρές και τους μύθους…...
1575  1750 
-10%
978-618-220-436-8
Από τον συγγραφέα και εικονογράφο του διεθνούς best seller  Το Μεγάλο Πάντα και ο Μικρός Δράκος  έρχεται μια όμορφα εικονογραφημένη εξερεύνηση της ζωής και του Ζεν, μια ιστορία ενηλικίωσης για το ταξίδι ενός γηραιού γάτου προκειμένου να βρει άπειρη σοφία αλλά και τα μαθήματα που μοιράζεται με άλλους στην πορεία. Σε μια μακρινή πόλη, ένας ηλικιωμένος Γάτος θεωρεί τον εαυτό του πολύ σοφό, μέχρι που ακούει για ένα αρχαίο πεύκο κάπου μακριά, κάτω από τα κλαδιά του οποίου μπορεί να βρεθεί άπειρη σοφία. Έτσι, ο Γάτος ξεκινά ένα ταξίδι βαθιά μέσα στο δάσος ώστε να ψάξει για το δέντρο. Στην πορεία, γνωρίζει νέους φίλους –τον Κούνελο,...
1593  1770 
-10%
978-960-16-4652-7
Το βιβλίο αυτό είναι μια ιστορία αγάπης. Δεν είναι ακριβώς δική μου, αλλά θα μπορούσε κάλλιστα να είναι δική σας. Στα 39 μου αποφάσισα να αναλάβω τον ρόλο του πειραματόζωου στα ραντεβού. Θα έβγαινα έξω και θα συνέλεγα απαντήσεις, τις οποίες κατόπιν θα δοκίμαζα να εφαρμόσω στη δική μου ζωή στον αληθινό κόσμο. Άρχισα επίσης να μιλάω με πρωτοπόρους ερευνητές γάμου, κοινωνιολόγους, ψυχολόγους, ανθρωπολόγους, δικηγόρους διαζυγίων, ηγέτες θρησκευτικών κοινοτήτων, προξενητές, προπονητές, ακόμη και μαμάδες. Ήλπιζα πως, με λίγη καθοδήγηση και ενόραση, θα έκανα ένα βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση για να βρω τον κατάλληλο σύντροφο της δικής μου ζωής....
1791  1990 
-10%
978-960-653-644-1
Πρόλογος από τη Serena William Ένας άνθρωπος ξεπερνά τον εαυτό του και όλα τα εμπόδια για να νικήσει ο ίδιος και να δημιουργήσει νικητές! Ο Coach είναι η εξαιρετικά συγκινητική και εμπνευσμένη ιστορία του διάσημου προπονητή τένις Patrick Mouratoglou. Ο ίδιος υπέφερε πολύ κατά τα παιδικά και εφηβικά του χρόνια, βιώνοντας κρίσεις άγχους κάθε βράδυ. Όπως χαρακτηριστικά αναφέρει: «Ήμουν καχεκτικός και πολύ συνεσταλμένος, η ντροπή με είχε παραλύσει επειδή δεν μπορούσα να κάνω τίποτα καλά». Πλέον ο Patrick Mouratoglou είναι ένας από τους κορυφαίους προπονητές τένις στον κόσμο, υπεύθυνος για την απογείωση της καριέρας της Serena...
1197  1330 
-10%
960-605-776-3
Στο "Ξεχωρίστε από το πλήθος" ο Dale Carnegie, ένα από τα πιο αξιόπιστα και επιτυχημένα ονόματα στον χώρο των εταιρικών εκπαιδεύσεων, σας αποκαλύπτει πώς να αναπτύξετε και να ενσωματώσετε αξίες που μένουν αξέχαστες για να γίνετε αποτελεσματικός και επιθυμητός συνάδελφος και φίλος. Τι σημαίνει να είστε διακεκριμένος; Πώς μπορείτε να διαφοροποιηθείτε από το πλήθος και να γίνετε επιτυχημένοι ηγέτες; Σε ποιες περιπτώσεις η διαίσθηση πρέπει να καθοδηγεί τις επαγγελματικές αποφάσεις σας; Οι απαντήσεις σε αυτά και άλλα σημαντικά ερωτήματα βρίσκονται σε αυτόν τον δυναμικό, εμπνευσμένο οδηγό, που απευθύνεται σε οποιονδήποτε επιθυμεί να ζήσει μια...
1292  1435 
-10%
978-960-653-436-2
Με ένα υπόκωφο χιούμορ και απτές αποδείξεις, το βιβλίο πραγματεύεται ιστορίες, παραδείγματα και προσωπικές εμπειρίες που έχει συλλέξει μέσα στα χρόνια ο συγγραφέας γύρω από την τέχνη και τη σχέση της με τη ζωή. Εκθέτει με σαφή και άμεσο τρόπο τις παρανοήσεις που κατά καιρούς συμβαίνουν στην τέχνη και στη ζωή, αποκαλύπτει την αλήθεια πίσω από βαρύγδουπα τσιτάτα και καταρρίπτει αυθαίρετες παραδοχές, ενώ εξηγεί και αφηγείται συγκυρίες και πεποιθήσεις ριζωμένες σε όλη την ανθρωπότητα οι οποίες, πολλές φορές, δεν έχουν ουσιαστική βάση. Αυτή είναι η έκπληξη που θα αντιμετωπίσει ο αναγνώστης όταν μπροστά στα μάτια του θα μπουν σε μια...
792  880 
-10%
978-618-01-5539-6
Η γήρανση θεωρείται διαχρονικά μια φυσιολογική διαδικασία. Έχουμε την αντίληψη ότι η ασθένεια, η ευπάθεια και η σταδιακή κατάπτωση είναι αναπόφευκτα στάδια της ζωής. Όμως, δεν είναι απαραίτητο να έχουν έτσι τα πράγματα. Η επιστήμη σήμερα θεωρεί ότι η γήρανση αποτελεί ιάσιμη ασθένεια. Αντιμετωπίζοντας τις βασικές της αιτίες, όχι μόνο μπορούμε να διευρύνουμε το διάστημα που θα χαίρουμε υγείας, αλλά και να ζήσουμε περισσότερο αποτρέποντας και αναστρέφοντας τις παθήσεις της γήρανσης – μεταξύ των οποίων είναι οι καρδιαγγειακές παθήσεις, ο καρκίνος, ο διαβήτης και η άνοια. Στο ΝΕΟΙ ΓΙΑ ΠΑΝΤΑ ο δόκτωρ Μαρκ Χάιμαν μας θέτει την πρόκληση να...
1998  2220 
-10%
978-960-16-7066-9
Ο Έκτορ Γκαρθία (Κιράι) και ο Φρανσέσκ Μιράλλιες, οι συγγραφείς του βιβλίου-φαινόμενο «Ικιγκάι» στρέφουν το βλέμμα τους στην Ινδία, για να εξερευνήσουν τον πολιτισμό, τη φιλοσοφία και την πρακτική εφαρμογή της ευτυχίας υπό το πρίσμα της ινδικής πνευματικότητας και σοφίας. Με αμεσότητα και απλότητα που γοητεύουν, εξερευνούν τον ατελείωτο πλούτο και τις βασικές έννοιες της ισχυρής αυτής παράδοσης, η οποία αντικατοπτρίζεται σε πρακτικές προτάσεις που θα φέρουν έμπνευση, ομορφιά και γαλήνη στην καθημερινότητά μας. Ναμαστέ ή H ψυχή μου χαιρετάει τη δική σου: με όχημα τον πανάρχαιο ινδουιστικό χαιρετισμό και βάση κάτι λιγότερο από είκοσι...
999  1110 
-10%
978-618-01-4226-6
ΝΑΙ ΣΤΗ ΖΩΗ, Ο,ΤΙ ΚΙ ΑΝ ΣΥΜΒΕΙ Οι επί χρόνια ανέκδοτες διαλέξεις του Βίκτορ Φρανκλ προτείνουν μια αναζήτηση του νοήματος της ζωής που υπερβαίνει τις όποιες αισιόδοξες ή απαισιόδοξες προσεγγίσεις. H ύπαρξη αυτού του βιβλίου είναι ένα μικρό θαύμα. Οι διαλέξεις που περιλαμβάνει δόθηκαν από τον Βίκτορ Φρανκλ το 1946, μόλις εννέα μήνες μετά την απελευθέρωσή του από το στρατόπεδο καταναγκαστικής εργασίας, όπου και είχε αντικρίσει κατάματα το φάσμα του θανάτου. Οι διαλέξεις του Φρανκλ δημοσιεύτηκαν τότε από έναν μικρό Γερμανό εκδότη. Ωστόσο, η έκδοση εξαντλήθηκε και εν πολλοίς ξεχάστηκε, έως ότου ο ίδιος εκείνος εκδότης, σχετικά πρόσφατα, την...
999  1110 
-10%
9786185265809
– Γιατί ΝΑΙ; – Γιατί ΝΑΙ είναι η πιο σύντομη και δυνατή λέξη. ΝΑΙ είναι η μητέρα κάθε Δημιουργίας. Όλα ξεκινούν με ένα ΝΑΙ. ΝΑΙ είπε ο Θεός πριν δημιουργήσει τον κόσμο. ΝΑΙ είπαν οι γονείς σου πριν σε φέρουν στη ζωή. ΝΑΙ είπαν οι πρόγονοί μας το ’21 πριν ξεκινήσουν την Επανάσταση. ΝΑΙ είπε η Ελλάδα την 28η Οκτωβρίου πριν αγωνιστεί για την ελευθερία της. – Το 1940 η Ελλάδα είπε ΟΧΙ. – Είπε ΟΧΙ στους Ιταλούς, αλλά ΝΑΙ στην ελευθερία της. Πίσω από ένα μεγάλο ΟΧΙ υπάρχει ένα ακόμη μεγαλύτερο ΝΑΙ. Ένα ΟΧΙ είναι αρκετό για να μη χάσεις. Μόνο με ένα δυνατό ΝΑΙ θα κερδίσεις. Όταν είσαι ανάμεσα σε ΝΑΙ και ΟΧΙ, πες ΝΑΙ. Και πες το σήμερα.
1593  1770 
-10%
978-960-653-174-3
Πιστεύω πως διαβάζοντας αυτό το βιβλίο θα πάρετε μια μικρή ιδέα για το τι σημαίνει «μεγαλώνω και ανατρέφω ένα παιδί». Προσωπικά, συνειδητοποίησα πόσο καλύτερο άνθρωπο σε κάνει το μεγάλωμα ενός παιδιού. Πόσο πιο ευαίσθητος αλλά και υπεύθυνος γίνεσαι. Τέλος, συνειδητοποίησα πως μπορείς να αγαπήσεις ακόμα περισσότερο τη σύντροφό σου· από τη στιγμή που μοιράζεσαι μαζί της αυτή την τόσο δημιουργική αλλά και δύσκολη δοκιμασία, γίνεσαι «συνένοχος» και συνοδοιπόρος, την κατανοείς ακόμα παραπάνω και την ερωτεύεσαι περισσότερο… Αν και από τον τίτλο του είναι φανερό πως απευθύνεται στους μπαμπάδες, οι μαμάδες θα ήταν καλό να το διαβάσουν για να...
891  990 
-10%
960-471-183-0
Η Μαρία Μοντεσσόρι, στις έντεκα ομιλίες της που απευθύνονται σε γονείς εξηγεί με απλότητα και σαφήνεια ποιες αρχές συναντάμε σε ένα μοντεσσοριανό νηπιαγωγείο και πώς μπορούν να εφαρμοστούν οι αρχές αυτές στο σπίτι. Στις αρχές του 20ού αιώνα, η Μαρία Μοντεσσόρι προκάλεσε αίσθηση σε παγκόσμιο επίπεδο με τη νέα προσέγγισή της σε παιδαγωγικά και εκπαιδευτικά θέματα. Οι ιδέες της, με το πέρασμα χρόνων, συνάντησαν μεγάλη απήχηση, ενώ τα μοντεσσοριανά σχολεία απλώθηκαν σε ολόκληρο τον κόσμο. Ο παραλληλισμός μεταξύ μοντεσσοριανού νηπιαγωγείου και σπιτιού, μεταξύ δασκάλου και γονέα, θα βοηθήσει πολλούς γονείς να καταλάβουν και να στηρίξουν...
1340  1490 
-10%
978-960-645-153-9
Ξεχάστε την τελευταία τάση για εξαντλητική γυμναστική. Ξεχάστε τις μεγάλες αποφάσεις που διαρκούν μόνο μερικές εβδομάδες. Ξεχάστε την ενοχή. Ξεχάστε τη δυσαρέσκεια. Η βελτίωση της ζωής σας είναι πολύ πιο εύκολη απ’ ό,τι νομίζετε. Δοκιμάστε οποιαδήποτε συνήθεια, κάντε τη μικρή, βρείτε πού ταιριάζει φυσιολογικά στη ζωή σας και καλλιεργήστε την ανάπτυξή της. Ο BJ Fogg, εμβληματική μορφή της Silicon Valley και ιδρυτής του θρυλικού Εργαστηρίου Σχεδιασμού Συμπεριφοράς στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ, έχει αποκωδικοποιήσει τον σχηματισμό συνηθειών. Με τη μέθοδο Tiny Habits© (Μικρές Συνήθειες), η οποία βασίζεται σε εικοσαετή έρευνα και...
1692  1880 
-10%
960-16-7811-5
Συνήθως εξαντλούµαστε στην αγωνιώδη προσπάθειά µας να κερδίσουµε µεγάλες απολαύσεις, να καταφέρουµε ό,τι κοινωνικά θεωρείται σπουδαίο και να κατακτήσουµε έτσι το ιδεώδες του "επιτυχηµένου βίου". Στο πλαίσιο αυτό, κατά κανόνα παραγνωρίζουµε ή υποτιµάµε τις πολλές και ποικίλες µικρές απολαύσεις που µας προσφέρονται και δεν προϋποθέτουν παρά µονάχα την προσοχή µας προκειµένου να εµπλουτίσουν χωρίς κόστος την καθηµερινότητά µας. Στο βιβλίο αυτό χαρτογραφούνται οι µικρές απολαύσεις της ζωής (από το να χαζεύουµε τα αστέρια µέχρι το να τολµάµε να αλλάξουµεγνώµη και από τις προσωπικές τελετουργικές συνήθειες µέχρι το φλερτ) και παρουσιάζονται οι...
1160  1290 
-10%
978-618-220-632-4
Ίσως δεν μπορείτε να καταλάβετε τι ακριβώς φταίει, αλλά ξέρετε ότι κάτι δεν πάει καλά. Δύσκολες οικογενειακές σχέσεις, τοξική θετικότητα, εργασιακό και γενικό στρες – αυτά είναι μερικά μόνο παραδείγματα αυτού που η δρ Meg Arroll αποκαλεί μικρό τραύμα. Αυτά τα μικροσκοπικά τραύματα μπορούν σιγά σιγά να συσσωρευτούν μέσα μας και, αν τα αγνοήσουμε για καιρό, ενδεχομένως να εκδηλωθούν ως άγχος, τελειο­μανία, υπερφαγία, αϋπνία, διαλυμένες σχέσεις και μια σειρά από άλλα προβλήματα. Το βιβλίο αυτό μας διδάσκει πώς να αναγνωρίζουμε και να αντιμετωπίζουμε προηγούμενες εμπειρίες, ώστε να ξεπεράσουμε τον μόνιμο πόνο και τις καταστροφικές συνέπειες,...
1494  1660 
-10%
978-618-5265-58-8
Η αυτοβιογραφία της Μαρίας Πολύζου είναι η ιστορία μιας γυναίκας που δεν τα παράτησε ποτέ. Η κορυφαία Ελληνίδα μαραθωνοδρόμος όλων των εποχών είδε τη σκοτεινή πλευρά της ζωής στα παιδικά της χρόνια όταν βίωσε την κακοποίηση στον στενό οικογενειακό κύκλο της. Ήταν το ταλέντο της στους δρόμους μεγάλων αποστάσεων που τη βοήθησε να τρέξει μακριά από το σκοτάδι προς το φως, από τις κοιλάδες στις κορυφές. Ανταποκρίθηκε σε κάθε πρόκληση, ξεπέρασε κάθε εμπόδιο, πέτυχε σπουδαίες νίκες και έγραψε ιστορία, στηριζόμενη αποκλειστικά στις δυνάμεις της. Το 2008 έκανε ακόμα και το αδιανόητο: έγινε η πρώτη γυναίκα που αναβίωσε τον Φειδιππίδειο άθλο,...
1431  1590 
-10%
978-618-220-128-2
Επί σειρά ετών η κλινική ψυχολόγος Mona Delahooke συμβουλεύει γονείς που δυσκολεύονται να διαχειριστούν τη συμπεριφορά των παιδιών τους. Οι οικογένειες αυτές εύλογα εστιάζουν στο να διορθώσουν τα συναισθηματικά ξεσπάσματα, τις κρίσεις οργής και άλλες «ανεξέλεγκτες» συμπεριφορές των παιδιών. Αυτό που χρειάζεται όμως, όπως εξηγεί η συγγραφέας, είναι να αλλάξουν οπτική. Η συμπεριφορά, όσο δύσκολη κι αν είναι, δεν είναι το πρόβλημα αλλά το σύμπτωμα – ένα στοιχείο που δείχνει τι συμβαίνει στη μοναδική φυσιολογία του παιδιού. Το βιβλίο αυτό δείχνει μια νέα προσέγγιση στην ανατροφή των παιδιών με βάση την κλινική εμπειρία της...
1593  1770 
-10%
978-618-03-2068-8
Κατά τη διάρκεια της σχολικής του ζωής κάθε παιδί βιώνει πρωτόγνωρες για αυτό καταστάσεις. Ανακαλύπτει τον εαυτό του, γνωρίζει και επιλέγει τους φίλους του, ξεκινά κάποιο χόµπι, αναζητά τη θέση του στη µεγάλη κοινότητα έξω από την οικογένεια. Για να τα καταφέρει όµως σε αυτή την απαιτητική αποστολή, έχει ανάγκη να πατάει σε σταθερό έδαφος, να στηρίζεται στον γερό δεσµό µε την οικογένειά του. Το παιδί του δηµοτικού σχολείου µπορεί να µη σας κρατάει πια από το χέρι, όµως σας χρειάζεται τόσο όσο και πριν. Σταθείτε στο πλάι του και ψιθυρίστε: «Εγώ είµαι εδώ και εγώ σε αγαπάω». Στο τέταρτο βιβλίο της πεντάτοµης εικονογραφηµένης σειράς η...
1395  1550 
-10%
978-960-653-439-3
Ένα κορίτσι που αγαπάει τον εαυτό του: Έχει φιλοδοξίες και στόχους, γιατί πιστεύει στις δυνάμεις του. Φροντίζει την ψυχική και τη σωματική του υγεία, γιατί είναι φυσικό να προσέχεις αυτόν που αγαπάς. Αποζητά υγιείς σχέσεις, γιατί πιστεύει ότι αυτό ακριβώς αξίζει. Είναι χαρούμενο και νιώθει ασφάλεια, γιατί ξέρει πως ο πιο σταθερός φίλος και ικανός σύμμαχος είναι ο εαυτός του. Βασισμένοι σε επιστημονική έρευνα, αλλά και στην προσωπική εμπειρία που έχουν ως γονείς, οι συγγραφείς του βιβλίου αυτού παρουσιάζουν με απλότητα και σαφήνεια εφτά βασικά σημεία που θα μας βοηθήσουν να μεγαλώσουμε ευτυχισμένα κορίτσια σ’ έναν κόσμο όπου δεν...
1494  1660 
Μεγαλύτερη αλλά καλύτερη, αλλά μεγαλύτερη - Caroline de Maigret -10%
978-960-620-837-9
Το "Μεγαλύτερη αλλά καλύτερη, αλλά μεγαλύτερη" διαθέτει το παιχνιδιάρικο χιούμορ και την έμπειρη καθοδήγηση που θα περίμενε κανείς από συγγραφείς με ελεύθερο πνεύμα όπως η Καρολίν ντε Μεγκρέ και η Σοφί Μας, εδώ όμως οι συμβουλές εστιάζονται στη νοοτροπία της Γαλλίδας καθώς δρασκελίζει ολοταχώς τα χρόνια. Οι δύο συγγραφείς επιστρέφουν για να σου κεντρίσουν το ενδιαφέρον περιγράφοντας με διασκεδαστικό τρόπο το πώς ανακαλύπτουν ότι μετριάζουν την αγαπημένη τους συμπεριφορά του κακού κοριτσιού καθώς έρχονται αντιμέτωπες με θέματα όπως η ομορφιά, ο έρωτας, η γοητεία, αλλά και η καθημερινότητα, η οικογένεια, η εργασία και η εργένικη ζωή. Η...
1692  1880 
-10%
978-618-03-3646-7
Όταν μιλάμε με μικρά παιδιά, ερχόμαστε διαρκώς αντιμέτωποι με απρόσμενες και «δύσκολες» ερωτήσεις: -Τι είναι το διαζύγιο; -Πού πάει το ζωάκι μου όταν πεθαίνει; -Θα ξανάρθει το κύμα κακοκαιρίας; -Πότε θα ξαναβρεί δουλειά η μαμά; -Γιατί συμβαίνουν κακά πράγματα; Βασισμένο στο επιστημονικό υπόβαθρο και την πολύχρονη πείρα της συγγραφέα, το βιβλίο αυτό χάρη στις ξεκάθαρες οδηγίες και την ποικιλία παραδειγμάτων βοηθάει τους γονείς και τους εκπαιδευτικούς: • να απαντούν σε ερωτήσεις με απλότητα και ειλικρίνεια • να καθοδηγούν τα παιδιά ώστε να αναγνωρίζουν και να εκφράζουν τα συναισθήματά τους • να τα στηρίζουν, προστατεύοντας την...
1494  1660 
-10%
978-960-653-655-7
Τις τελευταίες δεκαετίες οι γυναίκες έχουν κάνει σημαντικά βήματα προς την ισότητα, ή τουλάχιστον έτσι νομίζουμε. Εισέρχονται ολοένα και περισσότερο στους ανδροκρατούμενους τομείς εργασίας και ξεπερνούν τους συνομήλικους άντρες σε βαθμούς, επίπεδο φοίτησης και πανεπιστημιακούς τίτλους. Πρόσφατα εισέβαλαν με ορμή στην πολιτική αρένα. Ωστόσο, η ανταμοιβή –κυριολεκτικά– δεν υπάρχει: το χάσμα στις αμοιβές μεταξύ των δύο φύλων παραμένει σταθερό, περίπου στο 20%, από το 2000. Και ο αριθμός των γυναικών σε διευθυντικές θέσεις στις εταιρείες του Fortune 500 στην πραγματικότητα ολοένα μειώνεται. Γιατί, λοιπόν, στην εποχή του #MeToo και του...
1494  1660 
-10%
978-618-01-4125-2
Είναι αποδεδειγμένο ότι όλοι μαθαίνουμε και βελτιωνόμαστε περισσότερο μέσα από πραγματικά παραδείγματα. Γι’ αυτόν τον λόγο τα προγράμματα ανάπτυξης στελεχών και τα MBA παγκοσμίως στηρίζονται ιδιαίτερα σε αυτά. Οι ηγέτες του 1821 αποτελούν τα πιο φωτεινά και διαχρονικά χρήσιμα παραδείγματα αποτελεσματικής ηγεσίας, αφού, χωρίς αυτή, η απελευθέρωση της χώρας μας δε θα ήταν δυνατή. Στο βιβλίο παρουσιάζονται σημαντικοί στρατιωτικοί ηγέτες της Επανάστασης και αναλύονται τα ηγετικά χαρακτηριστικά, η ηγετική συμπεριφορά και τα επιτεύγματά τους, που αποτελούν εξαιρετικά παραδείγματα για την ανάπτυξη των ηγετικών στελεχών όλων των ιεραρχικών...
1593  1770 
-10%
978-618-01-5313-2
Όποιος σου πει πως οι ερωτικές σχέσεις είναι εύκολες σου λέει ψέματα. Να ξέρεις. Όποιος σου πει πως υπάρχουν συνταγές για επιτυχημένους γάμους σου λέει ψέματα και αυτός. Και όποιος σου πει πως μπαίνεις σε μια σχέση ή σε έναν γάμο για να περάσεις απλώς όμορφα, τότε, λυπάμαι, αλλά δεν ξέρει τι του γίνεται. Σκοπός της σχέσης δεν είναι η καλοπέραση. Σκοπός της σχέσης είναι η άσκηση. Σκοπός του γάμου είναι η κοινή πορεία. Να μάθει ο άνθρωπος να συνυπάρχει, να αντέχει και να ανέχεται. Να μάθει ο άνθρωπος πώς να κοινωνεί με τον άλλον άνθρωπο. Να μάθει ο άνθρωπος να αγαπάει… Έχουμε θεοποιήσει την ηδονή και την προσκυνάμε κάθε μέρα. Γι’...
1098  1220 
-30%
960-546-521-3
Το "Λεξικό Ψυχολογίας του Cambridge" είναι το πρώτο και μοναδικό λεξικό που προσεγγίζει την ευρεία επιστήμη της ψυχολογίας με μια διεθνή, διαπολιτισμική και διεπιστημονική οπτική. Το αποτέλεσμα αυτό επιτεύχθηκε έπειτα από πολύμηνες συντονισμένες προσπάθειες. Κατ’ αρχάς, συγκροτήθηκαν επιτροπές ειδικών επιστημόνων και συμβούλων έκδοσης στις οποίες συμμετείχαν παγκοσμίου φήμης επιστήμονες στην ψυχολογία, οι οποίοι προέρχονται από πολλές διαφορετικές χώρες. Οι επιστήμονες αυτοί επισκόπησαν και επιμελήθηκαν το σύνολο των βασικών εννοιών προκειμένου να τις επικαιροποιήσουν και να τις εντάξουν σε διάφορα πολιτισμικά πλαί­σια, ενσωματώνοντας...
3493  4990 
-10%
960-536-573-1
Η ψυχανάλυση είναι από τις μεγαλύτερες περιπέτειες του 20ού αιώνα, ένας νέος μεσσιανισμός, γεννημένος στη Βιέννη μεταξύ 1895 και 1900, επινόηση των Εβραίων της Χασκάλα που αναζητούσαν μια νέα Γη της Επαγγελίας: το ασυνείδητο, την κλινική έννοια των νευρώσεων και της τρέλας. Γι' αυτό το Ερωτικό Λεξικό, υιοθέτησα το ύφος του πρακτικού παραδείγματος, για να διαφωτίσω τον αναγνώστη ως προς τον τρόπο, με τον οποίο η ψυχανάλυση τράφηκε από τη λογοτεχνία, τον κινηματογράφο, τα ταξίδια και τις μυθολογίες, για να καταστεί κουλτούρα παγκόσμια. Από το πρώτο λήμμα ως το τελευταίο, από το Α έως το Ζ (της λατινικής αλφαβήτου), από τα Ζώα, το Μπουένος...
1701  1890 
-10%
978-960-653-255-9
Με την πρώτη ματιά, κάποιος ίσως πιστέψει πως αυτό που του προτείνει ο μινιμαλισμός είναι απλώς και μόνο να απαλλαγεί από τα υλικά αγαθά του. Να τα ξεφορτωθεί. Να τα απορρίψει. Αυτό, όμως, είναι λάθος. Μέσα από τα 12 αλληλένδετα κεφάλαια του βιβλίου, μαθαίνουμε πως ο μινιμαλισμός δεν εστιάζει στο να έχουμε λιγότερα. Αντίθετα, εστιάζει στο να κάνουμε χώρο για περισσότερα: περισσότερο χρόνο, περισσότερο πάθος, περισσότερη συναισθηματική υγεία, περισσότερη δράση, περισσότερες εμπει­ρίες, περισσότερη εξέλιξη, περισσότερη συνεισφορά, περισσότερη ικανοποίηση και, τελικά, περισσότερη ελευθερία.. Και παρότι όλοι υιοθετούν τον μινιμαλισμό με...
1395  1550 
-10%
978-960-645-162-1
Δεν χρειάζεται να είσαι ιδιοφυΐα για να επιτύχεις αξιοσημείωτα πράγματα. Οι περισσότεροι αθλητές δεν γεννιούνται με κάποιο φυσικό πλεονέκτημα. Τρεις κορυφαίες σκακίστριες ήταν αδελφές, και η επιτυχία τους σχεδιάστηκε από τους γονείς τους πριν καν γεννηθούν. Ο Άντερς Έρικσον και ο Ρόμπερτ Πουλ έχουν περάσει τριάντα χρόνια μελετώντας ιδιοφυΐες, αστέρια του αθλητισμού και παιδιά-θαύματα στη μουσική. Το αξιοσημείω-το εύρημά τους δείχνει ότι η επιτυχία απλώς προϋποθέτει το κατάλληλο είδος εξάσκησης. Στο βιβλίο τους Κορυφή δίνουν σημαντικές συμβουλές για το πώς μπορούμε να βάλουμε στόχους, να δεχθούμε καθοδήγηση και να κινητοποιήσουμε τους...
1494  1660 
-10%
960-461-931-4
Έχεις ποτέ πιστέψει ότι δεν είσαι αρκετά καλή; Έχεις νιώσει άβολα με το σώμα σου; Νομίζεις ότι περνάς απαρατήρητη; Μήπως αμφιβάλλεις για την αξία σου; Ε, λοιπόν, όλα είναι ένας μύθος! Η Ρέιτσελ -κινητήρια δύναμη και πρότυπο έμπνευσης- έχει υιοθετήσει τη στάση να λέει τα πράγματα με το όνομά τους. Γι’ αυτό δημιούργησε μια τεράστια κοινότητα στο Διαδίκτυο που της επιτρέπει να διατηρεί πραγματική επικοινωνία με εκατομμύρια γυναίκες σε όλο τον κόσμο. Στο βιβλίο "Κορίτσι, ξύπνα!", η Ρέιτσελ αποκαλύπτει τα είκοσι ψέματα που δεν μας αφήνουν να ζήσουμε μια χαρούμενη ζωή -ψέματα που λέμε στον εαυτό μας τόσο συχνά, ώστε δεν τα αντιλαμβανόμαστε...
1295  1439 
-10%
618-5331-98-5
Η κοινωνική και συμπεριφορική μάθηση των παιδιών (δεξιότητες επικοινωνίας, γλωσσικές δεξιότητες, επίλυση συγκρούσεων κ.λπ.) αποτελεί βασική προϋπόθεση για την κατάκτηση όλων των άλλων τομέων μάθησης. Το βιβλίο αυτό προτείνει στους παιδαγωγούς προσχολικής ηλικίας συμβουλές και στρατηγικές για την κατανόηση και την ενίσχυση αυτής της μάθησης, οι οποίες έχουν καθολική ισχύ σε κάθε εκπαιδευτική δομή ή πλαίσιο. Η συγγραφέας, με πολυετή θητεία στην επιμόρφωση των εκπαιδευτικών, υποστηρίζει ότι όλα τα μέλη του προσωπικού πρέπει να υιοθετήσουν κοινές αξίες και αρχές, και να έχουν πολύ σαφή εικόνα για τον τρόπο με τον οποίο θα τις εφαρμόσουν στην...
1251  1390 
-10%
978-618-01-4160-3
Η Τάνια Γκούντιν, ειδική στην ψηφιακή απεξάρτηση, παρέχει σε όσους έχουν χαθεί στον κόσμο του Διαδικτύου έναν πρακτικό οδηγό, με σκοπό να τους βοηθήσει να βρουν την ισορροπία ανάμεσα στην ψηφιακή και στην πραγματική τους ζωή. Εάν νιώθετε ότι ο σύντροφός σας σας αγνοεί και ασχολείται διαρκώς με το κινητό του, εάν πανικοβάλλεστε στην ιδέα ότι δεν έχετε μαζί σας το τηλέφωνό σας, εάν νιώθετε ότι ολοένα και βυθίζεστε στο λαγούμι της ενημέρωσης και στις θλιβερές ειδήσεις του Διαδικτύου, εάν το παιδί σας είναι κλεισμένο συνέχεια στο δωμάτιό του και ασχολείται με βιντεοπαιχνίδια, στο βιβλίο αυτό θα μάθετε να αναγνωρίζετε και να κατονομάζετε...
449  499 
ΔΩΡΕΑΝ Μεταφορικά
-30%
978-618-540-011-8
Και η Κοκκινοσκουφίτσα ρωτάει τον λύκο, σαν να μιλούσε στη γιαγιά της: "Γιατί, γιαγιά, ξαναδιαβάζεις αυτά τα παραμύθια, αφού τα ξέρεις απέξω;". Τότε ο λύκος σηκώνεται πάνω και της απαντάει με καθαρή φωνή: "Για να μάθω ποιος είμαι!". Η αρχική μου ιδέα ήταν να εστιάσω λίγο παραπάνω σε καμιά δεκαπενταριά κλασικά παραμύθια, να τ’ αφηγηθώ εν συντομία με βάση την εξέλιξη και τις αλλαγές που έχουν υποστεί οι πρωτότυπες εκδόσεις τους, και μετά, σε μια δεύτερη ανάγνωση, να τα επεξεργαστώ ξανά. Έτσι, με αφετηρία την πεποίθηση ότι πάντα υπάρχει κάτι παραπάνω για να πάρουμε, θα συνεχίσουμε ν’ ανακαλύπτουμε την ουσία των ιστοριών. Όπως λέει και μια...
1480  2120 
-10%
978-960-653-357-0
Μετάφραση από τη γερμανική γλώσσα Το Kintsugi, που σημαίνει «χρυσή ένωση», είναι μια παλιά ιαπωνική τεχνική που έχει αναχθεί σε τέχνη. Ξεκίνησε από την ανάγκη επιδιόρθωσης σπασμένων πορσελάνινων αντικειμένων. Με τη χρήση χρυσού για τη συγκόλληση των κομματιών, το επισκευα­σμένο αντικείμενο ήταν αισθητικά άψογο και συχνά πιο πολύτιμο από το αρχικό. Το κιντσούγκι, όμως, είναι κάτι περισσότερο από ένα χειροτέχνημα· είναι μια ποιητική μεταφορά για όσα περνούν οι άνθρωποι όταν η ζωή τους «γίνεται θρύψαλα», όταν βιώνουν μια επώδυνη κρίση ή μια απώλεια και μετά προσπαθούν να μαζέψουν τα κομμάτια τους και να φτιάξουν μια νέα ζωή που, χάρη στη...
1291  1435 
-10%
960-546-042-4
Βασισµένο στα πορίσµατα της σύγχρονης έρευνας, το βιβλίο "Κινητική Μάθηση και Ανάπτυξη" παρέχει ένα ισχυρό γνωστικό υπόβαθρο για την κινητική µάθηση, την κινητική ανάπτυξη αλλά και τον τρόπο µε τον οποίο αυτοί οι δύο παράγοντες αλληλεπιδρούν µεταξύ τους στο άτοµο καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής του. Οργανωµένο σε τέσσερα µέρη, το βιβλίο ενηµερώνει τον αναγνώστη µε ενδιαφέροντα παιδαγωγικό και εύληπτο τρόπο γύρω από θεµελιώδεις έννοιες και όρους που αφορούν την κινητική µάθηση, ανάπτυξη και συµπεριφορά και τον κινητικό έλεγχο, τη φυσική δραστηριότητα και τις κινητικές δεξιότητες από τη βρεφική έως την τρίτη ηλικία, τους λειτουργικούς και...
4041  4490 
-10%
978-960-04-5274-7
Η ανθρωπότητα πρέπει να συνειδητοποιήσει ότι αυτή είναι ώρα καταστροφής και αλλαγής και ότι μια Νέα Αυγή λάμπει στον ορίζοντα. Όλα τα κέντρα του ανθρώπινου οργανισμού, και όχι μόνο, δονούνται αντηχώντας με την Κοσμική Αναδόμηση. Είναι μια Μεγάλη Αυγή και η ανθρωπότητα μπορεί να βρει σ’ αυτήν το μονοπάτι προς την εξέλιξη. Aπό το βιβλίο Απειροσύνη , τόμος ΙΙ
1494  1660 
-10%
9786185224745
Πρακτικές συμβουλές για να χτίσετε μια γερή σχέση με το παιδί σας. Θέλετε να γίνετε ένας καταπληκτικός μπαμπάς; Αν το παιδί σας είναι 0-18 ετών, τότε αυτό το βιβλίο είναι για εσάς! Κρατάτε στα χέρια σας έναν πρακτικό οδηγό που απαντάει στα ερωτήματά σας: - Πώς μπορώ να γίνω «ο καλύτερος μπαμπάς του κόσμου»; - Πώς µπορώ να έχω µία δυνατή, ουσιαστική σχέση µε το παιδί µου και να του προσφέρω ό,τι χρειάζεται για να είναι ένα χαρούμενο και πετυχημένο παιδί σήμερα και ένας χαρούμενος και πετυχημένος ενήλικας αύριο; - Τα 12 χαρακτηριστικά του Καταπληκτικού Μπαμπά. - Πώς να δεθώ με το παιδί μου σε κάθε ηλικία; - Τι χρειάζονται τα Αγόρια και τι...
1399  1554 
-10%
978-618-5224-72-1
Είναι το παιδί σας 12-18 ετών; Θέλετε να αντιμετωπίσετε με πρακτικό και επιστημονικό τρόπο τις προκλήσεις αυτής της ηλικίας; Αυτό το βιβλίο είναι για εσάς! Ένας πρακτικός οδηγός που μέσα από αληθινά παραδείγματα και απλές, εφαρμόσιμες συμβουλές θα σας δείξει πώς να: - Επενδύσετε στον εαυτό σας και να γίνετε μια καταπληκτική μαμά. - Θέσετε βάσεις καλής επικοινωνίας και μιας ζεστής σχέσης με το παιδί σας. - Aναγνωρίσετε τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά της κάθε ηλικίας. Το βιβλίο σάς δίνει λύσεις για τα πιο συνηθισμένα προβλήματα της εφηβείας, π.χ., πώς να: - Διαχειριστείτε την κακή συμπεριφορά του εφήβου. - Διαχειριστείτε τον θυμό του εφήβου...
1399  1554 
-10%
978-618-07-0434-1
Ο Καρλ Γκούσταβ Γιουνγκ (1875-1961), Ελβετός γιατρός και πρωτοπόρος της ψυχανάλυσης, είναι ένας από τους μεγαλύτερους στοχαστές του 20ού αιώνα. Και μολονότι οι ιδέες του άσκησαν βαθιά επίδραση στη σύγχρονη πολιτισμική μας πραγματικότητα και παρότι υπήρξε επινοητής πλήθους επαναστατικών διανοημάτων, όπως της συγχρονικότητας, του συλλογικού ασυνειδήτου, των αρχετύπων και των συμπλεγμάτων, παραμένει, έχω την αίσθηση, εν πολλοίς γνωστός άγνωστος. Αυτός είναι κι ο λόγος που ένιωσα επιτακτική την ανάγκη να προσπαθήσω να κάνω προσιτή στο ευρύ κοινό τη σκέψη αυτού του οραματιστή, η οποία χτίζει γέφυρα μεταξύ ψυχολογίας και κβαντικής φυσικής και...
1692  1880 
-10%
978-960-653-636-6
Δεν είναι τυχαίο που κρατάς στα χέρια σου αυτό το βιβλίο για το υποσυνείδητο. Δείχνει πως μέσα σου υπάρχει έστω και μια μικρή υποψία ότι, όπως κι αν είναι τα πράγματα για σένα σήμερα, το αύριο μπορεί να γίνει καλύτερο. Το Κάνε το υποσυνείδητό σου να δουλεύει για σένα έχει στόχο να σε βοηθήσει να δώσεις απαντήσεις στα ερωτήματα που τριγυρίζουν στο μυαλό σου, να επιλύσεις απαιτητικά θέματα της καθημερινότητάς σου, να αποκτήσεις αφθονία και να έχεις επιτυχίες στη ζωή σου. Μέσα από τις ασκήσεις, τις τεχνικές και τις διαδικασίες που περιέχονται σε αυτό το βιβλίο, θα αποκτήσεις τις απαραίτητες γνώσεις και θα αναπτύξεις τις ικανότητες που...
1494  1660 
-10%
978-960-653-244-3
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί κάποιοι άνθρωποι παίρνουν πάντα αυτό που θέλουν και άλλοι πρέπει διαρκώς να παλεύουν, συναντώντας μόνο εμπόδια στον δρόμο τους; Είναι απλό: Οι πρώτοι εστιάζουν σε αυτό που θέλουν, ενώ οι δεύτεροι όχι. Στο Κάνε Focus θα ανακαλύψετε ορισμένες στρατηγικές που χρησιμοποιούν οι πιο επιτυχημένοι άνθρωποι στον κόσμο. Συγκεκριμένα, θα μάθετε πώς: *Να εστιάσετε στα δυνατά σας σημεία και να αποβάλετε οτιδήποτε σας κρατά πίσω. *Να μεταμορφώσετε τις κακές συνήθειες σε συνήθειες που θα σας εξασφαλίσουν ευημερία. *Να δημιουργήσετε μια ιδανική ισορροπία ανάμεσα στην επαγγελματική και την προσωπική σας ζωή, χωρίς ενοχές....
1494  1660 
-10%
978-618-03-1742-8
Πολλές φορές αναρωτιέμαι, αν ήμουν δάσκαλός μου, τι θα έβλεπα σ’ εμένα. Σίγουρα δεν είχα αυτοπεποίθηση. Σίγουρα δεν μπόρεσα να δεθώ εύκολα με άλλα παιδιά - η γνωριμία μέσα στις τάξεις δεν είχε τη σημασία που της δίνουμε σήμερα. Δεν υπήρχε και η ανάγκη που υπάρχει σήμερα. Ανάγκη να αναγνωρίσουμε τα συναισθήματά μας, τη μοναδικότητά μας, να αποδεχθούμε ο ένας τον άλλον, να μιλήσουμε για όσα νιώθουμε και να σεβαστούμε αυτό που νιώθουν και οι άλλοι γύρω μας. Παλιότερα, όλα αυτά δεν υπήρχαν καν στο τραπέζι ή γίνονταν χωρίς πολλές κουβέντες. Ή δεν γίνονταν καθόλου. Τα τελευταία χρόνια η λέξη ενσυναίσθηση πηγαίνει από στόμα σε στόμα, χωρίς...
1296  1440 
-10%
978-618-01-4647-9
Σε αυτό το μικρό βιβλίο θα βρείτε: Περισσότερες από 50 ιστορίες για διάσημες –ή όχι και τόσο διάσημες– πράξεις καλοσύνης: από τη χριστουγεννιάτικη εκεχειρία στη διάρκεια του Α΄ Παγκοσμίου Πολέμου και την αθόρυβη φιλανθρωπική δράση του Τζορτζ Μάικλ έως το έργο της βραβευμένης δασκάλας Άντριας Ζαφειράκου και τον άθλο του Μάριου Γιαννάκου. Προτάσεις για μικρές πράξεις καλοσύνης. Ρήσεις για την καλοσύνη, που ενθαρρύνουν την αλλαγή της στάσης όλων μας, από τους Λέοναρντ Κοέν, Τζέιν Φόντα, Μπαράκ Ομπάμα μεταξύ πολλών άλλων. Μέρος των εσόδων από την πώληση του βιβλίου διατίθενται στην αυτοδιαχειριζόμενη ομάδα κοινωνικής αλληλεγγύης Ο άλλος...
1197  1330 
-10%
978-960-653-669-4
Τα τελευταία 22 χρόνια ο Robert Greene προσφέρει οξυδερκείς απόψεις για κάθε πτυχή της ανθρώπινης φύσης, είτε πρόκειται για την απόκτηση αυτού που θέλετε είτε για την κατανόηση των κινήτρων των άλλων, είτε για την προσπάθεια χαλιναγώγησης των παρορμήσεών σας είτε για την αναγνώριση των δυνατών και των αδύνατων χαρακτηριστικών σας. Οι Καθημερινοί νόμοι συγκεντρώνουν αυτή τη σοφία σε λήμματα που αντιστοιχούν στις μέρες του χρόνου. Κάθε λήμμα εμπεριέχει το απόσταγμα από προηγούμενα βιβλία του, ένα εύληπτο μήνυμα που χρειάζεται λίγα μόνο λεπτά για να το διαβάσετε, κι επίσης έναν Νόμο – μια συνταγή ή μια προτροπή για να την ακολουθήσει ο...
1791  1990 
-10%
978-618-03-3551-4
Πού θα βρούμε τη χαρά; Πώς μετριέται πραγματικά η επιτυχία; Γιατί μας πνίγει το άγχος; Πώς να διαχειριστούμε τη θλίψη και το πένθος; Τι δίνει τελικά νόημα στη ζωή; Αυτά και πολλά ακόμα ερωτήματα που μας απασχολούν σήμερα είναι στο επίκεντρο της φιλοσοφίας των Στωικών. Και δεν είναι τυχαίο που οι πιο επιτυχημένοι άνθρωποι του πλανήτη ανατρέχουν στις συμβουλές της στωικής φιλοσοφίας για να αντλήσουν δύναμη στην καθημερινότητά τους. Στο διεθνές αυτό μπεστ σέλερ, οι συγγραφείς επιλέγουν σημαντικά αποσπάσματα –ένα για κάθε ημέρα– από τα έργα των τριών βασικών Στωικών φιλοσόφων, του Σενέκα, του Επίκτητου και του Μάρκου Αυρήλιου, τα...
1692  1880 
-10%
978-960-16-8982-1
«Είµαι βουδιστής µοναχός στον ναό Κοµιότζι στο Καµιγιάτσο του Τόκιο από το 2003. Η µέρα ενός µοναχού ξεκινά µε καθαριότητα. Σκουπίζουµε τους χώρους και τους κήπους του ναού και φροντίζουµε να αστράφτει η κύρια αίθουσά του. Σκουπίζουµε τη σκόνη για να απαλλαγούµε από τις κοσµικές επιθυµίες µας. Αποµακρύνουµε καθετί βρόµικο για να µην είµαστε σε τίποτα προσκολληµένοι. Ο χρόνος που περνάµε καθαρίζοντας προσεκτικά κάθε γωνιά του ναού προσφέρει βαθιά ικανοποίηση. Ζούµε απλά και αφιερώνουµε χρόνο στην περισυλλογή και στην ενδοσκόπηση, βιώνοντας την κάθε στιγµή µε επίγνωση. Αυτός ο τρόπος ζωής δεν αφορά µόνο τους µοναχούς. Στον σηµερινό...
711  790 
-10%
960-221-788-Χ
- Μια μακρά πορεία για συνάντηση των "υγιών" με τους "ψυχικά ασθενείς" μέσα από την εκατοντάχρονη και πλέον ζωή του Δρομοκαΐτειου. - Καταγραφή της ιστορίας από ζωντανές μαρτυρίες. - Προσπάθεια γνωριμίας με την "τρέλα" πέρα από στερεότυπα. - Γεφύρωμα των "μέσα" με τους "έξω". - Κι ο διαλογισμός: ποιες είναι οι δύο όχθες που θέλουμε -αν θέλουμε- να γεφυρώσουμε, ποιος θα τις οριοθετήσει, πού στεκόμαστε εμείς, σε ποιο ακριβώς σημείο θέλουμε να στηθεί η γέφυρα (ή οι γέφυρες), ποιοι θεσμοί θα στηρίξουν το έργο. - Κι ακόμα πιο πέρα: υπάρχουν πραγματικά οι δύο όχθες; Κι αν όχι, τότε γιατί υπάρχει η άβυσσος; - Στόχος του βιβλίου, λοιπόν, η...
1900  2120 
-10%
978-960-653-089-0
Εδώ και αιώνες, το Ι Τσινγκ, Το Βιβλίο των Αλλαγών, χρησιμοποιείται για να δώσει απαντήσεις σε κρίσιμα ερωτήματα της ζωής. Όταν η σοφία των χρησμών του αξιοποιείται με ειλικρίνεια και ευαισθησία, βοηθάει στην επίτευξη των στόχων, φέρνει καλοτυχία και οδηγεί στην απόκτηση ισορροπίας και προοπτικής στη ζωή μας. Η διαχρονική του δημοτικότητα οφείλεται στα μαθήματα που μας δίνει για την αξιοποίηση των δυνατών μας σημείων, ώστε να δρέψουμε καρπούς σε κάθε πτυχή της ζωής μας και να επιτύχουμε ευημερία, φώτιση και γαλήνη του νου. Χρησιμοποιώντας μόνο τρία κέρματα και ακολουθώντας τις οδηγίες και τα εξαγράμματα που υπάρχουν στο βιβλίο, μπορούμε...
792  880 
-10%
960-499-275-9
Η Θετική Ψυχολογία είναι η επιστημονική μελέτη της ανθρώπινης ευτυχίας. Δίνει έμφαση στη μελέτη των θετικών συναισθημάτων, των θετικών γνωρισμάτων προσωπικότητας και των θετικών θεσμών, σε μία προσπάθεια συμπληρωματικής κάλυψης των ζητημάτων με τα οποία ασχολούνται η κλινική ψυχολογία και η ψυχοθεραπεία, οι οποίες συνήθως εστιάζουν σε αρνητικά συναισθήματα και στην ψυχική ασθένεια. Πρόκειται για τον νεότερο και ίσως τον ταχύτερα αναπτυσσόμενο κλάδο της ψυχολογίας, και τούτο διότι οι αρχές, οι βασικές έννοιες, τα αξιώματα και οι αναδυόμενες θεωρίες της είναι συμβατές και συμπληρωματικές με τις σημαντικότερες θεωρίες της ψυχολογίας....
2151  2390 
-10%
978-618-02-2670-6
Και ποιος δεν θέλει μια αγάπη να κόβει τόσο βαθιά όσο ένα στιλέτο… Και ποιος δεν θέλει να τον αγαπάνε; Αν θέλουμε όμως να μας αγαπάνε, ας αγαπήσουμε πρώτα εμείς. Θα νιώθουμε έτσι για πάντα μια ευγένεια, μια ελευθερία και, το σπουδαιότερο, την αυτονομία της ύπαρξής μας. Ας ανακαλύψουμε, τον άνθρωπο, που είναι αγάπη, και όχι τα θέλω του, που αρκετές φορές αποτελούν τροχοπέδη για την ευτυχία του! Ένα βιβλίο ύμνος για την αγάπη!
1296  1440 
-10%
978-960-14-3664-7
Η ψυχοθεραπεύτρια Λένα Καραμαλή κάνει το συγγραφικό της ντεμπούτο με ένα βιβλίο γεμάτο ιδέες, σκέψεις και έρευνες, που θα μπορούσαν να βελτιώσουν την καθημερινότητά μας, ώστε να είμαστε κάθε μέρα όλο και καλύτερα, πιο ευτυχισμένοι και πιο υγιείς. Η πανδημία έφερε μεγάλες δυσκολίες και αλλαγές στην ζωή μας. Ο φόβος ήταν το κυρίαρχο συναίσθημα για μεγάλο διάστημα, μας βάρυνε, μας παγίδευσε. Η συγγραφέας με αυτό το βιβλίο βάζει το δικό της λιθαράκι για να βγούμε μέσα από αυτή την κρίση πιο δυνατοί, με ανθεκτικότητα και ψυχική ανοσία απέναντι στις δυσκολίες της ζωής και τις συνεχείς «μεταλλάξεις» της. Έπειτα από αυτή τη δοκιμασία,...
1530  1700 
ΔΩΡΕΑΝ Μεταφορικά
-10%
960-605-614-7
Ημέρα Πρώτη. H ημέρα που ανακαλύπτεις, καθορίζεις, ξεκινάς να καλλιεργείς τις θεμελιώδεις αρχές ηγεσίας και προσαρμόζεις τη συμπεριφορά σου. Η συνέπεια σε αυτές τις αλλαγές ξεχωρίζει τους ηγέτες, και ο Dudley προσφέρει όλα τα βασικά εργαλεία ώστε να δημιουργήσετε και να δεσμευτείτε στη δική σας πρώτη ημέρα. Πιο συγκεκριμένα: -Περιγράφει βήμα βήμα τη μέθοδο για να εντάξετε αυτές τις αρχές στην καθημερινότητά σας, ώστε να αυξήσετε τον αντίκτυπο της ηγεσίας και να πετύχετε τους στόχους σας. -Παρέχει έναν χάρτη αλλαγών στη συμπεριφορά σας, που αποδεδειγμένα αυξάνουν τη δέσμευση στον στόχο, στην αυτοπεποίθηση, την παραγωγικότητα και την...
1195  1330 
-10%
960-01-1986-4
Όλοι οι άνθρωποι έχουν υψηλά ηθικά ιδανικά. Αλλά γιατί τότε υπάρχει τόσο κακό στον κόσμο, τόση βία και τόσοι πόλεμοι, τόση εξαπάτηση και τόση διαφθορά; Στο συγκεκριμένο βιβλίο τονίζεται ότι στην ανθρωπότητα δεν υπάρχει έλλειψη ιδανικών, αξιών ή και προσανατολισμών, αλλά έλλειψη ηθικής ικανότητας. Αυτή είναι η ικανότητα να επιλύεις τα προβλήματα και τις συγκρούσεις με ειρηνικό τρόπο, μέσω της "ανοικτής" σκέψης και της ελεύθερης συζήτησης με τους άλλους, κι όχι με τη βία, την εξαπάτηση και άλλα ανήθικα μέσα. Ακόμη, ο συγγραφέας παρουσιάζει το πώς μπορεί κανείς, αξιοποιώντας την Κωνστανδιανή Μέθοδο Συζήτησης Διλημμάτων-ΚΜΣΔ (Konstanzer...
630  700 
-10%
618-01-2831-6
Ψυχολογικά προβλήματα έχουμε όλοι. Έχεις όμως αναλογιστεί ποτέ, πόσα από αυτά τα "ψυχολογικά" προβλήματα έχουν σχέση με την οικονομική σου κατάσταση; Πόσο η καθημερινή συναισθηματική σου διάθεση επηρεάζεται από: - Την οικονομική σου ρευστότητα - Τον χρόνο που ξοδεύεις για τη δουλειά σου - Την ενέργεια που ξοδεύεις για να βγάλεις λεφτά - Τη σταθερότητα του εισοδήματός σου Τι είσαι; Αφεντικό ή σκλάβος του χρήματος; Το χρήμα έχει το νόημα που εμείς του δίνουμε: Μπορεί να σημαίνει ασφάλεια, αγάπη, αυτοεκτίμηση, δράση, δύναμη, ελευθερία και ό,τι άλλο μπορεί να συμβολίζει στην αντίληψη καθενός. Ο τρόπος που χειριζόμαστε το χρήμα...
994  1110 
Η ψυχολογία του Μ@λ@κ@ - Συλλογικό έργο -10%
978-960-484-494-4
Ένας κόσμος χωρίς μ@λ@κες είναι άραγε εφικτός; Μπα, όχι. Δεν είναι. Λυπούμαστε πολύ. Μ@λ@κες συναντάμε κάθε μέρα· τους υφιστάμεθα, επίσης, καθημερινά. Είναι πανταχού παρόντες. Κι όμως, οι ψυχολόγοι και οι λοιποί ειδικοί της ανθρώπινης συμπεριφοράς ουδέποτε έχουν προσπαθήσει να ορίσουν την έννοια της μ@λ@κίας. Κι έτσι φτιάχτηκε αυτό το βιβλίο: με την ιδέα πως, ό,τι κατανοούμε καλύτερα, μπορούμε και καλύτερα να το αντιμετωπίσουμε, ακόμα κι αν είμαστε χαμένοι από χέρι. Ψυχολόγοι από όλο τον κόσμο, αλλά και φιλόσοφοι, κοινωνιολόγοι, συγγραφείς, επιστήμονες, νομικοί, μας προσφέρουν σε αυτό το βιβλίο με γενναιοδωρία τη δική τους άποψη περί...
1440  1600 
-10%
960-221-794-4
"Τεντωμένο σχοινί η ζωή χωρίς δίχτυ ασφαλείας από κάτω", έγραφε ο ψυχικά πάσχων ποιητής Γιώργος Φαλελάκης. Ωστόσο, το βιβλίο αυτό αναζητά "δίχτυα ασφαλείας". Εξετάζει μέσα από πηγές ειδικών επιστημόνων αλλά και απλών ανθρώπων- συχνά μέσα από τον πεζό λόγο και την ποίηση ανθρώπων με ψυχιατρική εμπειρία- αν όντως υπάρχουν κάποια "δίχτυα ασφαλείας". Και το αντίθετο: ποιοι είναι οι παράγοντες οι οποίοι μας τυλίγουν στα δίχτυα της εξαφάνισης, που βλάπτουν την υγεία, που επηρεάζουν το προσδόκιμο, που μας στερούν εντέλει το πιο πολύτιμο αγαθό: τη ζωή. Τα "Ανάλεκτα για τη μακροζωία", στο βιβλίο "Η ψυχή και το σώμα", μας αφορούν όλους. Μέσα από...
954  1060 
-10%
978-960-653-426-3
Μετατρέψτε την εσωτερική σας φωνή από εχθρό σε φίλο Όλοι έχουμε μια φωνή στο κεφάλι μας. Μας κατευθύνει προς τους στόχους μας, μας βοηθάει να αποφεύγουμε λάθη και μας υπενθυμίζει τις ευτυχισμένες στιγμές. Όμως εξίσου εύκολα μπορεί να γίνει εχθρός μας, αναμασώντας τα λάθη μας και αναπαράγοντας καθημερινές ντροπιαστικές στιγμές. Πριν το καταλάβουμε, οι σκέψεις μας καταλαμβάνονται από μια σταθερή αρνητική «φλυαρία». Πώς αυτή η τόσο δυνατή και σοφή εσωτερική φωνή μπορεί να γίνει ο χειρότερος κριτής μας; Και πώς μπορούμε να ανακτήσουμε τον έλεγχο; Αυτές οι ερωτήσεις απασχόλησαν τον Ethan Kross τα τελευταία είκοσι χρόνια, όταν άρχισε να...
1395  1550 
-10%
978-960-16-5565-9
Όλοι µας ερχόµαστε, αργά ή γρήγορα, αντιµέτωποι µε τα ίδια µεγάλα ερωτήµατα: Τι σηµαίνει να είσαι καλός; Πώς βρίσκεις την εσωτερική γαλήνη; Πώς διαχειρίζεσαι το πένθος; Τι είναι πραγµατικά σηµαντικό στη ζωή; Τα καλά νέα είναι ότι τα πιο σοφά µυαλά στην ιστορία της ανθρωπότητας έθεσαν τα ίδια ερωτήµατα (συµπεριλαµβανοµένου και του πώς µπορεί να καταπολεµήσει κανείς το FOMO, το σύνδροµο της εποχής µας). Και δίνουν απαντήσεις. Οι στωικοί µάς διδάσκουν πρωτίστως ότι τα εργαλεία που χρειαζόµαστε για να εφαρµόσουµε την πολύτιµη σοφία τους για τον εαυτό µας τα έχουµε ήδη. Ας ταξιδέψουµε, λοιπόν, στην εποχή τους, που δεν είναι τελικά τόσο...
1593  1770 
-10%
9789606356452
ΚΡΙΤΙΚΕΣ – «Δύο γίγαντες συνεργάζονται για να μας δώσουν έναν νέο και ουσιαστικό ορισμό της έννοιας του διαλογισμού. Σε αυτό το βιβλίο, θα βρείτε εφαρμόσιμες τεχνικές ώστε να κάνετε δύο κομβικές κινήσεις που θα αλλάξουν τη ζωή σας: να απαλλαγείτε από τις βασανιστικές σκέψεις σας, καθώς και να δαμάσετε τους δαίμονές σας με ηρεμία και πνεύμα αποδοχής αντί για τη συνηθισμένη μας αντίσταση, ανοχή και άρνηση. Το καλύτερο είναι ότι όλα αυτά υποστηρίζονται από την επιστήμη. Το συνιστώ ανεπιφύλακτα...
1791  1990 
-10%
960-16-8294-5
Πριν από µερικά χρόνια άρχισα να συλλέγω διανοητικά εργαλεία για την καλή ζωή. Ήθελα να αποκτήσω πρόσβαση στην πληθώρα των µισοξεχασµένων µοντέλων σκέψης της κλασικής αρχαιότητας καθώς και στις πρόσφατες ιδέες που έχουν προκύψει από την ψυχολογική έρευνα. Αν θέλουµε, µπορούµε να περιγράψουµε αυτό το βιβλίο ως "κλασική φιλοσοφία ζωής για τον 21ο αιώνα". Χρησιµοποιώ λοιπόν αυτά τα εργαλεία καθηµερινά για να ξεπεράσω τις µικρές και µεγάλες προκλήσεις της ζωής µου. Και δεδοµένου ότι η ζωή µου έχει βελτιωθεί σχεδόν από κάθε άποψη (έχω λιγότερα µαλλιά σήµερα και περισσότερες ρυτίδες στο πρόσωπο, αλλά δεν µε έχουν επηρεάσει αρνητικά), σας τα...
1611  1790 
-10%
978-618-01-3423-0
Η επόμενη απόφαση που θα πάρεις μπορεί ν’ αλλάξει τη ζωή σου! Κάθε μέρα κάνουμε αμέτρητες επιλογές, αλλά σπάνια καθόμαστε να σκεφτούμε πώς φτάσαμε σε αυτές. Στο βιβλίο αυτό, ο Πάβελ Μότιλ μάς καλεί να εξετάσουμε πιο προσεκτικά τον τρόπο που παίρνουμε αποφάσεις – και να μάθουμε πώς να το κάνουμε καλύτερα. Ο Μότιλ εξετάζει σε βάθος τις διαδοχικές αποφάσεις που οδήγησαν σε μερικά από τα πιο δραματικά γεγονότα του σύγχρονου κόσμου: από την Κρίση των Πυραύλων της Κούβας στην τραγωδία στο Έβερεστ το 1996, από τη διάσωση της αποστολής Apollo 13 στην προβληματική συγχώνευση Daimler-Chrysler. Και αποκαλύπτει δεκαέξι κανόνες αποτελεσματικής λήψης...
1692  1880 
-10%
978-618-03-3956-7
Μεταφράζεται σε 15 γλώσσες Ελάτε πιο κοντά στους στόχους σας κατακτώντας τα μυστικά της επικοινωνίας Αξιοποιώντας τις τεχνικές που σας δίνει ο πετυχημένος συγγραφέας Henrik Fexeus, θα καταφέρετε να βελτιώσετε τις κοινωνικές σας δεξιότητες και να αποκτήσετε την προσωπική και επαγγελματική ζωή που σας αξίζει. Στο βιβλίο ο Henrik Fexeus συνδυάζει την εξειδικευμένη γνώση του και τα πορίσματα των ψυχολογικών ερευνών για να δημιουργήσει έναν πλήρη οδηγό κοινωνικής αλληλεπίδρασης. Καλύπτει τα πάντα: από το πώς να ξεπεράσουμε τον φόβο να μιλήσουμε σε μια μεγάλη ομάδα ανθρώπων, στο πώς να διαπρέψουμε στον εργασιακό χώρο και να...
1494  1660 
-10%
978-960-453-108-0
Ο τίτλος του τέταρτου σεμιναρίου δεν παραπέμπει σε κάποια θεωρία των αντικειμενοτρόπων σχέσεων. Η βασική «σχέση αντικειμένου» του ομιλούντος όντος, όπως τόνισε ο Ζίγκμουντ Φρόιντ, είναι η σχέση με το χαμένο αντικείμενο, δηλαδή με την έλλειψη αντικειμένου. Στο τέταρτο σεμινάριο, η έλλειψη αυτή μορφοποιείται σε τρεις εκδοχές –στέρηση, ματαίωση, ευνουχισμός– ανάλογα με την πραγματική, φαντασιακή ή συμβολική αναγωγή της. Ένα προνομιακό «αντικείμενο» –ο φαλλός– ανάγεται σε σημαίνον της έλλειψης και σημασιοδοτεί την Aufhenbung του φαντασιακού, δηλαδή τη συμβολοποίηση της απόλαυσης και άρα τον αποχωρισμό από αυτήν. Αυτή η διαδικασία...
1692  1880 
-10%
978-960-653-660-1
Η συνήθεια των 5. Μη σας ξεγελάει ο τίτλος. Δεν πρόκειται για άλλο ένα βιβλίο που θα σας πει πώς να ευχαριστείτε τους άλλους γύρω σας. Το κάνετε ήδη. Πανηγυρίζετε για τις αγαπημένες σας ομάδες. Γιορτάζετε με τους φίλους σας. Υποστηρίζετε τους ανθρώπους που αγαπάτε και τους ενθαρρύνετε να πετύχουν τους στόχους τους. Φανταστείτε όμως να δίνατε την ίδια αγάπη και ενθάρρυνση στον εαυτό σας. Ή, ακόμα καλύτερα, να το κάνατε καθημερινή συνήθεια. Τότε δεν θα μπορούσε να σας σταματήσει κανείς. Με αυτό το βιβλίο θα μάθετε πώς να επιβραβεύετε το πιο σημαντικό άτομο στη ζωή σας: ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ. Εάν παλεύετε με την αμφιβολία για τον εαυτό...
1494  1660 
-10%
978-960-484-890-4
Από την αχνή ροζ γραμμή του τεστ εγκυμοσύνης μέχρι να αδειάσει το σπίτι ξανά, μια ανάσα δρόμος, ανοδικός κυρίως. Με σκαλιά πολλά και διαφορετικά. Αναγκαία και επίπονα. Όσο ανεβαίνουμε τα σκαλοπάτια στη σχέση γονιού-παιδιού, τόσο την απολαμβάνουμε. Πιο κουρασμένοι, πιο ώριμοι και πιο υποψιασμένοι. Στις επαναλήψεις ξεκινάμε με φόρα και αυτοπεποίθηση, για να φάμε τα μούτρα μας, γιατί το δεύτερο, το δίδυμο ή το τρίτο παιδί μας έχει άλλη σκάλα να μας δώσει. Και πάλι από την αρχή. Με γνώση μεν, ανάγκη για ευελιξία δε. Ένα βιβλίο για γονείς σε δράση, για γονείς υπό σκέψη και για υποψήφιους. Μια ανάβαση, με μικρές απενοχοποιητικές στάσεις. Για...
1259  1399 
-10%
960-546-945-6
Η συμβουλευτική ψυχολογία είναι ο κατεξοχήν κλάδος της ψυχολογίας που προσφέρεται για διευρυμένη μεθοδολογία και ιδιαίτερα για ποιοτικές μεθόδους έρευνας στο σύγχρονο πρότυπο του αναστοχαστικού ερευνητή. Ο συλλογικός αυτός τόμος περιλαμβάνει πρόσφατες εργασίες Ελλήνων επιστημόνων που έχουν χρησιμοποιήσει ποιοτικές μεθόδους στην έρευνά τους. Στόχος είναι να αναδειχθούν η ιδιαίτερη σημασία της ποιοτικής έρευνας για τη συμβουλευτική ψυχολογία, το εύρος των ποιοτικών μεθοδολογιών που χρησιμοποιεί, αλλά και οι λόγοι αυτών των μεθοδολογικών επιλογών. Ένα έργο που συμβάλλει στον εμπλουτισμό της ελληνικής σχετικής βιβλιογραφίας, ενώ...
2241  2490 
-10%
960-572-268-2
Η ερμηνεία των ονείρων είναι κατά τον Φρόυντ η βασιλική οδός για την προσπέλαση του ασυνειδήτου. Όμως το όνειρο -τη θεωρία του οποίου συνέχισε καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής του να επεξεργάζεται ο ιδρυτής της ψυχανάλυσης καθώς και άλλοι σημαίνοντες ψυχαναλυτές- είναι και ένα δίκτυο όπου σωματικές και ψυχικές διεγέρσεις, εικόνες, λέξεις, εμπειρίες σύγχρονες και διαχρονικές του ονειρευομένου βρίσκουν την εγγραφή τους σε πολλαπλά επίπεδα ψυχικής διεργασίας. Η Άννα Ποταμιάνου εξετάζει τις διαδικασίες οργάνωσης του ονείρου κατά την απρόσκοπτη όπως και τη διαταραγμένη ανέλιξη, φωτίζοντας τις σύγχρονες αντιλήψεις στην ψυχαναλυτική θεωρία και...
1296  1440 
-10%
978-960-16-8128-3
Αν μπορούσατε να έχετε ό,τι θέλετε στη ζωή, τι θα ήταν αυτό; Ο εγκέφαλός μας έχει 86 δισεκατομμύρια νευρώνες, που διαμορφώνουν τις αποκρίσεις μας στον κόσμο που μας περιβάλλει. Το ερώτημα όμως εδώ είναι: είναι εστιασμένος ο νους μου στις βαθύτερες επιθυμίες και αξίες μου ή μήπως λειτουργεί στον αυτόματο πιλότο; Η έρευνα στο πεδίο της νευροεπιστήμης αποδεικνύει ότι μπορούμε να μεταβάλουμε ενεργητικά τον τρόπο λειτουργίας του εγκεφάλου μας. Μία από τις πιο καταξιωμένες διεθνώς επιστήμονες, η Δρ Τάρα Σουόρτ, δείχνει στην «Πηγή» πώς μπορούμε όλοι να αξιοποιήσουμε αυτή τη δυνατότητα για να μεταμορφώσουμε τον νου μας και να κατακτήσουμε όλα...
1692  1880 
-10%
978-960-653-576-5
Δεν έχετε διαβάσει ποτέ ξανά κάτι παρόμοιο. Πρόκειται για ένα βιβλίο που έρχεται μία φορά στη ζωή σου για να την αλλάξει για πάντα. Στα δάση της βροχής του Περού ανακαλύφθηκε ένα αρχαίο χειρόγραφο. Στις σελίδες του κρύβονται 9 επιγνώσεις-κλειδιά για την ίδια τη ζωή, επιγνώσεις τις οποίες προοδευτικά προβλέπεται να συνειδητοποιήσει κάθε άνθρωπος στη γη καθώς πορευόμαστε προς έναν απόλυτα πνευματικό πολιτισμό. Αντλώντας αρχαία σοφία, το χειρόγραφο αυτό εξηγεί πώς να συνδέσουμε τα γεγονότα που συμβαίνουν στη ζωή μας τώρα και μας επιτρέπει να δούμε τι πρόκειται να μας συμβεί στα χρόνια που θα έρθουν. Η ιστορία που διηγείται είναι καθηλωτική,...
1791  1990