Βιβλία Υγείας - διατροφής

-10%

ΚΩΔΙΚΟΣ (ISBN):960-615-175-1

Η διαλειμματική νηστεία, δηλαδή το να στερούμαστε την τροφή για κάποιες ώρες της ημέρας ή κάποιες ημέρες της εβδομάδας, είναι κάτι εντελώς διαφορετικό από αυτό που λέμε περιορισμό θερμίδων μέσα στην ημέρα κατά 20 ή 30 % . Η ηθελημένη στέρηση τροφής στην εποχή μας μιμείται την έλλειψη τροφής που αντιμετώπιζε ο άνθρωπος παλιά και τον βοηθά σήμερα να πλησιάσει πιο κοντά σε βιολογικές καταστάσεις που κάποτε του ήταν οικίες και τον βοηθούσαν να είναι υγιής.

9⁹⁰ € 11⁰⁰ €

Τεμ.:

+ −

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ

-10%

Υγεία - τα μυστικά της καλής ζωής

ΚΩΔΙΚΟΣ (ISBN):960-16-8120-5

Στο βιβλίο αυτό, ο διάσημος Γάλλος καρδιολόγος ανατέμνει την καθημερινότητά μας και φωτίζει όλα αυτά που μας βοηθούν να εξασφαλίσουμε μια πραγματικά ατσάλινη υγεία. Απλοί και φυσικοί τρόποι, απροσδόκητοι κανόνες υγιεινής για να θωρακίσουμε το σώμα μας, τεχνάσματα που μας βοηθούν να ξεπεράσουμε προβληματικές συνήθειες, όλα τα κλειδιά για μια πλήρη και ευτυχισμένη ζωή που είναι πολύ πιο κοντά μας από όσο νομίζουμε...

13⁹⁵ € 15⁵⁰ €

Τεμ.:

+ −

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ

-10%

Άλλαξε ζωή και σώμα σε 42 ημέρες

ΚΩΔΙΚΟΣ (ISBN):960-461-899-7

Ένα πρωτοποριακό πρόγραμμα διατροφής με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες βασισμένο στη θεωρία της "κβαντικής" θεραπείας! Σύμφωνα με τη θεωρία του παγκοσμίως αναγνωρισμένου στην Ψυχοσωματική Ιατρική Deepack Chopra το σώμα διέπεται από ένα σύστημα διάνοιας ριζωμένο στην κβαντική πραγματικότητα. Πώς, όμως, σχετίζεται αυτή η θεωρία με θεραπευτικές μεθόδους ή και τη διατροφή; Στο βιβλίο αυτό οι συγγραφείς βασισμένοι στην "κβαντική" θεωρία και αντλώντας παραδείγματα από τη φύση καταθέτουν τις γνώσεις και τις εμπειρίες τους, ενώ προτείνουν ένα ημερήσιο πρόγραμμα διατροφής. Επιπλέον δίνουν πολύτιμες συμβουλές με στόχο τη συνεργασία νου και σώματος...

14⁹⁰ € 16⁶⁰ €

Τεμ.:

+ −

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ

-10%

Προτεραιοποίηση των επιλογών στις πολιτικές υγείας: Η περίπτωση της αντιμετώπισης των νεοπλασμάτων

ΚΩΔΙΚΟΣ (ISBN):960-03-6533-4

Παραδοσιακά, η κατανομή των σπάνιων υγειονομικών πόρων βασίζεται, κατά κύριο λόγο, σε "λογιστικές" προσεγγίσεις μονοδιάστατου χαρακτήρα. Άλλες φορές προκύπτει από την προσκόλληση στην "αδράνεια" των ιστορικών στοιχείων ή ακόμα και ως αποτέλεσμα της πίεσης ομάδων συμφερόντων. Κατά συνέπεια, οι αποφάσεις κατανομής αποτυγχάνουν συστηματικά να ενσωματώσουν τις αξίες και τις προτιμήσεις της κοινωνίας. Σε αντίθεση με την κρατούσα πρακτική, η προσέγγιση που παρουσιάζεται σε αυτό το βιβλίο αποτελεί την πρώτη απόπειρα διαμόρφωσης ενός διαφορετικού και νεωτερικού υποδείγματος κατανομής των πόρων υγείας. Με τη χρήση της πολυκριτηριακής...

12⁶⁰ € 14⁰⁰ €

Τεμ.:

+ −

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ

-10%

Το δέρμα μας

ΚΩΔΙΚΟΣ (ISBN):960-16-8124-8

Το δέρμα μας είναι σαν ένας καμβάς που αφήνει τη ζωή μας να διαγράφεται! Το δέρμα μάς απασχολεί καθημερινά: Φροντίδα, γήρανση, αλλεργίες, αντιγήρανση, ήλιος... Φτάνει περίπου τα δύο τετραγωνικά μέτρα και μας προστατεύει από την υπερθέρμανση. Καλύπτει όλα όσα έχουμε μέσα μας, αποτελεί μέσο επικοινωνίας, εξαιρετικά ευαίσθητο. Δεν υπάρχει διέγερση, δεν υπάρχει σεξ, χωρίς να συμμετέχει το δέρμα μας. Σ’ αυτό το διαφωτιστικό και γοητευτικό βιβλίο, η δερματολόγος Yael Adler ανατέμνει το δέρμα μας σε βάθος και μας εξηγεί όλα όσα θα θέλαμε, και θα έπρεπε, να ξέρουμε. Δε διστάζει να μιλήσει για φλύκταινες, ρυτίδες, πόδια που μυρίζουν και πολλά...

14⁹⁴ € 16⁶⁰ €

Τεμ.:

+ −

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ

Το σώμα σου είναι γενετικά προγραμματισμένο να είναι υγιές - Dr. Δημήτρης Τσουκαλάς

-10%

Το σώμα σου είναι γενετικά προγραμματισμένο να είναι υγιές - 3η έκδοση του βιβλίου "Πώς να ζήσετε 150 χρόνια με υγεία"

ΚΩΔΙΚΟΣ (ISBN):978-618-03-2417-4

Ένα βιβλίο που εξηγεί με κατανοητό και εφαρμόσιμο τρόπο πώς να βελτιώσουμε την υγεία και τη μακροζωία μας σύμφωνα με τη Διατροφική Ιατρική. Στη νέα εμπλουτισμένη έκδοση του βιβλίου "Πώς να ζήσετε 150 χρόνια με Υγεία" ο Δημήτρης Τσουκαλάς, διδάκτωρ του Πανεπιστημίου της Νάπολης και Πρόεδρος του Ευρωπαϊκού Ινστιτούτου Διατροφικής Ιατρικής μας προτείνει τρόπους πρόληψης και θεραπείας των χρόνιων και αυτοάνοσων νοσημάτων.

14⁹⁴ € 16⁶⁰ €

Τεμ.:

+ −

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ

-10%

Πώς θα παραμείνουμε νέοι και υγιείς

ΚΩΔΙΚΟΣ (ISBN):960-536-586-3

Bαρύτητα: ο μεγάλος εχθρός μας και πώς θα καταπολεμηθεί Αλήθεια, τι ξέρετε για τη βαρύτητα; "Ότι είναι η δύναμη που έλκει τα σώματα προς το κέντρο της Γης". Πολύ σωστά! Όμως ξέρετε ότι η "έλξη" αυτή ακριβώς είναι η δύναμη εκείνη, που, κυρίως, μας γερνά; Ότι είναι εκείνη, κατά βάση, που μας εξασθενεί σωματικά και πνευματικά, που μας "μαζεύει" και μας προσδίδει όλα αυτά τα εξωτερικά (και εσωτερικά) γνωρίσματα, που αποκαλούμε "γηρατειά"; Υπάρχει τρόπος να νικηθεί η βαρύτητα; Να καταπολεμηθεί αυτός ο πραγματικός δυνάστης κάθε έμβιου οργανισμού της Γης; Η απάντηση είναι: Ναι, υπάρχει! Αν όχι να νικηθεί εντελώς, τουλάχιστον (υπάρχει τρόπος)...

5⁴⁰ € 6⁰⁰ €

Τεμ.:

+ −

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ

-10%

Τα τελομερή: Η ασπίδα του DNA για υγεία και μακροζωία

ΚΩΔΙΚΟΣ (ISBN):960-16-7609-0

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί γιατί μερικοί εξηντάρηδες φαίνονται και νιώθουν σαν σαραντάρηδες, ενώ κάποιοι σαραντάρηδες φαίνονται και νιώθουν σαν εξηντάρηδες; Η βραβευμένη με Νόμπελ Φυσιολογίας και Ιατρικής Elizabeth Blackburn και η Elissa Epel, ψυχολόγος υγείας, συνυπογράφουν αυτό το πρωτοποριακό βιβλίο που μας οδηγεί σε μια εντελώς νέα θεώρηση του ίδιου μας του εαυτού. Αν και οι παράγοντες που σχετίζονται με τη γήρανση και την υγεία είναι πολλοί, η δρ. Blackburn ανακάλυψε έναν βιολογικό δείκτη που ονομάζεται τελομεράση, ένα ένζυμο που αναπληρώνει τα τελομερή, τις απολήξεις του DNA που προστατεύουν τη γενετική μας κληρονομιά. Η έρευνα της...

17⁹⁰ € 19⁸⁹ €

Τεμ.:

+ −

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ

-10%

Ο εικονικός άνθρωπος

ΚΩΔΙΚΟΣ (ISBN):960-04-5020-Χ

Οι σύγχρονες κοινωνίες, στην προσπάθειά τους να θρέψουν μεγάλους πληθυσμούς με μικρό κόστος, έχουν συνάψει την ύστατη συμφωνία του Φάουστ. Μεγάλη ποσότητα, αλλά χωρίς ποιότητα και με αντάλλαγμα ψυχοπάθειες, καρδιοπάθειες, διαβήτη, αυτοάνοσα νοσήματα, καρκίνο και πρόωρη βιολογική γήρανση και θάνατο.

9⁹⁰ € 11⁰⁰ €

Τεμ.:

+ −

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ

-10%

Η αθανασία του ανθρώπινου κυττάρου

ΚΩΔΙΚΟΣ (ISBN):960-421-255-9

Η συνταγή για το ελιξίριο της νεότητας δεν ήταν ποτέ μυστική, ωστόσο φαίνεται να έχει ξεχαστεί. Η υγεία και η κατάσταση της πλήρους σωματικής και πνευματικής ευεξίας είναι ίσως το πιο πολύτιμο αγαθό που έχουμε. Η σωματική άσκηση, σε συνδυασμό με την υγιεινή διατροφή και τον φυσικό τρόπο ζωής, συμβάλουν στην υγεία, καθώς είναι τεκμηριωμένη η αλληλεπίδραση των ανωτέρω παραγόντων στο κυτταρικό επίπεδο. Δεν είναι τυχαίο το αρχαίο γνωμικό "Νους υγιής εν σώματι υγιεί". Στόχος του βιβλίου αυτού, γραμμένο από έναν ειδικό, είναι να βοηθήσει τόσο τον αθλητή όσο και τον καθημερινό άνθρωπο να βελτιώσει την υγεία του, αλλά και να επιβραδύνει τη φθορά...

9⁷⁰ € 10⁸⁰ €

Τεμ.:

+ −

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ

-10%

Ανάσα

ΚΩΔΙΚΟΣ (ISBN):978-960-653-279-5

Τι διατροφικό πρόγραμμα ακολουθείτε; Πόσο γυμνάζεστε, πόσο αδύνατοι, νέοι ή σοφοί είστε; Τίποτα απ’ όλα αυτά δεν έχει σημασία, αν δεν αναπνέετε σωστά. Δεν υπάρχει τίποτα πιο σημαντικό για την υγεία και την ευεξία μας από την αναπνοή. Εισπνέουμε, εκπνέουμε – και επαναλαμβάνουμε αυτή τη διαδικασία είκοσι πέντε χιλιάδες φορές τη μέρα. Κι όμως, το ανθρώπινο είδος έχει χάσει την ικανότητα να αναπνέει σωστά. Και το τίμημα είναι βαρύ. Οι σύγχρονες έρευνες έχουν αποδείξει ότι ακόμη και μικρές αλλαγές στον τρόπο που αναπνέουμε μπορούν να αναγεννήσουν τα εσωτερικά μας όργανα, να μας απαλλάξουν από αυτοάνοσα νοσήματα, να μας χαρίσουν μια...

15⁹³ € 17⁷⁰ €

Τεμ.:

+ −

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ

-10%

Αλτσχάιμερ: Μας αφορά όλους

ΚΩΔΙΚΟΣ (ISBN):960-605-655-4

Οι περισσότεροι από εμάς ξέρουμε κάποιον που έχει επιζήσει από καρκίνο, όμως μέχρι σήμερα κανείς μας δεν γνωρίζει κάποιον που να έχει επιζήσει από τη Νόσο του Αλτσχάιμερ. Ο Dale Bredesen, MD. προσφέρει πραγματική ελπίδα σε όσους επιδιώκουν να αποτρέψουν ή ακόμα και να θεραπεύσουν τη Νόσο του Αλτσχάιμερ και τη νοητική εξασθένηση. Αποκαλύπτει ότι το Αλτσχάιμερ δεν είναι μία πάθηση, όπως αντιμετωπίζεται μέχρι σήμερα, αλλά τρεις. Περιγράφει 36 μεταβολικούς παράγοντες -ιχνοστοιχεία, επίπεδα ορμονών, ύπνος-, οι οποίοι μπορούν να αποτελέσουν έναυσμα για την αποδυνάμωση της εγκεφαλικής λειτουργίας. Δημιουργώντας ένα πρωτόκολλο πρόληψης και...

13⁹⁵ € 15⁵⁰ €

Τεμ.:

+ −

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ

-10%

Αναζητώντας το μαγικό βάρος των ονείρων σου

ΚΩΔΙΚΟΣ (ISBN):978-618-03-2732-8

• ΠΩΣ ΕΜΠΛΕΚΕΤΑΙ Η ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ ΜΕ ΤΟ ΓΚΑΜΠΙ ΤΗΣ ΒΑΣΙΛΙΣΣΑΣ; • ΠΩΣ Ο ΔΕΙΚΤΗΣ ΤΗΣ ΖΥΓΑΡΙΑΣ ΣΟΥ ΣΥΝΔΕΕΤΑΙ ΑΜΕΣΑ ΜΕ ΤΟΝ ΒΑΣΙΛΙΑ ΤΩΝ ΛΙΟΝΤΑΡΙΩΝ; • ΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΧΑΝΕΙΣ ΒΑΡΟΣ ΕΝΩ ΚΟΙΜΑΣΑΙ; • ΤΙ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΟΤΑΝ «ΚΟΛΛΑΕΙ» Η ΖΥΓΑΡΙΑ ΣΟΥ; • ΓΙΑΤΙ Η ΓΙΑΓΙΑ ΣΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΠΟΥ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΧΑΣΕΙΣ ΒΑΡΟΣ; ΓΙΑΤΙ, ΛΟΙΠΟΝ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΙΣ ΑΥΤΟ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ; • Γιατί αν είχες ήδη πετύχει το μαγικό σου βάρος δεν θα το κράταγες τώρα στα χέρια σου. • Γιατί είσαι βέβαιος ότι κάποιος δικός σου άνθρωπος προσπαθεί να πετύχει το μαγικό του βάρος με λάθος τρόπο. • Γιατί ενώ έχεις κάνει κάθε δυνατή προσπάθεια σχετική με τη διατροφή και...

16⁹² € 18⁸⁰ €

Τεμ.:

+ −

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ

-10%

Καλά να πάθεις - Το παζλ της άριστης φυσικής κατάστασης

ΚΩΔΙΚΟΣ (ISBN):978-960-536-602-5

H βασική αιτία των περισσοτέρων ιατρικών προβλημάτων που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι στη σύγχρονη εποχή δεν είναι άλλη από το γεγονός ότι το φαγητό που τρώνε σαπίζει στο έντερό τους. Οι κατάλληλες τροφές, ο συνδυασμός τροφών, η χρήση του νερού, η σημασία της άθλησης, στην απαραίτητη συχνότητα και ένταση, συνηγορούν στην φυσική κατάσταση των ανθρώπων. Το γέλιο στη ζωή μας, η διαχείριση του άγχους, η σημασία της αυτοπεποίθησης, καθώς και η θεωρία του Ιπποκράτη αποτελούν το τρίπτυχο του fitness: διατροφή, γυμναστική, ψυχολογία. Στο βιβλίο αυτό θα βρεις αυτό ακριβώς που πρέπει να κάνεις ώστε να αποκτήσεις το κατάλληλο σωματικό βάρος και στη...

9⁴⁵ € 10⁵⁰ €

Τεμ.:

+ −

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ

-10%

Η μουσική ως φάρμακο

ΚΩΔΙΚΟΣ (ISBN):960-02-3461-2

Σήμερα με τη βοήθεια σύγχρονων απεικονιστικών τεχνικών μελετάται η επίδραση των μουσικών ήχων στον ανθρώπινο εγκέφαλο και η νευρο-βιολογική βάση του μουσικού συναισθήματος. Ακόμη αρκετοί ερευνητές μελετούν την επίδραση της μουσικής σε θεμελιώδεις βιοχημικούς μηχανισμούς που σχετίζονται με το ψυχοσωματικό stress και τη λειτουργία του ανοσοβιολογικού μας συστήματος. Στην πλειοψηφία τους οι μελέτες αυτές αποδεικνύουν ότι η μουσική παρέμβαση είτε ως ακρόαση επιλεγμένης μουσικής είτε ως βιωματική μουσικοθεραπεία μπορεί να μειώνει το stress και το αίσθημα του πόνου και επίσης να υποκαθιστά αναλγητικά ή αναισθητικά φάρμακα. Στο βιβλίο έχουν...

14³⁰ € 15⁹⁰ €

Τεμ.:

+ −

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ

-10%

Τρώτε σωστά σύμφωνα με τον τύπο του αίματός σας - Αναθεωρημένη έκδοση

ΚΩΔΙΚΟΣ (ISBN):978-960-653-577-2

Το βιβλίο που κρύβει τις απαντήσεις για το πώς να βελτιώσεις την διατροφή σου και τον τρόπο ζωής σου σύμφωνα με τις ανάγκες σου σε νέα Αναθεωρημένη Έκδοση. Ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής ώστε να παραμείνετε υγιείς, να ζήσετε περισσότερο και να πετύχετε το ιδανικό βάρος. 4 τύποι αίματος 4 προγράμματα διατροφής 4 προγράμματα άσκησης 4 Πλάνα για μία υγιή ζωή Αν υποψιάζεστε ότι δεν θα έπρεπε να τρώμε όλοι τα ίδια πράγματα και να ασκούμαστε με τον ίδιο τρόπο, τότε έχετε απόλυτο δίκιο! Ο τύπος του αίματός σας αντανακλά την εσωτερική σας χημεία. Για την ακρίβεια, προσδιορίζει τον τρόπο που απορροφάτε τα θρεπτικά συστατικά. Ποιες...

17⁹¹ € 19⁹⁰ €

Τεμ.:

+ −

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ

-10%

Η καλύτερη δίαιτα του κόσμου - Το χρονικό μιας θεραπείας διατροφικής διαταραχής υπό την επίβλεψη του διατροφολόγου Ευάγγελου Ζουμπανέα

ΚΩΔΙΚΟΣ (ISBN):978-618-03-2733-5

Έγραψα αυτό το βιβλίο πριν από τρία χρόνια. Όταν το ολοκλήρωσα αναρωτιόμουν αν η έκδοσή του θα βοηθούσε κατ’ αρχάς τους μελλοντικούς σπουδαστές της εκπαίδευσης Master Practitioner on Eating Disorders του Κέντρου Εκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών να κατανοήσουν τη φύση των διατροφικών διαταραχών και, κατά δεύτερον, αν θα προέτρεπε άτομα με διατροφικές διαταραχές να αναζητήσουν βοήθεια από τους ειδικούς ώστε να θεραπευτούν. Ο σκοπός αυτός αποτέλεσε την πηγή έμπνευσης. Οι αναστολές μου εξανεμίστηκαν όταν συνειδητοποίησα πως εδώ και καιρό έχω θεραπευτεί. Οι διατροφικές διαταραχές είναι πλέον παρελθόν, ένα κομμάτι της ζωής μου...

13⁹⁵ € 15⁵⁰ €

Τεμ.:

+ −

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ

-10%

Οι επιπτώσεις του εγκεφαλικού επεισοδίου στην Ευρώπη

ΚΩΔΙΚΟΣ (ISBN):960-01-1968-6

O τίτλος "Οι επιπτώσεις του εγκεφαλικού επεισοδίου στην Ευρώπη" είναι μεταφορά στα ελληνικά της ομότιτλης επισκόπησης "The Burden of Stroke in Europe", που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές στο King's College του Λονδίνου εκ μέρους του Stroke Alliance for Europe (SAFE), η οποία εξετάζει δεδομένα και πληροφορίες από 35 ευρωπαϊκές χώρες. Η μελέτη παρουσιάζει μια εις βάθος ανάλυση για την κατάσταση που επικρατεί στην Ευρώπη σχετικά με την ευαισθητοποίηση, την πληροφόρηση και την πρόληψη των εγκεφαλικών επεισοδίων αλλά και τις παροχές φροντίδας, αποκατάστασης, κοινωνικής ένταξης και, γενικότερα, τη ζωή των ευρωπαίων πολιτών που πλήττονται από...

9⁰⁰ € 10⁰⁰ €

Τεμ.:

+ −

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ

-10%

Η υποβοηθούμενη αναπαραγωγή στην Ελλάδα

ΚΩΔΙΚΟΣ (ISBN):960-03-6530-Χ

Η γονιμότητα είναι στενά συνδεδεμένη με τις έννοιες της οικογένειας και της μητρότητας· και σε συνδυασμό με τους δείκτες θνησιμότητας και μετανάστευσης αντανακλούν τις οικονομικές και κοινωνικές εξελίξεις και καθορίζουν τους δείκτες γήρανσης, ηλικιακής εξάρτησης καθώς και ανανέωσης του ενεργού πληθυσμού. Στις σύγχρονες κοινωνίες η απόφαση τεκνοποίησης και η επιδίωξη της επίτευξης της εγκυμοσύνης σε μεγαλύτερη ηλικία σε σχέση με το παρελθόν έχει επίδραση στο δείκτη γονιμότητας και κατ' επέκταση στον αριθμό των γεννήσεων, με συνέπεια μείζονες προεκτάσεις σε όλα τα επίπεδα της κοινωνικής ζωής. Η επιστημονική έρευνα έχει αναδείξει μια σειρά...

12⁶⁰ € 14⁰⁰ €

Τεμ.:

+ −

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ

-10%

Βίβλος υγείας - Γνωρίστε την επαναστατική Ορθομοριακή - Διατροφή για ιδανικό βάρος, υγεία και μακροζωία

ΚΩΔΙΚΟΣ (ISBN):978-960-04-5237-2

Για πρώτη φορά η αποκάλυψη του μυστικού του υπέρτατου αγαθού της υγείας 10η έκδοση εμπλουτισμένη Ξεχάστε όσα γνωρίζατε μέχρι σήμερα για την υγεία. Η Βίβλος Υγείας σας αποκαλύπτει τα μυστικά για σωστή πρόληψη, αλλά και πώς μπορείτε να ενεργοποιήσετε τις δυνάμεις αυτοΐασης του οργανισμού, για να χτίσετε ισχυρή άμυνα και να απαλλαγείτε από τα χρόνια παθολογικά προβλήματα που σας ταλαιπωρούν. Να γίνετε ιατροί του εαυτού σας. Τι σημαίνει υγεία; Πώς μπορώ να προλάβω και να αντιμετωπίσω μια πάθηση με φυσικά μέσα; Ποιες τροφές κάνουν καλό, ποιες βλάπτουν και γιατί ; Πώς θα εξαφανίσω το άγχος και θα είμαι πάνατα σε καλή φυσική κατάσταση;...

31⁵⁰ € 35⁰⁰ €

Τεμ.:

+ −

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ

-10%

Νέοι για πάντα - Μυστικά υγείας και μακροζωίας

ΚΩΔΙΚΟΣ (ISBN):978-618-01-5539-6

Η γήρανση θεωρείται διαχρονικά μια φυσιολογική διαδικασία. Έχουμε την αντίληψη ότι η ασθένεια, η ευπάθεια και η σταδιακή κατάπτωση είναι αναπόφευκτα στάδια της ζωής. Όμως, δεν είναι απαραίτητο να έχουν έτσι τα πράγματα. Η επιστήμη σήμερα θεωρεί ότι η γήρανση αποτελεί ιάσιμη ασθένεια. Αντιμετωπίζοντας τις βασικές της αιτίες, όχι μόνο μπορούμε να διευρύνουμε το διάστημα που θα χαίρουμε υγείας, αλλά και να ζήσουμε περισσότερο αποτρέποντας και αναστρέφοντας τις παθήσεις της γήρανσης – μεταξύ των οποίων είναι οι καρδιαγγειακές παθήσεις, ο καρκίνος, ο διαβήτης και η άνοια. Στο ΝΕΟΙ ΓΙΑ ΠΑΝΤΑ ο δόκτωρ Μαρκ Χάιμαν μας θέτει την πρόκληση να...

19⁹⁸ € 22²⁰ €

Τεμ.:

+ −

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ

-10%

Το θαύμα της αποτοξίνωσης

ΚΩΔΙΚΟΣ (ISBN):978-960-653-130-9

ο Θαύμα της αποτοξίνωσης σας δείχνει πώς να καθαρίσετε το σώμα σας από τα δηλητήρια που καταστρέφουν την υγεία σας και να ξεκινήσετε τη διαδικασία πλήρους κυτταρικής αναγέννησης με σκοπό την πραγματική θεραπεία. Με 30 χρόνια κλινικής εμπειρίας και έχοντας θεραπεύσει χιλιάδες ανθρώπους, ο δρ Robert Morse αποκαλύπτει το απόλυτο θεραπευτικό του σύστημα. Καλύπτει την αποτοξίνωση από το Α ως το Ω, εξηγώντας τις χρήσεις συγκεκριμένων ωμών τροφών και βοτάνων για τον καθαρισμό και τη θεραπεία κάθε οργάνου, συστήματος και μη ισορροπημένης κατάστασης στο σώμα. Εξηγεί λεπτομερώς την άρρηκτη σύνδεση σώματος, νου και ψυχής για την...

19⁹⁸ € 22²⁰ €

Τεμ.:

+ −

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ

-10%

Εμμηνόπαυση - Καλώς ήρθατε στο καλύτερο μισό της ζωής σας

ΚΩΔΙΚΟΣ (ISBN):978-618-02-2643-0

Η δρ Louann Brizendine είναι από τους πρώτους που εξήγησαν γιατί οι γυναίκες σκέπτονται, επικοινωνούν και αισθάνονται διαφορετικά από τους άντρες. Αντλώντας έμπνευση από τις δικές της εμπειρίες αλλά και από αυτές των χιλιάδων γυναικών που επισκέφτηκαν την κλινική της, μεταφέρει ένα μήνυμα που θεωρείται τουλάχιστον επαναστατικό: κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης ο εγκέφαλος των γυναικών αναμορφώνεται προς το καλύτερο, με έναν τρόπο που δημιουργεί νέα δύναμη και καινούριους στόχους. Με εύκολα εφαρμόσιμες συμβουλές και επιστημονικά τεκμηριωμένα βήματα και στρατηγικές, το βιβλίο αυτό θα σας βοηθήσει σε θέματα όπως οι ορμόνες, η άσκηση,...

17⁹¹ € 19⁹⁰ €

Τεμ.:

+ −

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ

-10%

Glucose goddess - Η μέθοδος

ΚΩΔΙΚΟΣ (ISBN):978-618-01-5552-5

Υποφέρεις από λιγούρες, χρόνια κόπωση ή εθισμό στη ζάχαρη; Ξυπνάς καμιά φορά το πρωί και νιώθεις ότι η μέρα που έρχεται είναι βουνό; Το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού είναι κολλημένο σε μια τραμπάλα γλυκόζης. Στο πρώτο της βιβλίο, το διεθνές μπεστ σέλερ η ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΓΛΥΚΟΖΗΣ, η Τζέσι Ινσοσπέ μάς πρόσφερε ένα καινοτόμο πλαίσιο για να καλυτερεύσουμε τη γενική κατάσταση της υγείας μας μέσω διατροφικών συμβουλών. Τώρα, στο βιβλίο Η ΜΕΘΟΔΟΣ GLUCOSE GODDESS η Ινσοσπέ μοιράζεται μαζί μας τον καλύτερο πρακτικό οδηγό – όπως χαρακτήρισε το βιβλίο ο καθηγητής του Πανεπιστημίου Harvard, Ντέιβιντ Σινκλέρ –για να ρυθμίσουμε τη γλυκόζη μας και...

19⁹⁸ € 22²⁰ €

Τεμ.:

+ −

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ

Βιβλία Υγείας - διατροφής

Υποκατηγορίες Υποκατηγορίες

Φίλτρα Αναζήτησης Φίλτρα Αναζήτησης

Featured Items Featured Items

Ο Λογαριασμός μου

Πληροφορίες Αγορών

Χρήσιμα

Επικοινωνία

Στοιχεία Επιχείρησης

Εγγραφή στο Newsletter

Κάντε εγγραφή και ενημερωθείτε για τις προσφορές μας!

Βιβλία Υγείας - διατροφής

Υποκατηγορίες Υποκατηγορίες

Φίλτρα Αναζήτησης Φίλτρα Αναζήτησης

Featured Items Featured Items

Ο Λογαριασμός μου

Πληροφορίες Αγορών

Χρήσιμα

Επικοινωνία

Στοιχεία Επιχείρησης

Εγγραφή στο Newsletter

Κάντε εγγραφή και ενημερωθείτε για τις προσφορές μας!

Ακολουθήστε μας